跑步膝盖疼时双膝向外张是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-11 23:40 标签： 跑步膝盖痛怎么回事
抱歉，您要访问的信息不存在或被删除
&& 秒后将自动跳转到
&&1、请检查输入的网址是否正确。
&&2、如果不能确认输入的网址，请浏览来查看所要访问的网址。
&&3、直接输入要访问的内容进行搜索：上楼时膝盖疼痛是怎么回事_百度知道
上楼时膝盖疼痛是怎么回事
提问者采纳
我今年54岁。半年前，发现上楼时膝关节痛，不红不肿。满意请采纳
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他2条回答
可能是膝盖受伤了或者缺钙，可以咨询相关医生
其实膝盖疼是一个普遍现象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝盖伤害。
防止膝盖问题（或是从膝盖伤病中复原）的最佳方式是保持健康的体重和增强膝盖平衡肌肉的柔韧性和反射调节作用，这都能使膝关节少受伤害。
女性最常见的膝盖疼痛原因是前十字韧带的过度拉伸或撕裂。前十字韧带是从大腿骨后面延伸到胫骨前面的短带形绳状连接组织。它防止膝关节的过度伸展和过度旋转，从而稳定膝盖。在大多数健身运动过程中，女性前十字韧带受伤的几率最高可比男性多两倍。在如速降滑雪和体操训练一类的运动中，女性比男性易受伤的几率更是增至8倍。
像其他类型膝盖伤害一样，前十字韧带撕裂能引起明显的疼痛。因为膝关节是我们活动的基础，所以膝盖疼痛直接影响着人们的生活质量。
为什么女性的膝盖那么容...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁出错提示页
3秒钟后将返回QIC
页面即将返回！

我要回帖

更多关于 跑步膝盖痛怎么回事 的文章

 

随机推荐