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爱羽客羽毛球网风雨球馆：“学校唯一的一个羽毛球馆，真觉得厦大应该再修一个的，因为这个年代真的有点久远了，并且场地...”-大众点评网
学校唯一的一个羽毛球馆，真觉得厦大应该再修一个的，因为这个年代真的有点久远了，并且场地也不是很大，最多就只有4片场地，有的时候还有些什么气排球、武术课也在这边上，真的是挪不开地啊。&&以前更是破烂，这个与周边的高大上的建筑来说有点格格不入，并且外表看起来有点像80年代的感觉，好在后来重新装修了，不过现在刷的那个颜色真的太跳了，感觉颜色搭配的太奇怪了~~~并且太艳了，要是退色一点可能还更好呢。&&不过里面的灯和顶重新修了后好多了，地板也铺了新的，不过感觉有点小滑，灯变亮了不少，这个倒蛮不错的~但是好像打长了时间会有点晃眼。&&在南光餐厅旁边的好处就是可以下午打完球去买老婆饼，哈哈哈~地理优势~~另外这边旁边还有公厕什么的，还是蛮方便的，不过真心还是希望学校能多修一个羽毛球馆，真心不够用啊！！！&&教职工和羽毛球协会经常都会在那边打，而平时空闲的时候也都是上课的时候也不能自己去打，所以说基本上自己没有空间可以去打，想当年我都是不吃饭的时间去打羽毛球打一个小时，但是那个时候也是等别人下课后赶紧去占一个场地，真不容易啊！！！&&里面的密闭性还不错，特别是冬天在里面丝毫感觉不到冷，昨天的最新体会，哈哈~
15-11-28 09:26|||
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羽毛球常识 羽毛球双打的秘籍所在【转】
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
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是一种非常受大众喜欢的一种运动，它的技巧很全面，也可以锻炼到身体的很多部位，所以受到了广大群众的喜欢，羽毛球里面分为好几个种类，每一种类别都有其独特的特点，受到人们的喜欢。　　今天小编就来给大家介绍一下关羽羽毛球双打的一些技巧，希望能够对大家有所帮助，羽毛球双打是非常注重和队员之间的配合的，这一点是非常重要的，其中技术也是需要加强的，现在就来跟小编一起看一下吧。　　双打的训练可分为：A发接发球 → B后场进攻 → C平抽挡，三大项。& & A.发接发　　为什么我把发接发放在第一项里，说明了它的重要性。一次发接发质量的好坏将可能决定这一比分的归属，全局发接发质量的好坏将可能决定整盘的输赢。　　可惜很多球友还认识不到发接发的重要性。A与BC是紧密相连的，因为还没有掌握BC所以才看不到A的重要性，这是业余球友的通病，也是业余爱好者的水平不容易提高起来的主要原因。　　我觉得羽毛球双打的制胜法宝就是一个字：快!也就是说速度，运用的理念是“下压”。只有真正理解了“快和下压”，才能理解ABC的含义。　　设想如果我方始终保持下压状态，那么对方还有获胜的可能吗?当然也不是说每球都能做到下压，但整体要保持绝对的下压。这就要求我方能够熟练或基本掌握BC的技术，掌握的同时也就能够理解A的重要性了。　　如何练习发球　　在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点，发网前的三个落点时，要求发出去的球能够尽量的贴网，然后要尽量的落在前发球线的边缘处。练习发后场三个落点的时候一定要特别注意过腰和过手的违例规则，树立正确的发球观念，发球时要站在发球线处发球，这一点是毋庸置疑的。　　发球时的拍杆要指向下方，当然你拿到7、8点钟的位置也可以。但你要是拿到8点钟的位置时来发平快球就要注意了，因为当你发力的同时很容易造成过手违例，想耍小聪明的结果只能是害了你自己和你的搭档~~~　　发完前场短球后要马上把拍举起来，准备封网，这时的网前球都要自己来负责，一定要树立打高点的理念。封网的意思在双打中非常重要，对抗中要积极去争取。　　发后场球前最好能给搭档个暗示或手势，搭档知道你要发后场高远球了也就有了充分的准备。发完后场球后要立即退回或准备退回防守位置，因为你偷袭对方发身后过顶球的同时也给对方制造了一次进攻的机会，所以要马上回到防守位置来准备防守。这一点很多球友还没做到或没意思到，遇上对方能力强的人基本是一杀即中。& &如何练习接发球　　接发球可分为扑球、推球、搓球三种。实际当中初学者们经常在用的接发球方式却是“挑高球”。这只能怪没有教练所带来的悲哀。听坛子里的朋友说：如果专业球员用挑球的方式接发球会被教练骂的。　　接发球时要注意力集中，眼睛要盯准对方的击球点，当对方发出质量差的网前球时，要果断、立即启动去扑网，在把握好要领的前提下，基本能做到一拍扑死。　　有的球友接发球时喜欢用假动作，我认为偏偏为了假动作而放弃了高点位，再等到低点位来接发球是非常不可取的，在双打中也是多余的。假动作的对付办法很简单，那就是以不变应万变。我是坚定不移的时刻举着拍来准备迎击高点，尽一切可能让回球过网往下走。　　当对方发出质量好的网前球时，要用推球和搓球两种方式接发球。推球的最佳落点为对方的两腰，这个点离对方两人距离最远，是推球落点的不二选择。搓球的时候最好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，同时要防止对方的扑网和回搓。直到逼迫对方回后场高远球达到我方进攻的目的为止。　　经常的练习羽毛球，可以帮助锻炼人的弹跳能力，以及全身各个部位肌肉的协调性，活络到身体内部的交感神经，使人产生兴奋，这一点是非常好的，帮助你从内而外的锻炼到身体各个部位，也是为什么有这么多人选择打羽毛球的原因。& &B 后场进攻　　后场进攻是双打中的顶级技术，也是业余球友们最难掌握的技能，它需要充分的体力和瞬间的爆发力来强有力的支持。平时要多打多练，来球便打、遇球则杀。打高点练习杀球，打半高点练习平抽，只要你能够坚定不移，走自己的路，别管他人怎么说，相信你会很快掌握这项高级技术的。　　我所说的后场进攻主要是指后场杀球，当然后场吊球也是很好的一种进攻方法(在后场进攻的时候打吊网前球为佳，切忌后场被动时吊网前球)，在体力允许的情况下要多杀少吊，尽量以速度取胜。只有“快”再“快”才能压制对方，为我争取主动。　　步骤：看准来球、步伐到位、迎着来球、迅速起跳、会心一点、暴力扣杀!后场队员的起始点为中线处，杀完球后要迅速归位或准备归位，同时要马上做好再挥拍及另一侧(不轮转的情况下)的击球准备。
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初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
本帖最后由 艾斯黛丝 于
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　　这项技能基本都是在中前场和接发球后经常使用的，这项技能基本是力量大速度快的一方占优势。平抽挡的另一优势秘诀是：变线!
如何选择搭档
　　选择搭档的时候，彼此之间的水平最好不要相差太大，哪怕临时组合。什么以高带低呀，以强带弱呀等等，对新手或弱者都没什么好处，唯一一点好处就是你将成为被对方攻击的火力点，不过能被对方定点轰炸，到是可以提高自己的抗击打能力哈~
　　比赛中如果搭档出现了问题最好不要马上指出来，赛场上想说的话只能是用“加油!”来给予鼓励，赛后要多交流、切磋
如何站位与转换
　　进攻和防守两种基本站位球友们都清楚，有很多不清楚的主要在轮换上，什么时候轮换站位是关键。防守的时候肯定不需要轮换了，各自守好阵地便是，那么就只剩下进攻的时候了。
　　当我方队员进攻的时候，另一队员要准备好迎击对方的反攻。对方反击的落球点就是我补位的地方，补位概念要清晰，到达位置才能准确。当我成功补位后立即转入进行下一回合进攻的同时，我方也就完成了一次轮换。
　　要多听、多看、多想，积极培养和锻炼打高点的理念，只要能够上前迈步去举拍击球，就绝不原地处理。
业余与专业的差距在于能力上而不在思想，不要高估自己也不能看扁自己，既要有水平也要懂技术，这才是发展的思路。只要努力了就能达到锻炼、愉悦和竞技的目的。
　　(1)前半场组攻的打法类型
　　这种打法非常强调前半场的作用，它通过控制前半场来组织进攻。要求判断反应快，抢位跟进快，前半场出手快、击球点高，紧封挡压，落点刁难，力争在前半场解决战斗。
　　技术、战术特点：通过发球、接发球和前半场的快打、高打。软打的控制组织进攻，强调前场出球质量和落点要求。
　　(2)推压底线组攻的打法类型
　　这种打法具有硬、压的特点，控制对方的中后场，并组织进攻。要求中前场的击球点高，击球动作小而有力，强调推、抽、压技术的运用。
　　技术、战术特点：通过硬打。快速平推或抽压两边底线，使之形成平抽快攻的局面或创造后攻前封的进攻机会。
(3)攻守实力的打法类型
　　这种打法是守中反攻打法的发展，要求技术全面。熟练，能攻善守，攻中有防，防中转攻，抓准机会一攻到底，所以除了掌握较好的防守技术外，还强调要有较强的防守反击能力和较有威胁的后场多点配合的连续进攻能力。
　　l. 击球后，恢复身体的重心和姿势比较慢，或常有原地停留的习惯，造成回动不及时。
　　2. 场上步法缺乏节奏感，没有加速、制动、放松的合理交替。譬如，在吊球后直接冲向网前，对方如放网，固然能很快抢到高的击球点，显得连贯。
　　但如果对方勾对角球或挑球，那就必然很被动，也就显得不连贯了。正确的方法应该是，完成吊球后，应边稍稍回动并调整自己的身体重心，当对方击球后，立即再加速起动抢网或突击。
优秀羽毛球运动员的场上步法之所以比较连贯，这与他们步法具有很强的节奏感有着密切的关系。如果在平时的步法练习中，不但加强移动速度的提高，同时还经常注重节奏感的培养，相信一定会收益更大。
　　3.对对方下一拍的还击缺乏判断或判断不正确。这是因为判断对羽毛球步法的回动选位和起动的速度影响甚大，而不正确的选位回动和慢的起动，是不可能使步法移动快速而连贯的。
　　羽毛球左右站位打法
　　本打法基本上为本方处于接发球状态和受到下压进攻时所采用。对方发球或打来的平高球处于后场，接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位，两人各负责左右半场区的防守，以平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，一举扣杀或吊球成功。
　　羽毛球前后站位打法
　　此打法基本上是本方处于发球时所采用。发球的队员站位较前。当发球员发球后立即举拍封堵前场区，另一名球员则负责中场或后场的各种来球。前后站位法可充分运用快攻压网前搓、吊、推、扑技术，寻找空隙，一举打乱对方站位;或通过后攻前扑，后场连续大力扣杀，前场积极封堵，当回球在网附近时，一举给以致命打击。
　　羽毛球轮转站位打法
　　在比赛中，攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换。对于站位的变换通常具有如下特点。
& & (1)、发球或接发球时前后站位。当对方回击高球至后场偏一侧进攻时，位于前面的队员要直线后退，后方的队员看情况向侧移动，改换成左右站位。
　　(2)、发球或接发球时处于左右平行站位。在发球后或在对击球过程中，一旦有机会进行下压进攻时，一名球员便快速上网封堵，另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球，导致对方处于被动地位。
　　羽毛球单打的时候，最重要的是个人技术，所以要不断的进行个人技术的提高，而双打则看中的是双方之间配合的默契，即便技巧不是非常的高，但是只要双方配合默契，取长补短，那么在球场上也是可以无往而不利的。
专业高手, 积分 1824, 距离下一级还需 176 积分
拜读了，多谢好文章！！
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
拜读了，多谢好文章！！
多谢，学习了
专业选手, 积分 709, 距离下一级还需 291 积分
好贴&&学习
业余选手, 积分 302, 距离下一级还需 198 积分
观点太正确了，发球接发球绝对是最重要的技术
业余选手, 积分 463, 距离下一级还需 37 积分
我比较想知道图是什么球拍~
业余选手, 积分 155, 距离下一级还需 345 积分
好长。。。学习了
业余选手, 积分 305, 距离下一级还需 195 积分
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
我比较想知道图是什么球拍~
天弓系列HB。。型号忘了
业余选手, 积分 134, 距离下一级还需 366 积分
涨姿势，好帖，，学习！
专业高手, 积分 1423, 距离下一级还需 577 积分
好贴，我现在双打里面，刚刚才学会尽量挑2人中间位置回球，还经常容易被扑，所以都用假动作了！
亚运会冠军, 积分 28517, 距离下一级还需 1483 积分
进来学习了
业余选手, 积分 175, 距离下一级还需 325 积分
楼主辛苦！！学习了。
初级选手, 积分 54, 距离下一级还需 46 积分
好帖，收藏了！谢谢楼主
专业选手, 积分 599, 距离下一级还需 401 积分
好帖收藏了
业余选手, 积分 465, 距离下一级还需 35 积分
入门选手, 积分 25, 距离下一级还需 -5 积分
好贴要顶，多多学习。谢谢！
专业高手, 积分 1135, 距离下一级还需 865 积分
谢谢，好文！
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