库里手随球是库里打卡下班什么意思思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-20 18:00 标签： 库里挖 什么意思
库里平时就这样训练 做到这4点你也可以变态准
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今天将向你介绍由Stephen Curry亲自传授的投篮技巧，想提高你的投篮命中率吗？看是怎么做的：「B-E-E-F」是Curry所传授投篮口诀，这四个字母分别代表投篮时必须注意的重点，分别为平衡、瞄准、手肘、手随球四项。一、Balance平衡投篮时身体重心及动作要保持稳定。双脚与肩膀同宽，右脚稍微比左脚往前（左撇子则相反），最后是10只脚趾头必须指向篮框，这样才能保持身体面向篮框。右脚向前，稍微侧身，翘臀，尽量下肢发力。脚和肩同宽，脚尖内侧用力，所以膝盖向内，右脚在前。库里投篮是靠脚向上传递力量的，脚的力量很大，但他身体在传递力量时摆动的幅度很小，空中完全笔直。二、Eyes瞄准瞄篮需要一个明确的目标。运球或准备出手时，自己大概预判篮筐的位置，做投篮动作前，眼睛看着篮筐，一般建议瞄准前框。三、Elbow手肘投篮的动作需要通过手肘带动，因此手肘姿势固定也是提升命中率的关键。最好的摆放位置是手肘与地面平行，并在投篮的过程中保持直上直下的动作。稳定的手肘可以有效控制球的出手路径和力度。右手手腕后翻成90度，在出手瞬间，投球手压腕拨指，拨指主要用食指、中指。仔细看上图发现，库里左手大拇指有跟随动作。四、Follow手随球手随球是手腕在球离手时做个自然的向下压动作。这项动作可以加大投篮幅度，进而增加命中率。以上内容来自微信公众号：谍报（diebao88）免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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在NBA最近几个赛季里，
一个后卫一次又一次地用
他的投篮震撼着对手与球迷。
他便是金州勇士队的
史蒂芬·库里（Stephen Curry）
作为NBA历史上单赛季命中三分球最多的球员，
库里恐怕是现役球员中最可怕的射手。
这位年轻球员的职业生涯
三分球命中率达到44%，
在NBA历史上排名第三。
库里平均每个赛季会命中接近200颗三分球，
借助柔和的投射手感和鬼魅的运球能力，
库里已准备好把历史上所有的
NBA三分纪录一一射穿。
今天将向你介绍由Stephen Curry
亲自传授的投篮技巧，
想提高你的投篮命中率吗？
看库里是怎么做的：
「B-E-E-F」是Curry所传授投篮口诀，
这四个字母分别代表投篮时
必须注意的重点，
分别为平衡、瞄准、手肘、手随球四项。
一、Balance 平衡
投篮时身体重心及动作要保持稳定。
双脚与肩膀同宽，
右脚稍微比左脚往前（左撇子则相反），
最后是10只脚趾头必须指向篮框，
这样才能保持身体面向篮框。
右脚向前，稍微侧身，翘臀，尽量下肢发力。
脚和肩同宽，脚尖内侧用力，
所以膝盖向内，右脚在前。
库里投篮是靠脚向上传递力量的，
脚的力量很大，
但他身体在传递力量时摆动的幅度很小，
空中完全笔直。
二、Eyes 瞄准
瞄篮需要一个明确的目标。
运球或准备出手时，
自己大概预判篮筐的位置，
做投篮动作前，眼睛看着篮筐，
注意：以挂网铁钩为瞄准参照点，
目标聚焦到最细最具体的点，
尽量高弧度射球
三、Elbow 手肘
投篮的动作需要通过手肘带动，
因此手肘姿势固定也是提升命中率的关键。
最好的摆放位置是手肘与地面平行，
并在投篮的过程中保持直上直下的动作。
稳定的手肘可以有效控制球的出手路径和力度。
右手手腕后翻成90度，在出手瞬间，
投球手压腕拨指，拨指主要用食指、中指。
仔细看下图发现，
库里左手大拇指有跟随动作。
注意:手肘切忌向外拐
四、Follow 手随球
手随球是手腕在球离手时做个自然的向下压动作。
这项动作可以加大投篮幅度，
进而增加命中率。
Curry传授投篮技巧完整视频：
但说到底，
篮球不是凭借量角器
和分解动作就能变得杰出的游戏。
同样热衷投篮你已经知道
联盟最出色的射手如何投篮了！
摸索出最适合自己的投篮方式并加以练习，
依然比去试图复制最佳射手的动作更有意义。
毕竟。神准的投手们有着各异的投篮方式，
但要成为伟大的射手，
道路从来都只有一条。
那就是训练，重复去练习
今天技巧君给大家说说投篮应该从那一步开始，
逐渐增加难度直到完全掌握投篮为止。
NO1、原地单手持球投篮练习
NO2、原地投篮练习
NO3、跳步停+投篮练习
NO4、对墙传球+跳步接反弹球+投篮
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汤神举手庆祝库里却没投 求球的心里阴影面积
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汤神的内心是崩溃的
　　新浪体育讯　　北京时间3月26日，勇士坐镇甲骨文球馆迎战达拉斯小牛，双方本赛季前三次交手勇士两胜一负。
　　而在上一场比赛过后，小牛主帅卡莱尔曾表示“勇士本赛季的确非常棒，但他们不是不可击败的”。可面对季后赛收官战打一场少一场的比赛，卡莱尔雪藏球队核心诺维斯基，原因无它勇士实在太强大，卡莱尔不会作无味的赌注。
　　本场比赛开始，勇士就在水花兄弟带领下延续着三分传奇，兄弟二人三分线外左右开弓，与格林一起在首节就带领球队轰下40分奠定7分领先优势。比赛行进至第二节还有2分30秒时，勇士已经领先11分，攻守转换过程中勇士一次乌龙配合引爆全场，主帅科尔也献出鬼魅一笑。
　　库里在右侧45度角落位前面空如大海，克莱汤普森已经高举双手以示庆祝，岂成想斯蒂芬-库里却意外没有飚射三分，而选择将球回传给已经转身离去的汤普森，情急之下后者再次将球回传库里，结果被小牛干扰。
水花闹乌龙
　　面对球队两位领袖如此谦让谁都不愿意出手而造成乌龙配合，科尔露出非常愉悦的诡异微笑。其意大概是：嘿，哥俩儿用得着这么谦让吗？不过，估计汤神的内心是崩溃的！
　　（水清清）
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