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14岁男生学习什么武术好
14岁 男 身高167 体重55KG 。
暑假想学习自卫的武术。 比如散打，跆拳道，柔道。
都要拉韧带么？
最好有实战性， 不要观赏性的。
主要锻炼意志力 ， 也用于自卫。。。
请问有高人推荐么？ 不要来复制一堆， 谢谢拉！
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你学的什么& 啊& 学什么比较好& 短时间内有成效
一通百通，不管你学什么都要拉韧带，不要怕苦，不哭出不了真功夫。你也可以去学拳击，拳击可以不用拉韧带。但是你自己可以想一下，是拳头力气大还是腿力气大。是拳头打的远，还是腿踢的远。如果你的腿够高。你可以一个鞭腿解决一个普通人。最好学中国武术，毕竟是国术。我也在学。祝你成功！
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客服电话： 400-850-8888 违法和不良信息举报电话： 010- 举报邮箱：【导读】想提高孩子的自我防护能力，让他体质一级棒百病不侵？让他遁入“武林”吧！学武术的孩子可英气啦，小胳膊小腿儿用力挥舞着，简直萌哭了！学武术还能培养孩子尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。那么，学武术的基本功都有哪些？学武术的最佳年龄是什么时候？下面就跟着妈网百科一起来了解下吧。
文武双全是中国传统文化对英才的至高推崇。在竞争激烈的市场环境下，高学历的重要性自不用说。那么，学武术又有什么好处？下面一起来了解下吧。1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步（脚），练习者可以全面锻炼身体。2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。5、武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
武术基本功，即练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础，主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等。下面一起来了解下吧。一、腿功1、正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。2、侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。3、竖叉两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘；右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。4、侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。5、正搬腿右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。6、仆步压腿右腿屈膝全蹲，全脚着地；左腿向左侧伸直，脚尖内扣；两手分别抓住两脚脚背，成左仆步；腰部挺直，左转前压。左右仆步交替进行。 ...
有些家长认为，男孩子可以学武术，但女孩子却只能学舞蹈。这其实是一种误解。无论男孩女孩，强健的体魄都是必要的。对于女孩而言，更是可以通过武术改善形态美、气质美以及内在美。那么，女孩学武术有哪些好处？下面一起来了解下吧。其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。
武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。那么，学武术的最佳年龄是什么时候？下面一起来了解下吧。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
你的孩子喜欢打闹吗？那就让他学武术吧！这类触觉学习型的孩子，他们的动作协调能力较强，适当地让他们参加武术兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。只是，学习武术前，需要注意什么？下面一起来了解下吧。1、运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。2、注意营养。学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。3、做力量型练习要谨慎。力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。4、家长最好陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到意外伤害。
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客户端下载Elephant, 积分 498, 距离下一级还需 102 积分
睿睿11岁10个月
小儿七岁9个月，练武术三个月了。最近很纠结，有人说不错，可以强身健体，也有人说，小男孩子本身就爱打闹，练了武更会打闹，而且还容易惹事。孩子本身到是很喜欢，只是对我来说一个周三节课，很累。想放弃，很纠结，希望能听到更多的建议！
&说学了会打人的肯定是胡说.如果是正规学习,不可能会学了以后随便打人的.那还不是很多人学台拳道什么的&
&既然孩子喜欢就继续好了&
Kangaroo, 积分 3115, 距离下一级还需 885 积分
休10岁11个月
要看怎么样引导了。
孩子有兴趣就去学吧
Giraffe, 积分 955, 距离下一级还需 45 积分
而且有些学武的地方很强调纪律
对宝宝也有一定的约束
惹事不惹事和学武无关吧
和宝宝的教育有关
不学开就不易惹事了？
小弟9岁9个月
我们暑假练了2个月跆拳道，现在接着练武术，感觉很好的。我们家的孩子比较腼腆，阳刚气不足，还爱哭，经常被同学欺负哭鼻子。练了武术以后，孩子自己也感觉有底气了。准备让孩子一直练下去，一直到三年级为止，然后再转其他的运动。健身强体是主要目的，还可以锻炼意志
wjjzw-10-15 15:07补充以下内容：
孩子教练最开始的训导就是忍让克己，也没觉得练了武术就爱打闹呀
Ibex, 积分 1835, 距离下一级还需 165 积分
Alan8岁8个月
同意。男孩子练武挺好的。
Jellyfish, 积分 2196, 距离下一级还需 804 积分
壮壮9岁9个月
支持男孩子学武术
Cow, 积分 199, 距离下一级还需 1 积分
孩子运动方面必须有一个锻炼的---这是我的想法
要么武术，要么跆拳道，要么足球等球类，要么舞蹈
Kangaroo, 积分 3871, 距离下一级还需 129 积分
Mike8岁5个月
我觉得挺好的，我们现在在幼儿园里学跆拳道，等大些 也让他学武术或是空手道什么的，锻炼身体同时也自卫。
&嫩孩子有点偏小啊.
从舞蹈导致孩子高位截瘫的事件, 引发了幼儿是否适合练习难度较高的舞蹈, 包括跆拳道, 等体育项目.&
Kangaroo, 积分 3219, 距离下一级还需 781 积分
看孩子性格去定。本身比较文静的去练练都好
Kangaroo, 积分 3893, 距离下一级还需 107 积分
annie8岁9个月
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Jellyfish, 积分 2029, 距离下一级还需 971 积分
亦飞9岁6个月亦航9岁6个月
练练挺好，有是压腿什么的别太狠，容易不长个。。。。
&是有这个说法. 压腿会影响身高.&
&韧带太早极限拉伸，影响孩子身高，像专业的体操武术运动员个子都不高。要是不是那么严格的练练真的不错。最重要是孩子喜欢。&
Ibex, 积分 1899, 距离下一级还需 101 积分
cczhy 发表于
孩子运动方面必须有一个锻炼的---这是我的想法
要么武术，要么跆拳道，要么足球等球类，要么舞蹈
完全同意你的看法，其它的兴趣爱好没有就没有，运动必须有
Elephant, 积分 498, 距离下一级还需 102 积分
睿睿11岁10个月
谢谢大家如此关心，我再重新考虑一下，争取让他坚持，实际上孩子学一门，考验和大都是家长的毅力。而孩子们大多数是喜欢的。
Jellyfish, 积分 2505, 距离下一级还需 495 积分
junjun8岁5个月
我觉得很好，如果有合适的班会优先考虑，排在绘画、棋类前面。
毕竟身体、性格方面是基础，然后才是技能和特长。
Ibex, 积分 1872, 距离下一级还需 128 积分
练武术还要学武德吧
Elephant, 积分 498, 距离下一级还需 102 积分
睿睿11岁10个月
嗯，这个比武术还重要，谢谢提醒。
Newt, 积分 9275, 距离下一级还需 2725 积分
小不东东9岁小不西西3岁11个月
至少我没觉得是坏。要打架的孩子，不练武术也要打架的~~关键看怎么引导。
huanhuan7岁4个月
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Horse, 积分 1199, 距离下一级还需 301 积分
sizhe8岁9个月
我也想以后让我家小子练跆拳道，我当作小孩运动来看。
Jellyfish, 积分 2056, 距离下一级还需 944 积分
Andrew9岁8个月
本帖最后由 moonbaby 于
17:01 编辑
我家儿子也学武术，我担心的倒不是这个，我担心的是，孩子脸皮变厚了（因为教练比较凶），好愁人啊
这样就出来另一个问题，当他遇上温柔的老师，就开始皮厚不听话了~
Elephant, 积分 485, 距离下一级还需 115 积分
Charly13岁6个月
这个凭兴趣好像有问题,爱好的孩子本身就挺皮的,需要锻炼的孩子又一般不爱好
Jellyfish, 积分 2247, 距离下一级还需 753 积分
请教过体育专家，十岁以内的孩子不建议练跆拳道，可以练太极拳。
Elephant, 积分 498, 距离下一级还需 102 积分
睿睿11岁10个月
我们练了长中国武术，不是跆拳道，呵呵，中国人还是练点自已的东西吧。
Dolphin, 积分 218, 距离下一级还需 182 积分
小宇9岁7个月
让孩子练武术好啊，我也一直有这个想法呢。学武，还要学武德。
Cow, 积分 199, 距离下一级还需 1 积分
通通8岁3个月
孩子喜欢就练呗。
Jellyfish, 积分 2056, 距离下一级还需 944 积分
Andrew9岁8个月
学了半年吧,孩子不算是太喜欢,因为累啊,有时会要单脚跳什么的
但是,我觉得还是有些不好的方面吧,
武术教练一般是比较凶的,要小孩子听他的话吧,刚开始我也觉得这样不错
这不练习练习,脸皮厚点,不要动不动就觉得伤心难过啊
可我发现,孩子学武术之后,比较调皮,这样教钢琴和画画的女老师就压不住他了,脸皮厚了
Cow, 积分 100, 距离下一级还需 100 积分
支持习武！呵呵
Kangaroo, 积分 3414, 距离下一级还需 586 积分
coco7岁10个月
我觉得可以学跆拳道，练武术压个，你看看那些个武术好的人，个子都不高
Kangaroo, 积分 3570, 距离下一级还需 430 积分
欣欣10岁7个月
我觉得挺好的，但是会不会影响长个呢
Horse, 积分 1373, 距离下一级还需 127 积分
大仁4岁3个月
跆拳道、散打、拳击都不错，套路不好，套路影响身高，罗圈腿
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