体育体育课准备活动图解都是啥啊 都有什么名称怎么做啊

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体育课的体育课准备活动图解的有哪些?顺序也要……
谁来告诉我体育课的体育課准备活动图解啊!顺序也要讲明白,不要错~

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先跑两圈.阔胸运动、伏背运动、正压腿、侧压腿、轉体、手指、换关节、其他的就没有什么了? 其他的照老师的计划走就行了 ? 没有太多的要求的?体育课本来就是要玩的/

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