来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-02-07 00:34
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怎么练肺活量和耐力
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比特如何开气门,什么是气门,如何练气门,气门与耐力的区别
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先插点题外话,长期的工作压力中,让我有很多时候会偶尔想我的狗,因为我跟我狗的感情不仅仅是一句话两句话能够说的清楚的,有时候感觉人活着养个狗是最好的,首先至少没有被判或者,不忠。先讨论一下气门与耐力的关系,气门和耐力的区分,本文仅仅是我在长期学习中的总结,也有说错和不足的地方希望大家批评指正。气门是看狗回气好吗 中场不停口肺活量好耐力是狗肌肉中肝脏中能量充足好比汽车的载油量 耐力是时间 气门是上气不接下气。
& &&&气与力之间奥妙很深,很多人会认为,为什么平时练得肺活量那么好的狗,打的时候却早早地缺氧了,耐力可分为供氧耐力及力量耐力等,分得太细,需要的是训练师自己去把握气力-----力气------气是基础,力是目的
& &&&气门应该就象人们所说的肺活量吧。。一的人一分钟中呼吸100次。有的人一分钟呼吸80次。气门不好的狗打斗一定时间就会呼吸急促,气门好的狗就象细水长流。耐力是指打斗时间长短来定吧。耐力好的狗,体力好,回气快。能在极短的时间快速的恢复体力从而给于对手强有力的回击。
& &&&肺活量怎么测量?通常就是看一次能呼出的气量。实际情况是,肺活量大的未必能水下憋气最久,我自己就可以证明给你看。打斗中,呼吸是不规律的,甚至很多时候要屏住呼吸,肺活量不是单纯的气门。只是在训练气门的时候同时增大了肺活量,心肺等内脏功能,还有肌肉的耐乳酸能力,不去深究的话,气门和耐力可以当做一回事,训练也可以同步。如果要细分,那是有区别的。狗的肺活量大,它也必须适应打斗情况下不规律的分配氧气,否则和人一样,散打有句话---宁跑马拉松,不打3分钟。
& &&&总结一下其实气门就是肺活量耐力就是肌肉的耐酸力他们的训练方法也是不一样的,如果你了解了以后 就可以对自己的比特进行分别训练比特这东西太深了,就像很多朋友问,比特的杀伤力能训练出来吗?我在这里也告诉朋友们,比特的杀伤力可以训练出来没有好的气门,肯定注定泄力早~但是气门不是耐力要没有一点关系的话练狗为什么要先开气门?说实话这个问题我没去想过,没没趣考虑过~只能说气门是耐力的基础!耐力是建立在气门上的建筑!但是气门不是决定耐力的绝对因素,只能说是一小部分。狗的秉性和身体素质,也是决定狗耐力的重要因素气门,每条狗都可通过锻炼来打通;而耐力,虽然可后天锻炼可得到加强,但主要和先天有关系,也就是说和基因遗传有关!打个比方,黄色人种你怎么也出不了阿里和泰森级的拳王的!我认为:后天的东西怎么都胜不过先天的!所以,比特界才会有高手淘汰一些先天不行的狗,因为这些天生不行的狗你怎么练它们的气门和耐力也是白费劲的!
& & 中国古代的练气功和练武高手挑徒弟时,都是挑资质好的人,这就是选遗传基因了。不是啥人打通气门了就能成为顶级高手的。狗也一样,气门和耐力完全不是一个概念!再补充一点,气门不是单指肺活量,而是指奇经八脉的通道口,打通了,就气贯全身,力大无穷,
& & 其实气门是一个俗称,气门这个词有可能是从河南传到台湾的,又传到香港的,这些台湾香港人在广东比较习惯这样表述.在北方一般不用这个词汇.因此带来很多不同的解释.在所难免.假如将气门和肺活量划上等号.那么气门(肺活量)就不等同于耐力。
肺活量是肺部容纳空气的容量。耐力是指肌肉的耐受能力。不过耐力训练里面有很多专项指标,其中包括肺活量。
为什么肺活量在耐力专项指标里那么重要呢?
是因为肺活量的大小决定氧气吸入的多少,氧气到气管然后到毛细支气管最后被肺部吸收在循环在血液里帮助身体代谢。血液的携带氧气的量(携氧量)多少决定代谢的能力。代谢能力强会大大改善肌肉的耐受能力。因此,肺活量是耐力训练的一项相干并且重要的专项指标。另外:耐力的训练是有氧训练;力量的训练主要靠无氧训练。
比特如何开气门,什么是气门,如何练气门
加个体外:舌头与气门的关系
& & 大家谈谈舌头与气门的关系 舌头分两种 一种是像卷心菜式的大舌头 还一种是又窄又短的小舌头 我的认为是 小舌头的气门比较好 可能也有的朋友认为 舌头大 散热好 但是大家可以想想 在打斗过程中 气跟不上 吐着舌头喘着气 那还怎么咬 舌头大 散热是好 所以依赖舌头的散热功能更多 必须要吐着舌头喘气 相反 舌头小 依赖舌头散热的功能肯定小 这是自己的认为 希望大家和谐讨论 发表自己的看法
& &&&没练过的狗。一般打20分钟左右。没练过狗打时间长了死亡就不远了。开过气门打的时间加长了。耐力和力量都有很大的提生。简单点说就是让狗适应大量运动之后大口喘气,当大口喘成为习惯之后打斗起来不会因为大脑缺氧而立正
& & 开发犬的心肺功能,增加其血液中血红细胞的输氧能力.改善体内的供能系统功能等...
& & 开气门的主要手段是让比特上跑步机.刚开始的时候,第天让犬跑两分钟,接着每天增加三十秒,一直到犬可以在跑步机上自然奔跑一个小时,这时开气门的训练可告一段落,接下来逐渐减少时间,一直减少到每天二十分钟,以后就保持每天二十分钟的跑步机运动量,让犬保持良好的竞技状态.
& &&&很 多人都误解了开气门的真正含义,大家知道任何运动尤其是激烈和耐力运动,要保持长久耐力的话肌肉血液中的含氧量是必须有保证的,血液中的含氧来源就是来自狗的呼吸,而狗在咬斗时由于都是闭嘴重口咬住对手,丢摔并用力撕扯,用力的 时候大多是闭气用力的,加上嘴是咬着对手,口里还有着对手的皮肉,所以对呼吸是很不利的,开气门的训练就是训练狗在这种情况下不要闭气,能边咬和边自由的呼吸,那些打控制的狗尤其在这方面做得 好,,点到而止,
& & 训练上要因狗而异,每条狗的情况和素质以及身体发育的迟早都不同,所以每个阶段和强度的训练不能以狗有几个月了来为依据,同时在营养上的配给不要一味的追求高营养和高能量,狗在发育期和训练期对这些东西的需求是不同的,不是越营养就越好,应该是月均衡或者说是狗需要什么你能正确的提供什么才是正确的,跑步机的训练是体能爆发力力和耐力以及协调性上起作用的,全速跑主要是锻炼爆发力,中跑是耐力训练,当然也大大锻炼了心肺功能和机体耐受能力,而爆发力和耐力很难达到一个各自高端上的并存,很多人为了这要求,所以就把狗练坏了,能达到一个和谐就 很不错 了,如果自己有眼光,能找出自己狗的特点,在训练也可以先注重向某一方向着手,发挥它主要优势可能更能成功,总比要刘翔去跑马拉松,让马家军的人去跑百米更能出成绩,其实很多狗都荒废在它的优点没有被发现和挖掘上,好狗易找,能读懂和能正确理解及运用狗的人难求。
比特收身:开气门
收身:收身:
&&在比特条到一岁后可以给它制订有计划的训练,准备迎接开气门.试口等项目,在进行有计划的训练之前,先给比特&收身&------即减少食物,控制体重,双称&腊干&.第天两餐,每餐给比特一盆骨头汤和半杯米饭,让它慢慢瘦下来,一直到可以清楚看见它的肋骨.在收身的过程中一般不让犬作任何训练.以保持犬的体能,当犬成功控制了体重,达到理想的收身状态后,开始慢慢增加食物的喂养量,并慢慢增加犬的运动量,一直到犬的体重恢复到比最佳竞技体重高1--2公斤左右.
&&通过这样减少食物,让犬的体重下降,然后再慢慢增加食物与运动量让犬的体重回升的方法.犬恢复体重之后肌肉强度更大.体能更好,根据以往的经验,这种方法比一边减少食物一边加大运动量的控制体重方法更加理想.
&&在减少食物的过程,训犬师一定要够狠心,不可因为担心比特太过瘦弱而放弃&收身&.
&&在完成收身过程,恢复了合适的训练体重后,比特接下来要做的是&开气门&.即主要通过比特上跑步机开发犬的心肺功能,增加其血液中血红细胞的输氧能力.改善体内的供能系统功能等.
&&&开气门&的主要手段是让比特上跑步机.刚开始的时候,第天让犬跑两分钟,接着每天增加三十秒,一直到犬可以在跑步机上自然奔跑一个小时,这时开气门的训练可告一段落,接下来逐渐减少时间,一直减少到每天二十分钟,以后就保持每天二十分钟的跑步机运动量,让犬保持良好的竞技状态.
&&狗在进行训练之后,需要补血补气.用一只老母鸡.红参须7克.黄芪5克.par_ty参.己子.红枣.麦冬适量,用文火熬上4--5个小时.每天给狗饮用,或者拌在狗粮里给犬食用.五.六天之后,狗的气门(耐力)明显上升.在赛前训练期间,一定要保持每天喂食.
▍好好养狗,是一种态度,养好狗,是一种追求 ▍
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学习了,实用
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讲解的很透彻
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学习学习谢谢楼主
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代表比特爱好者
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有道理、顶
有点同前面
那位兄弟讲
不大一样的时间。
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要是原创楼主是高手
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楼主是高手& & 顶你辛苦了
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在练狗的同时 气门也就自然开了 虽然狗自己会转换呼吸 最重要还是靠人对它的运动量和节奏的控制&&因为人难受了会说 狗却不会说& &练狗一套下来基本都是死的 但是人是活的&&狗有多少力有多少气 取决你前期的保养 狗花了多少力用了多少气 也是靠你人去补的&&至于用什么东西补 那练狗各有一套& &说说简单 做做难&&至于新手练狗 不要注重什么开气门 拉多干。& &吃好点 多溜溜 尿不黄 身体好&&才是硬道理。&&想练好狗 你不光是花钱得舍得 人得勤快 而且24小时的精力都要花在狗上面 不是说说那么简单滴!
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好帖!!。
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好帖子要顶,,,,
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在练狗的同时 气门也就自然开了 虽然狗自己会转换呼吸 最重要还是靠人对它的运动量和节奏的控制&&因为人难受 ...
兰花指 发表于
& & 好话不在多&&顶顶
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学习了,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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