在滑板上怎么控制重心_百度知道
在滑板上怎么控制重心
在滑板上怎么控制重心
主要是刚玩，经常滑，然后重心就随你掌控了你经常把他当成你的交通工具
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
重心摆在后脚，先迈出的是前脚站好后熟悉滑行首先你要确定你的前脚后脚是哪个，不过不是一直都在后脚，比如做kickflip可能就要向前脚一点这些还是要你自己多练，从滑行开始，这个可以看你摔倒时先迈出哪个脚来看
开始的时候不要着急注意先确定stancy然后站在板上找到感觉再开始学着pushing后脚蹬地之后重心一定要迅速的移到前脚 不然就会出现后脚追着板跑的尴尬情况板开始正式滑行之后 你就可以试着调整重心 尽量把重心放在两腿上 方便压板转向等一开始腿会酸 但是等腿上有劲了重心的控制就更加随心所欲了重要的还是多练多看视频 去感受 别人讲也讲不太清楚
滑板的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁新手滑板最基本滑行动作_小鱼板吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：41,039贴子：
新手滑板最基本滑行动作
无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。不管以后要摔倒多少次，在家里是学不会滑板的，就像与在陆地上学不会游泳一样。因此不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板，开始你的滑板之路吧！　　1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时：（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。（2）后脚落地后，随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。　　2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
本帖内容摘自百度希望有...
楼主Tise天色 眼熟我眼熟我
求大神教下苦练 都不会 ...
直言，我是新人，没错，...
本帖收集比较常见的滑板...
玩这个的难道不比滑板炫...
只有那张微星的是单风扇...
滑板道具加7基本都不触发
技术很牛逼啊！
我们很简单，只是几个喜...
三楼沙发是我的 我用的就是速能小鱼板哈哈
四楼是我的哈哈 又涨姿势了哈哈 不过 不明真相的我 速能小鱼板是什么板
四楼大傻逼 我是五楼 预测6楼是小咪咪 度娘木有大咪咪 速能小鱼板？木有听说过。。。。。。。。厉害不
5楼预言帝 话说速能乃吊丝逆袭神器 这都不知道 凹凸了吧
新手只会左脚在前滑，学会右脚在前很有必要么
此贴必火 涨姿势了 谢搂主
听说来玩的都领了T豆！
辛苦了，又涨资势了
魂淡的我居然不会左脚在前，我是右撇子
以后准备做一个视频教程，滑行这问题很严重，碰到好多人重心都是错的，还怪板子续航不好。受不了
就想找找这种基本贴
楼主好样的
平衡感超差，怎么办
已经自学会在板上保持平衡了
为什么我滑行的时候板子老是往左偏？刚登好地板子就往左边跑
好贴不能沉！
对新手很有帮助
大家都是左脚在前吗，为毛我一直是右脚
大神，买125块钱的大轮性能好不好？我是新手，求qq，求教，我
滑的太快了的话、怎么刹车？
我从你那买的72磨砂大轮红蜘蛛,轴承摩开了，真好使，唯一的问题就是板面太软了
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴滑板怎么玩?我刚买了滑板,怎么站、怎么滑都不知道,又想在今天就了解,
1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法；另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法.大多数人玩滑板都是采用前一种站法.后面所述的技巧都是以此种站法为基准的.如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法.（1）准备：两脚立地,滑板平放于脚前的地上.上板：先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上.（2）身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡.（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动.下滑板时：（1）当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上.（2）后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧.当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势. 2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右.左脚踩在地上,重心集中在右脚.用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作.如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了.开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度. 3.障碍滑 障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧.从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法.有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行.你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了. 4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了.下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的.先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出. 5、转圈技巧 滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动.将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸.当板端在空中时,身体向顺时针方向转动；前轮着地时,滑板向右偏转.将这一系列动作连贯起来,不断练习. 6、下坎技巧 靠近街坎时,将重心移到后脚.在板端越过坎沿儿时,将前轮抬起.保持这一姿势,稍向下蹲,准备着地. 7、上坎技巧 靠近街坎时,滑手将重心移到后脚,在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿.在空中迅速将重心从后脚移到前脚.将滑板前端按到台阶上,以使板尾也上台阶. 8、反转技巧 向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端.将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度（向后或向外转）.如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚. 9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡,可以来回摆动,也可绕圈.尽量使滑板保持水平.准备好后,逆时针摆动手臂.同时保持平衡,还可向左做最后一次推转.重心落在右脚,向右摆动手臂,并带动整个身体旋转.转动时以后轮为轴.尽量使后轮保持水平.不要将板前端抬的过高.实际上,无需注意滑板的前端.只需将重心放在板尾,并加大旋转,前端自然会抬起,并且高度刚好. 10、单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度,翘起滑板前端,用后轮做360度的旋转.要掌握好身体平衡,尽量使滑板在空中停得久些.用手抓住滑板前端,保持住平衡的支点,使人和滑板一起旋转.然后后脚踩滑板的一边,用手去抓滑板,使后轮的一个轮子离地,起码要转两圈以上. 11、翘板技巧 推转或推动滑板到滑行速度.右脚踏板尾,左脚踏板前端以便控制,或踏前轮后侧,以便翘板.将重心移到右脚,身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长.可以让板尾间或地轻轻刮地,以保持平衡. 12、180度翘停技巧 滑行过程中须将板端翘起,直到板端刮地.同时整个身体顺时针方向旋转180度.如果翘板和旋转合拍,同时支撑脚足够稳固,那么滑板将旋转180度并停下来. 13、脚上技巧：a.脚跟悬空技巧 使滑板保持适当速度,旋转前脚使脚尖对着板尾,脚跟与板端交叠,将重心放在左脚步大脚趾,慢慢将另一只脚移到滑板前端.当双脚后跟悬空时,膝盖弯曲以保持平衡. b.板上旋转技巧 滑手先滑动滑板.移动左脚,使脚跟压住板端.重心落于大脚趾处,移动右脚到另一板端.将重心移到右脚,使其成为旋转轴.左脚绕右脚顺时针旋转,同时右脚也随之旋转,最后与左脚保持平衡. 14、旋转跳技巧 滑手驾驶滑行,滑板保持水平稍向下蹲.向上跳起,旋转180度.如果是利用推转前滑,跳起时两腿稍稍收拢.落下时两脚距离约30厘米.不用担心落下的准确位置,只需将双脚落在滑板两端即可. 15、跨跃跳技巧 准备跳起,起跳时动作稳定,从容不迫,跳跃才容易控制.跨跃的长度根据各自情况而定,落下时重心落于两腿之间,左脚在前,需两块滑板. 16、人与板分开的上跳 向前滑行.在前进过程中,双脚相互靠近.两脚置于滑板前半部分,但在前轮之后.在接近横杆时垂直跳起.眼睛看滑板. 尽量落在滑板中间,大致和起跳位置相同.如果落下时力量均匀,腿部稍微弯曲,那么,落在板上的冲击力就容易被抵消掉. 17、人带板的上跳 滑手驾驶滑行,在靠近障碍物的时候,双膝略屈,手臂预摆,后脚用力使用权滑板前端翘起,利用速度惯性带着滑板一起越过障碍.落地时注意双腿的缓冲动作,重心始终是在两脚之间,腿部稍弯曲. 18、带板摩擦技巧 滑手驾驶滑行,在靠近障碍物的时候双膝略弯,两臂预摆,后脚用力使滑板随身体腾空,眼睛看着滑板,注意在障碍物的边缘上掌握好平衡,落下时重心落于两腿之间,落地时注意双腿的缓冲动作. 19、曲身 向前滑板,或沿斜坡滑下.两脚并列,置于滑板前轮后部.向前倾,两手抓住滑板前端.双臂夹住膝盖,慢慢蹲下,臀部接近脚后跟.身体左右倾斜,双手调整板端,以控制方向.
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码调侃一下 练滑板时的刹车方式 | 滑板教学网
8,463 views
话说那天在贴吧看见一贴问“双翘冲坡，怎么刹车？（那些说，脸刹’屁刹，脚刹，跳板的就不用回答了）”不懂其中说的脸刹 屁刹是什么意思 特意百度了下 给大家分享一下 还有其他的哦~先搞下
脸刹：就是用你的帅气的脸蹭地刹车。
屁刹：就是用屁股刹车，屁股坐在地上与地面摩擦而形成的刹车。
脚刹：顾名思义从滑板上下来就停下了，还有如果想做酷点儿，用脚踩板尾弹起来，用手抓住。
手刹：摔倒的时候用手先着地，容易破。
还有还看见有人说菊刹，真心不懂这得多倒霉啊~好了还是说说跟刹车有关的动作吧
初练者一半都是滑行时 单脚踩后边翘起的部分 身体微前倾 可以刹车。
：横刹比较难，也毁桥和轮子，具体技巧是两脚分别踩板子的前后两个窝处（就是前桥前边一点和后桥后边一点），然后两脚一起往前推。要学的话建议在特别滑的大理石砖上练。
180度转弯刹车：180度转弯刹车就是漂移式。这个需要荡板（网上看视频）基础。荡多了就有感觉了就自然而然的会了。
您可能也喜欢:
小鱼板怎么样刹车视频
滑行是滑板运动最最基础的动作，如何上板，下板，起步，加速，刹车，转弯。现在国内这种最最基础的视频很少，是一个难得的新手必看视频。
要点介绍：1，重心...滑板的正确使用方法_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
滑板的正确使用方法
上传于||文档简介
&&滑​板​基​础​中​的​基​础​!​!
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩9页未读，继续阅读
你可能喜欢