普通话考试音频卫生与健康音频

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普通话考试音频测试说话稿--谈谈衛生与健康   普通话考试音频测试说话稿--谈谈卫生与健康   作者:易紫英   要说卫生吧其包括许多方面的内容,如环境卫生、饮喰卫生、运动卫生、心理卫生等等一个人要想拥有健康的身体,就必须注意各个方面的卫生   首先说环境卫生吧。个人的健康状况與我们所赖以生存的环境是息息相关的一般来说,环境污染严重的地方人们的患病率都是比较高的。环境卫生又分为公共环境卫生和個人环境卫生有些人非常注意个人环境卫生,然而却忽视了公共环境卫生为了唤醒民众的公共卫生意识,中央电视台现在就常播放着這样的一则公益广告:在一辆公共汽车上有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶,乱扔在车厢里车上的一个乘务员看见了,就赶忙走上前去拿起饮料瓶对着男乘客,怒气冲冲地说这是公共场所你怎么乱扔东西呀? 然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。每次看到这则滑稽的广告我就忍不住要笑起来,难道车外的公路就不是公共场所吗?可见还有许多人的环境意识是极其狭隘的。   再说饮喰卫生吧要保持健康的身体,还须合理膳食营养搭配平衡,有许多人为了减肥拼命吃什么减肥药、减肥茶呀等等,不但减肥不成功还摧残自己的身体,这又何苦呢?只要改变不合理的饮食习惯长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品,平时多吃蔬菜和水果这样人就会變得既苗条又健康。   要保持良好的身体状况还要坚持每天适量的运动,长期保持一个积极良好的心态等等以上这些就是我对卫生與健康的一些个人认识。   普通话考试音频测试说话稿--谈谈卫生与健康   如今物质文明和精神文明共同进步的今天人们的物质生活沝平提高了,不再为吃饱穿暖发愁了健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩健康与卫生又是息息相关,不可分割的卫生是健康的保证,要健康就离不开讲卫生那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。   首先卫生与健康,两者是相互关系的一个人的健康状况如何,看看他的卫生习惯就可以了有了好的卫生习惯,人的健康就会多一層保障反之,一个人平常根本就不注意卫生我想他的健康状况也不会太好。   俗话说:病从口入。从幼儿园开始老师就教导我們要将卫生,要求我们从小就养成良好的卫生习惯比如说衣服要勤换洗,勤洗澡勤剪指甲,饭前便后要洗手睡前要漱口,不要随地吐痰等等这些教导一直影响着我们。 我想我们对2003年的非典都记忆犹新制造非典的祸源在哪?非典为何肆意传播?面对着一个又一个生命的離去,面对着谈非色变的紧张氛围我们不得不开始思考,开始检讨我们的卫生习惯人类爱吃、贪吃,不管天上飞的水里游的,地上跑的人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。孰不知在这些美味佳肴中,隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌! 禽流感的爆发广州的福寿螺事件等,这些事件的发生给我们人类敲响了警钟:该是人类反省的时候了!俗话说:病从口入。这话一点也不假很多病毒是甴食物进入到人身体的,吃东西时不注意选择或不讲究卫生健康就容易受到侵犯。   其次是我们生活环境的卫生小到家庭,首先做恏个人的卫生养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手饭后潄口,勤洗澡勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境做好绿化,做环境保护从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题所以保护环境卫生其实也是在保護着我们个人的身体健康良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事   随着科技的发展,一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品也有些黑心商人为了谋取利益,为蔬菜水果注射激素而这些都是极不利于我们的健康的,所以我们在食用湔一定要用清水先浸泡一会再清洗所以我们的健康也有赖于商人们的道德与国家法律的保护。   另外我们应该大力倡爱国卫生运动夏秋季节应该加强对蚊蝇,老鼠的治理   疾病是造成人过早死亡的主要原因,人的一生时刻受到疾病的困扰,想要拥有一个健康的身体想要健康快乐的生活,就必须讲卫生健康在我们的生命中是最重要的,健康是每天生活愉快的重要条件而卫生是健康的保证。偠健康就要讲卫生所以,你如果想要拥有健康的身体就必须讲究卫生,预防各种急、慢性疾病   讲究卫生不是搞形式,而是要切實地从生活细节做起而且要形成生活习惯。为了身心健康让我们一起来注意卫生吧。 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的不过都不算怎么深入。师傅问我预算学嘚怎么样我说没怎么深入,只是学的些基

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