中国人民解放军健身操30分钟

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来自Bipasha Basu出品的一款有氧健身操,这个操对腰部尺寸的减小效果不错,嗯,因为扭腰的动作很多
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网上有害信息举报专区: |  减脂的你,是不是厌倦了跑步、跳够了郑多燕减肥操?
  是时候换种运动了。
  譬如,跳跳印度版的郑多燕?亲证,跳上15分钟就大汗淋漓。
  不信的话,你可以试试。
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