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长寿密码高清
&&&&& 节目及分集介绍& 《长寿密码》节目阐述&&&&& &CCTV:《长寿密码》高清视频&&&&&& 《长寿密码》第一集 走近长寿&&&&& 《长寿密码》第二集&&仁和者寿&&&&& 《长寿密码》第三集 食以养生&&&&& 《长寿密码》第四集&&再造春秋&&&&& 《长寿密码》第五集 动静之间&&&&& 《长寿密码》第六集 不老歌谣&&&& 《长寿密码》第七集&&天人合一&&&&&&& 节目及分集介绍& 《长寿密码》节目阐述&&&&&&&这是中央电视台第一次以主题的形式,从人的生理、心理、社会环境、自然环境等方面向广大电视观众揭示中国乃至世界长寿文化现象的人文纪录片。《长寿密码》节目在揭示长寿现象的同时,也会给人们提供一些长寿养生的方法和借鉴经验。[详细]&&&&&&&第一集:走近长寿&&&&&&“寿命”是大自然给予每个人的一笔“时间存款”,没有人知道确切的“余额”。虽然生命是有限的,但人类却从来没有放弃过对生命无限的向往。本集向观众揭示当今世界上的长寿现象,探秘最长寿的老人,提出长寿的课题。[详细]&&&&&&&第二集:仁和者寿&&&&&&&一个寿字的伸展,承载了几千年长生文化的思考;一个和字的延续,造就了无数个家庭长寿的梦想。仁和者寿,一直是中国人对寿命长短的一种认知。本集将从历史的长河中探秘长寿的密码,讲述古往今来,人类各种延年益寿的方法和长寿的理念。[详细]&&&&&&&第三集:食以养生&&&&&&&为了生存,神农尝遍百草,寻找食物。为了健康和味道,后来人创造出更多的美味佳肴。味觉上吃喝的满足和身体上能量的变化,让人更加相信,寿命的长短是吃出来的。本集将揭示吃喝中的长寿之道。[详细]&&&&&&&第四集:再造春秋&&&&&&&中医药是中华传统文化的瑰宝,中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。千百年来,无数人通过中医养生,达到了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。本集将揭示中国传统医学对人类长寿的点滴贡献。[详细]&&&&&&&第五集:动静之间&&&&&&&旺盛的精力,充足的能量,是一个健康生物的最好表现。寿命的长短受什么影响?生命该动还是该静,一直是养生家们探索的目标。本集将揭示究竟什么样的运动方式可以动静结合,延年益寿。[详细]&&&&&&&第六集:不老歌谣&&&&&&&人类学家认为,命是天给的,寿是自己争取的。认知人的心里活动是破解人类健康长寿的密码之一。本集将通过人的心态、情绪等来探秘人类心理活动对寿命的影响。[详细]&&&&&&&第七集:天人合一&&&&&&&与天地相似、日月长存是人类的幻想。尽管现代科学已经打开了通往长寿的大门,但自然法则提醒我们,生命的起始、长短、优劣都与环境有关。阳光、空气和水永远是大自然赐给所有生物的存在条件。[详细]&&&&&&&探寻百岁老人长寿秘诀&&&&& (四川广播电视报记者 谢迎春 据央视《长寿密码》视频整理)&&&&&&&8月5日以来,央视中文国际频道(CCTV4)每晚22:00,推出7集大型人文电视纪录片《长寿密码》,解读中国乃至世界的长寿文化,揭幕人类长寿的密码,受到观众追捧。在该片摄制的两年中,央视中文国际频道派出数十人的摄制组,兵分多路,行程上万公里,前往全国各地寻访长寿现象。该片的播出引起不小的关注,尤其在中老年观众群中,央视4套8月15日19:15起将继续每天一集播出《长寿密码》,它到底有什么样的魅力,我们通过该片解说词一探究竟!&&&&& 【第一集:走近长寿】&&&&& “寿命”是大自然给予每个人的一笔“时间存款”,没有人知道确切的“余额”。虽然生命是有限的,但人类却从来没有放弃过对生命无限的向往。&&&&&&&对于人类而言,水是人类长寿的命脉。中国广西壮族自治区的永福县,是中国著名的长寿之乡,在山清水秀的百寿镇,一条开满小白花的十里花河,81岁的老人介绍说这种叫水芥菜的花是上天赐予永福人的福分,不仅好看还可以当菜吃。原来这是海菜花,是珍稀濒危水生药用植物。这种花的生长对水质要求非常高,稍有污染花就会枯萎,可谓是天然水质检测器。&&&&&&&走进当地106岁长寿老人莫三妹的家,据说老人长寿与家里的井水有很大关系。老人的听力和视力都非常好,老人说子女们都在南宁工作,自己留下来是因为舍不下院子里经常开花的玉兰树和那口很有年头的水井。&&&&&&&据了解,广西是拥有长寿之乡最多的地方,而这些长寿之乡又多以环境优美,溪水清澈著称,大家推测这里长寿老人多跟水有关系。一直生活在温泉颇多的温汤镇的100岁老人李春秀说,小镇上80岁以上的老人很多,他们都很爱泡温泉,用温泉水煮饭。专家说,温泉水含有各种微量元素,具有独特的物理性质和复杂化学成分,具有促进人体免疫功能,调节植物神经系统的作用。&&&&&&&长寿之乡河南省夏邑县是一个平原地区,这里气候温和、土地肥美,哺育了不少长寿老人。101岁的刘百名家里有一口水井,味道甜美,用这水种出来的蔬菜也很好吃。在夏邑县113万人口中,百岁老人有120位。106岁的王张氏虽然有些耳聋,但眼睛不错,现在依然能穿针引线,两年前她还乘飞机坐火车到各地去旅游。她的家人认为老人长寿和家乡的水土分不开,她家的水井里的水、夏邑的小麦、玉米、蔬菜都化验出含硒含锌高出正常值几倍,对老人心脏、心血管都很有益处。&&&&&&&另一长寿之乡江苏省如皋市,这里的微量元素也很高。重金属含量偏低。该市145万人口中,百岁老人多达250位。歌不离口、活儿不离手,这是如皋市石庄镇100岁老人余兰芳的习惯,她每天都在歌声和劳作中度过,她说每天都要出去接接地气儿,才舒服。&&&&&&&四世同堂的毛大由是浙江丽水人,丽水生活着54位百岁老人。老人的小院子里有他的长寿秘诀,他每天要在这儿打一套自创的拳,然后整理自己的小花园,他认为顺应自然,尊重万物才能长寿。&&&&&& 【第二集:仁和者寿】&&&&&&& 一百年,就大自然而言,不过是沧海一粟;一百年,对生命来说,却是弥足珍贵。&&&&&&&海南省澄迈县的李瑞香已101岁,多年前因白内障双目失明,一直是丈夫吴丕谟照顾,充当她的眼睛。两位101岁的老人携手走过了80个春秋,有7个儿女,因不想给子女添麻烦,他们选择单独居住,儿女只有不时来看望老人。尽管生活中有诸多不便,但老两口始终恩爱和睦,与街坊四邻也相处融洽。人们认为“和谐”就是他们的长寿秘诀。&&&&&&&云南省普洱市的翁基古寨,是一个傣族、布朗族、拉祜族等多民族聚居的村寨,这里古树参天、竹楼相连,优美的环境里生活着不少长寿老人。妮丙已78岁还被认成是“阿姐”。村子里最年长的是99岁的大儿丙,她是村里寨心的创始人,人们认为寨心具有某种神奇的生命力,与人的寿命紧密相连。道家始祖老子的养生精华就是崇尚自然、天人合一,其核心就是返璞归真。&&&&&&&105岁的长寿老人邱祐权家住广西昭平县,岁年事已高,但他每天上山砍竹回来编竹筐,两个女儿嫁到外地后,老人就和侄子同住,侄子孝顺,老人也总是乐呵呵地对待身边的人和事物。劳动是邱祐权老人的最大乐趣,他说自己赚的钱自己花更方便,不给后人带来负担。侄子认为,自食其力,不与人争,平淡度日的邱祐权是一位仁德的长辈。他长寿的原因不只是因为他有好的人品,更是因为他有好的生活态度。汉代思想家董仲舒认为仁者寿,因为仁者外无贪、内清净,心态中正平和。&&&&&&上海106岁长寿老人黄士端,过去是社会活动家,能用几国语言联唱一首歌,如今年老较少出门,家是他最温馨的港湾。75岁的女儿是上海音乐学院的教授,在她看来,理解和孝顺是她作为女儿的准则,她每天除了工作就是照顾父母,她认为温馨的家庭是父母长寿的条件。黄士端的妻子96岁的陈丽娟以前是一名妇产科医生,老两口从结婚到现在相濡以沫的走过了70多年,夫妻间最重要的是相互包容谅解。热心助人、和谐带人是他们一家人的生活准则,所以他们家从不缺少朋友。&&&&& 【第三集:食以养生】&&&&&& 为了生存,神农尝遍百草,寻找食物。为了健康和味道,后来人创造出更多的美味佳肴。味觉上吃喝的满足和身体上能量的变化,让人更加相信,寿命的长短是吃出来的。&&&&&&&云南省江城县一个小山村,98岁的段国恩每隔一段时间就要带他10岁的小孙孙来抓爬爬虫,这是餐桌上的一道美食,为了让餐桌更丰盛,他又上山采了一篮鲜花和野生蜂蜜,其实他选择食物的方法跟古代的神龙氏没有两样,只是他必须要先进行尝试了。一方水土养一方人是大自然让我们明白的道理。&&&&&&&有人发现,地中海区域居民患心血管疾病、糖尿病、以及结肠癌、直肠癌等富贵病的几率远远低于其他欧美国家。因为他们的饮食习惯了非常强调主食量,这些主食来自于粗粮类的食物。&&&&&&【第四集:再造春秋】&&&&&&&中医药是中华传统文化的瑰宝,中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。千百年来,无数人通过中医养生,达到了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。&&&&&&&浙江丽水的药材十分丰富,101岁的周凤当是当地的老寿星,她的长寿秘诀是每天用水沏泡自己找来的花花草草,喝了这些清咽利喉的花草,感觉身体十分轻松。这些看似遍地都有的花草,却对人类健康有着极大的作用。&&&&&&&广西的凤山县21.55万人口中,有50多位百岁老人。101岁黄明贤常吃的胡萝卜黄瓜,都是生长很自然的事物。畲族医生雷茂真家也有一种祖传养生堂,到他已经有百年历史了。他认为只有来自大自然的植物才是延年益寿的灵丹。雷茂真和老伴儿都已80岁,为了保持身体的健康长寿,他们经常服用自家祖传的养生汤。这汤主要是用细叶牛奶珠、油柴和红苍头刺根皮等熬水一小时后,再在汤里加入野猪肉直到把肉炖熟即可。&&&&&&&湖南省麻阳苗族自治县居住的苗家人,也继承了祖传的长寿秘方。这里的老人大多心胸开阔,性格爽朗,健康长寿,这跟他们常年喝一种叫桃枝汤的汤药有关,7根桃枝熬汤或和菜一起炒都可以。&&&&&&【第五集:动静之间】&&&&&& 旺盛的精力,充足的能量,是一个健康生物的最好表现。寿命的长短受什么影响?生命该动还是该静,一直是养生家们探索的目标。&&&&&&&家住江苏如皋市的93岁老人施秀英老人,每天清晨都要边跑边喊的长跑几公里,这种增加肺活量的运动方式是她自己创造的。她还有不少绝活,如双手十指撑地的俯卧撑,一口气她能做十多个。谁能想到20年前她曾是肺癌晚期的绝症患者。&&&&&&&广西昭平县,2012年五世同堂的何秀中已经是107岁高龄,他一生性情温和,喜静不喜动,看书是他年轻时养成的习惯,除了读书他最喜欢的运动是下象棋,老人认为看书下棋看似很静,其实很锻炼脑力,动静结合,既能养生又能健脑,对身体很有益处。&&&&&&&广西壮族自治区东兴市的施吉龙老人,也是在缓慢的生活中做着有序的运动,100岁的他自创了一套掏拳练习了几十年,平日里他还静心写毛笔字,在动静的变换中,他享受着变化带来的乐趣。&&&&&&【第六集:不老歌谣】&&&&&&&人类学家认为,命是天给的,寿是自己争取的。认知人的心里活动是破解人类健康长寿的密码之一。&&&&&&& 北京市的靖奎老人已99岁,从十几岁开始做剃头工作,80多岁时他还骑着自行车走街串巷给人剃头,他的经历被拍成了电影和纪律片,他成了名人,来自全国各地的剃头师傅都来拜他为师,但他没觉得自己的生活和以前有什么不同。每天早上5:30起床在胡同里溜达两圈,晚上8:30上床,日子过得安逸平静。偶尔也给人剃剃头,不为生计,而为放不下的情结。生活中没有什么他放不下的事儿。&&&&&&&研究表明人的健康有60%取决于自己,而心理健康又占主导地位。湖南麻阳苗族自治县的老寿星张元元2012年已103岁高龄,她经常唱童谣、练书法,曾连续生了10个儿子的她经历了生活的艰辛,她却始终笑对生活,她认为“忍得一时之气,免得百日之忧”就是她的长寿秘诀。&&&&&&【第七集:天人合一】&&&&&&&本集围绕“天人合一”这个古代哲学理念,通过长寿老人的行为,揭示尊重自然应该是人类与天地之间的约定。今年101岁的老人余叔换爱好打门球,早上5点,晚上吃完饭后各打一场,连续打一个小时。因为生活在海南的岛上,空气清新,氧气充足,她认为这是长寿的重要条件。&&&&&&&在广西昭平县黄姚镇拱桥村,106岁的张玉珍清晨一定要到户外呼吸新鲜空气,顺便吃早餐,这是她多年的生活习惯,在昭平43.74万人中,百岁老人有67位。年老的张玉珍喜欢在院子里栽花种草,连做针线活儿也要在室外。她喜欢外面的好空气和充足的阳光。
&&&&&&& 问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。&&&&&&& 1.拦截心脏病,多吃牛排。多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。可以把危险降低29%。&&&&&&& 2. 照看好肝脏,少喝啤酒。如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。&&&&&&& 你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋,它们富含谷胱甘肽,这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸,是身体里主要的抗氧化剂,也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。可以把危险降低36%。&&&&&&& 3. 绕开肺癌,做个巴西人。我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。可以把危险降低48%。我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之; 如果这些还不够,那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。&&&&&&& 4. 回避自杀,重整河山。陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。可以把危险降低200%。把注意力放到工作上。即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。可以把危险降低200%。&&&&&&& 5. 保卫前列腺,更多的性。据澳大利亚科学家研究发现,每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此,如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多,那么,保持经常的性行为吧,这有利于你的前列腺。可以把危险降低34%,喝些红葡萄酒:一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇,它可以抑制癌细胞的发展。可以把危险降低50%,晒晒太阳:每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。可以把危险降低50%,多吃豆芽菜:根据美国的研究,豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate),它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。可以把危险降低24%。&&&&&&& 6. 清洁你的肾,保持湿润。根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。可以把危险降低80%,加点蜂蜜:加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上,你就能获得和体育专用饮料一样多的能量,但你的花费却小得多。根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究,蜂蜜不仅可以抵制心脏病,还可以把血液中的糖分降低6%,防止肾的主要杀手糖尿病。可以把危险降低18%。传染病的防护。喝未加糖的酸果蔓汁,多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质,另外其中的维生素C也可以阻止细菌繁殖。可以把危险降低18%。&&&&&&& 7.避开车祸,瘦身。根据公路安全保险协会的调查,你体形越肥胖,离方向盘的距离就越近,那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉:体重指数BMI每降低两点,你免于罹难的几率就会提高1/3,比较理想的BMI指数是在20左右。可以把危险降低40%。忘记拳头——美国研究发现,25岁以下男人的死亡率是女人的三倍,原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说,女人喜欢美好的周末夜晚,男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而不是肌肉,来完成人生的课程。可以把危险降低58%。远离酒精:“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。可以把危险降低120%。防止摔跤:英国皇家意外事故预防学会发现,在过去五年内,由于在镶花木地板和抛光地板上滑倒而导致伤害的人数从2,900增加到了12,300,上升了 400个百分点。确保你的地板不会打滑,在上面行走的时候最好脱掉你的袜子。可以把危险降低20%。&&&&&&& 8. 关照你的结肠。橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上,再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊,再撒上碎红辣椒和巴马干酪,一道强心健肠的大餐就完成了。可以把危险降低40%。徒步:根据美国人体营养研究中心的研究,每天进行一定时间的有氧运动,尤其是慢跑,可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短,它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅,体形也变得更加完美。可以把危险降低28%。&&&&&&& 9. 拒绝中风,来喝橙汁。芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外,菠菜中含有大量叶酸,也可以把你中风的机会减少1/3。可以把危险降低28%。多走路:一天内步行30到60分钟,如果每周能坚持5天的话,可以把你中风的危险减少到一半。舍弃捷径,重新选择一条回家的线路吧,多走少中风。可以把危险降低50%。一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol),它可以抑制癌细胞的发展。&&&&&&& 10.满足你的肺,捂住嘴巴。那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现,在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%,把哮喘的危险提高三倍。为了减少在冷空气中锻炼的环境压力,可以先在室内做好热身运动,然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴,这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。可以把危险降低25%。离开房间:希腊科学家发现,那些每周至少有三次、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人,更加容易发展成肺癌患者。去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆。可以把危险降低26%,来个猕猴桃:就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃,可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。可以把危险降低36%,再来点菠菜:再次提醒你多吃菠菜。英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸。可以把危险降低20%,维生素E:美国的研究者发现,从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E,可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。所以,多嚼一些种子吧。可以把危险降低16%。
&&&&&&&核心提示:谁都不想招惹癌症疾病,如果你想活的更健康,就要提早防范生活中的致癌物,避免疾病侵害。&&&&&& 1、自来水&&&&&& 研究人员发现,自来水加入的杀菌剂——漂白粉,会释放出活性氯,长期饮用带活性氯的自来水,就有可能诱发膀胱癌和直肠癌,致癌因素并不是漂白粉本身,而是它与水中的污染物起化学作用而产生的一些氯的副产品。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯,与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化,自来水中氯的投放量也与日俱增,是它扮演了制造致癌物的主要角色。&&&&&& 另外,在你身旁饮水机正是另外一个致癌源。研究已经证实,反复烧开的水中会产生致癌物亚硝酸盐。而公用的饮水机很少会有人专门将加热开关关掉。每天都喝这种状态的水,给身体造成了隐患。应该养成随身关饮水机的习惯。&&&&&& 漂亮艳丽的陶瓷水杯往往是在烧造当中加入了很多重金属,而这些潜伏在口杯中的重金属就成为了离我们最近的致癌物。专家建议,最好选择搪瓷杯作为日常水杯,以免带来“杯具”。同时注意,某些质量不高的一次性纸杯中上的油墨等物质也有致癌作用。&&&&&& 2、衣服&&&&&& 衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜,尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后,可释放出微量的“塑料单体”。在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂都对人体有潜在的危害。衣服消毒液的主要成分是次氯酸钠,就是自来水都用到它来消毒,所以是安全无毒的。但是无毒不等于可以经常用,这个对皮肤有刺激作用,主要是脱脂,导致皮肤粗糙。而且这个成分对很多面料比如羊毛、蚕丝、兔毛、尼龙等都有严重损伤作用。干洗店洗衣服确实省事又干净,而且能保护衣服。不过服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯,对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害。&&&&&& 3、打印机&&&&&& 常用的打印机、复印机其实也是危险分子。这些机器当中所需要的墨粉,有可能是采用炭黑为原料的,而这些炭黑中含有多含有多环芳烃系列及二甲基硝胺等物质,它们都是致癌榜上赫赫有名的狠角色。因此在复印的时候应该尽量和机器保持距离,也不要把工位安排在打印机或复印机旁边。&&&&&& 还有涂改剂、墨水清除剂、修改液用起来很方便,可是这些化学制剂中一般含有苯和汞等毒性化学物质,会刺激肾上腺素过多地分泌,并提高心脏对肾上腺素的敏感性,致使心跳加快、无规律,严重者可发生急性心脏病,甚至死亡。&&&&&& 4、马桶&&&&&& 坐式马桶替代了蹲坑,不过有专家提醒,坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎,甚至宫颈癌等妇科肿瘤。下水道反味、马桶反味等各种臭味聚集在卫生间中,有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水,掩盖难闻的气味,殊不知,这些气味可能成为致癌的一个危险因素。&&&&&& 5、白纸&&&&&& 国外一些专家警告说,人们日常用的白纸也是致癌物之一。&&&&&& 纸如何致癌?原来在造纸过程中,纸浆需漂白加工,才能成为我们日常所见洁白的样子,而目前一般造纸厂采用的漂白剂,是氯。氯在整个化学反应中会产生多种有毒残基,其中最为人关注的是一种二氧芭类化合物。这种化合物很容易被脂肪所吸收,如果用纸包装含有脂肪的食品,这种化合物就有可能溶入食品中,人们就会在不知不觉中得病。&&&&&&& 各种打印用纸、书写用纸,甚至卫生间里的如厕用纸,如果不是从正当渠道进入的品牌货物,都有可能加入了大量的荧光增白剂,以便让纸张变得更白更亮,而这些增白剂都有一定的致癌性。&&&&&& 6、洗涤用品&&&&&& 洗涤剂中的化学成分对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康更是个威胁。另外,也许你还习惯把各种不同的清洁剂混在一起用,以加强去污效果。可是,家用清洗剂有的呈酸性,有的呈碱性,混合时可能会发生化学反应,如用洁厕剂除垢时可能产生刺激性的氨气或氨水,当氨水与具有漂白功效的清洁剂混合时容易产生有毒的氯氨气体,过量吸入后将导致肺部严重发炎及肺积水。&&&&&& 7、地辐射&&&&&& 放射性致癌物中其一是地辐射,这是处于高压状态下的地下水发射出的一种能量,尤其是在地下水的交叉处,地辐射的强度会得到叠加而猛增,形成很强的辐射能,引起人体细胞的突变而致癌;其二是建筑物中的放射性物质,如氡气等,一般家庭建筑材料中都不同程度地含有一些放射性物质,特别是新建住房,放射性的危险更大,这些放射性物质容易引起癌症。
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&4.如果再次不小心出现同样错误,可重复以上操作。& & 总结:去除自动显示的帐号和密码的关键是:取消“智能填表”设置的3项规定,即取消复选框中的√ 。
& 有时由于受到木马绑架,虽然做了以上设置,但是每次登录时发现账号还是自动显示,用删除键删除后,下次还是自动显示账号,造成泄密。解决的办法是:
& 每次登录退出后,记住用删除键把自动显示的账号和密码删除掉,然后故意输入错误的账号和密码,单击“登录”,不要理睬系统弹出的警告,然后退出。退出后再次登录,就会发现密码不显示了,自动显示的账号是错误的账号。(除非你修改。但要记住上面的步骤,以免泄密)。
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