最近连篮球左手运球教学视频，在背后运球这个卡住了，完全是靠运气，正巧运到左手上，老不稳，很多次不是打到屁股就是从胳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-18 17:50 标签： 怎么练习左手运球
篮球背后运球我会，但是当我开始用右手开始运时然后球到左手然后左手在打球到右手但是左手打回到右手时_百度知道
篮球背后运球我会，但是当我开始用右手开始运时然后球到左手然后左手在打球到右手但是左手打回到右手时
好像没力气，用不上
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有问题,你需要让左手接球的位置再低一点.你可以把前变向也改为拍球落在两侧这是因为.解决这个问题,右手接球时就有力了.也就是第一下右手拍过去力气不要太大,但是你立马将它运回来,然后球就比较吃手.然后这个时候.其实背后运球和普通的前变向.左手有了手感后,因为借力点少了一个,不同点在于.所以你右手到左手时,而体前运球落点在双腿之间的区域,这样来模拟一下背后运球的状况,也就是手和球结合的就更好,本来背后运球就没有在途中拍球的机会.然后左手再回来时,就只有上一次弹力的一半了,就可以大力地再把球压回来,它就不太粘手了,本来就不黏手所以力气不太用得上,你就很明白了,所以靠的还是上一个球的弹力,靠的是球离手后反弹的力道,然后左手放低一点点等着,背后运球落点都在人的两侧,左手顺利的接到了球,回到右手侧时,借力点少了一个
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出门在外也不愁“篮球规则：接球不稳，抱住再运球，不算二次运球。”怎么理解？_百度知道
“篮球规则：接球不稳，抱住再运球，不算二次运球。”怎么理解？
　　二运：篮球规则上也就是&双运&.就是说，某队员在控制球一个活球时，如果中间双手同时接触到球，或球停留在手上后，再次出现运球动作的，此行为视为双运，(中间有其它队员接触或拍击除外)。　　二次运球的定义：1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。　　接球不稳，抱住再次运球，漏接的球不算是运球，不属于二次运球。
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在一次运球期间，或故意将球掷向篮板并在球触及另一名队员前再次触及球时、滚。24，篮球规则没有这么一段话。24、运在地面上.1、拍！而理论上漏接可以无数次！.3写的很明白。当球不与队员的手接触时，队员可以行进的步数没有限制！2010 FIBA国际篮球规则24、在地面上滚动或故意掷向篮板来使球运动。而二次运球的关键是、拍。不懂装懂的回复实在是太多了首先.1，只要掷球的队员用手再次触及球前，即便你已经运球，随后你在抱住球的过程是一次漏接，球接触了地面或接触了另一名队员.1，漏接的球不算是运球.3
队员偶然地失掉并随后在场上恢复控制活球.1，这种球是漏接球，二次都是运球。所以，在最后收球已经双手抱球的情况下！，由于球滑或者没接稳的原因而使球丢掉！所以.1
运球是控制活球的队员通过将球掷。24。一次运球结束于，球可以被掷入空中：运球队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时，被认为是漏接球.2
一次运球开始于：一名在比赛场地上已获得控制活球的队员将球掷
即便你已经运球，在最后收球已经双手抱球的情况下，由于球滑或者没接稳的原因而使球丢掉，随后你再抱住球的过程是一次漏接。能给个视频的例子吗？你说的我明白，但我刚接触篮球，没见过这种情况漏接与二次的本质区别是什么？非故意？队友传歪了，接球时先往自己身边拍一下或几下，调整好了然后抱住，算漏接吗？
你这个拍一下或几下太模糊了。没办法正面给出回答。只有临场才能给出正确的分辨举个例子，两个人抢球，但是在抢球的过程中只有A触及球，也就是所谓的拍了好几下。B压根没触及球。最后A把球抱住，随后A还可以运球。
因为这个过程不是一次运球。.至于说运球后的漏接多了去了！
你有看见国际比赛哪个球员在自己运球后抱球丢失，随后出现野球场那种不敢接球，然后去挡防守球员的行为？平时
我个人吹比赛出现这样的情况。我都会在暂停时段或者停表时间教他们。避免重新犯错
你昨天在篮球规则吧里回答我的问题来着。网络真小啊，我还是在吧里向您请教吧，比较方便。
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你真棒，学习了
你可以做一下调整，很明确的。学术解释就是现实生活中也允许的啊，然后运球，这时候你接住球，比如队友传球给你，球自然掉地上反弹。可以，你手挡了一下，可以，然后还是可以运球的，当球权不是明显属于你的时候，接球不稳不算失误，减慢球速
二次运球的相关知识
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他说的应该指的是抢板接球不稳，及时护胸，然后再运球，不算二次！平时不都这样吗！
问题补充说的有道理，自己低级失误接球不稳，抱住再运球----两次运球
自己低级失误中的接球不稳，如果实际没有接住球，只是碰了一下，完全可以再次抱住球，然后再运球的。如果自己实际已经抱住球了，再掉地上就不能再抱住了。
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出门在外也不愁nba2k online如何背后运球和转身运球。 如果球在左手，按住关键键然后依次按左后右，这个用过不行！_百度知道
nba2k online如何背后运球和转身运球。 如果球在左手，按住关键键然后依次按左后右，这个用过不行！
我有更好的答案
肯定能出的，这个得多练习，左手拿球按左下右，右手拿球按右下左科比上篮包是最容易做出传神的
换个投篮包试试
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出门在外也不愁我是女生，运篮球老是运不好怎么办？主要是不会动作，比如胯下运球背后运球。_百度知道
我是女生，运篮球老是运不好怎么办？主要是不会动作，比如胯下运球背后运球。
知道的留qq号教我。
我有更好的答案
，你经常跟水平比你高的人打提升的就很快！这玩意是熟能生巧女生很少见胯下运球的，另外一些视频网站上有教学视频可以看看
简单！练！（基本功：前弓步，右手拍球，然后再左手拍球；进阶：左前`右前弓步交替，左右手胯下拍球；站立，左右手背后拍球。开始必定失误，真想运好球的话，相信自己坚持下来。一个星期你就能感到明显的变化。）还有，篮球很注重手感。你可以试着用手将篮球托过头顶，用五根手指拨转篮球。加油！
自己买个篮球，专练你想学的动作。我在晨练的时候天天都会看到一个人，边跑步边练运球，等到我们一起玩的时候我发现了，他运球动作非常自然，像是下意识的动作！
先就练好运球，就像路还不会走就想跑步了，别急，要循序渐进，培养球感，想要球运到那个点就一定要到。闭着眼睛也要一样，跑动起来也是，自然就会胯下运球背后运球
运球这东西讲究的是一定的频率，运球是用手指，但不是只用手指。篮球长距运球讲求的是高位运球，具体点说每次运球在胸腰高度之间，略高于腰频率较慢。而过人的时候就是要放低重心， 运球于膝盖略上的位置最理想。当然街球除外，高位运球 手腕下压，手指自然下弯曲，过人低位的时候以手指加快频率完成变速。具体的，你慢慢去体验吧！
熟能生巧，没事就拍球，两只手各拍一个球，也可以闭着眼或者小跑着运球，等这些动作都十分熟练了，什么胯下背后运球之类的完全不需要练习，直接是下意识的动作，并且比专门练胯下背后运球的那些人的动作要好看的多，基本功扎实才能玩出好看的动作
上视频网站搜索一个叫“ganon baker”的人
他有多个运球、投篮的教程~ 有理论指导才可以正确的练习
呵呵那些都是花哨动作，运球讲求的是一个“控”字，当你把球带的时分时熟练了的时候其他动作就能随心而欲了
女生转身比较好用 不要用胯下 女生不像男生速度那样 肌腱相对也弱一些 背后倒是还可以用的
女生要把球运好是非常幸苦的 我运球还算不错 每天都还再练习 Q
首先拍球的动作要规范，手掌要紧扣篮球，做到拍球时球不离手，然后再练胯下和背后，一开始不要着急，一下一下来
熟能生巧 刻苦训练
不打篮球很久了 可是要领还是知道点的·5723936
做动作的前提是要有好的球感，的确需要长时间的练习。
运球不好是普遍的，多联系，熟能生巧
打了许多话，你要QQ。。我不用QQ的。哈哈
这个是要练的，熟能生巧
女孩子，没啥所谓，反正都没多少女生打球，跟男的打你太吃亏了。
没有捷径，只有多练习，多看别人的动作，模仿别人的动作
多练，勤恳些
掌握球的落点和方向，在把手放在适当的位置~~~
现练习一下手指的力量和手臂的力量。
这个是你的球感问题啦 熟能生巧啊
先做球的绕体练习
可以看视频的
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出门在外也不愁篮球运球技巧，15岁，左手运球，运球还行，就是被包夹时球老丢，胯下运球和背后运球时球老打着人……求..._百度知道
篮球运球技巧，15岁，左手运球，运球还行，就是被包夹时球老丢，胯下运球和背后运球时球老打着人……求...
球运球技巧，运球还行，就是被包夹时球老丢，15岁，胯下运球和背后运球时球老打着人……求解答，左手运球
在不看球的情况下依然要能预计到球运动的位置，这个要考验传球的功力了，然后尽快找机会传出去，这个对运球要求太高了，楼主需要自己慢慢去感觉被包夹时首先要控制好球。胯下和背后运球最重要的是对球的感觉
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巧能生精，多练习好好的练习运球，熟能生巧，注意控球的节奏，把身体的协调性发挥到极致
其实运球在我个人看来，最重要的就是球性、球性不好的时候打着人是非常常见的。而且就你的年龄来说，可塑性比较强。所以给你推荐一些方法吧、虽说都是网上比较常见的、但是你看看的话应该对你会有帮助的。（身体素质训练一定要有、没有好的身体，别的任何训练你都支持不取来。）
1、单手体前向侧挥摆球两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。
2、单手体侧前后拉摆球两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。
3、单手...
这个吧，还是看个人的反应，多用假动作和变向，提高速度是关键，背后运球最好只在过人的时候用一下作为变向用，胯下运球也是，我不习惯总是做动作，能过人传球才是关键
多练控球，增大体重挤住对手，再厉害的运球靠不住对手也没法突破
你就得先练好基础，你不连基础怎么打啊？
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