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《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。
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敏捷个人－认识自我，管理自我 v0.5
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不同病程精神分裂症病人进行自我管理技能训练的效果观察.pdf
2010年3月第17卷第3A期护理学报JournalofNursingChinaMarch．2010VolIl7No．3A※精神科护理不同病程精神分裂症病人进行自我管理技能训练的效果观察练亚芬，章秋萍，缪英，傅丽娟杭州市第七人民医院，浙江杭州310013【摘要】目的探讨自我管理技能训练对在院精神分裂症病人康复的影响。方法62例缓解期精神分裂症病人，首发组28例，复发组34例，对其进行为期4周的技能训练，内容涉及药物自我处置、症状自我监控、回归社会3大技能，并分别于入组时和训练结束后进行自知力、生活质量的评定。结果训练前。两组的自知力及治疗态度问卷总分、对复发认识、对服药认识3项得分差异有统计学意义Po．05干预前后两组问的生活质量得分差异均无统计学意义PO．05训练后，首发组的生活质量量表总分、心理社会、动力精力3项得分有改善P0．05。组内比较首发组训练前后生活质量量表总分、心理社会、动力精力量表分比较差异有统计学意义P0．05，复发组动力精力量表分前后比较差异有统计学意义P0．05。见表1。表1切I练前后两组精神分裂症病人自知力及治疗态度问卷、精神分裂症病人生活质量量表评分比较伍±s。分项目训练前组间比较iJil练后组问比较首发组n28复发组n34tP首发组n28复发组n34tP自知力及治疗态度总分对疾病认识对住院认识对复发认识对服药认识生活质量10．78±6．822．13±1．552．09±1．3l1．74±1．2l4．83±3．．442．64±1．042．64±1．042．52±1．Ol6．60±2．352．200．0331．35O．．．0192．25O．0．803．17±o．943．09±1．043．00±1．098．61±2．43O．330．．642O．730．．．630总分68．20±24．．350．290．7．．121．550．129心理社会23．50±12．．690．440．6．．901．210．232动力精力36．60±12．9834．40±i2．410．610．5．．430．700．487症状和不良反应8．02±7．．591．02O．．．251．90O．063。。首发组组内比较复发组组内比较训练前训练后tP训练前训练后tP自知力及治疗态度总分对疾病认识对住院认识对复发认识对服药认识生活质量10．78±6．822．13±1．552．09±1．3l1．74±1．214．83士3．．804．∞3．17±0．942．773．09±1．042．873．00±1．093．718．61土2．434．．442．64±1．042．641．042．52±1．016．60±2．．953．603．28±0．6l2．663．28±0．792．453．46±0．703．438．32±1．653．00总分68．20±24．．223．370．0．．121．370．176心理社会23．50±12．1717．30±l1．501．790．0．．900．780．439动力精力36．60±12．．783．570．00l}34．40±12．4l25．90±11．432．5l0．015．蕉丛塑丕基压应§Q2主Z垒堡墨§圭生Z212ZQQ§§Q§坠§21QQQ圭122§Q2≥Q墨Z注表示PO．05，表示PO．Ol4讨论4．1首发精神分裂症病人对疾病的认识相对不足精神分裂症病人自知力的恢复对于控制病情的复发很重要，而首发病人对此缺乏足够的认识【81，从表l可见，两组病人在人组前经筛选，阳性症状和疗效上差异无统计学意义的情况下，首发组自知力及治疗脚州刀加砸珐曲如蚰丝船勰拍砣83338●●木●乖宰乖llool4∞叭m∞吣O0O0O料。。料¨咖懈嘶叫咖OO0OO万方数据护理学报态度问卷总分和2个因子分低于复发组PO．05，即在对疾病的总体认识、对复发和服药治疗韵认识比复发组要差。可能与复发组曾有过住院、服药、健康教育等经历，已获得了一定的相关知识有关首次发病的病人虽然经药物治疗，症状改善或消失，但其内心尚处于否认期，不能接受自己发病的现实，对疾病和药物的认识还不能肯定。一般认为，随着精神症状的消失，自知力亦随之改善，但有研究显示，精神分裂症病人的自知力水平与精神症状的变化并不密切相关，而且自知力的改善亦不随精神症状的变化而变化19～Ol，临床上还有部分病人精神症状完全消失，自知力并没有相应的改善，而自知力水平低、服药依从性差的精神分裂症病人易复发I。如果单靠药物控制症状，而病人不能正确认识疾病，不能证确认识服药的重要性，不能很好掌握自我管理的技能，复发的危险性会很大。因此，在药物治疗的同时，要重视对病人的自知力教育和健康指导，尤其是要更加重视对首发病人的教育和指导，使其有能力处理疾病过程中的一些问题并能自我照顾和应对社会牛活。4．2病程对训练接受程度的影响表1组间比较结果表明首次发病的病人接受教育的能力好于复发病人，与平红姣等【1Zl研究结果基本一致。表1的组内比较结果表明虽然两组训练前后自知力及治疗态度问卷总分及各因子分比较差异均有统计学意义P0．05，但由于人组时首发组病人对疾病认识低于复发组，所以分值的提高更明显。说明训练对首发和复发病人均有效，但首发病人接受的能力更好。另有研究【13I证明，病程短的精神分裂症病人健康教育效果明显优于病程长的。这可能与复发组病程较长，反复住院，病房的封闭式管理，与外界的接触较少，影响病人认知功能114唷关，也可能与长期服药有一定的关系，有研究表明1151，经典的抗精神病药物对多巴胺受体有较强的拮抗作用，长期服用会影响运动及记忆功能。另外，具有拮抗胆碱作用的抗精神病药物对学习和记忆有损害作用。因此，药物自我管理技能训练越早越好，病人如果能在首次发病时得到训练，对疾病有一个客观、正确的认识，掌握自我管理的一些技能，对以后的治疗会起到良好的促进作用。4．3训练对精神分裂症病人生活质量的影响从表l可见，训练前后两组组问生活质量鼍表总分及各因子分值比较差异无统计学意义D．o．05，训练前后首发组3项得分有所改善，训练前后复发组只有动力精力l项得分改善P0．05。说明首发病人经过训练后生活质量的改善好于复发病人，首发组在情感问题、对社会、对未来、对生活的态度等方面的正性认识优于复发组，这可能与互动式训练方式有关，包括观看录像、提出问题、讨论问题、角色扮演、技能的实际应用等，均要求病人积极主动参与，病人之间通过场境模拟、角色演练，加强了相互间的沟通和社交能力，加上训练师的不断强化和鼓励，增加了病人的自信心，而复发组参与主动性相对较首发组差。通过训练首发病人更有利于自信心的恢复和提高，从而为改善病人的社会功能，重返社会奠定了基础。综上所述，本研究提侣精神分裂症病人在住院期I日J接受药物治疗的同时要进行规范化的自我管理训练，让其在出院前掌握一套实用、具体、规范的自我管理技能，充分、正确、客观地认识疾病，使自己有能力和信心处理疾病过程中的一些问题，发挥自我管理的主观能动性，树立积极乐观的生活态度，同时训练过程提供了相互交流的机会，从而提高人际交往的能力和蓖返社会的信心，对病人社会功能的恢复及症状的改善起到积极的作用。由于本次研究周期较短，病人出院后的随访资料尚未分析，自我管理技能训练对首发精神分裂症病人的自知力及服药依从性、生活质量的远期改善作用有待进一步研究。【参考文献】【11李秀玲，卢世臣，刘庆海，等．同步实施家庭干预对分裂症病人社会功能和牛存质量的影响【J1．国际护理学杂志，462．21LibermanRP．SocialandIndependentLivingSkillsMedicationManagementModulePatientWorkbookRehabilitationResearchTrainingCenterinMentalIllnessUnknownBindingM．LosAngeles．USA．1986．【3】WallaceCJ，LibermanRP，MaekairCJ，eta1．EffectivenessandReplicabilityofModulesforTechingsocialandInstrumentalSkillstotheSeverelyMental11JPatients【J】．AmJPsychiatry，658．14】魏春香，楚来华，魏贵明，等．对住院精神分裂症病人自我管理训练康复效果的评价fJ1．现代护理，672369．【51潘灵燕，齐慧娟，梁光美，等．自我管理训练对慢性精神分裂病人的疗效fJ1．解放乍护理杂志，．f6】高华，余西金，f峰，等．自知力与治疗念度『口j卷的信效度测定【川．中国心理卫生杂志，1998，i227273．【71张作记．彳j为医学量表手册【M】．北京中华医学爵像出版社，9．【8】毛佩贤，汤宜朗，陈琦，等．精神分裂症病人对疾病复发危险因素的认识及相关因素【J】．中国心理卫生杂志，268．【9l刘华清，张培琰，尚岚，等．自知力评定量表的研究进展【J】．国外医学精神病分册，8．【10】刘琳，岳淑英，李金丽，等．健康教育对首发精神分裂症病人自知／J恢复、服药依从性及复发的影响【JJ．中华护理杂志，332．【11】卢世臣，刘琳。胡春风，等．精神分裂症病人复发相关因素研究fJ1．护理管理杂志，．【12】平红姣。陈札敏．虞晓煜，等．自知力教育对首发精神分裂症病人自矢¨力影响的研究IJJ．护理研究，123．【13】李秋霞，张跃兰，李会，等．不fuJ病程精神分裂症病人健康教育效果比较fJ1．护理学报，77．【14】宋振华，盛建华，施慎逊，等．精神分裂症国内认知功能研究现状【J】．卜海精神医学．362．【15】李华芳，翁史晏，顾牛范，等．精神分裂症认知功能【J】．上海精神医学，221．【本文编辑陈伶俐】万方数据不同病程精神分裂症病人进行自我管理技能训练的效果观察作者练亚芬，章秋萍，缪英，傅丽娟作者单位杭州市第七人民医院,浙江,杭州,310013刊名护理学报英文刊名JOURNALOFNURSING年，卷期被引用次数0次参考文献15条1.李秀玲.卢世臣.刘庆海同步实施家庭干预对分裂症患者社会功能和生存质量的影响期刊论文国际护理学杂志200852.LibermanRPSocialandIndependentLivingSkillsMedicationManagementModulePatientWorkbookRehabilitationResearchTrainingCenterinMentalIllnessUnknownBinding19863.WallaceCJ.LibermanRP.MackairCJEffecrivenessandReplicabilityofModulesforTechingsocialandInstrumentalSkillstotheSeverelyMentalⅢPatients19924.魏春香.楚平华.魏贵明对住院精神分裂症患者自我管理训练康复效果的评价期刊论文现代护理2007255.潘灵燕.齐慧娟.梁光美自我管理训练对慢性精神分裂症患者的疗效期刊论文解放军护理杂志2008106.高华.余西金.吕峰自知力与治疗态度问卷的信效度测定199827.张作记行为医学量表手册20058.毛佩贤.汤宜朗.陈琦精神分裂症病人对疾病复发危险因素的认识及相关因素200449.刘华清.张堵琰.尚岚自知力评定量表的研究进展1995210.刘琳.岳淑英.李金丽.卢世臣健康教育对首发精神分裂症病人自知力恢复、服药依从性及复发的影响期刊论文中华护理杂志2004511.卢世臣.刘琳.胡春凤精神分裂症患者复发相关因素研究期刊论文护理管理杂志2007312.平红姣.陈立敏.虞晓煜.范佳英自知力教育对首发及复发精神分裂症病人自知力影响的研究期刊论文护理研究2007213.李秋霞.张跃兰.李会.孙风欣.宋改芹不同病程精神分裂症患者健康教育效果比较期刊论文护理学报2009614.宋振华.盛建华.施慎逊精神分裂症国内认知功能研究现状期刊论文上海精神医学2005615.李华芳.翁史旻.顾牛范精神分裂症与认知功能期刊论文上海精神医学20004相似文献10条1.期刊论文魏春香.楚平华.魏贵明.WEIChunxiang.CHUPinghua.WEIGuiming对住院精神分裂症患者自我管理训练康复效果的评价现代护理目的目的探讨自我管理训练对精神分裂症患者的康复效果.方法将96例精神分裂症患者随机均分为观察组和对照组,各48例.对照组实施一般精神科治疗与护理常规及健康教育,观察组在此基础上进行自我管理训练,采用简明精神病评定量表BPRS、社会功能缺陷筛选量表SDSS、自理行为问卷SCBQ、总体幸福感量表GWB、自尊量表SES对2组患者进行训练前后康复状态的评估.结果1年末观察组BPRS、SDSS、SCBQ、GWB、SES评分明显优于对照组,2组间差异均具有显著性意义,P＜0.05或P＜001.观察组服药依从性、药物管理形式、对药物效果的满意程度明显优于对照组.结论自我管理训练能减轻精神分裂症患者的病情严重程度,提高患者的自理水平、幸福度、自尊程度、治疗依从性及康复效果,降低其社会功能缺损程度.2.期刊论文杜芳.魏春香.楚平华.DUFang.WEIChunxiang.CHUPinghua以自我管理为中心团体教育对精神分裂症患者自理、幸福度及自尊的影响中国护理管理目的探讨以自我管理为中心的团体教育干预对精神分裂症患者自理、幸福度及自尊的影响.方法将112例精神分裂症患者随机均分为观察组和对照组,在两组均使用适量的抗精神病药物治疗及一般健康教育的基础上,仅对观察组进行以自我管理为中心的团体教育干预.在干预前及出院1年后采用自理行为问卷SCBQ、总体幸福感量表GWB、自尊量表SES、社会功能缺陷筛选量表SDSS对两组患者进行干预前后康复状态的评估.结果干预后观察组患者SCBQ、GWB、SES评分显著提高,而SDSS评分均显著降低,与对照组相比差异具有统计学意义,P0.01.结论以自我管理为中心的团体教育干预能明显提高患者的自理水平,改善其社会功能及幸福度,且自尊程度显著提高,是促进精神分裂症患者康复的有效途径.3.期刊论文冯银解.文春光.王莉.陈湘蕾康复期精神分裂症患者自我管理能力训练对自我效能的影响国际医药卫生导报目的探讨康复期精神分裂症患者自我管理能力训练对其自我效能的影响.方法将我院精神科120例康复期精神分裂症患者随机分为对照组和实验组各60例,对照组采用精神科常规护理,实验组实施自我管理能力训练,包括日常生活能力训练、疾病的自我管理能力训练、社交基本技能训练及应对不良情绪能力训练四个方面进行护理干预,为期12周.结果采用一般自我效能感量表GSES评定,对两组患者的自我效能进行比较,实验组患者自我效能显著提高,对照组无明显改善,差异有统计学意义P＜0.05.结论自我管理能力训练能有效提高康复期精神分裂症患者自我效能,对提高精神分裂症患者的治疗依从性,减少复发率,提高生活质量有一定的意义.4.期刊论文张丽.翟爱玲.李荣琴.ZHANGLi.ZHAIAiling.LIRongqin自我管理训练对精神分裂症患者康复的影响护理管理杂志2009,97目的探讨自我管理训练对精神分裂症患者自理行为和康复状态的影响.方法将即将出院的294例住院精神分裂症患者分为研究组和对照组,两组患者在临床痊愈出院前后均按医嘱进行常规的精神药物治疗和护理,并给予一般的心理护理,研究组在此基础上进行自我管理训练.采用Morningside康复状态量表和自理行为调查表,于训练前和训练1年后进行评估.结果训练前后组内比较及训练后两组问比较,康复状态和自理行为的R常生活能力、药物自我处置、症状自我处置、心理自我调节、社会交往行为因子分差异均具有统计学意义P＜0.05出院1年后研究组复发率4.11,对照组复发率16.22,差异具有统计学意义P＜0.05.结论精神分裂症患者出院回归社会前进行自我管理训练可提高其自理行为,促进康复和社会适应,降低复发率.5.期刊论文王学升.徐爱霞.马洪芝.周鑫以自我管理为核心的团体教育干预对精神分裂症患者的影响中国康复理论与实践目的研究以自我管理为核心的团体教育干预对精神分裂症患者的康复作用.方法将112例精神分裂症患者分为研究组和对照组.在两组均使用抗精神病药物治疗的基础上,对照组实施一般个体健康教育,仅对研究组进行以自我管理为核心的团体教育干预.采用自理行为问卷SCBQ、简明精神病量表BPRS、社会功能缺陷筛选量表SDSS分别对两组患者干预前入组时和干预后出院1年末进行效果评定,并进行服药依从性评价.结果与对照组相比,研究组出院1年末时SCBQ评分明显提高P0.01,BPRS及SDSS评分均明显降低P0.01,顺从服药者明显多于对照组P0.01.结论以自我管理为核心的团体教育干预能明显提高患者的自我疾病管理能力,对缓解精神症状、改善社会功能、维持身心健康有积极的作用.6.期刊论文吕春梅.吕迪春.黄恩.方玲仙.盛雪芬.胡晓珍自我效能感对住院精神分裂症病人自我管理的影响护理研究目的探讨健康教育路径对住院精神分裂症病人自我效能感的影响.方法将60例入组的住院精神分裂症病人分为高自我效能组和低自我效能组,在实施健康教育路径后采用一般自我效能感量表GSES、自知力与治疗态度问卷TIAQ、自行设计的服药依从性调查表进行评定.结果实施健康教育路径后两组病人服药依从性有统计学意义P＜0.05,TIAQ有统计学意义P＜0.05,精神分裂症病人的一般自我效能感GSES与国内常模比较有统计学意义P＜0.01.结论健康教育路径是提高精神分裂症病人自我效能感、实行自我管理的有效方法.7.期刊论文袁金莲.程家蓉.李洪毅.吴琳琳.YUANJinlian.CHENGJiarong.LIHongyi.WULinlin药物自我管理技能训练对女性首发精神分裂症患者的影响检验医学与临床2009,61目的探讨药物自我管理技能训练对女性首发精神分裂症患者的影响.方法选取首发精神分裂症患者84例,在入院时将患者随机分为两组,对照组进行常规护理,观察组增加药物的自我管理技能训练.采用简明精神病评定量表BPRS1、自知力与治疗态度问卷量表ITAQ2以及自编服药依从性评定调查表,分别在患者出院时、出院半年及1年后进行评分及资料收集.结果两组患者在出院时BPRS评分相当,对照组为21.78±3.17分,观察组为20.36±3.08分但观察组在出院半年或1年时,BPRS评分明显低于对照组,出院半年时分别为31.75±4.62、23.67±4.25分.出院1年时分别为36.58±4.84、27.34±4.01分P0.05观察组的ITAQ评分在出院时、出院后半年、1年均明显高于对照组,差异有统计学意义P0.05,分别是11.97±2.53、16.02±2.78、10.23±3.76、15.34±3.42、9.23±3.43、14.72±3.11分观察组出院后半年至1年服药依从性较对照组明显提高,差异有统计学意义P0.05从患者出院半年、1年内复发率看,观察组明显低于对照组,差异有统计学意义P0.05.结论药物的自我管理技能训练提高了患者服药治疗的依从性,对预防复发、改善预后有一定作用.8.期刊论文苏风玲.SuFengling人性化住院环境及自我管理训练对精神分裂症患者康复的作用齐鲁护理杂志目的探讨人性化住院环境及自我管理训练对精神分裂症患者康复的作用.方法将118例精神分裂症患者随机分成干预组60例和对照组58例.对照组住普通病区,接受精神科常规的治疗和护理干预组病区内配有日历、温湿度表的时钟,患者换洗衣物自行管理,在精神科常规治疗和护理的基础上,接受为期12周的生活能力训练和药物管理能力训练.采用满意度/舒适度调查问卷、自我管理能力测定、社会功能缺陷筛选量表SDSS、日常生活能力量表ADL、简明精神病评定量表BPRS进行评定比较.结果干预组12周末患者满意度/舒适度评分为89.17±3.46分,对照组为65.52±2.76分.两组比较有显著性差异P0.01.干预组12周末患者的自我管理能力与显著高于对照组P0.01.结论人性化住院环境明显提高了精神分裂症患者的满意度/舒适度,自我管理训练有助于提高患者的日常生活能力、社会功能、自我管理药物的技能,促进了患者的全面康复.9.期刊论文高诚.李凤玲.孙爱芹健康教育对精神分裂症患者自我管理能力的影响国际护理学杂志目的探讨健康教育对精神分裂症患者自我管理能力的影响.方法采用自我对照的方法进行分析研究,教会患者科学的自我管理方法,如何预防复发,认识药物的副作用,并提高家庭及社会的支持程度等.结果患者健康教育前后基本知识知晓率、自我管理能力均有显著性的差异P＜0.01.结论健康教育有利于提高精神分裂症患者的自我管理能力,提高生存质量.10.期刊论文邝俭玲.苏保育自我管理技能训练对住院精神分裂症患者便秘的影响中外医学研究目的探讨自我管理技能训练对预防住院精神分裂症患者便秘的效果.方法将100例住院精神分裂症患者随机分为干预组和对照组,每组各50例.对照组给予常规护理,干预组实施自我管理技能训练.采用日常生活能力量表ADL、社会功能缺陷量表SDSS和自行设计的相关知识调查问卷对两组患者日常生活自理能力、社会功能、知识知晓及自理能力改善情况进行评估,观察两组患者便秘发生率.结果自我管理技能训练1个月和2个月后,干预组患者ADL、SDSS评分均较对照组低,P0.05或者P0.01干预组患者知识知晓率及自理能力改善率均较对照组高,P0.05干预组患者便秘发生率较对照组低,P0.05,差异具有统计学意义.结论自我技能训练可改善患者自理能力,有效预防服用抗精神病药物所致的便秘.本文链接http//d..cn/Periodical_nfhlxb.aspx授权使用南方医科大学nfykdx，授权号6b5cf4bb4e934c4bbc709ded01266f0a下载时间日
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