23个肢体小动作让你人见人爱
23个肢体小动作让你人见人爱
张辉：我是通过一些细节观察和发现人的。在开会的时候，讨论的时候，讲演时候的观察Ta的肢体语言，平时观察Ta发的邮件。有潜力的人在很多细节方面（讲话时的眼神，手势，邮件的收件人和抄送人名单以及标题）都能体现出来。这给我一个启发，如果我们能从日常的一些细节出发，从小处去改变，说不定可以给他人留下良好的印象，也能让自己逐步积累信心，发生一些积极的改变。其实生活本来就没有太多惊天动地的大事，都是一些细微的小事。最后，再一次道一声“新年快乐”，重要的事情说三遍！23个肢体小动作让你人见人爱原文：23 Body Language Tricks That Make You Instantly Likeable作者：Mentor Palokaj翻译：Roxie@改变自己校对：花火町@改变自己
你知道吗？其实你总在举手投足之间给周围的人传递着各种信号。有些下意识的小动作，让人们更喜欢你或者更愿意帮助你。当然，每当我谈到这些影响他人的心理技巧时，总会有那么几个人对此嗤之以鼻。“操控”不一定是坏的“影响”是在改变别人的行为或思考模式。“操控”是刻意地去影响别人。当你听到“操控”这个词的时候，可能会立刻想到一些负面的事。请别先入为主。操控本身并不坏，坏的是那些动机不良的人。例一：操控别人的卑鄙小人坏人会想着法儿使坏。那些企图操控别人的坏人才有问题，看看这个例子：坏女孩想去排挤招人喜欢的同学她告诉其他同学这个人做过很多可怕的事情同学们和这个同学渐渐疏离现在这个同学感觉很糟糕例2：善意的操控这种善意的操控会让所有相关的人都感觉更好。当事人是个经验老道的“操控者”当事人和一个人撞在了一起当事人面露笑容并连连道歉，尽管错在对方当事人并没有招来矛盾而是度过了一个愉快的夜晚坏女孩的那个例子并不是我们这里所说的“操控”，因为她的问题在于心术不正而且还撒谎。我的要求是：有好的出发点我向你保证这些以善意为出发点的小窍门能派上用场。试着去尝试一下吧。一、态度和肢体语言人的大脑天生就具有判断性，这是让我们进化至此的根本原因。有些事我们总能在眨眼间就做出判断。这个人危险吗？这个人招人喜欢么？这个人对我有帮助吗？留意你的这些第六感，但在你了解这个人之前别轻下判断。小技巧能够帮助你见机行事。这一部分不仅限于你的肢体语言，因为态度也会影响到你的行为。让自己看起来更自信和安全感这一点尤为重要，而且你不可能时时刻刻都做到，特别值得单独来讲。有些情况下看起来非常自信并不能为你加分，但大多数时候会增加别人对你的好感度。试着去做这样两件事：1，试着改变让你觉得不舒服的事情对我来说皮肤问题是个困扰，于是我就尝试去解决它挑衣服也是件麻烦事，于是我在逛街时找个女孩当参谋2，训练你自己的安全感我从一本有声书里学到了很多自救技巧对我来说保持身材很重要。你也不妨去读一下《每周工作4小时》这本书，作者：蒂莫西·费里斯（Timothy Ferriss）。每个人都可以成为朋友为什么要在了解对方之前就妄下论断呢？这丝毫没有必要。你可能会拥有一切你也没什么好失去的而且不久你就能辨别这个人能不能或者想不想成为你的好朋友。每个人都值得被尊重重申一下，怀着尊重的态度去对待每个人让你百益无一失。当然这不是让你整天去拍马屁，而是说，你不应该忽视或者轻视任何人。在你发现不值当之前，尝试去喜欢所有人我愿意相信每个陌生人都是好人。这个世界上，每个人都别人看不到的一面。我见过看上去很善良的变态，也遇到过行为像个孩子的亿万富翁。看人正如看书一样，要看封面，但在评判之前至少要先读上几页。一个烂人和一个富翁都不一定比对方好多少。但有一些人就会让我感到不愉快，另一些则让我觉得充满乐趣和激情。想想你可以为别人做什么当你遇到一个人的时候，别总想着“他能为我做什么？”，而是去想想自己能为对方做点什么。帮助别人是让自己获得帮助的最好方法，而且每个人都会从中获益。注意，我不是在说你应该时常将自己的意愿强加于人，让自己看起来更聪明。帮助别人的前提是你发自内心地认为他/她的生活会因你所能给予的东西有所提升。提供你的帮助，但别强求，让别人自己去选择。二、体态你的身体无时无刻不在向你所遇到的人释放着信号。身体仪态影响着别人对你的第一印象，也代表了你对自己的认知。而且，一个好的体态对你的脊柱很有好处，为什么不去试试？站直了，但要放松这样做能帮你找到正确的体态：1.自然站立，双脚与胯同宽2.尽量拉伸，想象一下头悬梁3.保持身体被拉高的感觉但放松你的肩膀4.放松脖子，并且调整头的角度直到你能平视一个跟你差不多高的人的眼睛一些建议：在保持身姿的时候尽量放松别刻意挺胸，身体应该跟你躺在地上的时候一样平微微向后拉肩膀坐直了，但别僵硬当你坐直的时候，你会注意到大部分人其实看起来都很瘦小。当你坐在桌子上的时候你会立刻感觉到自己很高。挺直你的背，但也要尽量放松。保持一点紧张感当你站立或者坐着的时候，别松垮垮的。让身体保持一点紧张感，这不但能纠正你的体态，也会让你看着更优雅。双脚与胯保持同宽双脚的姿势泄露了你的许多秘密。虽然没有得到严谨的科学论证，但双脚靠紧的时候往往代表着缺乏安全感，相反则代表了自信。不管是你双脚的距离太近还是太宽都不是件好事。在你站着的时候试着让你的双脚与胯同宽或者稍微打开一些，但别离的太远。三、走进房间的时候要注意你踏入房间的那一刻就是房间里的人对你做出判断的时候。一定要好好利用这个机会。有些人会建议你穿得花枝招展一些，但这并不适用于所有场合。发自内心的微笑，表示你很愿意呆在那儿不管你是怎么想的，走进房间的时候请保持微笑，绽放出你真的享受这个场景一样的笑容。别做得太过，不要笑得太大声，像你出门看到太阳很好时一样微笑就好。跟大家打招呼别太夸张。除非你认定人们就是喜欢这种方式，否则别大声说“Hey”或者故意引起别人的注意。不如静静地站一会或者一边眼观八方一边慢慢走走。要有眼神接触不要像看个物件一样瞥一眼人群就走过去了。要去看别人的眼睛，如果有人也在看你就冲他们笑笑。要在进门那一刻就要让别人感受到你的正能量。从容一些这是展示你自信的时候，也彰显了你开放的态度。想象你在向朋友们挥手，哪怕你的朋友根本不在这人们会倾向于喜欢或者尊重有朋友在身边的人。当你走进一个房间的时候，就做刚才那套跟人们打招呼的流程，然后向你的朋友们挥手或者做出“我马上就过去”的口型。你也完全可以假装屋子里有你的朋友而去挥手。我经常在大型活动中这样做。记住，谁都没有360度的全景视野。即使你是在向一个不存在的人挥手，别人也不会注意到的。这个动作有以下一些效果：人们会认为你有熟人在场你赢得了更多的时间去审视周围的环境你会感到更自信做这个动作时注意要保持绝对的自信，别怯怯地挥手。要假装你最好的朋友就在房间的另一边而你正要过去跟他们说话。四、学会握手温柔而坚定地跟别人握手男人往往对你握手的方式格外敏感。一个无力的握手会瞬间降低你的好感值。不要只是伸出你的手而已，握手是两个人的事拿出握一只重钢笔的力度来握手如果对方握得很无力，那你也别太使劲地回握握手时保持和对方的眼神交流握手时不看对方的眼睛容易让人产生这样的误解：你不重视或者不尊重对方你有事隐瞒注视别人的眼睛直到你记住他们眼睛的颜色。别盯着看，一下就好。保持微笑当你看着别人眼睛握手的时候，别忘了露出笑容，就像你从他们的眼神中看到了让你感到高兴的东西一样。别笑得太大声，微笑就够了。五、站位你的位置和身姿是很重要的，对你是否被别人接纳有着直接的影响。开放式站姿当你在和别人说话的时候，保持一个看起来开放的姿势，最好让自己看起来像个“接纳者”。这个姿势代表了你是自在的、对别人是信任的。不要把双臂抱在胸前，也别看起来无精打采的。调整角度，正对着跟你交谈的人这是一个微妙的变化，但你要保证你的身体是正对着在跟你谈话的人。其他的角度会让对方觉得你此刻有些害怕、没有安全感或者不信任对方。别倚在其他东西上靠在某个东西上（比如靠在墙上）暗示了你很被动或者可能缺乏安全感。当你站着的时候，别忘了上面所提到的技巧，尽量保持一个自然的站姿。当你非要靠着什么东西的时候，也别忘了保持好体态不管什么原因，如果你非要靠着什么东西也一定要保持一个好身姿，别一副没精神的样子。六、你的面部表情你的脸是释放信号最集中的区域。实际上，科学家已经做了很多关于人类微表情的研究。人们在不自觉时的小表情其实有很多含义。人们可以通过你的面部表情更好地了解你。听说过“天生臭脸综合症吗(Resting Bitch Face,简称RBF)”？ 有些人说他们正常时候的表情看起来就是不高兴或者愤怒的模样，这让别人觉得他们难以接近。你肯定也不想跟长着这样一张脸的人说话吧。虽然这不代表他们就是这样的人，但这对他们很不利。即使不开心，尝试着让脸部表情处于放松状态，而不是哭丧个脸。教你一招，想象你遇到了什么有趣的事情。别逃避对方的眼神人们无意间四目相对的时候，总会下意识地看向别处。别这么做，保持微笑，保持眼神交流。大多数人会逃开你的眼神，但也有人会跟你对视。这样做有两方面的好处：别人会觉得你是个很开朗的人你会更有自信别忘了对视的时候要保持笑容。面无表情地盯着别人会让人毛骨悚然。如何微笑？微笑也是有窍门的：想象你在看着心爱之物。微笑不是挤出来的，而是要发自内心地感受到快乐并通过你的面部表情传递出去。七、技巧和习惯这一部分我将和你聊聊如何判断对方跟你的交流情况。模仿对方的体态模仿是个很值得研究的技巧，如果你的行为与对方如出一辙，别人会觉得更加自在并且更喜欢你。他们双臂交叉了么？你也把胳膊交叉起来他们的重心在右腿上？把你的重心也放到右腿上。他们手里端着饮料吗？你也拿一杯去。模仿的关键在于别做得太明显。一旦别人发现你在刻意模仿他们，这个技巧就不灵了。模仿他们的动作跟前面一样，千万别做得太明显。但你不妨试试这样：喝咖啡的时候，对方会把杯子端起来喝？你也端起来更简单的一件事，如果他们对你笑，你也对他们微笑他们在一步步向你靠近？你也不妨向他们靠近些重申一次，千万别做得太明显，看起来像个变态。你需要悄无声息地去做，而且越频繁越好。本文由“改变自己”翻译编辑，转载请注明。
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肢体语言是一种在各种场合、任何环境下交流具体信息的动作、手势和习惯的结合。如果你仔细听别人说话，并观察他们的肢体动作和面部表情，你会知道他们是在撒谎呢，还是在说实话；他们是喜欢你呢，还是不喜欢你。你还会知道他们是心口一致呢，还是言不由衷。　　下面随我来，全方位认识一下肢体语言，看的同时，可以回忆或设想一些生活中的场景，掌握了这些，你就成“人精”啦：　　我们身体不会撒谎，你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。每一个手势和动作都清晰地传达出你的真实感受。
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倾斜　　如果你喜欢一个人，你往往会朝他倾斜过去。这是你对他和他的话感兴趣的迹象。当你非常感兴趣的时候，你的身体会朝前倾斜，而双腿往往会向后缩。如果某人坐着的时候朝你这边倾斜的话，那意味着他正对你表示友好。当你不喜欢某人的时候，感到和他在一起很乏味，或者很不舒服的时候，你往往会向后倾斜。　　模仿别人的动作　　要想知道自己对别人是否有吸引力，只要看看他们是否模仿你的动作就行了。如果你们彼此模仿对方的肢体语言，那么有可能其中之一或者你们两个人对对方都有好感。模仿别人的意思是你希望像对方一样。　　前后摇晃　　这种动作说明某人不耐烦或者很焦虑。成年人在不舒服的时候前后摇晃，或者很焦虑的时候用这种方法让自己平静下来。　　烦躁不安 　　　如果某人烦躁不安的话，说明此人正在暗示别人他感到很不舒服，或者某事让他很烦躁。或许他没有说实话，或者他想离开自己所待的场所。　　偏着脑袋 　　　把脑袋偏向一边说明此人很有兴趣，正在倾听你说的话。你已经吸引了他全部的注意力，他正在全神贯注地听你说话。　　朝前伸的脑袋　　朝前伸的脑袋表示一种迫近的威胁。就像往前伸的下巴一样，这是一种攻击性的动作，暗示某人正准备对眼下的问题采取一种进攻性或者有敌意的方法。　　挠头　　要不是头上有虱子或者头皮屑的话，挠头说明某人感到很困惑或者对某事没有把握。　　耸肩　　当人们耸肩的时候，这意味着他们没有说实话，不坦率，或者觉得无所谓。正在撒谎的人往往会有快速的耸肩动作。在这种情况下，耸肩不是敌意的，而是下意识里在努力表现得很镇定，但是，实际上并没有达到这种效果。
站姿反应情绪　　姿势反映的是你对自己和对他人的看法。很自信的站姿往往是后背挺直，双肩向后打开，脑袋挺直，臀部收紧。姿势看上去很自信的人往往和朋友们在商业街闲逛的时候和出席社交场合一样觉得很自在。他们会很生动地用双手和手臂来帮助表达自己的观点。从另一方面来说，不同的姿势代表不同的情绪。　　1、弯腰驼背的不振姿态 　　　如果某人很伤心的话，他们往往会弯腰驼背，萎靡不振。收拢的双肩是顺从的表现，也是缺乏自信或者很沮丧的标志。据说这种人肩上的担子都很重。如果某人一直都保持这种姿势的话，那么就代表着逃避某种情况或者整个生活。也可能意味着此人对你或者你说的话不感兴趣。此人的身体不朝前倾，而是往后退——这是对争吵的一种逃避行为。　　2、身体前倾的姿态　　如果某人身体朝前倾，脖子往前伸的话，可以肯定的是这个人在生气。下颌也可能朝前撅着，双拳紧握着。甚至肌肉都会很紧张。这是一种要进攻的姿势。如果某人走起路来匆匆忙忙，身体朝前俯冲，那么你就可以很快做出判断——此人在生气。　　3、僵硬的姿势　　有着军人一样呆板姿势的人经常在决策观点上很保守，很顽固。他们往往认为一件事情非黑即白，非此即彼，这种人天生就很霸道。他们的神情常常很势利，态度也是那种“我比你强”式的。他们的脖子挺着，是典型的瞧不起人的姿势。他们欣赏整洁和秩序，很难在自己熟悉的环境以外表现得很自如。　　4、装腔作势的姿势 　　　这样的人很做作，就像在摆造型，而且始终很在意别人是否在注意自己。他们在你的脸颊上亲上一口，或者在你的双颊上各亲一口，目的只是想知道有谁在看他们表演。尽管他们看上去是一副很势利、很傲慢的样子，其实他们很缺少安全感，很害羞，很自私。他们很自恋，认为生活就是以他们为中心而进行的。　　5、内敛的姿势　　别人不喜欢你或者跟你持不同意见的时候会有很多表现，身体也会这样。首先他们的姿态就会比较内敛，比如：脑袋和上身挺得直直的，同时，双手抱着膀子。如果他们是坐姿的话，双腿可能交叉在膝盖处。　　6、中立的姿势　　人们如果对你还没有什么看法，或者对某事还没有做出最后的决定的话，他们就会在站立的时候把双手交叠放在自己前面。如果是坐着的话，他们会把双手交叉着放在膝盖上，双腿会交叉在膝盖以上，以采取一种观望的态度。他们身体的一部分采取很坦诚的姿势，如：脑袋和躯干挺得笔直，双臂打开；而身体的另一部分却很收敛，如：双手放在膝盖上，十指不交叉，双腿紧紧地交叉在膝盖上方。　　7、无聊的姿势　　当人们感到很无聊或者对什么事情都无动于衷的时候，他们会先把脑袋转开，然后最终把整个身体转开。　　十指会交叉在一起，而双手会安放在膝盖上。如果他们越来越觉得乏味的话，脑袋会偏着，而且常常要用双手来支撑。　　很无聊的身体姿势通常会朝后仰，而双腿会伸得很直。如果此人是站着的话，双手会放在前面，十指交叉，脑袋偏向一边。
　含义丰富的双臂　　手臂的姿势有着很丰富的含义，它们会告诉你某人的情绪变化。通过理解不同的手臂姿势的含义，可以帮助我们了解手臂所传达的信息。　　1、交叉的双臂　　这是一种防御性的姿势，说明某人感到很不自在，希望能够保护自己。这也可能意味着此人正在疏离你。当某人感到不安全的时候，他往往会占据较少的肢体空间。　　双臂抱在胸前的人如果说他们是用这种方法坚持己见、鼓舞自己的话，其实还意味着他们会拒绝你提供的任何立场。伴随这种姿势的还有紧张和不安。把双臂抱在胸前还非常明显地说明了此人想要掩饰什么。所以当你看到某人把双臂交叉放在胸前的话，这意味着此人想撤退。胸部很丰满的女性或者感到不舒服的人常常也会采取这种姿势。　　2、双手叉腰　　如果双手放在臀部，肘部从身体两侧突出来的话，这意思是说“离我远点儿”或者“别跟我待在一起”。正如人类学家戴思蒙德?毛里斯所说的那样，这是一种“拒绝拥抱的姿势”。这也是一种非常自信、非常自立的表现。　　如果某人想在社交场合把他人排斥在小圈子之外的话，他会通过把一只手放在臀部的姿势来传达出这个信息。　　3、打开的双臂　　双手紧扣放在背后意味着坦诚，有这种姿势的人其实是在暗示：他们无须保护自己。这种姿势是自信的表现。军人们在稍息的时候常常双手握拢，放在背后。他们是放松的，坦诚的，没有什么可以隐瞒的。　　4、挥动的手臂　　在很多地中海和西方文化中，挥动的手臂作为正常交流的一部分，是用来帮助表达谈话中某种观点的。但是在西方文化中，挥动的手臂有着完全不同的含义，它意味着某人无法自控，非常情绪化，或者很生气。
流露感情的双手　　双手如何摆放非常能够说明某人的情感状态。下面是一些手势的含义。　　1、藏起来的双手　　如果某人在说话的时候把双手藏起来的话———比如，放在口袋里———他可能在隐瞒一些很重要的信息，一些不想示人的、对个人很重要的事情。　　2、愤怒的双手 　　　紧握的拳头往往意味着此人不想把自己的情感表达出来。无论你何时看到某人在说话的时候握着拳头，那么此人一定是在生气或者感到很难过。如果大拇指藏在拳头里的话，那么此人通常感到很危险，很害怕或者很担忧。在握拳的时候拇指相扣，就像双手环抱一样，也是一种自我保护的方法。说话的时候用食指朝外指着，或者不停地快速动来动去，这也暗示了某人内心埋藏着怒火。　　3、撒谎的双手　　一个不坦率的人手部的动作通常缺少表现力。双手不是握着拳头，就是合拢，或者放在口袋里。注意某人在说话的时候手握得有多紧：越紧就意味着越紧张。　　当某人抓住某样东西的时候，比如：一把椅子，看起来似乎要紧紧地抓住现实不放。爱自我控制的人往往很紧张，很缺乏安全感，其实他们真正想控制的是其他一些东西。因此，要做到这一点，他们就可能会撒谎，或者努力避免体验一些很强烈的情感。　　4、诚实的双手　　反之，当某人很诚实的时候，他的手掌通常是摊开的，手指是伸直的。这表现出了此人的坦率和对他人的兴趣。这是一种接受他人的手势，它意味着此人愿意结识你、并且欢迎你和你的意见。摊开的手掌还意味着你比较容易受到他人的影响。反之，一个手背向外的人通常不太善于接纳别人，也不够坦诚，而且很孤僻，很保守。　　5、固执的双手　　如果你看到某人的大拇指是僵直的，而其他手指伸得直直的，或者握成拳头，这说明此人紧紧抱着自己的观点不放。要想一个有着这种手势的人接受你的观点，那是非常困难的。　　6、不耐烦的双手　　在桌子上轻叩手指或者把手在桌子上敲得咚咚响，这说明此人很不耐烦或者很紧张。还有就是，手里不停地拨弄东西，都说明此人很缺乏安全感，很紧张，很不安。说明这样的人没有自信，需要摸着一些实实在在的东西才觉得自在。　　7、有压迫感的双手　　指甲断裂，爱啃或者撕去手上的死皮，双手绞在一起，不安地摆弄着什么东西，这些都是烦躁不安的表现。尽管人们内心的骚动不安可能在谈话中并不明显，可是以上这些无意识的动作都是人们感到有压迫感的时候爱做的。这些动作还可能意味着愤怒和沮丧。　　8、感到很舒适的双手　　如果某人感到很舒服的话，这种感觉可以通过他的双手反映出来。手部动作有力而又沉着，但是很流畅，一点儿也不机械。双手紧握放在脑后，或者双手叉腰都是在表现自己的安全感，这意味着他们感到很舒服，很自在。　　9、自信的双手　　一个很自信的人经常会有反映自信心的很多手部动作。十指交叉拱成塔状就是一种表现自信的手势。教师、政治家、律师，以及那些传播信息的人常常会有这种手势。人们在谈判的时候也有这种手势。
撒谎的时候眼角上调　　　　　　　　　　　　　　 ☁　　　　　　　 ☀　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 ✈　　　　　 ☁　　　　　　　☁☁　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 ☁　　　　　　　　 ☁　　　　　　　　　　　 　 　↖　　　　　　　　　　　看！有灰机哎～　
心理学看办公室的小动作1、不停擦拭眼镜的意味　　人们在焦虑时，常常做的一件事情就是把玩自己的眼镜。他们操控眼镜的方式，颇能泄露他们的内情。　　不停地摘下眼镜的人，往往优柔寡断。他们从来都不能确定，他们是应该戴上眼镜还是应该摘下眼镜。在某些情形下，这样做是为了使别人困惑，让别人不知道将要发生些什么。还有些人不停地往镜片上哈气，并擦拭镜片。他们同样要求处于控制地位，也需要知道将会发生些什么。他们喜欢看到一个清晰的世界。　　2、叉腰姿势易冒犯人　　当你与别人聊天时，你的站姿(如何移动脚步、如何挤眉弄眼)已泄露了你对对方的潜在态度。因为，人以何种方式站立，对于理解他的身份或他极力声称自己具有的身份来说，是一个不错的指南。　　要想看上去具有支配性，就要给人留下这样的印象：身强体壮，沉着稳定，对别人的任何威胁都不放在心上。达到这个目的的方式之一是把双手置于髋部。一个是单手“叉腰”，一个是双手“叉腰”。　　在某些场合，叉腰姿势导致了对别人的冒犯。例如，第二次世界大战结束时，在接受了日本人的投降后，道格拉斯。麦克阿瑟将军站在日本天皇旁边，拍了一张照片。天皇站在那里，小心翼翼地把双手置于身边，不敢造次，而麦克阿瑟将军把手置于髋上。日本人把这个漫不经心的姿势视为大不敬的标志。
每个人都有自己习惯的站立姿势。美国夏威夷大学心理学家指出，不同的站姿可以显示出一个人的性格特征。
站立时习惯把双手插入裤袋的人：城府较深，不轻易向人表露内心的情绪。性格偏于保守、内向。凡事步步为营，警觉性极高，不肯轻信别人。
站立时常把双手置于臀部的人：自主心强，处事认真而绝不轻率，具有驾驭一切的能力。他们最大的缺点是主观，性格表现固执、顽固。
站立时喜欢把双手叠放于胸前的人：这种人性格坚强，不屈不挠，不轻易向困境压力低头。但是由于过分重视个人利益，与人交往经常摆出一副自我保护的防范姿态，拒人于千里之外，令人难以接近。
站立时将双手握置于背后的人：性格特点是奉公守法，尊重权威，极富责任感，不过有时情绪不稳定，往往令人莫测高深，最大的优点是富于耐性，而且能够接受新思想和新观点。
站立时习惯把一只手插入裤袋，另一只手放在身旁的人：性格复杂多变，有时会极易与人相处，推心置腹。有时则冷若冰霜，对人处处提防，为自己筑起一道防护网。
站立时两手双握置于胸前的人：其性格表现为成竹在胸，对自己的所作所为充满成功感，虽然不至于睥睨一切，但却踌躇满志，信心十足。
站立时双脚合并，双手垂置身旁的人：性格特点诚实可靠，循规蹈矩而且生性坚毅，不会向任何困难屈服低头。
站立时不能静立，不断改变站立姿态的人：性格急躁，暴烈，身心经常处于紧张的状态，而且不断改变自己的思想观念。在生活方面喜欢接受新的挑战，是一个典型的行动主义者。 如何从坐姿判断人
在电车或是普通座椅上，常将左脚跨在右脚之上者，通常均是患有脑溢血的人，而且他们的脸色较常人要红，这是由于右脚的关节不能自由活动而导致的现象，由于右脚有毛病，很难将其置放在左脚之上所造成的后果。
通常，不论哪只脚在上，大凡摆在上面的那只脚易于疲劳。当脚部出现疲劳现象时，可做脚腕部位的上下运动及扇形运动，促使毛细管扩张，促进血液循环，将会大大有益于缓解病症。
坐稳后两腿张开姿态懒散者，一般的说来都比较胖。这种人由于腿部的肉过多，行走不十分方便，说得比较多而做得相对要少。这类人属于豪言壮语型，头脑中想的事情经常是被夸大了的。
坐下时左肩上耸，膝部紧靠，致使双腿呈X字形的人，一般均比较谨慎，但他的决断力特差，也缺少男子汉的气魄。即使是一个男性，他也是比较女性化的男性。如果你对他有过多希望的话，其结果多为失望。
坐下手臂曲起，两脚向外伸的人，其决断力十分迟钝。每天他都在不断地计划些事物，但却什么也实现不了。这种人的理想与行动非常不协调，喜欢做白日梦。如果与此类人共事，相信一年中会出现不间断的纠纷。
坐下时两脚自然外伸，给人以一种十分沉着冷静印象的人，属直情径行类型。这些人大都身体健康，对疾病的抵抗力很强。就命运而言，他也是非常幸运的。
坐下时，一只手撑着下巴，另一只手搭在撑着下巴的那只手的手肘之上，且架着“二郎腿”的人，大都不拘小节，面对失败亦能泰然自若。不过，如果你被这种人迷惑住，他会厚颜无耻地去逃避责任，甚至对你使出各种利己而卑鄙的手段。
双肩端起，一脚架放在另一只脚之上作出庄重堂皇之态的人，虽然志向远大，但却缺乏具体计划，致使他的志向如空中楼阁一般，无法实现。
坐在车上两脚长伸在外，妨碍通道，同时将双手插在口袋里的人，大多是贫困潦倒之人。如果其相貌长得不好，通常伴有恐吓或胁迫他人的行为。对这种人，最好采取敬而远之的态度。
两脚弯曲，两手架在桌上伏身看书的人，容易患甲状腺异常及筋肿等疾病。如果是近视眼的人，他也可能会稍稍抬起屁股看书。
坐着看书时，脚尖坚起，同时眼睛不断向上翻的人，肯定是个急性子。这是一种天生的个性。即使他有很多看书的时间，但他还是显得非常匆忙，无法平心静气地看书。
驼着背看书的人，大多是高龄人，这种风貌是借着领取退休金颐养天年的作风。
在读书时，用手撑着下巴且姿势不良的人，其读书效率极差，同时此一姿态也是他的理解及记忆均有困难的人的象征。一个真正求学的人，是不会用这种不良姿态读书的。
跪坐在桌前，两手大张撑在桌上并不时左右观看者，如果他的神态又很怡然自若，那这就是一种计划大事业的姿态。
将脚伸出桌底，并经常用手抚弄桌角的人，是缺乏劳动意念的人，很难成就大事。
两脚前伸，同时作出俯卧姿态看书的人，常常是患有胃病的人。一个胃有毛病的人在进餐之后极易作出此种姿态。
一只脚跪坐，另一只脚直立下垂的看书姿态，通常是瘦型老人，多半把眼镜架在鼻梁下方。凡患胃及肾病之人，多属此类型的人。
坐下后，把一只脚伸出去，而把重心放在另一只脚的女性，是一位非凡的自豪家。可是，如果过份自信的话，反而会使她变成一位厚颜无耻的女性，使她的身心都无法正常发展，进而变得非常虚假。
坐下后两脚同时倒向一方的人，是一个长时间站立工作的人的特有的习惯。在百货公司里长期工作的女性，其坐姿通常如此。这种坐姿的人，常能坚持自己的立场，不论别人如何批评，她都不加理睬，也可以说是位脸皮很厚的女性。
坐下时，脚尖朝外，臂部与椅子紧密相贴，这种人非常耿直干脆，直觉感十分发达。
坐下时重心向中，第一脚趾轻触地面，脚尖部位稍稍离开而正坐的方式，是一种健康的坐姿。 走路姿势与性格
走路时用大踏步的方式进行的人，其身体非常健康而善良，此种人十分好胜而顽固。
走路姿态非常柔弱的人，精神也十分衰弱，即使他的体格很健壮。当他一遇到精神上的打击，就立刻崩溃。
拖着鞋子走路的人，抑或说是鞋跟磨损较严重的人，缺乏积极性，不喜欢变化，此外亦无特殊才能，在命运方面容易受阻。不过，由足脚力学的观点来看，此种姿态在医学上有重大意义，关于这一点我们将在后面加以详细介绍。
以小快步伐行走的人性情急躁，或许是由于腿短的原因所致。不过，走得快的话，心情自然较为急迫。“先悲而后泣，后泣而先悲”，悲与泣是有因果关系的。
与小快步相反，爱迈大步且顺一直线悠哉游哉步行的人，如果是女人这样走路，那么她的独立心很强，而且不太顾家。
行进时步伐零乱的人，其神经不太健全，通常会背叛其亲长，或遭到破产的命运。
一面走路一面回头看的人，其猜忌心与妒嫉心特别强烈。
步行时上身很小摆动的人，为长寿之相。同时，这种人也较具有蓄财之心。
走路时将身体往前弓的人，在其往后的命运中的运势不会太好。
走路时把右肩抬起来的人，是权威主义者。古代时的官吏或教师大多属于此类。在车上手握吊环的姿势
不抓吊，而仅抓环上的皮革的人，可说是洁癖家，他觉得环圈任何人都拉，一定有细菌。他也是位欲意极强的人。
只用指尖勾住吊环的人，其独立自主心极强。如果是男性，他个性比较高傲，虽然他有时也听别人的话，但决不附和雷同。
紧握吊环的人，喜欢将手与吊环完全接触，如此他可获得掌握感。他的独占欲比他人加倍强烈，同时他也十分希求安定。
一个人一只手抓两个吊环的人，其依赖心很强，或是意志薄弱的人，或是他已非常疲劳了。
用指尖捏着吊环，无论电车如何晃动，他都站得极稳，他的手指只不过是形式上的抓抓而已。他是非常慎重的人，不太依赖别人，同时做任何事都考虑得很周到。
虽然抓住了吊环，但手却不停的在动的人，是有神经质的人，也表示出他内心十分不稳定。
码了个克，下午有空认真学习。
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