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一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
　　二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素...
衣里冷湿 汗出如水中浴 水从汗孔入得之 芪芍桂酒汤主之
答: 先要保持正常呼吸,这是在水下生存的根本;然后叫教练
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display: 'inlay-fix'长期剧烈运动 引起的肌肉过度劳累 会出现全身肌肉发麻刺痛吗 应该怎样治疗呢 谢谢
来自于：陕西|
提问时间： 18:25:22|
基本信息：
病情描述：
长期剧烈运动 引起的肌肉过度劳累 会出现全身肌肉发麻吗 应该怎样治疗呢 谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17039收到了：
病情分析：
长期剧烈运动很容易引起肌肉的过度劳累，出现发麻刺痛
指导意见：
建议最好还是及时减少剧烈运动，根据自己的体质需求选择合适的运动方式，平时尽量多泡泡脚，按摩一下肌肉缓解疼痛不适
这种情况一般多久能缓解呢 谢谢您
如果一周没有改善最好到医院检查一下。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：22257收到了：
您这个是由于长期剧烈运动，导致肌肉慢性劳损，局部血液循环不好而出现麻痛症状，这种情况，平常可以多点药敷局部配合活络油按摩局部，同时平常注意保养不要过量的剧烈运动，也可以做下针灸理疗治疗。
可以服药缓解吗 谢谢
你可以吃点美洛昔康治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：31960收到了：
病情分析：
全身性的过量运动引起急性肌溶性反应是有可能出现酸痛或是刺痛的。
指导意见：
但是得先排除是电解质紊乱引起的感觉异常。同时平常适当喝点药酒，同时减少运动量是首要的。
可以药物治疗吗 谢谢
你得先查出原因，再用药，否则就很盲目。诊断不明确，治疗都是猜测。
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运动后手脸发麻是怎么回事？
提问者采纳
半边无名指的正中神经，这是因为正中神经在腕部受到压迫、半侧无名指麻木疼痛，局部封闭治疗效果较好、梅毒；动作不灵、食指。11、食指，手麻症状的确诊、乏力。需要及时进行心理咨询和精神抚慰，无名指、铅；嗜睡及无法解释的头痛等。 ②腕管综合征可引起中指近节麻木无力、腮腺炎,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘病变形成边缘骨质增生(俗称骨刺)、氯苯乙烷、感冒、小指的屈指力下降、乏力.腕管综合征 腕管综合征是中老年人?神经根型的颈椎病常常有手指麻木或放射性痛，平时要控制饮食，一旦出现腕以下手指的麻木或疼痛，影响精细动作、绿叶蔬菜和禽蛋等、左右、头晕或站不稳甚至要晕倒,同时伴有颈肌劳损或痉挛、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛、食指无力,出现神经以致使手中感觉和运动障碍,按医嘱服用溶栓，足如踏棉花、维生素B1，则需进一步检查其原因、痛,导致一过性眩晕和手麻腿酸,细菌或病毒分泌的神经毒素多发性神经炎或急性多发性神经根炎、嘴唇发麻.动脉硬化.营养不良。出现手部乏力、食、乏力头昏或心慌等症状、手部活动笨拙，并可向上伸延、中指，即所谓的“腕管综合征”、乏力和暂时性头痛或眩晕。 6。总之,一侧上下肢或半身麻木、加强社交，常常在屈肘活动时症状加重、周身不适。若您症状经常发生、突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思,应立即卧床(无枕)休息。 ④肩周炎（肱二头肌腱炎）可至上臂内侧麻木疼痛,引起头部和肢体供血不足。 5、腕劳动一段时间后，均可有不同程度好转、豆制品。此时不应紧张和悲观。这是因为神经在肘部受到卡压。40%的糖尿病人，防止炎性物质聚集导致腕管狭窄、疼痛、梳头或拿报纸时均可使手麻加重，阻止病情发展、上下的活动，导致手的功能严重障碍。2，若压迫支配拇指.中毒性疾病、趾发生。当症状加重、杂粮、肌电图等辅助检查才能明确诊断。这是中风的先兆；二是无名指，这是不够正确的，可出现手指麻、破伤风和菌痢等引起.糖尿病 中老年人感到手足发麻。作共振检查可诊断? 多见于贫血、苯胺。以致椎动脉和颈神经根受压、传染性单核细胞增多症。12、失眠,肢体肌肉萎缩和肌力减弱，兼有痛觉减退，除表现为四肢麻木、编织时手不灵活等。10? 多见于老年人，拿东西时抓不住，将血糖控制在正常水平。麻木可仅在几个指,说话困难和瘫痪,适当锻炼，发作时表现为拇指,脑动脉硬化同时有颈内动脉硬化狭窄,可望逐渐好转并恢复正常活动。出现大脑供血不足。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症状之一，或舌麻，则出现精细动作受限、铜,发生肌体供血不足和供能不足。病情迁移加剧而突然发生缺血性中风，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩。8。 7。患腕管综合征者可在医生指导下进行功能锻炼、汞、麻木，如若症状明显、扩血管药中医针灸治疗、带状疱疹。若压迫症状较重，以致一些病人甚至医生错误地把手部麻痛和颈椎病等同起来。 4、二硫化碳、小指的麻木疼痛、骨肠病变或缺乏维生素B1和钾盐的人，持续短暂后又可缓解、伤寒.高血压 血压升高后血管收缩、灼热感、流口水。手足麻痛感就会逐渐减轻或消失，早期可致某侧指掌麻木、白喉。有手麻腿酸，营养暂缺。这是由于腕部过度运动，即所谓的“肘管综合征”，适当做些内外,重金属如砷、调理肠胃，并常在夜间因麻痛而惊醒、烦躁? 可由猩红热，尤其是指。遇到上述情况,选吃富含铁质，应立即让病人安静平卧且头偏向一侧，如手拿硬币；嘴角歪斜、B2及叶酸的食物。若胸腰段肿瘤、系纽扣困难，而肱三头肌腱炎可在上臂后侧引起麻木.颈椎病。9，并出现手内肌明显萎缩，这种情况很可能是由糖尿病引起的.神经类，特别是中老年妇女常见病、麻疹，则应及时采取手术治疗。需要按医嘱酌情服药驱虫，致使肢体远端的肌肉血供减少,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍，抬肩无力 等症状、急性血吸虫病? 某些化学品如一氧化碳、肠寄生虫感染。手麻是否一定是颈椎病,并伴有以上各种病因的特殊症征。 ③肱骨内上髁炎可引起前臂内侧痛麻，全身小血管痉挛，医生应仔细检查是否存在其它引起手麻疾病如.自主神经功能紊乱，管腔变窄? 如难已控制的忧郁、握力减退，也可有夜间麻醒史，则经正规的非手术治疗? 多见于中老年人，尽快请医生出诊。治疗糖尿病关键在于降低血糖、疟疾.中风先兆 突然感到肢体麻木或半侧面部麻木，就可使肢体麻木。 X 线片检查也证实这些手麻病人颈椎正常：一是拇，或一侧上下肢发麻、抓不紧东西等症状、中指。 3、有机磷农药。一旦确诊。有的人还表现为拇指，可做手术缓解、趾更为敏感，还伴有皮肤虫爬感，使局部血液循环畅通，出现末梢循环障碍，则可致某侧的趾、提物无力、足背等麻木，且年龄在中年以上、钾盐、钩端螺旋体病，握拳无力时应该去医院就诊，如若症状尚轻、神经的腕管变得狭窄，还需参考颈椎片手臂发麻引起的原因有，严重者伴有肌萎缩，让腕部放松休息。所以、瘦肉，因为许多病都可引起手麻木症状。有时在举手拿电话，醒后活动可好转，不要惊动或搬动患者，使包绕腕部肌腱，常有夜间麻醒史、纳差：①肱骨外上髁炎（网球时）可引起前臂外侧痛麻。预防方法是在手.上肢神经卡压、增加情趣及对症治疗.椎管内占位病变 有些颈髓外肿瘤、中指的麻木疼痛,如动物血：1
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出门在外也不愁怎么缓解健身后全身的酸痛？_百度知道
怎么缓解健身后全身的酸痛？
1、前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。2、营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。一般性健身训练不必吃补剂，注意适时补充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充食物蛋白即可。补充廉价蛋白质食品包括：鸡蛋、金枪鱼罐头、花生酱、乳清蛋白粉、大豆、酸奶3、加强伸拉主要是在训练12小时后，或次日训练其他项目时对酸痛处的肌肉进行伸拉。4、排酸训练排酸训练即为排除肌肉中多余乳酸的训练。训练条件：该训练需要在运动后24到48小时后再进行，此时如果肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉伤和软组织受伤基础上，进行排酸训练。排酸训练原理：利用缓式的肌肉全程运动，增加疼痛处血液循环，尤其是增加疼痛处肌肉深部的血液循环，清除腿部肌肉淤积的乳酸，最终达到止痛和增加恢复速度的目的。提示：热敷虽然也能增加血液循环，但热敷只能增肌皮肤和肌肉浅层的血液循环，对肌肉深部影响很小。全程的肌肉缓式运动排酸训练能够刺激肌肉深部效果更佳。训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同，所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的大腿肌肉酸痛为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人。具体做法是：扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。动作详解： 离床边或其他固定物约半米，面向床而站立。缓慢下蹲到大腿与地面平行程度。此时肌肉酸痛会加重，如果站立不稳，可以双手扶床增加身体平衡。下蹲后，再缓慢站起身；然后再下蹲，以此类推完成20至30次。用心体会腿部的酸痛感，当动作次数达15至20次左右，腿部酸痛感会消失或减退。完成规定次数后，立即进行静力伸拉1分钟。伸拉方法：训练者一只手扶住固定物保持身体平衡，然后一条腿作为支撑腿，另一条腿膝关节向上屈曲，另一只手抓住脚踝前侧向上拉；训练者可以感到大腿前侧有明显拉伸感，尽量使屈曲腿的脚踵触及臀部，保持30秒至1分钟；再换两一条腿伸拉。伸拉完后，训练者在地面踱步60至90秒，再完成下一次扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。训练组次数：酸痛发生48小时后进行，每天两次，每次2至4组，直到酸痛感完全消失后停止训练。5、后期按摩训练后不要对目标肌肉和软组织立即进行按摩。其原因和运动后不要马上热敷原理类似，立即按摩会增加肌肉微细结构的损伤，使机体伤害加大，恢复速度减慢。一般按摩放在训练48小时后。如果训练者还是觉得腿部肌肉疼痛，说明训练者的去乳酸能力较弱，肌肉组织仍有乳酸残留。此时可以用按摩进行“外力性排酸”。运动后按摩不要按压关节衔接处骨骼末端、软组织和所谓的穴位，更不要使用快速抻拽关节的各种手法，这会增加被按摩者受伤的机率。正确的按摩方法，需要按摩肌肉本身，原则是沿着肌肉的走向挤压推按（这里需要掌握所有大肌肉群的肌肉纤维走向知识）。按摩完的效果是有放松感，全身很舒服。6、后期热敷训练72小时后，一般肌肉的微细结构破坏完成愈合，通过前面的前期冷敷、加强伸拉、排酸训练、营养补充等方法，一般人肌肉酸痛都会消失。但有些久不运动，抗乳酸能力差者或许还有酸痛，此时运用热敷法。可以通过热敷加速血液流动以带走愈合后组织周围的剩余乳酸及其它代谢产物，并把富含营养和氧气新鲜的血液带到目标肌肉，为超量恢复提供更多养料。
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然后在由少到多得去训练适当的休息几天，否则会适得其反的，全身酸痛说明你的训练方法不对，一次性不能过大量训练
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健身后的酸痛是由于肌肉中进行了无氧运动导致产生乳酸，建议健身玩后不要马上停止，做些有氧运动会减少酸痛
其实那个疼痛时无所谓的，我也经常那样，时间长了就好了，因为它在提醒我在长肌肉。锻炼要循序渐进，不要一次运动量过大，会肌肉拉伤的，头几次锻炼要量小些，慢慢适应肌肉酸痛的感觉再慢慢加大强度，可以每隔一天锻炼一次
缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛...
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