为什么我的如何锻炼腿部肌肉肉比手臂肌肉还多?

我天生手臂大腿肌肉多,粗壮怎么办呢想减肌肉
我天生手臂大腿肌肉多,粗壮怎么办呢想减肌肉
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我天生手臂大腿肌肉多,粗壮怎么办呢想减肌肉
(延伸问题:我没重训,天生肌肉多,(腿or背or手臂)很壮,怎么消肌肉)
答:太壮文,在MuscleBeach是规定要附图的,因为板友无法判定,你到底是脂肪多,还是真的肌肉多!除了世界上少部分不太需要重训就是大只佬的人(比如LeBron James) 一般人,没啥运动的话,百分之九十,所谓的太壮,都是体脂肪过多搞的怪。如果是肌肉,不要动,吃少一点,自然很快就消掉了(我自己亲身体验)。 板友狠一点,会叫你包石膏,没有酸的意思,Fitness的板友人都很Nice,这当中一定有什么误会。因为真的是很中肯的建议,肌肉是身体当中很耗热量的东西,只要不去刺激他,不补充营养,如第五点所说,不要去满足长肌肉的循环其中一两点,就不太会长了。
(备注: 很多其实已为是肌肉的"大块肌肉",都是内包着一层厚厚的脂肪,外面裹着一层薄薄的肌肉,所以看起来肌肉很大块!!!把脂肪减掉(把它消耗完毕),真正的肌肉线条才会出来。所谓纸包鸡鸡包纸,到底是纸包鸡包纸,还是鸡包纸包鸡呢!!!)那我的手臂上的肌肉为什么会抖动啊?还一
那我的手臂上的肌肉为什么会抖动啊?还一
基本信息:女&&19岁
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病情描述及疑问:那我的手臂上的肌肉为什么会抖动 啊?还一直抖
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建议:你好,这可能是肌肉痉挛引起的,这建议服用氯唑沙宗片治疗一段时间看!
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我手臂上的肌肉为什么会跳动呢?
健康咨询描述:
我手的左下肌肉为什么会跳动呢希望能告诉原因会不会是什么病因导致的现在身体感觉不到有什么不适?
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马医生医生会员
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&&&&&&病情分析:&&&&&&肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的,在医学上称为肌束颤动。&&&&&&指导意见:&&&&&&多是由于劳累,重体力劳动压力大等导致的。不需要特殊治疗,多休息即可。&&&&&&建议如果肌肉跳动伴有肌肉萎缩等&#039;要及时到医院进行检查。
擅长: 小儿常见病,妇科病,失眠,头痛,保健理疗,胃肠道疾
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的问题来看,如果是出现了这样的问题首先考虑是因为局部的肌肉周围的神经兴奋引起的不适的感觉。&&&&&&指导意见:&&&&&&首先我是建议你如果是没有异常的感觉可以无需进行处理,如果是你感觉影响到了正常的生活是需要进行治疗的,可以通过针灸理疗的方法进行治疗。
擅长: 痔疮、尖锐湿疣、肛周瘙痒、肛瘘、肛裂、便血、肠炎、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般是生理性的暂时性植物神经紊乱;劳动运动后,支配肌肉的神经继续兴奋,神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经进行自我调节,也会产生肌肉的收缩跳动。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你劳累和疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳解除后就缓解了。如果是肌肉跳动不断,到医院检查后对症治疗。
&&&&&&以上是对“我手臂上的肌肉为什么会跳动呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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为什么我的腿上还有手上的肌肉经常酸痛,
基本信息:男&&16岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:为什么我的腿上还有手上的肌肉经常酸痛,我也没有剧烈运动
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河南省新野县中医院,&&&外科
建议:你好,肌肉酸痛还是考虑乳酸产生过多,也就是局部缺氧导致的,考虑血液循环不好了,建议多运动,可以热敷,理疗等,不用担心,慢慢就会好的,愿早日康复
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