有哪些入门款的跑鞋值得推荐？
1. 178cm+68kg 18岁
上身瘦弱，下身较壮
2. 坚持每天慢跑 5-6 km
刚开始第五天
偏爱在水泥地和硬塑胶跑道
3. 无运动损伤经历
4. 想入手一双只在跑步穿的跑鞋
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呵呵 终于碰到个自己比较擅长的问题了。300以内买ascis，就是入门级那款，样子一般，好在性价比高。300-500买布鲁克斯，淘宝上找好店家，现在出到11代了，包你穿了有飞的感觉。500-1000不建议购买。1000以上新百伦，ascis，耐克也行，看你喜好了。
美津浓性价比还是比较高的。 另外推荐题主这篇老文。给新手的跑鞋指南（豆瓣转帖）mizuno的这个可以参考第一：为什么需要一双跑鞋，跑鞋存在的意义是啥？相信组里大多数跟我一样，都不是专业训练过的运动员，身体素质很一般。在跑步都是一样的目的：锻炼身体。我们这样的人为什么需要一双跑鞋？用我的经历可以解释得很清楚。我最开始跑步的时候，穿的是一双德尔惠的运动鞋（经过我后来的鉴定，这是一双慢跑鞋）。第一天跑步的时候连一公里都跑不下来。在半个月内，慢跑距离迅速提升，在第二周，我跑到了大约3KM左右。这个时候开始出现了极为严重的运动伤。大约是在3KM的距离左右，膝盖开始剧痛。右腿膝盖外侧一跑就剧痛难忍，完全没法跑了。那时候什么都不懂，第二天还试图坚持，完全痛得没法跑。于是不得以，回来上网查找原因。一查，吓了一跳。慢跑，不管是多慢的跑，都会对膝盖造成剧烈的冲击。冲击力量大约是体重的3－5倍，你跑步的时候整个人腾空而起，然后落地，然后瞬间再腾空而起。学过中学物理的，应该知道这样的冲量有多大，这些冲量主要由膝盖的软骨吸收。按我60KG不到的体重，膝盖在跑步时接受的冲击就有有200KG左右。很多保护不周的跑步爱好者下半生都承受着巨大的膝盖伤痛折磨，甚至连走路都需要扶着东西才能动。演唐僧的哥们儿腿就是跑步跑废的。我TMD跑步是为了锻炼身体，不是让身体完蛋的更快。就是因为这个原因，我这样的，以前没怎么锻炼的，身体不算太好了，没有经过专业训练的，现在跑量很大的人，需要一个东西来代替膝盖吸收冲击，保护骨头。跑鞋不是为了让你跑得更快，不是为了让你冲击世界记录，是为了让你跑步的时候不受伤。这就是跑鞋存在的意义。跑鞋怎么工作？跑鞋工作的原理说白了很简单。既然跑步最大的损伤是膝盖吸收的冲击，那么就要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击。完成这个任务的，就是跑鞋的避震技术。asics的gel，NB的absorb，本质上都一样的东西，就是弹性物质，把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。你可以把跑鞋想象成一个对弹簧……汗 第二：你要搞清楚你适合的是什么类型的慢跑鞋，也就是所谓的，你在跑鞋矩阵里是什么位置。 跑鞋矩阵有三个维度，第一，跑步姿态。第二，体重。第三，跑步路况。 道路首先分为了越野和径跑两种。越野指跑步的道路不是人工修建，或者修建得不那么“好的”，山路，土路，树林。径跑就包括赛道，马路等等修得很直的路，塑胶，水泥，柏油，都算。 确定路况之后，再确定你的跑步姿态。 2，跑步姿态 这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死！关于这一点，苏无妄小朋友出来亲身说法吧！ 一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。 一般来说，这三个有这样的对应关系： 外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你，严重内翻的鞋很难买……特别好的也少…… 足型很容易判断，脱了袜子自己就知道了。但是根据足型可以大致判断自己的姿态，但是记住：这个判断是不准确的！高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的！自己有没有八字脚可以稍微准确一点，但是跑步姿态和走路姿态略有不同，所以依然不是百分之百准确。 百分之百准确的判断有几种，一个是专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。在欧美日本等卖跑鞋的，这是基本配置，也是店员的基本常识。在国内，不好意思，基本找不到。 另一个百分之百准确的办法，是找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。这种方法很准确，但是我不推荐！因为大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正，如果有鞋子自身有姿态矫正功能，那判断结果有偏差！明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星啊什么一般的板鞋之类，如果你们用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那你就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。 既然大多数人这些能100％准确判断的都没有条件去做，那要判断自己该用什么鞋怎么办？我推荐的方法如下： 判断自己的脚型，高足弓还是低足弓。然后高足弓在鞋店主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。看看哪个最舒服，选择哪种型号。记得，不是穿上走两步，而是穿上跑两圈！这个差别很大！ 再来解释一下几种鞋具体有啥区别。 其实所有跑鞋都是避震的。所以所谓的“避震“型跑鞋不是说他比别的更”避震“而是说，除了避震，他没有更多的功能。而稳定和姿态矫正型，除了避震以外，还要负责把不良好的跑姿矫正成良好的跑姿，让你更舒服。所以如果你一旦买错类型，可能面对的问题是自己的跑步姿态被错误地扭曲，而更加不舒服。可以这样想：最良好的跑步姿态是0，大家的跑步姿态是－2到2的一个区间。而跑鞋是提供了一个加减，让你的数值最接近0.如果你的姿态是2，你就该买－2的跑鞋。如果你买了一个＋2的跑鞋，你的姿态就成了更痛苦的4！ 判断了该用稳定，避震，还是姿态矫正之后，就进入跑鞋矩阵最后一步。 3，装备量。 装备量是两个概念的集合：你的体重，你的锻炼强度。 体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打，每次被打得多重，被打了多久…… 一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3KM以上，每周3次以上的锻炼强度。所以最重要的是你的体重。不过差一点儿的跑鞋就不一定了，比如迪卡侬自有品牌kalenji，低端型号明确说明了，只适合每周一次到每月一次，每次20分钟以下的跑步…… 跑鞋一般可以分为两个装备量级，轻量级，大量级。 用asics举例： 稳定型的：大量级是著名的跑鞋之王KAYANO，轻量级的是跑鞋销量冠军GT 2130。 避震型的：大量级的是NIMBUS，轻量级的是CULMBUS 这里面有一个很重要的误区：大量级价格贵很多，轻量级价格低很多，所以大量级就比轻量级的高级？有钱就都该买大量级的顶级款？ 不是这样的！ 大量级是“针对”大体重设计的，这就意味着假如你体重不够，你跑步的冲击力可能不够大，那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。就像一个弹簧，假如设计来承受1吨的压力，你就压上去100KG，那弹簧是压不下去的。对于跑者来说，明显的感觉就是：鞋底好硬！这样的情况下，跑鞋吸收的能量就不足，而你的膝盖就要吸收更多的能量。最明显的是MIZUNO，旗舰款的鞋没有大体重的人穿起来就是受罪。 所以尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75KG，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小，那最好根据自己情况灵活选择。70KG的每天要跑15KM，买KAYANO没错的！你要是80KG，每天跑3KM，买GT 2130也挺好。你要是45KG，买KAYANO干嘛！ 你现在应该能确定： 自己什么路况，什么跑鞋类，什么装备量。 那么这就已经确定了要买哪些跑鞋了。第三：具体该买哪一款？ 已经在跑鞋矩阵里找到了自己的位置，在几个较专业的运动品牌里，根据官方的跑鞋矩阵，有哪些款可以买就已经定好了。 那买哪些牌子？对于已经有了很大跑量的爱好者，不推荐李宁，AD，NIKE……等等名牌。 AD,NIKE，是不是没有好的跑鞋？不是！但是国内能不能买到？……基本上不太可能。他们能作出好鞋子，但是国内店里卖的，都是潮鞋。要真的跑步的，还是免了吧…… 李宁呢？ 我还能更鄙视这个牌子么？ 李宁有没有好的慢跑鞋？没有。在没有好的慢跑技术的时候，就开始炒作超轻的概念。之前已经说过了，超轻跟保护是难以调和的矛盾，给长跑爱好者推荐日常跑步“超轻”，这不是害人么！去死去死去死去死去死去死！ 国内能买到的好跑鞋一般是ASICS，NEW BANLANCE，mizuno这三个牌子。简单推荐几款径跑口碑比较好的吧： ASICS：稳定：大装备量：KAYANO，轻装备量：GT 21X0 避震：大装备量：nimbus，轻装备量：culmbus ASICS可能是技术最优秀的跑鞋牌子了。他的大装备量和轻装备量的区别不算特别大。就算小体重的买大装备量，也不会觉得难受。最新的系列是kinsei，千万不要买这个系列的……汗，又贵，又不舒服，不知道为啥…… MIZUNO：稳定：轻：inspire，大：涅磐：Nirvana 避震：轻：rider，大：creation Mizuno这两年WAVE技术拿奖拿到手软，价格比ASICS实在，而且店特别多，好买到。但是很明显的，mizuno大装备量级的非常“硬”，体重轻的千万不要买。利益相关：买了rider17
asics海淘，500左右可以拿一双次顶级，运气好可以碰见顶级的。型号建议选择稳定系或者缓震系。（稳定：顶级Kayano；次顶级GT2000。缓震：顶级nimbus；次顶级Cumulus。）不必追求新款，老款的性价比高。asics低端款不建议购买，因为其核心科技gel并没有出现在低端产品上。300以下建议李宁跑鞋。
先测定你的脚形，弄清楚足弓的高低情况，平时走路是外翻还是内翻（看旧鞋的鞋跟磨损情况）。然后确定自己应该穿的类型，我推荐asics的牌子，专业！我用的asics-2000，很好。最后，请一定循序渐进！
看完《天生就会跑》你就不会太纠结跑鞋的问题了
我的情况和你差不多，之前也没有专门的跑鞋。双十一入手一双亚瑟士入门级，感觉还不错，就是和脚还需要磨合
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主流的nike，adi，美津浓，nb，puma等等，这些品牌的鞋子都有哪些优势，另外nike的lunar技术效果如何？
No matter what , just do not give up .Always believe that your dream can come true & just keep working for what you want to achieve.
这些回帖亮了
其实四大跑鞋也是大家封的名头，也并不是就这四家好。但是这四家是主做跑鞋，所以比较专业。ASICS应该是当之无愧的老大，这个大部分人都不会反对，主要的也是最经经典的时间也比较长的是K系列和N系列，主要区别就是K系列脚掌内侧防内翻，N系列属于正常型，缓震效果N系列稍好些，但一般K系列要贵100RMB，具体好不好体验一把就知道了，在欧美国家ASICS也是很畅销的，其实ASICS的硅胶具体作用有多大，我不知道，我知道的是它柔软的脚感其实不是因为硅胶，还是鞋垫和发泡材料，最高端的金星系列几乎没有发泡材料，和N、K甚至11X0系列一比就知道比较硬。NB也是主做跑鞋，现在的NB潮鞋，以前也是跑鞋。NB的跑鞋现在应该主打轻薄吧，也很专业，脚感一般。BROOKS美国品牌，主系列也分防内翻的支撑型和缓震型，主打DNA技术，但就手感而言，DNA好像比ASICS的硅胶要更软，更粘，弹性比硅胶差些。索康尼也是美国品牌，科技含量也比较高，现在淘宝上已经很少了。美津浓也是不错的，算很专业的跑鞋品牌了，绝对可以和前四个有得一拼。PUMA主攻不在跑鞋，但在欧美市场貌似跑鞋还可以。说实话NIKE和ADI的跑鞋也是很不错的，可以看到很多美剧和电影里面都有不少演员穿，穿过后的感觉事实也证明，这两个牌子没有大家说的那么差。马拉松也有不少参赛选手穿NIKE和ADI的。只是这两个牌子对跑鞋的投入好像没有篮球鞋和足球鞋那么多，最近两年发力不少，有几款确实不错。lunar还是一种发泡材料，脚感还可以。每个人的脚型都不一样，所以穿不同品牌，不同鞋楦的鞋子感受也会不一样，好不好，还是自己穿一下才知道。
3楼说的很详细了 补充一点 个人认为在跑步鞋领域AD比nike还是要专业一些，一般来说专业跑鞋领域所划分的支撑系和减震系AD家还是有划分的，而且根据专业性和跑步强度不同划分的很细 总的来说从低端到高端分为三个系列，response，supernova和adistar。response是入门级别，较轻便；supernova是中高端系列，比response系列重一些；adistar是最专业的AD跑鞋也适合最长时间的慢跑，重量也最重。 response系列：缓震系cushion，支撑系stability，越野系trail supernova系列：缓震系glide，支撑系sequence，越野系riot adistar系列：缓震系ride，支撑系salvation，越野系revolt
由于定位不同，三个级别的鞋做工用料、精细程度、搭载科技也都呈梯级分布，举个几例子，formotion减震单元，response的单元很小，supernova有半个后掌，adistar几乎整整覆盖了整个后掌。而用于支撑足弓的pro-modestor也是档次由低到高逐渐扩大，ADIstar系列甚至用上了3D pro-modestor。后跟的包裹，response没有任何技术，supernova用的是adi看家的geo-fit，adistar用的则是升级版的geo-fit+
另外专业的马拉松鞋分为marathon、外加一部分兼顾缓震的adizero系列如adizero boston 主打轻盈的系列ADIzero，这两年出了带有足球鞋血统的F50和ADI feather 总的来说阿迪家出的专业类跑鞋很系统，定位很准确，看得出来是下了力的 nike家出的比较杂，而且基本没有什么划分依据[ 此帖被penny_leo在 22:36修改 ]
引用7楼 @ 发表的:
puma也不行么？博尔特不都代言puma么？
博尔特穿特步照样跑第一你信不？参考加特林。
主流的跑步鞋是四大跑王：NB，索康尼，布鲁克斯还有爱世克私……NIKE在跑鞋方面其实真的挤不进高端和专业梯队了……
三楼已经说的很好了。
耐克阿迪不是说不好，而是跟四大名跑和MIZUNO比起来有段不小的差距。
四大名跑跟MIZUNO的跑鞋非常专业。首先根据不同的脚型分类。人的脚大致分为正常型，内翻型和外翻型，这几个跑鞋相应的有缓震系，控制系，稳定系等来应对。一个系的鞋子从高端到低端有很多款式，而每个款式除了尺码外，还根据脚的宽窄用不同的鞋楦，所以这几个牌子可以让你挑到非常适合自己的鞋。
高中低端的选择是根据你的体重来的。一般90公斤以上的穿顶级款，依次往下，可以参照厂方提供的资料选择适合你的档次。高端款的缓震很强，但是如果你达不到相应的体重，你压不动缓震。所以买他们的鞋不是盲目的，不是有钱就买最好的，而是买适合你的。
我个人穿过ASICS，MIZUNO和纽巴伦。个人感觉纽巴伦在同系列同档次的鞋子里，比A和M要硬一点。我对ASICS的感觉跟3楼的朋友一样，很软，但是缓震主要不是来自凝胶，而是中底和鞋垫。我个人最喜欢MIZUNO。我体重76公斤，穿M的RIDERS，非常适合。无论是缓震的力度，回弹力，支撑性，透气性，轻量化，耐磨度，还有缓震的持久性都非常完美。而在跑到8公里以上，脚部疲劳导致脚弓力量下降时，这三个牌子的鞋子的支持性都非常到位。
建议楼主从这三个牌子里选吧。推荐MIZUNO，性价比最高。根据自己的体重和脚型选适合的款式。
耐克阿迪在缓震强度和支撑性方面跟这几个牌子有差距，跑的距离一长就显示出差距了。而且这些非专业跑鞋对脚型没分类，缓震也不够禁用，跑个两个月就没缓震了。
主流的跑步鞋是四大跑王：NB，索康尼，布鲁克斯还有爱世克私……NIKE在跑鞋方面其实真的挤不进高端和专业梯队了……
跑鞋没nike什么事。
其实四大跑鞋也是大家封的名头，也并不是就这四家好。但是这四家是主做跑鞋，所以比较专业。ASICS应该是当之无愧的老大，这个大部分人都不会反对，主要的也是最经经典的时间也比较长的是K系列和N系列，主要区别就是K系列脚掌内侧防内翻，N系列属于正常型，缓震效果N系列稍好些，但一般K系列要贵100RMB，具体好不好体验一把就知道了，在欧美国家ASICS也是很畅销的，其实ASICS的硅胶具体作用有多大，我不知道，我知道的是它柔软的脚感其实不是因为硅胶，还是鞋垫和发泡材料，最高端的金星系列几乎没有发泡材料，和N、K甚至11X0系列一比就知道比较硬。NB也是主做跑鞋，现在的NB潮鞋，以前也是跑鞋。NB的跑鞋现在应该主打轻薄吧，也很专业，脚感一般。BROOKS美国品牌，主系列也分防内翻的支撑型和缓震型，主打DNA技术，但就手感而言，DNA好像比ASICS的硅胶要更软，更粘，弹性比硅胶差些。索康尼也是美国品牌，科技含量也比较高，现在淘宝上已经很少了。美津浓也是不错的，算很专业的跑鞋品牌了，绝对可以和前四个有得一拼。PUMA主攻不在跑鞋，但在欧美市场貌似跑鞋还可以。说实话NIKE和ADI的跑鞋也是很不错的，可以看到很多美剧和电影里面都有不少演员穿，穿过后的感觉事实也证明，这两个牌子没有大家说的那么差。马拉松也有不少参赛选手穿NIKE和ADI的。只是这两个牌子对跑鞋的投入好像没有篮球鞋和足球鞋那么多，最近两年发力不少，有几款确实不错。lunar还是一种发泡材料，脚感还可以。每个人的脚型都不一样，所以穿不同品牌，不同鞋楦的鞋子感受也会不一样，好不好，还是自己穿一下才知道。
喜欢篮球、鞋子的外科医生，医学方面问题可以咨询我。
多尝试一些品牌不同的款式，才知道好不好。穿过的鞋子太多，对鞋子可以有一个客观的评价，所以我一般不会轻易说哪个牌子的鞋不行。
喜欢篮球、鞋子的外科医生，医学方面问题可以咨询我。
引用1楼 @ 发表的:
主流的跑步鞋是四大跑王：NB，索康尼，布鲁克斯还有爱世克私……NIKE在跑鞋方面其实真的挤不进高端和专业梯队了……
耐克跑鞋连高端和专业梯队都挤不进？那耐克为什么能称霸运动界？说不是最好还可以理解，高端都挤不进呵呵真搞笑
必然是艾斯科斯和美津浓啊
比较适合东亚人的脚型
引用1楼 @ 发表的:
主流的跑步鞋是四大跑王：NB，索康尼，布鲁克斯还有爱世克私……NIKE在跑鞋方面其实真的挤不进高端和专业梯队了……
puma也不行么？博尔特不都代言puma么？
No matter what , just do not give up .Always believe that your dream can come true & just keep working for what you want to achieve.
引用3楼 @ 发表的:
其实四大跑鞋也是大家封的名头，也并不是就这四家好。但是这四家是主做跑鞋，所以比较专业。ASICS应该是当之无愧的老大，这个大部分人都不会反对，主要的也是最经经典的时间也比较长的是K系列和N系列，主要区别就是K系列脚掌内侧防内翻，N系列属于正常型，缓震效果N系列稍好些，但一般K系列要贵100RMB，具体好不好体验一把就知道了，在欧美国家ASICS也是很畅销的，其实ASICS的硅胶具体作用有多大，我不知道，我知道的是它柔软的脚感其实不是因为硅胶，还是鞋垫和发泡材料，最高端的金星系列几乎没有发泡材料，和N、K甚至11X0系列一比就知道比较硬。NB也是主做跑鞋，现在的NB潮鞋，以前也是跑鞋。NB的跑鞋现在应该主打轻薄吧，也很专业，脚感一般。BROOKS美国品牌，主系列也分防内翻的支撑型和缓震型，主打DNA技术，但就手感而言，DNA好像比ASICS的硅胶要更软，更粘，弹性比硅胶差些。索康尼也是美国品牌，科技含量也比较高，现在淘宝上已经很少了。美津浓也是不错的，算很专业的跑鞋品牌了，绝对可以和前四个有得一拼。PUMA主攻不在跑鞋，但在欧美市场貌似跑鞋还可以。说实话NIKE和ADI的跑鞋也是很不错的，可以看到很多美剧和电影里面都有不少演员穿，穿过后的感觉事实也证明，这两个牌子没有大家说的那么差。马拉松也有不少参赛选手穿NIKE和ADI的。只是这两个牌子对跑鞋的投入好像没有篮球鞋和足球鞋那么多，最近两年发力不少，有几款确实不错。lunar还是一种发泡材料，脚感还可以。每个人的脚型都不一样，所以穿不同品牌，不同鞋楦的鞋子感受也会不一样，好不好，还是自己穿一下才知道。
脚底硬的鞋子适合做长跑鞋么？
No matter what , just do not give up .Always believe that your dream can come true & just keep working for what you want to achieve.
引用5楼 @ 发表的:
耐克跑鞋连高端和专业梯队都挤不进？那耐克为什么能称霸运动界？说不是最好还可以理解，高端都挤不进呵呵真搞笑
我觉得nike其实还是不错的，不过性价比不高
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引用7楼 @ 发表的:
puma也不行么？博尔特不都代言puma么？
博尔特穿特步照样跑第一你信不？参考加特林。
出Ultra Boost s77512 黄 果冻黄 荧光黄 38码 仅一双
引用8楼 @ 发表的:
脚底硬的鞋子适合做长跑鞋么？
长跑对人应该是双刃剑，既强身健体，对身体又有伤害，最好是适度跑步吧。
为了跑出好成绩，一般专业选手都选轻质的马拉松跑鞋，轻是主要特点，缓震都一般，鞋底薄。
一般跑步爱好者，我觉得还是选缓震好的鞋子比较好些。要记住一般人跑步是锻炼身体，不是比赛。职业的长跑运动员年纪大了以后都会有伤的。
喜欢篮球、鞋子的外科医生，医学方面问题可以咨询我。
引用11楼 @ 发表的:
长跑对人应该是双刃剑，既强身健体，对身体又有伤害，最好是适度跑步吧。
为了跑出好成绩，一般专业选手都选轻质的马拉松跑鞋，轻是主要特点，缓震都一般，鞋底薄。
一般跑步爱好者，我觉得还是选缓震好的鞋子比较好些。要记住一般人跑步是锻炼身体，不是比赛。职业的长跑运动员年纪大了以后都会有伤的。
业余的选择缓震好的是不是对身体好？
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引用12楼 @ 发表的:
业余的选择缓震好的是不是对身体好？
应该是吧。鞋子选择不当，跑完膝盖会不舒服的。
喜欢篮球、鞋子的外科医生，医学方面问题可以咨询我。
引用5楼 @ 发表的:
耐克跑鞋连高端和专业梯队都挤不进？那耐克为什么能称霸运动界？说不是最好还可以理解，高端都挤不进呵呵真搞笑
NIKE做跑鞋不如asics美津浓是事实，我看过装备区一个帖子，一场西班牙业余马拉松比赛，80%穿的是以ASICS为主的专业跑鞋牌子，少数穿阿迪nike。NIKE强大是他的综合实力强大，篮球足球网球高尔夫等等，即使跑鞋做不到顶级也影响不了NIKE的地位。NIKE再强大也不是样样都老大，就像比护具比不过迈克达维，紧身衣比不过skins，游泳比不过速比涛，羽毛球比不过李宁。[ 此帖被深度天亮在 22:02修改 ]
上次跑马拉松，大部分都是阿迪，美津浓，爱思克丝，我穿双NIKE显得好不专业啊。。
这辈子绝不穿安踏！
NIKE和AD就别写出来了，跑鞋领域还是俩婴儿呢
如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么.
人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人.
引用16楼 @ 发表的:
NIKE和AD就别写出来了，跑鞋领域还是俩婴儿呢
nike以前在足球也不行，收购茵宝之后就牛B了，和adi差不多了。我觉得想做还是能做大
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引用15楼 @ 发表的:
上次跑马拉松，大部分都是阿迪，美津浓，爱思克丝，我穿双NIKE显得好不专业啊。。
兄弟也是业余的？马拉松跑完什么感觉
No matter what , just do not give up .Always believe that your dream can come true & just keep working for what you want to achieve.
引用18楼 @ 发表的:
兄弟也是业余的？马拉松跑完什么感觉
第一次怎么可能跑得完。。。
这辈子绝不穿安踏！
引用17楼 @ 发表的:
nike以前在足球也不行，收购茵宝之后就牛B了，和adi差不多了。我觉得想做还是能做大
收购茵宝是0607年的事，在那之前钩子和阿迪已经在足球市场平分天下了。
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130人参加识货团购168.00元160人参加识货团购288.00元104人参加识货团购380.00元189人参加识货团购1099.00元139人参加识货团购359.00元51人参加识货团购448.00元41人参加识货团购378.00元63人参加识货团购229.00元103人参加识货团购429.00元39人参加识货团购239.00元26人参加识货团购268.00元98人参加识货团购118.00元女生长跑，选哪种跑步的鞋子啊？
题主23岁，167cm60kg，之前一直坚持着长跑，一周3次每次5-8km不等吧，帝都大学操场跑哒，身体健康也没啥不适，就是锻炼身体。最近在考虑换跑步鞋，之前穿的都是NB的很普通的一款，现在想换稍微专业一些的，看了很多品牌，亚瑟士、耐克、UA，完全不会挑。看了很多类似问题的回复，我的脚应该属于正常低弓足（是这个专业术语么），所以有没有大牛们给我推荐几款合适的日常跑步的鞋子，价格500以下最好因为还是学生，当然如果价格贵一点但是很值得买，我也可以忍着少吃几顿哈哈哈……谢谢各位啦！！
题主一周跑八公里，题外话啊，这还真不算长跑 。好了，回到正题。题主想要跑步鞋推荐，而且是女生的跑步鞋，而且是学生党。那就要实用，多用和美观都要兼容。夏天也到了，压马路的就最好了。鉴于我并不知道题主的审美，所以只能大概给建议，希望对你有帮助。（1）nike free 系列，对于跑步很好专业的跑鞋，轻盈舒适是最大的特点。但是对于美观和色彩的选择上，就看你个人的喜欢了。（2）nike air max系列，女生可以选择的配色太多，都很靓丽。兼具压马路性能，外观时尚，鞋感舒适。可能不足的是跑步的时候可能没有free系列的好。（3）nike roshe系列。价格合适。颜色也多，黑色百搭。看你的选择。我个人觉得这个相比上面两个细节上不足。（4）亚瑟士 lyte3或者5。价格600-700，颜色亮丽，配色多。跑步可以，复古的，压马路功能一绝。（5）阿迪达斯ZX Flux 系列。透气性因为不是网面设计会稍微逊色一点。但是配色多好看。舒适度可以。（6）阿迪达斯Ultra boost，这款鞋是阿迪的跑鞋之王。价格贵了点。?1000左右。不过真的很不错。如果你愿意体验一把，也可以节约节约买一双然后吃土 。设计感很强。因为不知道你的喜好和审美。具体款不好推荐。你自己去斟酌。以上鞋子购买去虎扑推荐的店铺购买。有保障而且货源多。有的比旗舰店货源齐。实体店我就不知道了。有需要可以联系我要虎扑店铺。希望帮到你。
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