全明星周末 圆满落幕 七月决战 再起蓝球风
2016年韶关市宝林山矿泉水BBL蓝球联赛成功举办并在七月即将进行决赛。在此之，BBL篮球联赛赛事主办方为反馈广大球迷的热情，于日举行了BBL蓝球联赛番外篇章――全明星周末，让球迷们一饱眼福的同时，希望能够持续关注韶关本土的篮球运动以及韶关本
全明星周末 圆满落幕 七月决战 再起蓝球风
宝林山矿泉水
2016年韶关市宝林山矿泉水BBL蓝球联赛成功举办并在七月即将进行决赛。在此之，BBL篮球联赛赛事主办方为反馈广大球迷的热情，于日举行了BBL蓝球联赛番外篇章&&全明星周末，让球迷们一饱眼福的同时，希望能够持续关注韶关本土的篮球运动以及韶关本土的宝林山矿泉水，为生活欢呼，为健康生活，为运动呐喊。
日8点，酋长体育馆的中央篮球场上，在球迷们的欢呼声中，宝林山矿泉水BBL篮球联赛&&全明星周末拉开序幕。
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双方球员准备比赛
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BBL篮球联赛御用MC：Dragon-D
BBL篮球联赛&&全明星周末是来自韶关本地的篮球球队，分成南区与北区两方阵营对抗，此次球员的首发阵容，是由广大球迷投票产生，充满了未知与观赏性。
随着裁判员的哨声响起，大赛一触即发。
比赛正式开始
首节，南区后卫谢力手感炙热，单节拿下16分，观众沸腾。
比赛双方你来我往，首节南区以微弱优势领先。
第二节南区球员黄勇带伤上场组织进攻
北区这边，乳源球王朱兆雄多次低位单打，给南区施加压力。
北区核心邓运强，多次得分，努力帮助球队缩小分差。
半场结束，北区47:45南区，以2分之差反超南区，半场比分领先。
中场休息时间，接下来是扣篮大赛，评委为北区教练张鹤凡、宝林山矿泉水总经理黄景俊、南区教练任涛。
南区球员苏星的第一扣，点燃了全场观众的热情，欢呼声爆起。
高中生扣将肖铭毅，他的创意扣篮也让人眼前一亮，年纪轻轻的他，前途无可限量。
韶大扣篮王谭霖，其劲爆、舒展的扣篮征服了评委和观众，最后以微弱的优势夺取扣篮大赛冠军。
BBL联赛赞助商宝林山矿泉水总经理黄景俊先生给扣篮王谭霖颁奖。
中场休息完毕，第三节全明星周末比赛继续打响。
全明星票王焦健，是北区的禁区守护王，篮下命中率极高
第三节初段，北区流畅的攻势拉开了10分的分差。邓运强内突外投拉开分差。
面对北区的强劲攻势，南区前锋刘峰积极应对，中锋钟梓铭力压群雄，展开反击。
南区球员发力，后卫谢力拿下关键3分球。
比赛进入尾声，北区邓运强和焦健分别打下2+1，让比赛胜负难料。
最后，南区前锋李秉泽长驱真入，锁定胜局。
最终南区87：84北区，三分之差险胜！！
北区球员邓运强率领的蓝奥科技创造10胜0负的骄人战绩，个人荣获BBL联赛常规赛MVP。
南区球员谢力荣获全明星赛MVP。
三大奖项得主。
比赛结束，南北区全明星大合影。
感谢大家关注宝林山矿泉水，关注韶关篮球，为生活欢呼，为健康生活，为运动呐喊。
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?篮球运动比赛队员的位置名称
[zhōng fēng]
（篮球运动比赛队员的位置名称）
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。
首先，他在内活动，是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的，当
然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于的。
中锋技术要求
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方中锋引出来，故其在较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，猛龙队的就是一个例子。
中锋代表人物
历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的，例如1960年代拥有（Bill Russell）的同时代的、1980年代拥有的的等。现今已退役（曾经率湖人队获得3枚冠军指环）的也是以他庞大的身躯（身高2米16，7英尺1英寸；体重超过300磅）及善用身材优势的技巧，在禁区对对手造成莫大的威胁，以致能率领三支不同的队伍打进。我们最为熟悉的当属曾经效力于休斯顿火箭队的中国巨星，在火箭队期
德怀特.霍华德
间，当时的YM组合在联盟中大杀四方，后来由于两人同时受到伤病困扰，没有带领球队赢得队史上的第三个总冠军而让火箭球迷和广大中国球迷感到惋惜。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区分。
中锋应有功底
传奇中锋张伯伦
21世纪的中锋球员，技巧上越发模糊接近大前锋，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力：
一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上掌握整个内线。作为防守防禁区内的，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；
二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧；
三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；
四， 远距离传球技巧：因为上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。
在篮球场上，千变万化，中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技战术 的代名词。不过，万变不离其宗，准备用中锋的能力去完成中锋的作用，上述几项最基本的技巧必不可少。
中锋中锋技巧
篮球中锋技巧：中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在的机会，让本队能力强的前锋或队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：
1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；
2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步无从出手时，可选用原地向后投篮；
3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
中锋动作及注意
1.反手投篮
动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。
2.勾手投篮
动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。
动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。
进攻队员投篮或时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。
盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。
4.运球上篮时的练习
进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。
要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。
5.原地盖帽练习
二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。
要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。
中锋著名中锋
沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ），日出生于美国内瓦克，前美国职业篮球运动员，司职，绰号“大鲨鱼”。沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“”。
威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain，日–日），前美国职业篮球运动员，司职。威尔特·张伯伦曾效力于的费城/旧金山勇士队（）、和；毕业于堪萨斯大学，在NBA打球之前曾在效力，被认为是NBA历史上具有统治力的球员之一。威尔特·张伯伦拥有众多的NBA历史记录，他是惟一一个在一个赛季比赛场均得分超过40和50分的球员，他最著名的纪录是单场100分。他还赢得了七届，十一届，还是一届。张伯伦在NBA历史上是唯一的赛季场均至少30分+20篮板的球员，而且他做到了七次。
卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar ），原名费迪南德·刘易斯·阿辛多尔， 日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职，绰号“天勾”。1969年在首轮第1顺位被密沃尔基雄鹿队选中，新秀赛季结束获得NBA奖；1970-71赛季贾巴尔以场均31.7分，获得常规赛MVP和得分王称号，并率队获得NBA总冠军[1] 。1976年转入，与有“魔术师”之称的成为湖人队的两大支柱，率领球队五次获得NBA总冠军；职业生涯共获得6届NBA总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、2届得分王、19次入选NBA全明星赛[2] 。
比尔·拉塞尔（Bill Russell），日出生于门罗市，前美国职业篮球运动员，司职，被认为是nba历史最出色的防守型中锋，是20世纪60年代的主力队员。[1] 1956年在选秀大会上被圣路易斯老鹰队选中，在的一系列转会运作下加盟凯尔特人。[1] 在拉塞尔出任中锋期间，凯尔特人队在 10 个赛季中夺得9次总冠军 。[2] 其中包括一个8连冠。[1]
哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Abdul Olajuwon），日出生于尼日利亚，裔美国人，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员，司职。他于1984年-2002年之间在NBA征战，效力于休斯顿火箭队和多伦多猛龙队。在1994-95赛季，带领火箭连续两次获得NBA总冠军。1984年NBA选秀大会上，奥拉朱旺被休斯顿火箭队在首轮第一顺位选中。1993-94赛季，带领火箭夺得总冠军的奥拉朱旺成为了NBA历史上首位在一个赛季同时问鼎MVP、最佳防守球员和总决赛MVP的球员。火箭则连续两度问鼎NBA总冠军。1996年，奥拉朱旺跟随美国梦之队夺得了奥运会金牌，此后又被选入NBA历史50大巨星行列。在他2002年退役的时候，他是联盟的盖帽王。
帕特里克·尤因（Patrick Ewing），日出生于牙买加首都金斯顿，前美国职业篮球运动员，司职，曾先后效力与、和。绰号“大猩猩”、“铁塔”、“铁汉”和“金刚”。尤因是现代中锋的典型代表——2.14米的身高，110多公斤的体重，全面的技术，出色的弹跳能力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。而且是NBA中一位十分敬业的球星，被誉为“纽约之王”[1] 。虽然他在NBA中战了17个赛季，但是没有得到一枚戒指。被誉为NBA中的“无冕之王” 。
大卫·罗宾逊（David Robinson），日出生于。美国职业运动员、商人。年效力于，在1999年和2003年随队两夺。2004年成为马刺队股东。大卫·罗宾逊在中被马刺队以首轮第一顺位选中，之后在服役两年，1989年正式进入NBA。新秀赛季获选；1995年获选常规赛最有价值球员（）；4次入选一阵；4次入选一阵；10次入选；获得1次得分王、1次盖帽王和1次篮板王。1994年在比赛中拿到“四双”数据；1995年得到生涯单场最高得分71分。
乔治·麦肯（George Lawrence Mikan Jr.，日—日），全名叫小乔治·劳伦斯·麦肯，前美国职业篮球运动员，司职中锋。麦肯1946年和NBL球队芝加哥齿轮队签约，1947年齿轮队正式加入美国职业篮球联盟（PBLA），但同年11月13日PBLA就宣告解散；11月17日麦肯转到NBL的，1948年湖人队加入美国篮球联合会（BAA）；1949年NBA将BAA和NBL吞并，湖人队也进入了NBA联盟。
阿朗佐·莫宁（Alonzo Mourning，日—）出生于美国（Chesapeake，VA），前美国职业篮球运动员，司职。职业生涯共效力黄蜂队、篮网队和热火队三支NBA球队。在1998-99赛季及1999-00赛季，连续两度获得NBA“最佳防守球员”[1] 。帮助在2005-06赛季的NBA总冠军。2000年举办的悉尼奥运会上，阿朗佐·莫宁帮助美国男篮获得金牌[2] 。日宣布退役，同年3月31日迈阿密热队在主场为阿朗佐·莫宁的33号球衣举行了退役典礼，也是热火队史首位退役球衣的运动员。日，入选美国。
摩西·马龙（Moses Malone），日出生，前美国职业篮球运动员，司职，先后征战过ABA和NBA。马龙由高中直接升入NBA，开创了高中生进NBA的先河，长达21年之久。1974年，摩西·马龙和ABA的犹他明星队签约，开始了自己的职业生涯。在ABA打了两个赛季，1976年ABA被NBA兼并后，他又在NBA度过了19个赛季，并由此成为进入NBA的第一位高中选手。1983年，马龙帮助获NBA总冠军。摩西·马龙职业生涯3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖，也是NBA50大巨星之一。2001年，摩西·马龙入选奈·史密斯。[1]
姚明，1980年生于上海市，吴江，前中国职业篮球运动员，司职。1998年4月，他入选的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以身份被NBA的选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为老板。日，姚明正式宣布。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《》客串嘉宾。日，正式成为北京申办形象大使之一。[1]
比尔·沃尔顿（Bill Walton），日出生于加州，前美国职业篮球运动员，担任中锋。比尔·沃尔顿在年间先后为波特兰开拓者队、快船队（现）和波士顿凯尔特人队效力。比尔·沃尔顿生涯共获得2次NBA总冠军（）；1次NBA总决赛MVP（1977）；1次年度MVP（1978）；2次最佳防守阵容（）；2次全明星（NBA全明星赛）；1次NBA最佳阵容（1986）；1993年入选史密斯篮球名人堂；NBA之一[1] 。
中锋espn历史十大中锋
10.比尔沃顿
9.乔治麦肯
8.帕特里克尤因
7.大卫罗宾逊
6.摩西马龙
5.哈基姆奥拉朱旺
4.沙奎尔奥尼尔
3.比尔拉塞尔
2.威尔特张伯伦
1.卡里姆阿卜杜贾巴尔[1]
．新浪体育[引用日期]
企业信用信息中韩明星篮球赛_影音娱乐_新浪网
?比赛地点：上海市卢湾体育馆
?比赛时间：5月15号 15：30-18：00
?对阵双方：中国梦舟明星篮球队vs韩国PHONENIX明星篮球队
新浪娱乐讯：5月15日下午，由中韩数十位明星发起的“熊猫手机2004中韩明星慈善篮球赛”在上海卢湾体育场火热登场。在早前进行的双方明星球员人气大评选中，中国艺人陈道明与韩国明星吴智昊分获网友票选最受欢迎中韩明星……[]
远道而来的韩国PHOENIX明星篮球队在天王队长孙志昌的带领下，与中国明星们进行了激烈的对抗，陈道明、张伟进等中国明星队首发球员面对平均年龄小很多的韩国“球星”左冲右突，频频打出精彩的配合……[]
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陈道明吴智昊
啦啦队队长谢东娜
新浪网大华东常务副总经理顾蒙特颁奖
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中国明星队
韩国队成员
中国队和韩国队向特奥中心捐赠纪念海报
韩国帅哥合影
副队长刘威和队长张丰毅
副队长张伟进、刘威
队长张丰毅
副队长刘威
啦啦队队长谢东娜
韩国队员歌手李长余
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独家专访正式宣布退役的中国篮球明星姚明
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7月20日，姚明在新闻发布会结束后接受记者专访。当日，NBA休斯敦火箭队球员姚明在上海召开新闻发布会，宣布正式退役。 新华社记者凡军摄
新华网上海７月２０日电　未来从上学开始——独家专访正式宣布退役的中国篮球明星姚明
记者王镜宇、单磊、吴霞
２０日下午宣布退役之后，篮球明星姚明接受了新华社的独家专访。以下是采访实录：
记者（以下简称记）：开始考虑退役的时候，是怎么跟父母和叶莉商量的？他们是怎样的反应？
姚明（以下简称姚）：他们主要是出于对我身体的关心，所以有这样一个想法。开始让人难以割舍——去结束这样一个运动员的职业生涯，挣扎了一段时间。但是，后来确实感觉腿伤有一种不可逾越的障碍，所以就做出这样一个决定。
记：腿里的２４根钢钉还有取出来的可能吗？
姚：当然可以取出来。但是取出来又要大费周章，又要在床上躺个半年，我很犹豫。
<font face="楷体_GB日，姚明在新闻发布会上。NBA休斯敦火箭队球员姚明在上海召开新闻媒体发布会，宣布正式退役。 新华社记者凡军摄
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