名言内容：在热闹时，要懂得热闹；在寂寞时，要懂得升华。人的生活分成两部分，热闹的时候少，孤独的时候多。热闹时候多、孤独时候少的人通常都是没思想的人。我们现在虽然在一个热闹的场所，大家在一起玩，一起开会，但是更多的时候你是一个人。一个人的时候，要让自己善于思考，让自己在孤独的时候读书，打坐。打坐在英文中是meditation，实际上是“思考默想”的意思，思考怎样让自己在孤独中得到升华。孤独的时候可以写诗，可以写文章，可以阅读喜欢的著作。我是喜欢热闹又欣赏孤独的人，大家可能不知道，我非常忙，但是我每个月都会有两到三天尽可能与世隔绝。所谓“与世隔绝”，就是从早上到晚上，不回一条短信，也不发一封e-mail，手机和电脑都放在一边，自己坐在那儿想事情，或者一个人在山里徒步、行走。为什么这样做？因为这样可以让心静下来，让感觉慢下来。
名言出自：
名言作者：俞敏洪
俞敏洪档案资料：新东方教育科技集团董事长兼总裁
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骄慢者永远孤独。 Clarin
剔尽寒灯梦不成。宋?朱淑真《减字木兰花》[独行独坐]。本句大意是：在凄冷的寒夜，把灯芯都剔尽了，依然无法入睡，因而连梦也无法作成。由于孤独寂寞，心事重重，所以抒情主人公白日黯然神伤，夜晚也无从入眠。唐代白居易《长恨歌》有“孤灯挑尽未成眠”的句子，与此句意思相近。可用来表现孤独的生活处境，或表现内心的难以平静。宋代女诗人 朱淑真 《减字木兰花》
两世一身，形单影只。见唐?韩愈《祭十二郎文》。两世：两代。一身：独苗单传。这两句大意是：子辈和孙辈两代，都各剩下一个男子了；孤零零地一个人，一个影子，十分可怜。《祭十二郎文》是韩愈一篇著名的抒情散文。十二郎韩老成是韩愈的侄子。二人名为叔侄，情如手足。韩家子辈中剩下韩愈，孙辈中唯有十二郎，所以作者说：“承先人后者，在孙惟汝，在子惟吾，～”。寥寥几笔，写出作者与十二郎密切的关系，以及对十二郎去世的沉重心情。本来便是形单影只，现十二郎去世，岂不是更孤单、更可哀叹了吗?以“形单影只”形容孤独无伴，十分形象。唐代文学家 韩愈 《祭十二郎文》
茕茕孑立，形影相吊。晋?李密《陈情表》。茕茕(dióng穷)：孤独的样子。孑(jié节)立：孤立无依。吊：慰。这两句大意是：一个人孤孤独独，可以互相安慰的，只有自己的形体和影子。李密是一个极有辩才、以文学见称的历史人物。父早死，母改嫁，自幼由祖母抚养，与祖母相依为命。公元二六七年，晋武帝征召李密为太子洗马。李密以奉养祖母为由，写了《陈情表》辞不应征，此即其中为人称道的名句。其写作上的特点是以夸张手法表现一个人孤立无援的哀怨，感情真切、凄楚，而语句却显得优雅动人。尤其后～句更为人们表现孤独境遇时所喜用。西晋文学家 李密 《陈情表》
孤独不求外物，反求诸己。复旦大学教师 陈果
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学会给别人机会。
心中平，世界才会平。
心平气和地接受失败。
蜗牛的壳是自己加上的。
做人要大方、大气，不放弃！
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俞敏洪孤独名言内容：
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看了这么久，我也写一个，听说能攒rp。我怀孕五个多月时，肚子才刚刚出怀，每天还是坚持早上买菜晚上散步来锻炼。有一天早上买菜去菜市场吃早点，生煎包铺子家的小女儿坐在铺子里玩面团。她好像才三岁不到，看见我坐她旁边吃包子，观察了我好久，憋出一句话来＂你家宝宝睡觉了吧？＂我晕倒，她怎么知道我怀孕的...我只好回答她＂恩恩是睡觉了＂，反正宝宝本来就是在肚子里睡觉嘛。现在的小孩子真鬼灵精啊~哪像我啊上高中才知道什么是怀孕...
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自恋型人格障碍面诊两次反馈
状态：就诊前
希望提供的帮助：
“一次一件事，慢就是快，睡前写三件事，第二天去做，晚上反省”。“学会放弃”这些我都非常赞同也很懂，并且也极力想要做到。但是目前对我太笼统空泛了，我需要更具体的指导。目前每一天的工作都是煎熬。
在工作的选择问题上，我也一直在纠结，目前的薪资低，但是换了工作还是重复这个模式也个问题。尽管我妻子给我找了些老家的银行岗位的信息，我为了尽到家庭责任也很想回去，但是回去我恐怕会面对家人持续的压力，但是目前我一人在外我也非常的内疚。整个生活和工作太不好了。我每天都在思考工作选择的问题，快要崩溃了，打算找个职业规划机构分析下，不过也不一定有效。
这种状况不改变焦虑抑郁会越来越严重，我目前大部分的时间对未来没有什么希望，但是在和别人交流的时候有时候几句话又觉得茅塞顿开，但是回到具体问题之后还是觉得崩溃。
---希望得到的帮助------------
更具体的分析和治疗(我可以接受更长时间的诊费)。我知道我该怎么做，却不能做到，这仅仅是一种“逃避”“不负责任”“没有自控力”“欠揍”的表现吗？我的家人对我下了这个结论之后，除了“要做到像个男人的样子”“其他人这么大早就xxxx”了的建议之外，没有其他办法了。我也是没办法了找心理医生。
非常谢谢您的耐心！我希望能够重获新生！
所就诊医院科室：
当地大医院 临床心理科
& 人格的问题是急不来的，还有你的焦虑抑郁都是继发于你的人格模式，需要做系统的中长程心理动力学治疗，通过与治疗师的移情互动，促进人格的成熟，最后在潜意识的层面发生改变，而不是告诉你怎么做在意识层面的改变。
状态：就诊前
凭什么不自信？！昨晚我顿悟了。我原来不自信，不肯定自己，因为我觉得我的价值都取决外界，取决于其他人。不，我要肯定自己的价值，我的价值不取决于外人，也不取决于我做的好不好，我懂多少知识。 （不需要完美，不需要赞美，我的内心安全）。 我就是要肯定自己，爱自己，凭什么不自信？！。工作做的好坏，懂的多少，丝毫不影响我的自爱。当我肯定自己之后，我想好了选择自己想做的事（去做新产品），而不是别人认为应该做的事。因为我的价值不取决于我做什么，做的好不好，懂的多不多。当我自我肯定时，我很客观的看待事情，而不把自我价值牵扯其中（因为我不需要通过具体的事来肯定自己），我觉得不懂就学，有错就改，关注在都是“想做什么”“如何做好”，暂时技能的缺陷阻挡不了我去做我想做的事情，我会想办法。甚至老是做不好的事情我可以接受客观素质上我并不擅长，不擅长并不影响我的价值和自我肯定，我可以找人帮忙，借力并不影响我的自我价值。我能够肯定自己了，爱自己了，我也能够客观的考虑家庭发展了，想想怎么让家人过的更好，我们以后商量下怎么规划未来。[第三次治疗回顾]：门诊半小时：具体焦虑原因，薪资心理落差，压抑但是逃避，因为没信心。医生建议：你其实优秀，要有信心，去面对问题，去谈，不要自己想，转不出来，看自恋型人格障碍的书。完美主义者就怕犯错，其实谈了最坏又能怎样？我去谈了。效果很不错。一小时治疗：“没长大的孩子，需要别人关注，别人挡箭牌，你该长大了，去承担”“焦虑情绪不好要下马控制”“你是成人了，面对问题静下心来”“挫折是成长的礼物”“一定要肯定自己！”最后临走医生说“要肯定自己”，这句话影响巨大。
悟性不错，成长很快。
彭红军大夫通知出停诊:近期停诊通知：
因科研工作的需要，本人自日起，周一下午荔湾心理特殊门诊暂停，不便之处请见谅。
彭红军主任医师/博士 就诊导航
各位来访者或病友：大家好！
为了节省您的时间，提高您的看病效率，并保证就医质量。您需要知晓以下几点：
一、彭红军主任出诊时间：
精神科门诊：周二上午 芳村门诊
可约号30位
（地点：广州市脑科医院芳村院区临床心理科二楼）
心理咨询及治疗门诊：
周一（上午）、四全天 荔湾特需门诊（挂号费180元）
可约号13位
（地点：广州市脑科医院荔湾门诊部三楼心理治疗室）
二、就诊注意事项：
1、精神科取药请尽量预约周二上午时间，为了确保心理治疗设置，周二上午不开展心理咨询及治疗，请见谅；
2、预约彭红军主任周一（上午）、四特需心理治疗（挂号费180元），预约电话：020-
3、预约成功后请按时就诊，如特殊情况无法就诊，请提前2天取消预约，以便将机会留给有需要的患者，并避免耽误医生的时间，谢谢合作！
三、预约挂号：
精神科专家门诊预约电话：12580 或 020-12320 （请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院或荔湾门诊—临床心理科--医生姓名彭红军）
荔湾心理特需门诊预约电话：020-
网络预约： （进入医院主页选预约挂号）
或http://www./（进入广州市卫生局网上挂号系统）
彭红军好大夫个人网站：
或扫描二维码登陆（就诊期间有任何疑问可登陆以上彭红军好大夫网站留言，彭医生将尽可能及时为您解答。）
博士/主任医师
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：初诊为自恋型人格障碍&&
希望得到的帮助：“一次一件事，慢就是快，睡前写三件事，第二天去做，晚上反省”。“学会放弃”这些我...
病情描述：彭医生您好，我是来门诊面诊看过两次的患者，用纸条写满症状的那位。
周一你根据量表分析了我的情况，同时给出了几点建议，“一次一件事，慢就是快，睡前写三件事，第二天去做，晚上反省”。
疾病名称：自恋型人格障碍&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
33岁，近一年来生活出现几次大的挫折，后来才想到性格原因，通过和网上信息比对，自己觉得是自恋型人格障碍。3岁左右曾被幼儿园老师打过，因此而...
疾病名称：自恋型人格障碍&&社交恐惧症&&
希望得到的帮助：希望大夫指导治疗自恋型人格，能够有系统的治疗方向和宝贵建议。
病情描述：2007年10月上高二，出现敏感，害怕别人咳嗽，认为别人看我是针对我，感到恐惧焦虑，心跳加速，冒冷汗，脸色苍白，在当地就诊认定是精神分裂，吃药不见好转，休学一年后继续上学。一直服药仍旧出...
疾病名称：自恋型人格障碍&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
（1）过分自负，他在事业上取得了一定的成绩，但是很傲慢、很自以为是。
（2）希望并认为自己可以获得很巨大的成功。
（3）坚信他自己跟别人不...
疾病名称：没到疾病地步的自恋型人格障碍&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我的性格对人冷漠，同学说我总让人不好接近，跟别人相处比较困难，总感觉没话说，害怕那种尴尬的感觉，而且自尊心挺强，什么事都不好说。生活中...
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心理咨询及治疗（儿童青少年心理问题；亲子、恋爱、婚姻家庭问题）；神经症 、 抑郁症、 双相障碍 、 创伤后...
彭红军，男，精神医学博士，临床心理学硕士，精神科主任医师，国家认证心理咨询师，心理治疗师，世界知名心...
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