如何打桌球？
如何打桌球？
08-09-08 &
台球的瞄准：在打球的过程中 有的人打的准有的人打的不准，或者这个样子的球我会，打起来特别得心应手，那样的球我打的不好，老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题，或许会有些收获，大家知道，台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内，球一般的情况下是可以下袋的，通过逆推的方法，我们只要保证球在这样的误差范围就可以了，怎么样子保证球的误差尽可能的小，我查了好多资料发现，打球的时候不看母球，看目标球，从我们打球的标准姿势来看，球杆一般处在下巴的正下方，两眼之间，这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点，冷静果断出杆，目标球是可以下的。有的人说，在直球或者是角度特别小的情况下可以，但是当角度大了就打不下了，其实这个问题很容易解决，就是考虑上母球的半径，球杆和母球相撞之后，母球按直线方向运行，相当于你杆的延伸，此时虽然你瞄的是正确的点 但是你要是仔细观察一下你会发现，母球并不能撞到你瞄的哪个点，也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。：）（这种瞄准是在姿势正确的前提下运用中杆击球） 台球的杆法：我在说上面瞄准的时候有的人可能会说，我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了，那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的，有的人说不让点有的人说让点，我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的，但是扎杆就需要让点，因为偏杆运行是一个弧线，只不过是在中间脱离了一下直线的轨道，等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适，是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了，以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言，就是需要多多联系来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。 一般来说母球分为九个区，在每个区击球分别被命名： 中杆，击打球的中部，可以把能量完全传输到目标球上，而母球静止，俗成定杆。 高杆，击打球的上部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往前运行，俗称跟杆。 低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。 左偏杆，击打母球的左边，有一个 ）的弧线。 右偏杆，击打母球的右边，有一个（ 的弧线。 右低杆，击打母球的右边偏下，运行轨道首先是出现（ 击打球之后出低杆。 左低杆，击打母球的左边偏下，类似上面的情况。 右高杆，击打母球的右边偏上，类似上面的情况。 左高杆，击打母球的左边偏上，类似上面的情况。 基本的就这些，当然还有高级杆法，例如跳杆、扎杆 跳杆的要领是，瞄准球的中心，一般击打球的中上部（也可以击打中下部）发力，快速抽杆。 扎杆的要领是要掌握平行线原理。 台球的发力：中杆的时候，根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。 选择不同的球，不同的位置，用同一种杆法练习； 选择相同的球，一个定点位置，用不同的杆法练习； 还有系统的训练，比如十字架，蛇彩之类的 等这些东东都练个差不多了的时候你可以，开始码球开始开局训练，在球局中锻炼你的杆法。等你的杆法运用成熟之后，你要锻炼你掌控全局的能力，一个简单易行的练习方法是自由球训练法，就是在开完球之后给自己一个任意自由球，然后强制自己认真打，争取一杆清台。如果失误，则重新开球。直至能经常清台为止。 台球的心理：一个好的球手，不光有过人的球技，还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说，可能球技也是很出众，但是心理素质特别差，一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张，过于注重防守，自己的特点和优势发挥不出来，造成遗憾。所以我们在打球的过程中，要理性的看待自己，把自己的特点和优势发挥出来，别忘了他会的东西你全部都会！ 几种练习台球技术的方法 几种练习台球技术的方法－马志宇 ■练球法门 首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位....... ■推白球练习 把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在在中线上，白球尽可能靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。 ■准确进球练习 几种练习台球技术的方法，要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，，这一练习将是你走向成功的基础） ■走位练习 要要求白球只能吃一库，兰球必须进中袋，最终将台面上的8个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用，（建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速提高你的技艺） ■回旋球练习 要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化 ■贴库边球练习 要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。
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桌 球 规 则 介 绍 国内桌球规则及竞赛规程 1.1 国内桌球规则除本章订定外按照国际桌球总会(以下简称国际桌总)手册第二章桌球规则之规定实施。 1.2 国内比赛选择发球、接发球或方位的权利，得以猜球、猜拳或抛掷法定之。 1.3 国内比赛选择比赛用球，得於比赛场地内为之。 1.4 国内竞赛规程除本章订定外依国际桌总手册第三章国际竞赛规程之规定 实施。 1.5 国内桌球规则及竞赛规程适用於各种比赛。但主办单位有特别规定时，应於比赛办法订定之。 1.6 比赛器材由主办单位就中华民国桌球协会现行核准之厂牌型号中选定之。 1.7 在国家级比赛的团体项目中，同队球员应穿著相同的服装。但其他比赛除比赛办法另有订定外，不受「双方球员应穿著明显不颜色的服装」之限制。 1.8 国内比赛条件得予放宽，其可接受性概由裁判长决定。 1.9 国内比赛得仅设裁判员一人执行裁判工作。 1.10 比赛用球台在比赛时间内，禁止任何人在空球台练球，违者适用判罚行为之规定，报请裁判长警告，再犯者得取消其比赛资格或驱离赛区。 1.11 比赛应设审判委员会，凡对於裁判长就规则或规程以外之比赛管理问题所为之决定不服时，得向该会中申诉由该会作最后之决定。 1.12 最后之决定不得变更，但当事人得循序提请中华民国桌球协会裁判委员会审议，以供嗣后判决参考。 1.13 国内比赛团体赛各点采五局三胜制、个人赛采五局三胜制或七局四胜制、双打赛采五局三胜制。但比赛办法另有订定者从其规定。 1.14 比赛时间经大会宣告后，团体赛逾十分钟或个人赛逾五分钟未出场者，取消其该场比赛资格。 1.15 团体赛中任何一点，因球员未到场或未携带合法证件被判弃权时，取消该队该场其后各点之比赛资格，但球员到场因故(如受伤、未携带合法证件，但能证明其身分等)无法比赛时，仅该点以”0”纪录，并判对方胜比点。 1.16 有关球员资格问题，竞赛规程有规定时从其规定，无规定时由审判委员会作最后之决定。 1.17 球员有冒名顶替情形，除取消该队(员)之全部比赛资格外，并报请中华民国桌球协会纪律委员会议处。 1.18 比赛禁止使用不符合本规则2.4所规定之球拍，例如以金属或钻孔等之球拍。 1.19 禁止在比赛会场内使用覆盖物黏贴溶剂。 1.20 青少年及学生组发生问题之申诉，得由教练为之。 1.21 为维护比赛公平，避免败坏运动精神之求败歪风，国内比赛采双败淘汰或类似性质赛制时，获胜的一方，得当场选择其认为有利的赛程位置(即胜部或败部)之权利，选择败部时对方列入胜部，未即时选择者视为放弃选择。 1.22 本规则2.6.5新的发球规定，依国际桌总规定自民国91年9月1日起实施。 国际桌球规则(THE LAWS OF TABLE TENNIS) 2.1球台(THE TABLE) 2.1.1 球台的上层表面称为台面，应为长方形，长2.74公尺、宽1.525公尺、离地板76公分，须水平安置。 2.1.3 球台得以任何材料制成，应有均匀的弹性，当标准球从30公分高处落下时，须有约23公分的反弹力。 2.1.4 台面须均匀暗色无光泽，沿两边长2.74公尺的边线及两端宽1.525公尺的端线均为白色宽2公分。 2.1.5 台面应由一个与端线平行的垂直球网分隔为两个相等的台区，该二台区应连为一体。 2.1.6 各台区应以一条3公厘宽与两边线平行的白色中线，划分两个相等的半区，双打时，中线应视为各右半区的一部份。 2.2球网组合(THE NET ASSEMBLY) 2.2.1球网组合由球网、悬网绳、及网柱组成，包括附著於台面的网夹。 2.2.2球网应以一条绑在两侧网柱高15.25公分处的悬网绳挂之，网柱外椽须离边线外15.25公分。 2.2.3整个球网顶端的高度，须距离台面15.25公分。 2.2.4整个球网底部应尽量与台面密接，其两端应尽量与网柱密接。 2.3球(THE BALL) 2.3.1球应为直径40公厘的圆球体。 2.3.2球的重量为2.7公克。 2.3.3球应以赛璐珞或类似塑胶材料制成，应为白色或橘色而无光泽。 2.4球拍(THE RACKET) 2.4.1球拍的大小、形状及重量均无限制，但底板应平坦而坚硬。 2.4.2底板的厚度至少应有85%的天然木材；底板内层得以诸如炭纤维、玻璃纤维或压缩纸等做加强粘合层。但每层不能超过底板总厚度的7.5%或0.35公厘，两者取较小者。 2.4.3用以击球之拍面应以一块连粘合物在内总厚度不超过2公厘，颗粒向外的颗粒胶覆盖，或用一块连粘合物在内总厚度不超过4公厘，颗粒向内或向外的海绵胶覆盖。 2.4.3.1颗粒胶是单层无泡沫的天然合成橡胶，其颗粒应平均分布整个表面，每平 方公分不得少於10粒，亦不得多於40粒。 2.4.3.2海绵胶是在一块泡沫胶上加盖一层颗粒胶，该颗粒的厚度不得超过2公厘。 2.4.4 除接近拍柄部分和手指执握部分可以不覆盖或以任何材料覆盖外，覆盖物应覆盖整个底板，但不得超越边缘(＋ －2公厘) 2.4.5 底板或底板中任合一层用以击球之拍面覆盖物或粘合层，均须为厚度均匀的整体。 2.4.6 球拍两面不论是否有覆盖物均应为无光泽，其一面为鲜红色，另一面为黑色。 2.4.7 因意外损坏、磨损或褪色致拍面的整体性或颜色的一致性有轻微的差异，若未明显改变拍面的性能应可使用。 2.4.8 球员在比赛开始前及比赛中更换球拍时，应将球拍向裁判员及对方展示并容许他们检查。 2.5定义(DEFINITIONS) 2.5.1 球在比赛状态的一段时间称为一个”回合”(RALLY)。 2.5.2 从发球时，球被抛起前，在非执拍手掌心上静止状态的最后瞬间抛起，至该回合被判定为重发球或得分为止，称为”此赛中”(IN PLAY)。 2.5.3 不给予判分的回合称为”重发球”(LET)。 2.5.4 给予判分的回合称为”得分”(A POINT)。 2.5.5 执握球拍的手称为”执拍手”(THE PACKETAND)。 2.5.6 未执握球拍的手称为”非执拍手”(THE FREEHAND)。 2.5.7 球员手中的球拍或执拍手腕以下部份触及球时称为”击球”(STRIKE)。 2.5.8 对方撀球朝向台面方向或台面上方，在球尚未触及本方球台区且未越过本方端线前，触及本方球员或其穿带物时，称为”阻挡”(OBSTRUCT)。 2.5.9 该回合首次撀球者称为”发球员”(SERVER)。 2.5.10 该回合第二次撀球者称为”接发球员”(RECEIVER)。 2.5.11 被指定控制一场比赛者称为”裁判员”(UMPIRE)。 2.5.12被指定协助裁判员并赋予特定裁决权者，称为”副裁判员”(ASSISTANT UMPIRE)。 2.5.13 球员在该回合开始时所穿著或携带的任何物品，称为”穿带物”(WEARSOR CARRIES)此不含比赛用球。 2.5.14 球除了从球网或网柱间或球网与台面间穿过以外，从任何地方通过均视为”越线或绕网”(OVER OF ABOUN THE NET ASSEMBLY)。 2.5.15 球台的”端线”(THE END LINE)包括其两端的无限延长线。 2.6有效的发球(A GOOD SERVICE)。 2.6.1 发球开始时，球应静置於发球员非执拍手张开的手掌心上。 2.6.2 发球员应将球接近垂直地向上抛起，至少升离非执拍手16公分以上，且不得使球旋转，球下降击球前不能触及任何物。 2.6.3 当球从抛轨之最高点下降，该发球员应予击球，使球先触及己方的台区，然后越过或绕过球网组合触及对方台区；双打时球应先触及发球方的右半区，继之触及接发球的右半区。 2.6.4 从球抛离发球员的手起至撀球止，球应高於台面水平并在发球方端线后方。 2.6.5 当发球击球时，球与整个球网的直线形成的三角形区域之间及其上方，不能有发球员或其双打同伴的身体或衣物，让接发球方能看到球。 2.6.6 发球员有责任让裁判员或副裁判员看清楚他是否符合有效发球的规定发球。 2.6.6.1在一场比赛中，若裁判员第一次对方发球的正确性有怀疑而与副裁判员均不能确定其为不合法时，得警告发球员而不予判分。 2.6.6.2嗣后在该场比赛中，该球员或其双打同伴发球的合法性再有怀疑时，不论其是否同一原因，判接发球方得一分。 2.6.6.3无论何时，发球员显然未依有效发球的规定发球时，应不予警告而判接发球方得一分。 2.6.7 因身体残缺致无法严格遵守部分有效发球的规定时，应於赛前向裁判员说明，得酌予放宽免予执行。 2.7有效的回撀(A GOOD RETURN) 2.7.1 对方发球或回撀时，本方球员应予撀球使球越网或绕网或触及球网组合后，再触及对方台区。 2.8比赛顺序(THE ORDER OF PLAY) 2.8.1 单打时，先由发球员作有效发球，继由接发球员作有效回击，此后双方轮作有效回击。 2.8.2 双打时，先由发球员作有效发球，次由接发球员作有效回击，继由发球员的同伴作有效回击，续由接发球员的同伴作有效回击，此后双方依此顺序轮作有效回击。 2.9重发球(A LET) 2.9.1 该回合有下列情形应重发球： 2.9.1.1发球越网时球触及球网组合的有效球；或触及球网组合后被发球员或其同伴阻挡； 2.9.1.2若球已发出，接发球方尚未准备接球且未试图击球； 2.9.1.3因球员无法控制之干扰，致未能依规定作有效的发球或回击； 2.9.1.4裁判员或副裁判员中断比赛。 2.9.2 比赛得於下列情形中断： 2.9.2.1因纠正发球、接发球次序或方位错误；因改采促进制度； 2.9.2.2因改采促进制度； 2.9.2.3因警告或处罚球员； 2.9.2.4因比赛条件受干扰，致该回合的结果可能受影响。 2.10一分(A POINT) 2.10.1 该回合除被判重发球外，球员有下列情况判得一分： 2.10.1.1 对方未能作有效的发球； 2.10.1.2 对方未能作有效的回击； 2.10.1.3 球员完成有效的发球或回击后，球在被对方拍击前，触及球网组合以外的任何物时； 2.10.1.4 对方击球后，来球尚未触及接发球方台区而越过接发球方端线时； 2.10.1.5 对方阻挡来球； 2.10.1.6 对方连续两次击球； 2.10.1.7 对方以不符合2.4.3、2.4.4及2.4.5规定之拍面击球； 2.10.1.8 对方或其任何穿带物移动比赛台面； 2.10.1.9 对方或其任何穿带物触及球网组合； 2.10.1.10 非执拍手触及比赛台面； 2.10.1.11 双打时，对方未按首次发球员及首次接发球员依次轮定之顺序击球； 2.10.1.12 实施促进制度时，依2.15.2之规定。 2.11一局(A GAME) 2.11.1 一局比赛以先得11分的一方为胜方；但双方均得10分后，以先领先对方2分的一方胜方。 2.12一场(A MATCH) 2.12.1 一场应由任何奇数局所组成。 2.13发球、接发球及方位的顺序(THE ORDER OF SERVING、RECEIVING AND ENDS) 2.13.1 选择首先发球、接发球及方位的权利，应以抽签决定之，抽签胜方得选择首先发球、接发球或开始时之方位。 2.13.2 当一方已作首先发球或接发球，或开始时之方位选择，另一方得作其他的选择。 2.13.3 每发二分球后，该接发球方应换为发球方，依此轮换直至该局结束，或直至双方均得10分，或实施促进制度，其后之发球及接发球顺序仍应相同，但每位球员每回仅轮发一分球。 2.13.4 在双打赛的每一局，首次发球的一方应决定谁先发球，再由首局接发球方决定谁先接发球，此后该场各局当首次发球员选定，其接发球员应该是前局发球给他的球员。 2.13.5 在双打每次换发球时，前接发球员应变为发球员，前发球员的同伴应变为接发球员。 2.13.6 一局中首先发球的一方，应於该场次局首先接发球，而在双打决胜局中当一方先5分时，轮到接发球的一方应互换接发球顺序。 2.13.7 一局开始时在此方位的一方，应於该场决局开始时在另一方位，而在一场的决胜局中当一方先得5分时，双方应互换方位。 2.14 发球、接发球或方位的顺序错误(OUT OF ORDR OF SERVING、RECEIVING OR ENDS) 2.14.1 裁判员一但发现发球或接发球顺序错误，应即中断比赛，按该场比赛开始时所确定的顺序及当时的比分，回复原应轮定的发球员及应轮定的接发球员接球，双打时按该局开始时首先发球方所确定的顺序进行纠正后继续比赛。 2.14.2 裁判员一旦发现球员应互换方位而未换时，应即中断比赛，并按该场开始时所确定的顺序及当时的比分进行纠正后继续比赛。 2.14.3 在任何情形下发现错误前所有的得分均应计算。 2.15 促进制度(THE EXPEDITE SYSTEM) 2.15.1 促进制度在一局比赛进行10分钟而双方比数未达9平以上，或一局比赛结束前任何时间应双方之请求而实施。 2.15.1.1 当时限届达仍在比赛中时，裁判员应即中断比赛，仍由该中断回合之发球员发球继续比赛。 2.15.1.2 当时限届达不在比赛中时，应由前一回合接发球员发球继续比赛。 2.15.2 此后每个球员依序轮发一分球，倘接发球方完成13次有效的回击，判接发球方得一分。 2.15.3 所有个人场次，倘已实施促进制度或一局比赛超过10分钟，该场其后各局均应实施促进制度。 国际竞赛规程(REGULATIONS FOR INTERNATIONAL COMPETITIONS) 3.1 规则及规程的范围(SCOPE OF LAWS AND REGULATIONS) 3.1.1 比赛类型(TYPES OF COMPETITION) 3.1.1.1 国际赛(INTERNATIONAL COMPETITION)是一项含二个以上协会球员参加的比赛。 3.1.1.2 国际比赛(INTERNATIONAL MATCH)是一项协会代表队间的比赛。 3.1.1.3 公开赛(OPEN TOURNAMENT)是一项开放给所有协会球员参加的比赛。 3.1.1.4 限制赛(RESTRICTED TOURNAMENT)是一项限定特定组别球员参加的比赛，但不限年龄。 3.1.1.5 邀请赛(INVITATION TOURNAMENT)是一项限於个别邀请特定球员参加的比赛。 3.1.2 适用范围(APPLICABILITY) 3.1.2.1 除3.1.2.2规定外，规则(第二章)适用於世界，洲际及奥运的锦标赛和国际比赛，除非所有参与的协会另行同意。 3.1.2.2 理事会有权授权或主办公开赛，采用执行委员指定试验性的变动规则。 3.1.2.3 国际竞赛规程适用於下列比赛： 3.1.2.3.1 适用於世界及奥运名街竞赛，除非理事会授权并事先通知所有参赛者： 3.1.2.3.2 适用於洲际名街竞赛，除非相关洲联合会授权并事先通知所有参赛协会。 3.1.2.3.3 适用於国际公开锦标赛(3.7.1.2)，除非执行委员会授权按3.1.2.4规定， 被参赛者接受； 3.1.2.3.4 适用於公开赛，除非依3.1.24.4规定。 2.1.2.4 公开赛倘有不符合本规程时，应在报名表上详载变更的性质与范围；报名者填妥并交回报名表应视为接受包括变更内容的比赛条件。 3.1.2.5 规则及竞赛规程荐请适用於遵守章程及纪律规程的所有其他国际性比赛，国际限制赛、国际邀请赛及由非会员协会主办经认可的国际性比赛，得由该主管单位另予规定。 3.1.2.6 规则及国际竞赛规程通常适用於国际性比赛，除非某些变更事先经参赛者同意，或已明确列入该比赛规定。 3.1.2.7 规程的详细说明及解释包括器材的规格说明，应以理事会批准的技术性文件，比赛职员手册及比赛裁判长发布。 3.2 器材和比赛条件(EQUIPMENT AND PLAYING CONDITIONS) 3.2.1 核准及认可的器材(APPROFED AND AUTHORISED EQUIPMENT) 3.2.1.1 比赛器材应经代表理事之器材委员会运动时，得随时撤销该核准或认可。 3.2.1.2 公开赛的报名表或比赛办法应详载使用球台厂牌、球网组合厂牌及球的厂牌与颜色；器材的选择应由举办地之协会就国际桌总现行核准之厂牌及型号中选定之。 3.2.1.3 用以击球的拍面覆盖物应是国际桌总现行认可之厂牌与型号，在其边缘应有厂牌型号及国际桌总(ITIF)的标志。 3.2.2 服装(CLOTHING) 3.2.2.1 比赛服装通常包括短袖有领短袖上衣，短裤或短裙、短袜及运动鞋；其他服装诸如部份或全套之长运动服装，非经载判长许可不於比赛中穿著。 3.2.2.2 短袖上衣、短裤及短裙(不含上衣的领子、袖子)，其主体颜色应明显与所使用球的颜色不同。 3.2.2.3 服装依据3.2.4.9条款之规定，上衣背面得有识别球员、协会或俱乐部的名称及号码的数字或文字。 3.2.2.4 球员号码布应优先於广告置於上衣背部中心，此方型号码布面积应不超过600平方公分。 3.2.2.5 服装前面或侧面上的任何标记或装饰物，以及球员任何佩带物如珠宝应不得过分显眼或反光，致影响对方视线。 3.2.2.6 服装上不得有易使人激怒或有损比赛名誉的图样或文字。 3.2.2.7 任何服装的合法性及可接受性概由裁判长决定。 3.2.2.8 在团体赛中的同队队员或同一协会组成的双打配对，除鞋袜外，其服装应一致。 3.2.2.9 双方球员应穿著明显不同颜色的服装，使观众易於辨别。 3.2.2.10 双方球员穿著类似服装，当双方均不愿更换时，应以抽签决定之。 3.2.2.11 球员在世界或奥林匹克名街或公开国际锦标赛上，应穿著其协会认可型式的短袖有领上衣、短裤或短裙。 3.2.3 比赛条件(PLAYING CONDITIONS) 3.2.3.1 赛区空间应不得少於长14公尺、宽7公尺和高5公尺。 3.2.3.2 赛区应以高75公分的同一深色围布围住，使其与相邻赛区及观众隔离。 3.2.3.3 在世界或奥运名街的比赛，整个台面的照度应均匀不低於1,000Lux，赛区内其他部分至少600 Lux，赛区内至少400Lux。 3.2.3.4 比赛场地有多数球台时，所有的照明度均应相同而比赛场馆背景亮度不得高於比赛场地。 3.2..3.5 光源距离地面不得少於5公尺。 3.2.3.6 场地四周应呈暗色，不得有从窗户或其他缝隙射入明亮的光源或日光。 3.2.3.7 地板不得为光亮色泽、明显反光或滑溜，其板面不得为砖块、磁砖、水泥或石材。在世界或奥林匹克名街的比赛，地板应系木材或经国际桌球总会认可的卷式合成塑材。 3.2.4 广告(ADVERTISEMENTS) 3.2.4.1 赛区内的广告只能展示在器材或装置上，不得有任何特别的附合展示。 3.2.4.2 赛区内任何地方不得使用萤光或发光的颜色。 3.2.4.3 围布内侧文字或标志不得白色或橘色且不得超过两颜色，其高度应在40公分以内；荐请采用背景颜色与围布色系较淡或较深之颜色。 3.2.4.4 地板上的标志或球台上侧面及后端面，应采用与背景颜色色系较淡与较深之颜色或黑色。 3.2.4.5 赛区内之地板最多有4处广告，每处广告面积不能超过2.5平方公尺，并应分置於球台四面的的外侧边，最少离侧面围布1公尺及后端围布2公尺。 3.2.4.6 球台边各半个侧面及后端侧面，得各设一处临时性广告，清楚地与永久性广告分开；此临时性广告不得为桌球设备供应商且每处长度不得超过60平方公分。 3.2.4.7 在球网上的广告，应采用与背景颜色之色系较浅或较深之颜色，并不得沿球网顶端3公分以内，且不能模糊网目的透视度。 3.2.4.8 赛区内的裁判桌或其它家俱上的广告，其总面积不得超过750平方公分。 3.2.4.9 球员服装上的广告，应受下列限制： 3.2.4.9.1 制造商标、标志或名称，其总面积不得超过24平方公分。 3.2.4.9.2 上衣前面或侧面至多三个广告，且应明显分开，其总面积不得超过200平方公分； 3.2.4.9.3 上衣背面得有一个广告，其总面积不得超过200平方公分； 3.2.4.9.4 短裤或短裙上不得超过二个广告，其总面积不得超过80平方公分； 3.2.4.10 球员号码布上的广告，其总面积不得超过100平方公分； 3.2.4.11 裁判服上的广告，其总面积不得超过40平方公分； 3.2.4.12 球员的服装或号码布上不得有烟草制品、酒精饮料或有害药品的广告。 3.3 职员的裁判权(JURISDICTION OF OFFICIALS) 3.3.1 裁判长(REFEREE) 3.3.1.1 每次比赛应指派一名裁判长，其身份及席位应使参赛者及队长知晓。 3.3.1.2 裁判长负责下列事项： 3.3.1.2.1 主持抽签； 3.3.1.2.2 编排比赛时间及球台； 3.3.1.2.3 指派比赛职员； 3.3.1.2.4 对於比赛职员赛前指示之处理； 3.3.1.2.5 检查球员的合法性； 3.3.1.2.6 决定紧急时可否中断比赛； 3.3.1.2.7 决定一场比赛中球员可否离开赛区； 3.3.1.2.8 决定法定练习时间可否延长； 3.3.1.2.9 决定球员可否穿长运动服比赛； 3.3.1.2.10 决定规则及规程问题的解释，此包含服装及设备的合法性； 3.3.1.2.11 决定球员於紧急中断比赛时可否及在何处练习； 3.3.1.2.12 对不良行为或违反规程行为者采取纪律行动。 3.3.1.3 在竞赛管理委员会的同意下，裁判长得将特定职权交副裁判长代理，其代理职权及席位应使参赛者及队长知晓。 3.3.1.4 裁判长或其缺席时代理之副裁判长，在比赛进行中应全程在场。 3.3.1.5 裁判长必要时，得随时更换比赛职员，但不得更改被换者在其权限内就事实所为之判决。 3.3.2 比赛职员(MATCH OFFICIALS) 3.3.2.1 每场比赛应指派一位裁判员及一位副裁判员。 3.3.2.2 裁判员应坐或站在球台边侧与球网成一直线，而副裁判员应坐在球台的另一边侧，直接面对裁判员。 3.3.2.3 裁判员负责下列事项： 3.3.2.3.1 检查设备及比赛条件的可接受性若有不妥应向裁判长报告； 3.3.2.3.2 依3.4.2.1.1-2规定，随机抽取比赛用球； 3.3.2.3.3 执行选择发球，接发球与方位的抽签； 3.3.2.3.4 决定是否因球员身体残障需要放宽发球规则； 3.3.2.3.5 控制发球、接发球及方位的顺序并纠正任何错误； 3.3.2.3.6 决定每一回合为得分或重发球； 3.3.2.3.7 依规定程序报分； 3.3.2.3.8 适时实施促进制度； 3.3.2.3.9 维持比赛的连续性； 3.3.2.3.10 对违反指导及行为规程者采取制裁行动。 3.3.2.4 副裁判员应决定比赛中的球，是否触及球台靠近他那一边的侧面。 3.3.2.5 裁判员或副裁判员均可判决； 3.3.2.5.1 决定球员的发球违规； 3.3.2.5.2 决定有效的发球，越网或绕网时触及球网组合； 3.3.2.5.3 决定球员阻挡来球； 3.3.2.5.4 决定比赛环境受到干扰有影响该回合结果之虞： 3.3.2.5.5. 练习、比赛及休息时间的计时。 3.3.2.6 副裁判员或另外指定的职员，於实施促进制度时得为计数员，计算接发球方的击球数。 3.3.2.7 副裁判员或另外指定的计球员，依据3.3.2.5-6规定所作之决定，裁判员不得推翻。 3.3.3 申诉(APPEALS) 3.3.3.1 负责比赛职员就事实之判决，或裁判长就规则规程之解释，或竞赛管理委员会就比赛管理所作之决定，均不得因个人赛的双方球员或团体赛的双方队长之协议而变更。 3.3.3.2 负责比赛职员或管理委员会就事实或事务所为之判决，或裁判长就规则规程之解释，不得向裁判长提出申诉。 3.3.3.3 对比赛职员就规则或规程问题所为之判决不服时，可向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后的决定。 3.3.3.4 对裁判长就规则或规程外，关於比赛管理问题所为之决定不服时，可向竞赛管理委员会提出申诉，该会的决定为最后的决定。 3.3.2.5 在个人赛中发生的问题，限由参与比赛的球员提出申诉，在团体赛中发生的问题，限由参与比赛的队长提出申诉， 3.3.2.6 对裁判员就规则规程之解释或竞赛管理委员会就比赛管理的决定仍有异议时，得由有权申诉的球员或队长透过所属协会，将问题提请国际桌总规则委员会研议。 3.3.3.7 规则委员会应作成裁决，以供嗣后决定的指导。但协会仍可就该裁决向理事会或会员大会提出异议，惟此一影响养裁判长或竞赛委员会所为之最后决定。 3.4 比赛管理(MATCH CONDUCT) 3.4.1 报分显示(SCORE INDICTION) 3.4.1.1 裁判员应於球赛一个回合结束时尽速报分或於情形许可时立即报分。 3.4.1.1.1 报分时应先报下一回合发球方的得分数，然后报对方的得分数。 3.4.1.1.2 每局开始及换发球员时，裁判员在报分后应报下一回合发球员的名字。 3.4.1.1.3 一局结束时，裁判员应先报胜方球员姓名，然后报胜方得分，再报负方的得分。 3.4.1.2 裁判员除报分外，得以手势表示其判决。 3.4.1.2.1 当判得分时，裁判员得将接近得分方的手举至与肩齐。 3.4.1.2.2 不论何故该回合为重发球时，裁判得手高举过头，以示该回合已结束。 3.4.1.3 报分及实施促进制度报击球数时。应使用英语或双方球员及裁判员均能接受的任何其它语言。’ 3.4.1.4 比分应显示在机械或电子显示器上，使球员及观察看清楚。 3.4.1.5 当球员因不良行为被正式警告，应将黄色标签放置在积分牌该球员的得分旁。 3.4.2 装备(EQUIPMENT) 3.4.2.1 球员不得在比赛地选球。 3.4.2.1.1 尽可能让球员进入比赛场地前选择一个或数个球，比赛时由裁判员就选择之球随机取用。 3.4.2.1.2 倘球员未於进入比赛场地前选球时，比赛用球由裁判员从比赛用球中随机选用。 3.4.2.1.3 倘比赛中球损坏应换球时必须就选择之球随机取用，若无选择之球必须就比赛用球中随机取用。 3.4.2.2 在一场个人项目中不得更换球拍，除非球拍损坏致不能使用；更换球拍，应即取用随带的备拍或由他人递进赛区的球拍，继续比赛。’ 3.4.2.3 除非裁判员认可外，间歇时间球员应将比赛用球拍置於球台上面。 3.4.3 练习(PRACTICE) 3.4.3.1 比赛开始前球员有权在比赛球台练习二分钟，此不含暂停；特定的练习二分钟，此不含暂停；特定的练习，仅限於经裁判长允许后，时间得酌予延长。 3.4.3.2 在紧急中断比赛时，裁判长得允许球员在任何球台(含比赛球台)练习。 3.4.3.3 球员应有合理的机会检查及熟悉将使用的器材，但这并不表示球员於更换受损的球或球拍后，在恢复比赛前自动的有权多做一些练习回合。 3.4.4 间歇(INTERVALS) 3.4.4.1 一场比赛应连续进行，但球员有权请求： 3.4.4.1.1 一场比赛在各局之间得间歇最多一分钟； 3.4.4.1.2 在每局开始后，每打完六分球及决胜局换方位时可作短暂的擦汗。 3.4.4.2 在一场比赛中，球员或配对得叫停一次最多一分钟。 3.4.4.2.1 在个人项目叫停一次的请求得由球员，配对或指定的指导者为之；在团体项目得由球员、配对或队长为之。 3.4.4.2.2 请求叫停限於一回合结束时?/ca&
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要想取得一场比赛的胜利，最理想的方法莫过于一杆清台了，但是往往在击球过程中，不可能每一次击球都有很好的机会，往往出现母球直接打不到目标球或者目标球进球路线被挡住、进球角度太小等情况。在这个时候我们需要使用一些特殊的技巧来达到进球的目的。 按照难易程度，我将台球高级技巧分为冲球、翻袋、传球、借力、反弹、旋转、组合七种。下面分别讨论这七种进球技巧的打法和要点。 【1】冲球，冲球其实就是在开始击打属于自己的花色的时候，事先考虑到哪些球下球角度小或者没有直接下球的可能，则在击打比较容易的球的时候，利用旋转、力量的控制利用母球或者其它球将这些球撞击开来，使之成为容易击打的好球，只要对走位有一定的了解，冲球应该不成问题，只要有这个意识，就足够了。 【2】翻袋，翻袋是常用的技巧，就是使目标球撞击一次或者几次案边，然后入袋。翻袋球当中，最简单的就是目标球紧贴中袋附近的翻袋，此时只需加强烈的低杆防止目标球反弹的时候撞到母球而改变方向即可，注意瞄点的方向，应该瞄向目标中袋关于相撞案边的镜像对称点，这样经过标准的镜面反射，目标球比较容易入袋。值得注意的是，除了撞击长边入中袋或者底袋之外，还可以撞击短边入底袋或者入中袋，甚至可以有撞击两次底袋附近的案边入中袋或者底袋的下法，这时目标球经过两次反射，路线将会与出发路线平行，相对也会比较容易瞄准。 【3】传球，传球就是母球击打第一目标球，利用第一目标球击打第二目标球，让第二目标球入袋。它的瞄准方式是将瞄准圈直接放在第二目标球上，仿佛可以直接打到目标球且让第二目标球入袋的位置，然后记下这个位置，想办法把第一目标球打到这个位置上就可以了，只要认真的瞄准，它的难度也不会是很大的。 【4】借力，借力有两种打法，一种是目标球被挡住，但是袋口附近有别的球，目标球可能借助这颗球改变方向入袋，这个角度只要拿捏的准，入袋的可能性会很大。另外一种是母球借力，就是母球直接打不到目标球，但是可以先撞击别的球改变母球方向再撞击目标球，通常用于目标球离袋口很近的情况。注意甚至可以利用母球的极强的旋转来改变方向击球。借力是聪明的打法，很多时候用借力的打法反而比直接打还要有效，比如我遇到过这样两种情况，一是台面上还有两颗我的色球6号和7号，6号可以直接下底袋，但是此时7号却被底袋附近的对手的球挡住，因此我刻意将6号先撞击到他的球再下底袋，这样，7号的路线就被清理出来。还有一个情况是用倒数第二颗色球借力我自己的最后一颗球入袋，从而将最后一颗球冲了出来，这也是借力的一种应用。 【5】反弹，反弹也叫勾杆，是母球先撞击案边改变路线然后击打目标球入袋的方法。通常用于三种情况，一种是长球，目标球靠近案边，但是母球和目标球中间还有障碍球，此时我们可以将母球先击打到目标球靠近的案边反弹再将目标球“扫”入袋中。第二种情况是目标球在一个很好入球的袋口位置，但是母球却在入球角度之外，直接击打目标球无法入袋，此时可以使用勾杆，入袋概率非常高。第三种情况是目标球在中袋附近，但是直接下球和翻袋的路线都被挡住，此时可以利用反弹将球打进，注意反弹的时候最好将瞄准圈放在要反弹的案边贴住，这样有利于判断反弹的方向和位置。其它情况由于进球概率很低，因此不讨论了，大家可以自行试验。作为台球爱好者，我们一定要熟练掌握好反弹球的打法，因为很多情况下需要靠这种技术来解球。 【6】旋转，旋转是台球的最高境界，它的应用方法是多种多样的，打出的球极具观赏性，如果进球，则令人叹为观止。首先说侧旋球，此种球即使出杆角度为0也可以打出一个小弧线，母球会偏向旋转方向，如果加上出杆角度，将会出现“扎杆”的效果，可以有效的绕过障碍球击打目标球，只是，进球就比较难了，多用于解球。侧旋球可以用来击打“不可能角度入球”，比如大家不妨试验一下用强烈的侧旋击打案边，如果是以一定角度击打，甚至可能会出现母球沿着案边走球不反弹或者沿着出发角度弹回的奇特现象，利用这个道理来击打一些看似不可能下的球，或者解一些看似不可能解到的障碍球，往往可以收到奇效。 【7】组合，其实组合不能算是技术，只能算是一种意识，就是将以上六种技巧有机组合起来，凭自己的创造力自由发挥，如先勾杆再翻袋、先翻袋再借力等等，其中种种奇妙之处，要靠大家自己细细的品味了。
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台球的瞄准：在打球的过程中 有的人打的准有的人打的不准，或者这个样子的球我会，打起来特别得心应手，那样的球我打的不好，老实失误的时候多一些。相信大家都应该有这样的感受。其实如果我们按照物理的角度来看这个问题，或许会有些收获，大家知道，台球的直径是小于袋口直径的。只要在袋口允许的范围内，球一般的情况下是可以下袋的，通过逆推的方法，我们只要保证球在这样的误差范围就可以了，怎么样子保证球的误差尽可能的小，我查了好多资料发现，打球的时候不看母球，看目标球，从我们打球的标准姿势来看，球杆一般处在下巴的正下方，两眼之间，这个样子只要我们能够看到袋口的中间点与通过目标球球心联线的点的直径的另一端的点，冷静果断出杆，目标球是可以下的。有的人说，在直球或者是角度特别小的情况下可以，但是当角度大了就打不下了，其实这个问题很容易解决，就是考虑上母球的半径，球杆和母球相撞之后，母球按直线方向运行，相当于你杆的延伸，此时虽然你瞄的是正确的点 但是你要是仔细观察一下你会发现，母球并不能撞到你瞄的哪个点，也就是说首先和目标球接触的不是你杆与母球接触点的通过圆心的母球前点。所以在击球过程中适当的错开一点通过一段时间的训练你也能打的神准。：）（这种瞄准是在姿势正确的前提下运用中杆击球） 台球的杆法：我在说上面瞄准的时候有的人可能会说，我要是打偏杆那目标球的运行轨迹就是弧线了，那该怎么办。这个问题对不同的人来说是不一样的，有的人说不让点有的人说让点，我个人认为在击球的过程中偏杆是不用让点的，但是扎杆就需要让点，因为偏杆运行是一个弧线，只不过是在中间脱离了一下直线的轨道，等绕过障碍物时又回到原来的轨道上而已。只要杆法合适，是可以准确击中球的。但是扎杆就必须让点了，以为运行轨迹是一条直线和一条弧线的合成。发生了方向上的变化。没有太多的规律而言，就是需要多多联系来提高准确率。以上这些说明合理的运用杆法能起到出奇制胜的效果。 一般来说母球分为九个区，在每个区击球分别被命名： 中杆，击打球的中部，可以把能量完全传输到目标球上，而母球静止，俗成定杆。 高杆，击打球的上部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往前运行，俗称跟杆。 低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。 左偏杆，击打母球的左边，有一个 ）的弧线。 右偏杆，击打母球的右边，有一个（ 的弧线。 右低杆，击打母球的右边偏下，运行轨道首先是出现（ 击打球之后出低杆。 左低杆，击打母球的左边偏下，类似上面的情况。 右高杆，击打母球的右边偏上，类似上面的情况。 左高杆，击打母球的左边偏上，类似上面的情况。 基本的就这些，当然还有高级杆法，例如跳杆、扎杆 跳杆的要领是，瞄准球的中心，一般击打球的中上部（也可以击打中下部）发力，快速抽杆。 扎杆的要领是要掌握平行线原理。 台球的发力：中杆的时候，根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。 选择不同的球，不同的位置，用同一种杆法练习； 选择相同的球，一个定点位置，用不同的杆法练习； 还有系统的训练，比如十字架，蛇彩之类的 等这些东东都练个差不多了的时候你可以，开始码球开始开局训练，在球局中锻炼你的杆法。等你的杆法运用成熟之后，你要锻炼你掌控全局的能力，一个简单易行的练习方法是自由球训练法，就是在开完球之后给自己一个任意自由球，然后强制自己认真打，争取一杆清台。如果失误，则重新开球。直至能经常清台为止。 台球的心理：一个好的球手，不光有过人的球技，还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说，可能球技也是很出众，但是心理素质特别差，一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张，过于注重防守，自己的特点和优势发挥不出来，造成遗憾。所以我们在打球的过程中，要理性的看待自己，把自己的特点和优势发挥出来，别忘了他会的东西你全部都会！ 几种练习台球技术的方法 几种练习台球技术的方法－马志宇 ■练球法门 首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位....... ■推白球练习 把白球放在棕球点上用高杆推白球，要求白球走位必须在在中线上，白球尽可能靠在库边（再用中杆，底杆按同一要求练习）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。 ■准确进球练习 几种练习台球技术的方法，要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋，注意白球的走位。（白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习，，这一练习将是你走向成功的基础） ■走位练习 要要求白球只能吃一库，兰球必须进中袋，最终将台面上的8个红球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用，（建议在练习时和朋友一起练习，比赛看谁先第一个将台上的球清完，这一组合，将迅速提高你的技艺） ■回旋球练习 要求红球进指定袋内，按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内，注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化 ■贴库边球练习 要求按顺将三个红球击入顶袋，用不同的杆法，不同的力度反复练习，注意控制力度，使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。
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