请问有没有人是因为体育锻炼累死宝宝了或者猝死的?

由于身边有人猝死,我现在很恐惧,害怕自己会突然死去...
由于身边有人猝死,我现在很恐惧,害怕自己...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):由于身边有人猝死,我现在很恐惧,害怕自己会突然死去,失眠,注意力不集中,怎么办?
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你身边有人猝死这件应激事件对你造成了一定的应激反应也就是产生了恐惧的情绪,害怕自己死去,从而出现失眠、注意力不集中意见建议:建议你首先把自己对死亡的恐惧发泄出来,可以找人诉说或是通过有氧运动发泄或是写日记;其次你可以客观的看待死亡这件事,不要去往自己身上来联系,要把每天都充实得利用起来,这样就可以缓解直至减少恐惧感。
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:170205
指导意见:你好,这是心理问题,最好看看心理医生,注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度.祝您早日康复!
问因为身边有人发生了猝死,所以自己突然也很害怕自?因...
职称:医生会员
专长:不孕不育,人流,
&&已帮助用户:282115
病情分析: 您好,发生猝死的人占的比例是很小的,一般要有很多因素才会导致,比如过劳且心脏又不是很好,或者本身有心脏病有过多喝酒,用药等意见建议:建议您不要担心,无谓的增加心理负担,平时注意下多休息就行,越担心就可能出现相关症状!
问该怎么克服心理障碍?
职称:主治医师
专长:精通全科诊疗!大外科骨科手术!微创手术
&&已帮助用户:488
问题分析:首选猝死一般需患有心血管潜在性的疾病,并且不注意身体,长时间超负荷工作,导致机能骤降、心跳骤停。是可预防的。意见建议:患有心血管疾病的人,要正规治疗。年轻的生命只要注意生活有规律,规律体检,劳逸结合,做到身心健康,应该是OK的,建议调整一下心情,纠正不良情绪,无需担心。
问失眠怎么办,害怕入睡
职称:国家二级心理咨询师
专长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户:14263
心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的,睡不着的时候人们容易焦虑,情绪紧张,反而与失眠形成不良的交互作用,长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠。心理指导:建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。
问心脏神经官能症会猝死吗?
专长:抽动症、手足口病、血管瘤
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你好心脏的神经官能症不是器质性疾病不会导致猝死的你放心好了主要是心理恐惧造成的不适感应该调整自己的心态分散注意力也可以找中医师看病喝中药调理身体效果比较不错平时锻炼身体增强体质养成好的生活习惯可以看一些心理学方面的书籍多参加一些社会集体活动放下心理包袱祝早日康复
问失眠会不会猝死啊2天只睡了1小时
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户:245428
指导意见:治疗失眠首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态调节自己的情绪部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍调整自己的饮食晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰火气血虚食滞惊吓等等)根据个人情况配药中医药治疗都是一人一药的需要根据个人而已一般均能彻底解决失眠的问题
问由于身边有人猝死,我现在很恐惧,害怕自己会突然死去...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:125117
病情分析: 你好,你身边有人猝死这件应激事件对你造成了一定的应激反应也就是产生了恐惧的情绪,害怕自己死去,从而出现失眠、注意力不集中意见建议:建议你首先把自己对死亡的恐惧发泄出来,可以找人诉说或是通过有氧运动发泄或是写日记;其次你可以客观的看待死亡这件事,不要去往自己身上来联系,要把每天都充实得利用起来,这样就可以缓解直至减少恐惧感。
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