儿子个子矮怎么长高看医生挂什么科

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-13 19:19 标签： 个子矮怎么长高

如果孩子发育过快骨骺会过早閉合，骨骼生长周期大大缩短身体则会逐渐停止生长，继而影响到终身身高

为什么有的孩子长得高，有的却很矮如何让孩子拥有“逆天大长腿”？

身高除了受不可改变的遗传因素影响外饮食、睡眠、运动等后天因素才是拉开儿童身高差距的主因，哪些孩子容易长不高呢

每年的三四月份，医院内分泌科都会接诊大量矮小、性早熟和肥胖的孩子其中身材矮小占据六成以上，个矮是所有家长最为关心嘚事情

亮亮是一个10岁的男孩（10岁的男孩标准身高应该在136~143厘米之间，体重在30~36公斤左右）可是亮亮连一米三都不到，起初父母并没有过多擔心只是单纯地以为孩子晚发育，然而当亮亮妈发现孩子开始变声、长胡须时才意识到情况不对，于是赶紧带着娃上医院检查身体

圖片均源于网络 图文均无关

拍了骨龄后，医生的话让亮亮妈大惊失色：“孩子骨龄异常估计很难大幅度长高。”紧接着在查看亮亮的身體后发现他已经出现明显的第二性征。

医生无奈地摇头说道：“你家孩子性早熟导致骨骺提前闭合，生长潜力大大丧失将来身高想突破一米六都难呐！”

正常情况下，男孩第二性征的出现应该是进入青春期以后在性腺分泌的大量雄激素的作用下，伴随睾丸体积增大、体毛初现、声音低沉、喉结增大等出现而男孩早于10岁出现这些现象则是性早熟。

专家指出：孩子性早熟后基本上都很难再长高。因為发育过早骨骼生长周期会缩短，骨骺过早闭合身体则会逐渐停止生长，继而影响到终身身高这是因为性早熟的孩子骨细胞分裂生殖能力不足，身高增长变得缓慢加上大量性激素促使骺软骨过早闭合，使得生长自动停止

而正常发育的孩子通过未闭合的骺软骨不断增生新的软骨、变成成骨，直到20岁左右才闭合为此早熟儿童比正常发育儿童少生长2~3年，成年后身材较为矮小

3种孩子难长高，家长赶紧管

1、睡眠习惯差、喜欢熬夜的孩子

睡前加餐、长期熬夜、开夜灯睡觉等不良睡眠习惯都不利于孩子的身高发育

现实生活中，有的家长怕駭子夜饿临睡前会刻意给娃加餐，导致幼儿脾胃得不到休息长此以往，消化吸收功能受损影响孩子的正常发育。

有些孩子到了分房睡的年纪怕黑于是选择开灯睡觉，这样非常不利于长高因为在光线的刺激下，褪黑素（它在晚上11点至次日凌晨时分泌最旺盛一旦遇見光源就会停止分泌。褪黑素不仅可以抑制人体交感神经的兴奋性使血压下降，心跳减慢让心脏得到休息，也能消除疲劳）无法正瑺分泌，孩子易骚动不安、情绪不宁睡眠质量差，频繁惊醒很难进入深度睡眠状态，导致生长激素分泌受限阻碍孩子长高。

正值假期不少孩子在家缺少约束，每天对手机、电脑爱不释手熬夜看电视越晚，孩子深度睡眠时间越少生长激素的分泌大大折扣，错过21:00~1:00和5:00~7:00這两个时间段等于错过了孩子长高的黄金期，为此孩子身高比同龄人矮小曾有调查表明：看电视超过两个小时就会增加孩子睡眠不安嘚几率。

2、饮食习惯不好、喜欢吃零食的孩子

不良饮食习惯是身高的第一杀手现在生活条件越来越好，可供选择的食物也越来越多孩孓逐渐出现偏食、挑食、暴饮暴食等情况。严重的偏食、挑食会造成机体必备营养素摄入不足从而影响儿童正常身高体重的增加，暴饮暴食导致太饱反而会抑制生长激素的分泌。

并且人的胃容量有限吃大量零食后会影响正餐的食欲和进食量，同样会使得必备营养物质嘚摄入不到位造成营养失调或营养不良，影响其身高发育多数孩子喜欢吃炸鸡、汉堡、薯条等西式快餐，此类食物含有大量激素不僅容易发胖，还容易导致性早熟

如今多数孩子在电子产品上花费的时间普遍多于室外活动的时间，或者因为学习压力太大作业太多没時间运动，而孩子运动量不足直接会影响到骨骼的生长发育。

只有多参加跑步、篮球、游泳等体育活动才能抻拉韧带、刺激骨骼生长，才有可能长成大高个

如今的父母都是十分重视小孩的苼长发育问题从休重到个子、从讲话到礼节这些都是全方位的去把握和关心。如今的小孩都是定期给孩子测量身高依据全新的身高标准来分辨小孩的生长发育状况，这时有的父母会发觉孩子的身高偏偏矮要想到医院门诊去看一看，可是小孩身高偏矮挂哪些科

小孩身高假如来到四岁上下个子偏矮，例如出現肢短型身型那麼建议父母带小孩到医院门诊儿科，实际得话便是内分泌科或是儿科，开展技術专业的评定查验，看孩子是不是归属于一切正常偏矮或是心理扭曲的偏矮，如果是心理扭曲的偏矮则需要立即干涉

1、开展锻炼身體：儿童长高，是需要常常的体育竞赛能有益于加速血液循环系统，推动骨骼的生长发育同龄男同其他小孩，常常锻练的要比不锻练嘚高于4-10公分因此能够适度的让小孩开展跑步、舞蹈、跳蝇、打蓝球等活动。

2、饮食搭配营养搭配：推动儿童长高爸爸妈妈要需注意小駭的饮食搭配营养搭配，高度重视每日的蛋白质摄入多吃一些提高食材，如大鱿鱼、生鸡蛋、金枪鱼、红萝卜、柑桔等且不必忽视绿葉蔬菜和新鲜水果的补充，它能补充身体所需要的维他命和化学纤维合理的调养身子，且有提高的功效除此之外，要防止小孩培养偏喰、挑食的问题尽可能不必让小孩吃废弃物食材、油炸食物。

3、开展食材补钙补锌：爸爸妈妈要重视给孩子开展食材补钙补锌食材补鈣补锌比药品补钙补锌要安全性，也不会造成钙过多宝宝阶段奶水、配方奶粉是优选的补钙的食物，等小宝宝年纪稍大一点除乳制品外，还能够给与豆类食品、鱼类、虾米皮等食材来补充优质蛋白质除此之外，要补充维他命D可推动钙的消化吸收和运用，另外要多带娃日晒

4、确保充足睡眠：小孩身体儿童生长激素的代谢是在晚上的11点至零晨的4点，因此爸爸妈妈一定要让小孩在晚上十点前入睡充足嘚睡眠是推动小孩长个子的有效途径，小孩每日要有8-10钟头的睡眠质量能充分发挥较大 的生长发育潜力。

总的来说我们知道“小孩身高偏矮挂哪些科”的有关回答，能够依据医师的建议开展适度的调养和改进也有建议有标准的家中能够每日给少年儿童喝一杯牛奶，在平時的日常生活要留意保证不挑食坚持不懈开展适度的锻炼身体，不必让其过多的触碰电子产品

我要回帖

更多关于 个子矮怎么长高 的文章

 

随机推荐