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[em54] 我家宝贝今年四周岁了特别喜欢跆拳道，我自己也想学跆拳道，我想帮他在杭州青少年宫报名，
没有报上。我今年三十岁了还可以练跆拳道吗？最好和宝宝果果在一个道馆。杭州教工路附近有
吗？希望知道的朋友告诉我一下，谢谢了！:loveliness:
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个人觉得宝宝太小不要让他去学，我是练截拳道的，一个没发育成熟的小孩常年拉韧带对将来身高会不会有影响？科学暂时不能排除，但有一点大家可以看出来，凡是从小习武的人多数个子不会太高，所以我不建议自己儿子过早拉韧带，但我天天教两岁的他打拳，不让他压腿，不管是否有绝对的影响毕竟宝宝将来的身高我不可小视，练武也不一定要这么小就开始，将来儿子大了我个人还是喜欢让他练中国武术，如截拳道是门非常实用的武学。
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回复 #1 开心de果果 的帖子
如果我有小孩一定让他学中国功夫[em02]
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建议练点其他的先
真要炼黄龙体育中心那边挺多的
价格可能会高点点
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呵呵！谢谢大家的建议
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我姐姐的孩子现7岁以前总生病,自从去学了跆拳道,现在身体很少生病了.广兴跆拳道不错的,
[ 本帖最后由 陈轩宇 于
21:23 编辑 ]
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谢谢了！我会去看看的
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靠，广兴口碑这么好？这么多人来赞？练了也不生病了，呵呵，有意思，跆拳道神了。托也太明显了呵，[em02]
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只要适当运动，一般身体都会好起来的，并不是跆拳道如此，中国的武术也一样，甚至于跳舞、跑步都可以，小孩子一般喜欢新鲜花样，象跆拳道等有升级，可能更吸引人吧:lol
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恩！有道理
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没关系的，4岁是学跆拳道的黄金年龄，看你目标是什么，是奥运会的话这样的运动量会导致孩子的肌肉提早成熟，会变得比较矮。但普通训练量是没有关系的，只会让你的孩子强壮地成长！
30岁当然可以练，因为30岁人的体能其实是最巅峰的状态，我在国外道馆里很多人4，50岁还来练的，只要有信心，年龄不是问题
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顶~~~~~~~~~~有道理
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学学总是好的！
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回复 #16 合氣道心柔會 的帖子
4岁学习其实是可以的，不过现在都是大班开课（一个班级多名学员），如果孩子自控能力不是很好的话建议你还是不要让孩子参加，教练和对其他学员都不会很喜欢。
4岁的小孩有四岁小孩的教学方法，这个需要教练去很好的引导，我们不一定要把孩子当世界冠军一样去培养，我们可以首先培养孩子的兴趣，其次才是技术动作的发展。
小龄化教学教练是很累的，很多教练都不愿意教。曾经本人也设想过开设亲子班，有很多的家长提出要想和孩子一起学习，可是本人现在精力有限，又从事了其他工作一直没有让这个设想实现过。很是遗憾。。。。
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觉得小孩五周岁训练比较好，那时有较强的自我意识
至于三十岁那很平常哦，现在练练正能塑身，所谓愉悦身心
一鸣跆拳道不错啊，那里有少儿，成人跆拳道还有健身 还能把老婆也带上，那里挺多优惠活动的[em02]
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热门推荐：itf跆拳道带子的等级是什么？红带之后是不是直接黑带一段了？_百度知道
itf跆拳道带子的等级是什么？红带之后是不是直接黑带一段了？
　　一、ITF级别：　　白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。（ITF没有过度级别，直接晋级；不同于WTF）　　二、WTF：　　白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。（WTF有过度级别）　　三、跆拳道的等级　　（一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别　　带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：　　白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。　　（二）跆拳道的考核晋级制度　　1. &级&、&品&、&段&来划分　　跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低是以&级&、&品&、&段&来划分的。　　（1）级位分为10级至1级；　　（2）品位分为一品至三品；　　（3）段位分为一段至九段。　　2. 具体的晋级　　（1）晋“级”　　　　10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。　　（2）进“段”　　进入1级以后即可进入段位，　　一段至三段为黑带新手的段位，　　四段至六段属高水平段位，　　七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。　　（3）进“品”　　如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。 　　（三）带子颜色代表的含义　　1. 白带　　白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。　　2.白黄带　　练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。　　3. 黄 带　　黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。　　4. 黄绿带　　介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。　　5. 绿 带　　绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。　　6. 绿蓝带　　由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。　　7. 蓝 带　　带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。　　8. 蓝红带　　练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。　　9. 红 带　　红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。　　10. 红黑带　　经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。　　11. 黑 带　　（1）黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。　　（2）黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。　　（3）黑带四段称为&师范&（老师的老师，相当于&教授&的意思），五段以上可称为跆拳道&大师&。　　（4）通过上述可知，要取得跆拳道&黑带&实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。　　（5）通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。　　（6）考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。　　（四）考核分值与内容　　1.考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。　　2. 考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：　　（1）十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等　　（2）八（黄带）、七（黄绿）级 较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等　　（3）六（蓝带）、五（蓝红）级 较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等　　（4）四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等）　　（5）黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
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ITF没度级别直接：白带黄带绿带蓝带红带黑带段九段同于WTFWTF度级别：白带（九级）黄带黄绿带绿带绿蓝带蓝带蓝红带红带红黑带（级）才黑带段九段
提问者评价
谢了，我只想知道ITF的
其他4条回答
跆拳道等级两块：级与段级：低高九级~级别白黄带（九级）；黄带；黄绿带；绿带；绿蓝带；蓝带；蓝红带；红带；红黑带（级）段：黑段（黑带）；黑二段.........黑九段
白　带（10级）：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。白黄带（9级）：表示练习者经过一段时间的训练，已经掌握了跆拳道的基本知识并学会了一些基本技术，开始有白带像黄带过渡。(曾经没有这一级别）黄　带（8级）：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道腰带黄绿带（7级）：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿　带（6级）：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带（5级）：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝　带（4级）：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习...
跆拳道有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，黑带。这个是从低到高的顺序，希望对你有帮助。
红带之后还有红黑带
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出门在外也不愁跆拳道要练哪些基本功？怎么练？_百度知道
跆拳道要练哪些基本功？怎么练？
　　跆拳道的基本功：　　一、以腿为主，手足并用　　跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。　　二、方法简练，刚直硬打　　不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。　　三、 内外兼修，功法独特　　跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。　　四、 以击破为测试功力的手段　　跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。　　五、 强调气势，发生扬威　　无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。　　六、礼始礼终，培养良好道德品质　　跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
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