羽毛球包推荐平推和平抽的区别?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-17 16:47 标签： 耐打羽毛球推荐
　　中前场平推（类似于平挡）
　　有一种擦网球，叫中前场平推。 击球点在前发球线附近，球的落点也是在对方的前发球线或更后一点。这种球多数时候，是带有试探性的，而不是得分的手段。混双中用的多，单打中也常见。
　　准备击球时，从中场开始移动到发球线附近。 拍子在身体的前方，手指可以握的紧一点。击球的动作要简单，比较温和地将球推挡到对方。这时，击球主要利用肩膀。就是说，不要用手指或手腕。击球时，可以有一点切球，但不要过分。否则球会太高。
　　你可以进一步试探对手，将球的落点，控制在中间，但是出对角球要小心，因为那样会留出太大的空间。
　　有几点要记住：
　　1.不要使球太贴网。这会给对手搓球的机会。
　　2.也不能太高，那样会被扑死。
　　3.比较理想的是，球是平着过去的。当你的球平着过去的时候，对手就没有太多的进攻机会。
　　这就引出下一个重点：当球比较平的过去时，一定要注意下一拍的机会，很可能是个得分的机会。
　　反手和正手是一样的，有几点不同：
　　首先，你也许要利用手肘来微微小的调整，但动作一定要小。
　　另外，要由正手握拍，转成反手握拍，拇指按在侧楞面上。拇指在侧楞面上，能使击球更稳定和有力。
　　配图：中前场平推
　　平抽，是一种比较快比较平的球。 一般从自己的半场到对方的半场。平抽球，是最快的击球中的一种。因此，需要非常快的反应。通常在双打中常用，单打中也会出现。
　　平抽可以是反手，也可以是正手。
　　反手平抽
　　准备击球的时候，手肘要抬高到身体这个位置。 重点是要保持手肘在向前，才能保证手肘足够的移动空间。手肘弯曲大约80－90度角，握拍不要太紧，要反手握拍。
　　开始击球时，由肩膀开始。 快速短促地拉伸肩膀，顺势伸展手肘，拇指用力顶出。
　　要注意击球完毕后的瞬间，不要下沉手肘，保持抬高的位置。同时放松握拍。这两点保证你尽快准备好下一拍。
　　正手平抽
　　准备正手平抽时，手肘抬高在身前。手肘弯曲大约80－90度角。正手握拍，还要太紧。
　　开始击球时，外旋向后，拉动手臂，手腕立住。
　　然后，立刻伸展手肘，利用手腕和手指，向前快速推送拍子，这能使击球快速短促。
　　重点是，击球后，手肘不要下沉，保持抬高的位置。同时，放松手指。这两个重点能保证尽快准备好下一拍。
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使用合作伙伴帐号登录优个网：平抽球是一种比较快，球路比较平的球，一般从自己的半场到对方的半场。平抽，可以是正手，也可以是反手。反手平抽反手平抽技术要点：1、准备击球时，手肘要抬高。重点是要保持手肘在身前，以保证有足够的移动空间。2、手肘弯曲大约80-90度。3、要反手握拍，握拍要松。4、开始击球时，由肩膀开始，快速短促的拉伸肩膀。5、顺势伸展手肘，拇指用力顶出；这样会使击球动作短促有力。正手平抽正手平抽技术要点。1、准备正手平抽时，手肘抬高在身前，手肘弯曲大约80-90度。2、正手握拍，握拍要松。3、开始击球，外旋向后拉动手臂，手腕立住。4、然后立刻伸展手肘，利用手腕和手指，向前快速推送拍子。不管正手抽球还是反手抽球，击球后，注意两点：1、击球后，不要下沉手肘，保持抬高的位置。2、击球后，放松握拍。这样可以保证你能尽快为下一拍击球做好准备。蚂蚁力量超乎想象(badminton-cz)　
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