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TA的每日心情开心 10:24签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
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请问嘉定一般健身房一年多少费用?里面请个私教指导锻炼大概多少费用?
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TA的每日心情慵懒 06:54签到天数: 1134 天[LV.10]以坛为家III
比小孩子读书还贵啊&
TA的每日心情开心 10:24签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
真贵&&比小孩子读书还贵啊
一般8小时起卖，2400一个月
我谈到过1800 10小时
尝试后，你会觉得很多教练的某某经历都是假的，纯属窝空&
TA的每日心情慵懒4&小时前签到天数: 826 天[LV.10]以坛为家III
一小时300……真是低起点高回报啊
TA的每日心情慵懒 14:30签到天数: 641 天[LV.9]以坛为家II
年费2000左右。私教按小时算的。而且大概10小时起。
TA的每日心情慵懒 06:54签到天数: 1134 天[LV.10]以坛为家III
真贵&&比小孩子读书还贵啊
一般8小时起卖，2400一个月
我谈到过1800 10小时
尝试后，你会觉得很多教练的某某经历都是假的，纯属窝空
厉害…给点经验怎么谈的…我要去谈判一下！他现在给我240一小时&
TA的每日心情怒3&天前签到天数: 5 天[LV.2]偶尔看看I
有这闲钱的不会去跑跑步啊，跑步很适合女性。
TA的每日心情衰 07:49签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
私教卖课套路，&&攀谈&拉去体测 & 分析你的指标永远是一塌糊涂，必须上他的课后， 你才能做回一个正常的人类
和去理发店理个20元的头， 理发师永远觉得你这发型竟然还敢出门？ 必须由他设计一下， 类似道理。
TA的每日心情开心 10:24签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
一般8小时起卖，2400一个月
厉害…给点经验怎么谈的…我要去谈判一下！他现在给我240一小时
我是怂恿她做黑教&
TA的每日心情开心 10:24签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到
就是这套路……
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谁知道健身房一个月多少钱，谢谢啦！本人现在特别想知道
提问者采纳
你应该去具体地方咨询因为健身时间不同所以收费也不同，时间越长自然钱越多，几百到上千都有，而且卡的级别不同权限不同自然价位也不同，一般最便宜就是两三百
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他23条回答
基本上市区内的连锁的健身房的年卡在2000以上，一年卡！望采纳，一般好一点的健身房有几次的体验卡，还要贵一点。纯手打，然后会有半年卡，如果有专人一对一指导的话很少只卖一个月的
看健身房的内部设施还有很多。有500块钱2个月。
一年1800左右
一年一千九左右
两个月不行吗
好想可以的，一个月也可以的
一般是年费，一千五左右
根据城市水平的消费不同，郑州这边的健身房从一般价位是400/月以上。
月卡300-600不等
会员一个月80
不知道是否每个地方的健身房价钱是一样的
好点的一年也就一千多
根据不同档次和地区差别相当大，一般300元左右，高级的可能八九百上千吧
一般一天8元
一千左右。我办了两次，只去两次，算下来一次1000.
最好别办，没人能坚持下来。劝你也没用，我办的时候，脑袋也热，谁劝都不听。等你花次钱就懂了。
我不去也没办法
医生让我心须两个月减30斤
加油吧！反正我当时也是想减肥！
我不减没办法
一般是办年卡
我办过一张800多的
一个月大概是80-120
对学生一年办理会员卡700左右
看什么档次的
我们学生这100
一年1000元
山东的价格
健身房的相关知识
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出门在外也不愁大家舍得花钱去健身房吗？大家是怎么看待花钱健身这个问题的？
之前怕坚持不下去，只办了4个月的健身卡880(年卡1380)。现在到期了，得重新办卡，想办年卡，就是不舍得。之前4个月，每周去健身房3～5次，健身后，感觉还不错。现在就是在犹豫要不要再办一张？还是说直接室外跑步
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你的时间，非常值钱，你用金钱，买我的时间。打开知乎 ，就是为了学习健身。我是柔王丸，我在轻重健身等你。
你以为花在健身上的钱只有会员的费用吗？那就大错特错了呢。如果你想要练好，练的有型，以下部分才是你需要考虑的费用问题！1、装备，运动衣服裤子什么的怎么也要有2套吧，换着穿呢，若练的高潮了入神了，配套的手套、腰带什么的也是要买的。2、水果，要补充能量吧，锻炼前要来那么几个吧，虽然一次不贵也不多，长年累月的也不低。3、蛋白粉，当然了，平时的饮食里有足够的补充就不需要了，但是为了省时省事，为了一天不吃那么鸡蛋，还是建议要的。4、平时饮食要是真的特别注意的话，什么牛肉啊，三文鱼啊，海鲜啊，哪个便宜啊，特么的现在连蔬菜都很贵的呢。5、不知道题主家和公司离健身房远不远，公交或打的时间一长也是一笔不小的投入。6、哪有不需要花钱的地方呢？想有收获，还是要先付出，无论是时间还是金钱，或者运气！！谁会知道如果你那天没去健身房，而且去跑步了，顺便捡到了一个钱包，你找到了丢失的人，原来是个肤白、貌美、有钱的美女，而且还爱上了你。于是。。后面就自己想吧。额，好了，手机打字真是累啊，您和大家就随意看看吧。一家之言不足为事。
一年的年卡才1,380！再请两个月教练差不多四五千吧！五千块你说你谈恋爱的过程中能算啥？！用来给女神买个电脑女神估计还嫌配置低牌子差呢！但是五千块钱你努力一年能练出一个好身材，说不定女神就会送你外星人呢傻蛋！刚才说笑了！我觉得你去的次数少是因为还不够贵！不去也不会肉疼！再贵点儿就更划算了！刚才又说笑了！好了现在正经点，严肃脸(￣_,￣ )这个世界上有四类事：紧急且重要的；紧急但不重要的；不紧急且不重要的；不紧急但重要的。有时候人和人之间的差距比人和狗还大，就是因为有些人做好了第四类事情。健身就属于第四类事情中的一个。
你之前在健身房练得什么项目？一周三到五次的频率不算低了，应该找到自己喜欢的项目了吧？
先问题主是男是女 健身房和跑步完全是两种东西 对男生来说 健身房会员费是用在器械上的 其他都是浪费 如果你只是跑步的话强烈建议你在空气好的日子里去外面跑 最好是草地 对你的膝盖和心肺功能都好 注意买一双好的跑鞋
用的目标和训练计划说话，如果只是跑跑步，就真没必要了！
如果去健身房单纯为了跑步，那这个钱完全可以免了你跑了4个月不知道你强度怎么样，感受到跑步机对膝盖的伤害了吗?单纯为了跑步就找个空气好点的地方跑吧，一周跑个3次左右强度自己控制足够了其实对于健身来说，办年卡的那个钱根本不算什么……花在吃上的一个月可能就够办张年卡
四个月，差不多够掌握健身的基本了，如果周围有器械的话，可以不去健身房，否则，还是年卡吧，跑步真的满足不了一个经常去健身房的人
我开始健身之前身体虚胖，俗话说就是身上的肉都是松的，185的个子却没什么力气，标准的俯卧撑一个也做不动，引体向上更别提了，而且偶尔会头晕，有两次坐久了突然站起来，直接晕过去了，还有一次拉屎完后站起来，晕过去了，脑袋打碎了玻璃，身上还被玻璃割破了缝了好几针，那次真的很后怕，这他妈的玻璃戳到眼睛怎么办，戳到脖子那不直接死了，我操不敢想了。心血来潮办了健身卡，3000两年，然后到现在是一年多了，身体状况全面改善，头晕完全没有了，一开始杠铃杆都举不动，现在可以卧推120斤了，俯卧撑一般当做热身随便做做，我的背部肌肉还有点弱，标准的引体向上能做5，6个吧，而且体型上的改变可以说是肉眼可见的，我就不细说了，我觉得能有这个改善，就是5000也值，这个健康，有时候是钱买不到的。
年卡5天，一天大约四块钱，一年里实际能去半年好了，一天8块，澡堂洗个澡还得20块呢！如果只跑步不做器械的话，户外更好吧，感觉健身房跑步比较枯燥
楼下就是健身房，业主免费，，，经常带朋友来玩
我给你算算我买的装备吧。。。开始买了一套私教课，五千。麦欧阿尔法的心率表，一千四。sony的273mp3，五百多。多威举重鞋，三百多。深蹲腰带，二百多。深蹲绑膝，inzer的正品，四百多。两副手套，一副举铁一副动感单车，加起来二百多。一副护膝，五百。一个护肘，四百多。杠铃海绵套，助力钩，护腕，髌骨加压带，lp的弹力护膝和护肘这些小物件加起来四五百。最近开始试吃蛋白粉，刚买了一罐三百多。一双美津浓预言三，七百多。这都是在健身房用的，家里的哑铃和哑铃凳，动感单车等等就不算了。年卡只是一小部分而已。你问值得吗？我要说，太值得了，哪怕这些东西里面有些没买好，有些其实用不上，但是我还是要说，那也值。我健身前大病一场，上二楼在中间还要喘一会儿。现在体力上已经完全正常了。健康值多少钱？多少钱都值！健康，是永远盈利的投资。
学生党一枚 办健身卡这种费用实在不好意思堂而皇之向父母要钱，可我很明白我得去健身房。我想去健身房。没有多余的钱只好多挣钱了。做了微商五个月，健身卡，爵士舞班，单反，旅行的钱都赚到了，还有一笔小存款。还是挺有成就感的。我也很想任性地买买买，可是无法心安理得的让父母来承担我的众多消费，只好努力挣钱了好好学习了。你会有这样的问题也是因为钱包略羞涩吧。那就做做兼职攒钱就好啦，健康是最好的投资！
我也是穷白领，白领，每个月月薪2300！但是我买自行车是2500（美利达公爵600，入门级别），买头盔、手套、水壶等等装备800+，跑鞋买了三双也不是很贵咯1000+（其实特么的很心疼了），速干衣、跑步短裤三套、压缩裤一条（几百块，买的便宜货李宁等等），办卡2180一年，私教200元一节课先买了十二节～然后每天早饭三个鸡蛋白（家里带的土鸡蛋大概2块一个），卡士酸奶（限量版买不起买的5块一瓶的），蜂蜜（乡下买的50一斤）以及各种水果～然后你问我值不值，我觉得很值并且没有后悔过，因为总共瘦了接近40斤，精神状态跟身体也比以前好多了，所以不要省钱，投资在自己身上总是值得的，你只要想想一个小病花几千你就觉得健身真合算。
律师帮你参与诉讼，是要花钱的，当然你可以不要律师自己来。餐厅厨师帮你做菜，是要花钱的，当然你可以自己回家做。路边帮你擦皮鞋的，是要花钱的，当然你也可以买鞋油自己擦。还要我多说什么吗？
虽说健身哪里都可以健，其实另外是看健身的附加值，比如环境好，器材全，有人指导，容易找到小伙伴，，附加值能达到你心理预期，你就会绝对值。
健身这件小事-如何省钱同时练出好身材？近期有朋友咨询我应不应该在家里买跑步机健身，我的建议是最好别买。因为健身与其说是和买不买器械、报不报名参加健身房有关，倒不如说决定于你内心对这件事的渴望有多强烈。如果你有强烈的意识，那么即使没有这些外力，你也会想尽一切方法去健身；反之，我见过太多买了跑步机、健身自行车新鲜一周左右就束之高阁的人们。他们总会找各种借口不去坚持，比如回家太晚、今天太累，最终健身这件事就被冠冕堂皇的搁置了。要论效果，去健身房找一个专业私教进行一对一的训练无疑是最好的。但是市面上的私教，一般来说每堂课一小时要200元左右，这笔钱实在不是一笔小费用。那么怎样才能既省钱又达到健身的目的呢？举个我自己的例子，在年初我打算开始健身，考虑到费用和不确定我是否能一直坚持下去，我并没有一开始就去健身房，而是在家里坚持用KEEP做无器械运动。运用现有的资源-一张瑜伽垫，每天坚持keep，发现效果不错，而且很便捷不用出门在家就能完成，于是很容易就坚持了一百多天，腹肌也开始隐隐出现。并且，在开始实际操作时候，我才会真正开始正视自己的饮食和生活习惯，调整一切不合理的习惯来实现这个目标。在天气转暖后，无器械也差不多进入了一个瓶颈期，于是我开始去奥森跑步，基本能做到每周一次，一次5千米，这样又坚持了好几个月。最近已经入冬，天气很冷，而我们公司有健身房和瑜伽课，于是我开始辗转室内锻炼，每周坚持锻炼两到三次。脑子里有这根弦，我就会想尽一切方法去坚持做这件事。期间除了健身服我没有过其它任何投资，一年下来收获也不少。目前市面上有许多无器械健身的App，比如hiit和keep，我比较常用的是keep（真的不是做广告），里面有专业教练教学视频，你需要做的只是打开手机，换好衣服，准备一个瑜伽垫就OK了。里面针对不同目的、不同级别还有对应课程，适合所有阶段的人群使用。当然如果你去健身房上私教课会更有针对性，但恐怕一是去健身房的过程本身就比较艰难（大冷天的下班后还要出门真是需要做一番思想斗争），二是私教课一小时要200块钱+，真是一笔不小的费用呢。所以推荐比较经济的健身方式是：室外跑步+家里无器械运动，还可以加游泳。我个人比较喜欢冬天去游，因为天冷人真的比较少，游起来也很舒服。健身这件小事做好并不难，难得是你是否从内心底真的“想要”。
健身房效率优于户外时。
一种消费，一种服务。有多少钱，就有可能办多少事。但毕竟还是有假货的。看你能不能挑中正品、行货。当然，不一样的，你也可以变得更好。
跑步跑多了人不会结实好不好，新陈代谢会越来越低，只能把当天吃多的跑掉，去健身房做力量训练很有必要，而且比较有氛围，能坚持下来。如果单纯跑步，我坚持不下来，也不会对塑型有很大帮助。这种钱咬牙花了，觉得贵，就会想把它赚回来，然后看到自己一点点变的更好，不会心疼的。。。。。。虽然我的卡和私教是男朋友赞助的，(捂脸)但是他说看到我的变化觉得很值得。
已有帐号？
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社交帐号登录谢邀，差不太多。如果有好的找一个可以稍稍便宜点。了解更多健身知识可以关注我的微信公号jiayoujiaolian
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健身私教。健身行业奋斗了十几年但还是个健身界的小白。中心（我指的是设施基本健全的）大约在1000左右，促销时会更便宜
非常同意您的看法，因为稍微环境好点的一年的年费就要1000多，如果再添点钱，最多也不过就，你就可以置办一个家庭的健身房了，我家里就是自己搞的。在家锻炼真是舒服透了。想怎么样都行。
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