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脖子肌肉发紧是怎么回事呢
女 | 22个月
健康咨询描述：
以来脖子的肌肉中是发紧不知道是怎么回事
曾经的治疗情况和效果：
又去做过颈部拍片是正常的
想得到怎样的帮助：想得到更好的帮助
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胡医生医生会员
擅长: 泌尿外疾病，泌尿系统肿瘤，肾小球肾炎
帮助网友：9139称赞：55
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好,我们分析有颈椎病的可能,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去检查一下.做一下颈部的ct，很高兴回答你的问题,祝你好运.
擅长: 妇科,儿科,内科对于孕期保健,避孕,儿童腹泻,生长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑你是颈部肌肉神经造成的症状，但是无法确定你的病情&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以用热水进行热敷，注意保暖才可以的，如果症状没有减轻应去医院神经外科进行检查治疗祝你早日康复
帮助网友：3223称赞：36
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这个你平时是不是受凉了啊&&&&&&指导意见：&&&&&&这个建议你去拔罐按摩一下的去去身体的的寒气这样可以舒服一些的
&&&&&&以上是对“脖子肌肉发紧是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肩部、颈部肌肉发紧、僵硬这些症状都是颈椎病致肌肉紧张、痉挛引起的，如果得病时间长，热敷、按摩等保守治疗无效的话，应该考虑神经阻滞或微创介入治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，纠正不良的习惯例如半躺着睡觉看书，上电脑座位太高。长期的这种姿势可以导致小关节紊乱，关节紊乱后容易使肌肉运动不协调，久之就形成慢性的肌纤维炎性改变。所以你必须纠正不良的习惯，注意做扩胸锻炼，还有可以做单杠引体向上联系，不过此练习需要把单杠放在脖子后面效果才好。如果已经有了小关节紊乱不需先纠正紊乱的关节，要么单纯的放松肌肉，当时缓解，用不了多长时间照样犯病
擅长: 擅长骨科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述有可能是由于经常的低头工作，看电脑等导致颈部肌肉紧张而导致有绷紧的感觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到正规医院的康复科检查和治疗，如果没有出现颈椎病的情况，可以尝试采用推拿，针灸的治疗来缓解症状。
冷医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能是你没有休息好&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况的话建议你要注意多休息，保证充足的睡眠，避免劳累的情况。建议你可以适当的热敷的
擅长: 心内科高血压,心肌缺血,缺血性心肌病,扩张性心肌病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况可能属于肌肉劳损，需要积极的调理和治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议你去医院查颈椎的正侧位片，看看有无异常。如果没什么，考虑是肌肉劳损，可以针灸推拿理疗等治疗。祝早日康复！
&&&&&&以上是对“脖子肌肉发紧是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生颈椎病，脖子肌肉发紧，僵硬颈椎变直韧带
颈椎病，脖子肌肉发紧，僵硬颈椎变直韧带
基本信息：男&&29岁
病情描述及疑问：颈椎病，脖子肌肉发紧，僵硬颈椎变直韧带钙化，椎间隙变窄，经常头痛头晕，不能久坐，坐一会，颈背肩膀就酸痛沉僵的厉害，而且颈椎喜欢不舒服时，左右扭动，就会有巴巴的响声，早晨会有起床会有手麻，颈背部僵硬症状，现在总感觉有点驼背，背部肩胛骨突出，像两个驼峰是的，背有点弯，很痛苦，应该如何治疗，驼背跟颈椎病有关吗，吃什么药？如何治疗谢谢大夫检查及治疗情况：脊柱关节病诊断为。医院开的英太青，柳氮磺嘧啶，近期拍片诊断颈椎胸椎生理曲度变直，颈椎韧带钙化，椎间隙不均匀
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擅长：擅长外科、骨科类疾病
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河北蔚县中医院&&&外科
分析：该情况可以考虑是颈椎病
建议：你好，根据你的病情描述，目前无特效治疗，可以服用氯唑沙宗和西比灵胶囊，平时要多锻炼颈椎，可做颈椎保健操，另外可以去当地医院理疗中心理疗。
&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
网友满意：
回答速度：
北京国医中联医院&&&外科_骨科
建议：平时可以服用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物缓解不适。椎管狭窄严重的话需要进行手术治疗。详细情况还需要做检查确定。驼背跟您平时的不良坐姿有一定的关系，驼背的话不要总是睡软床，可以选择适睡硬板床。
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颈椎病发作时别乱按酸痛部位 四招锻炼颈部肌肉
　　颈椎病急性发作时别乱按酸痛部位
　　做四件事可以锻炼颈部肌肉
　　在科技发展迅速的时代，你是否在办公室时刻用电脑，地铁里手机、iPad不离手？每每工作到深夜时，是否注意过颈椎附近开始酸痛？
　　“由于长时间低头工作、上网等引起的劳损，躺床上看电视、看书等不良姿势，生活中的这些坏习惯，使得颈椎病呈高发低龄态势。”杭州市中医院推拿科主任罗华送主任中医师，作客本报名医大讲堂时说。
　　虽已到了大家都嫌热的季节，但我们的脖子依然很怕冷。如果不注意保暖，将脖子随便暴露在冷风直吹的地方，就很易诱使颈椎病发作。
　　反复“落枕”可能就是颈椎病
　　颈椎病分六种类型，分别是颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型和脊髓型，其中神经根型病患，占颈椎病患者的一半以上。
　　“患上神经根型颈椎病以后，最主要的表现就是颈、肩、背部的酸痛。很多人的症状会表现类似落枕，常是只要休息一两天就好而被忽视。”罗主任说，在他接诊过的患者里，就有过这样的情况。
　　36岁的吴先生在单位负责接待工作，他知道现在的白领易得颈椎病，所以平日有空就去打羽毛球。好长一段时间来，常发现早上起床时脖子转不过来，休息一两天或贴张膏药会自行好转，他就以为是“落枕”。
　　不久前，吴先生睡觉醒来，发现自己再次“落枕”，但过了两天还没见好，反而疼痛更剧烈。刚好到了与球友约好打球的日子，吴先生想趁机锻炼一下，让脖子好起来，结果却越练越糟。
　　一个后场高球，吴先生本能地后退，不小心摔倒，手在地上撑了下，瞬间产生剧烈疼痛感。起初以为只是手臂肌肉的拉伤，到了晚上却越来越严重，手也举不起来，只好去医院。
　　“病人一说症状，我就大致知道他得的是颈椎病，后来拍了片子，确定真的是神经根型颈椎病。”罗主任说，其实在他出现落枕症状时，就已是神经压迫，因没引起重视，后来压迫越来越厉害，最终导致神经严重损伤，需要比较长时间的康复治疗才行。
　　颈椎病急性发作期别乱推拿按摩
　　当脖子酸、肩膀痛时，正是颈椎病发作的普遍症状，不少人因工作忙，而尝试用非正规的推拿按摩等理疗法来帮助缓解症状，殊不知，由于诊断不明确，或处于急性期，此时对颈椎乱推乱按，反倒会加重病情，甚至造成瘫痪。
　　45岁的邱女士，患颈椎病多年，一直以来，她习惯了发病时去家附近推拿店按摩。有一次，她感到颈椎酸痛后，趁休息时又去推拿店,没想到推拿师傅在脖子上按了下，当时四肢末端就好像触电一样。之后，右侧身体就动不了了。
　　起初，邱女士以为自己中风了，但经医生诊断，她是因颈椎病造成的半身麻痹。“原本是由急性炎症、水肿造成了颈椎的阵痛，这个时候是不能乱按的。”罗主任提到邱女士的病情时说，“椎管内的压力很高，外力压下去之后会造成压力的再次提高，会造成病状的加重。”
　　罗主任提醒说，当颈椎病急性发作时，正确的做法应该是制动，就是不要去动酸痛的部位，让身体对水肿炎症自我吸收，让炎症消退。最好还是去医院就诊，采取正规治疗。
　　做四件事可以锻炼颈部肌肉
　　罗主任说，颈椎病的发生和椎间盘退变间，有着很大关系。椎间盘是一种胶状物，用于支持椎体的高度。20岁时，人体椎间盘会成长到顶峰状，水分含量和弹性最高；20岁后，水分含量逐年减少，造成椎体间的高度下降。
　　高度降低后最直接的影响，就是周围组织出现松动，使得颈椎进入不稳定状。当然，人体自身会调整、适应，从而重新建立稳定状。“人的一生，颈椎就是在这种不稳定、重建稳定和再稳定中循环。”罗主任说。
　　重建稳定过程，据每个人肌肉力量的好坏，需要时间不同。这段时间里，小关节位置易偏移而引发炎症，从而伴随着疼痛症状，这就是颈椎病急性发作。但要是肌肉力量好，这个适应时间可缩短，所以就会有人尽管颈椎退变很明显，但一辈子都没颈椎病发作症状。
　　在罗主任看来，想要让自己的颈椎病少发作，主要得做好四件事。
　　一是不要长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作、上网、玩手机、刷微信等，这样会导致颈部肌肉的劳损。
　　二是改掉生活中的那些不良坐姿，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。
　　三是做好颈部的保暖工作。因为风、寒、湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症，致颈椎病发作。
　　四是加强颈背部肌肉的锻炼。做做哑铃操，可以锻炼上肢肩带、后群肌肉；通过咬牙切齿的动作锻炼颈部前群肌肉；快步走或游泳可以锻炼到全身的肌肉，但要注意游泳时水温保持在26℃以上避免寒冷刺激。　　□实习生 郑锋 通讯员 徐尤佳 本报记者 何丽娜/文 陈嘉澍/摄
【编辑:陈薇伊】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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拍过颈椎片吗？
状态：就诊前
没有，您说是颈椎的事吗，我也想拍个片，是拍x光片，还是CT,
建议排颈椎正、侧、双斜位片，我考虑你的症状可能是由颈椎病或局灶性的肌张力障碍所致
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状态：就诊前
您好，我昨天拍了颈椎正侧位X光片，医生说没什么大问题，但片子写着可疑颈椎46增生？管医生这是什么意思，
状态：就诊前
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