乔丹对艾弗森的评价变相幅度那么大,又那么快。怎么练出来的?球不会掉么?

艾弗森的那种crossover体前变向过人要怎么练...??
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自己在家没事的时候就练练艾弗森的那种体前变向..但不是动作很驼,就是球过去了人没过去。。动作超级不协调的!!!!!!!!感觉很别扭!!!!
想请教高手们艾弗森的那种crossover体前变向要怎么练习,要点是哪些!!!
也并不是要完完全全跟艾弗森一样,那是不可能的,他是crossover之王。。麦迪&& 科比年轻的时候也使用过这种
技术。。。就类似的这种crossover要怎么练习!!多多指教!!
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crossover不一定要快 但一定要把假动作做的逼真 艾弗森的动作幅度非常大 需要你经常练习腿部力量和腰部力量 如果做不了 可以学习cp3的crossover
假动作逼真最重要 对方上当就可以啦 一下不行就试第二下
画个圈圈诅咒你们O(∩_∩)O
第二下不行就试第三下
旺旺:天空永远蔚蓝
能晃人的变向就是好变向,你自己怎么做着舒服有效就怎么做啊!不用刻意模仿的,抓住要点就OK了,主要是腰部带动身体晃动(肩膀也可以向一边倾斜造成假象),然后就多练练小腿肌肉啊,瞬间爆发就好了,可以一下过掉对手。不过平时打打球也不用练得太拼命,不然就会像我一样大脚趾边上磨出厚厚一层茧,怪怪的。。。
世界上总有那么一类人,他们高傲,他们冷峻,他们玩世不恭;但他们勤奋,他们坚硬,他们才华横溢。曾经,那是AI的变向,是阿尔斯通的传球,是HS的完美控球,是Mr720的扣篮… 现在,是我们的街头。
过人的时候是随防守而改变对策的
大脚趾边上有老茧的路过。。。没有速度可以用节奏。不一定要幅度大能过人,掌握运球的节奏也很重要。
想收双我头像这款匡威WEAPON42码的。。
有的TZ联系我QQ,价太贵的就免了。。。
本人绝对实战派,大爱各种星星,WEAPON。。。
对着镜子练,不停地模仿,前提是左右手那种来回运球要熟练,一开始可以坐在凳子上练。
第一下向右变向那下注意自己左脚,要蹬上力,脚面都可以着地,上身往右晃动就好了。还有运球要低,不能过膝盖。否则很容易被断
预计15楼内出现多练
柴尔德里斯很强
不错~~~~~~~~~~~
全球代购 /
速从缓中来。对着镜子,一遍遍的做你想要模仿的动作,越慢越好,动作做通顺了,实战再会用就行。
引用9楼 @ 发表的:
速从缓中来。对着镜子,一遍遍的做你想要模仿的动作,越慢越好,动作做通顺了,实战再会用就行。
同意,以前我就这么练习过
永远不要低估一颗总冠军的心!!!
个人感觉先练运球吧
运球牛叉了什么动作都能做。。。
引用3楼 @ 发表的:
能晃人的变向就是好变向,你自己怎么做着舒服有效就怎么做啊!不用刻意模仿的,抓住要点就OK了,主要是腰部带动身体晃动(肩膀也可以向一边倾斜造成假象),然后就多练练小腿肌肉啊,瞬间爆发就好了,可以一下过掉对手。不过平时打打球也不用练得太拼命,不然就会像我一样大脚 趾边上磨出厚厚一层茧,怪怪的。。。
整个前脚掌都磨出茧的路过
只有 大甘比亚的 JRS 战斗力超群 ,至于 CBA区,湖区的筒子
,大多 只是战斗力只有五的 渣渣
额有个心得,要放松~~~~~~~~~~~
以后打球短裤只秒XL~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么总有ID是女优的人关注我啊,我是那种人吗???
左右脚都有茧 的撸过!
你复杂的五官,掩饰不了你朴素的智商。
引用7楼 @ 发表的:
预计15楼内出现多练
君子要成人之美啊
多练多练多练多练多练多练多练多练多练多练多练多练多练多练
这下你满足了吧
切记一点,那种大幅度变向,脚下一定不能站死了。
You keep talking I keep shooting!
大脚趾边上有老茧的路过。。。
一万年太久,只争朝夕!
哥们都是大脚趾边上有老茧的
做好每件事
假动作关键,变不过去再拉回来
出保罗 09ASG XL
假动作关键,变不过去再拉回来
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