篮球进攻技术训练的应用

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导读:我国篮球运动队在比赛中的技术与国外队伍相比有很大的差距。
关键词:篮球运动,进攻,传、接球
  篮球比赛是一种集体性运动项目,传、接球是实现战术组织配合的纽带和桥梁;传接球技术的好坏,直接影响战术的质量;成功地传接球,可以把五个队员联成一个整体,充分发挥集体力量,创造出更多更好的投篮机会,同时可打乱对方的防御布置,从而达到进攻的目的[1]。论文检测,进攻。
  篮球中的传接球技术是一项十分重要的技术,它是实现战术组织配合的纽带和桥梁,对一个球队来说,传球的好坏和得分、防守一样重要。论文检测,进攻。由于传接球失误而输掉一场比赛的例子是屡见不鲜的,反之,由于传接球技术好,运用合理,传得准确及时,造成良好的得分机会,从而取得胜利或者转败为胜的战例也是常有的。通过对CBA各队各项技术数据的统计、分析,发现在激烈、热闹的比赛背后,我国篮球运动队在比赛中的技术与国外队伍相比有很大的差距,在传接球技术失误上表现得尤为突出。
  1 研究对象与研究方法
  1.1 研究对象
  本次研究的研究对象为:篮球比赛中传接球技术运用
  1.2 研究方法
  本人采取的研究方法有:文献资料法[2];逻辑分析法;观察法
  1.2.1 文献资料法
  根据研究需要,查阅山东师范大学图书馆的馆藏图书和学术期刊15本,其中对本研究有用的图书及期刊7本,并通过清华同方数据库查阅到体育类2级以上期刊共20余篇,关于传接球技术的相关文献10篇,并进行搜集,分类整理。
  1.2.2逻辑分析法
  利用搜集整理的文献资料,根据篮球运动员比赛需要对传、接球技术的运用进行分析,运用形式逻辑学和辩证逻辑学的方法对本论文研究结果进行分析。
  1.2.3 观察法
  仔细观看近年来的国外篮球比赛录像10场,其中NBA比赛录像5场,世锦赛比赛录像5场。国内CBA比赛录像20场,体育学院院内篮球联赛10场,进行分析现阶段比赛中传接球技术运用的特点。
  2传接球技术运用的分析
  2.1 传球技术作用分析
  2.1.1 传球时的心理问题
   传球意识可理解为通过传球组织进攻及破除对手防守的意识, 对出现进攻机会的情况进行分析和判断, 并及时合理地做出行动的能力。
  2.1.2 传球的目的性
  运动员在训练或比赛中,传出的球是给谁的,是要发动怎样的战术配合的。虽然动机不一定相同,但传球要有明确的目的。
  2.1.3 比赛中传球方法
  2.1.3.1 双手胸前传球
  双手胸前传球是从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点[3]。论文检测,进攻。
  2.1.3.2 单手肩上传球
  做单手肩上传球动作时单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。
  2.1.3.3 背后传球
  背后传球的动作要点,持球于跨步的同时,上体前倾,侧对传球方向将球传出。
  2.1.4 有针对性的控制传球落点和方向
  传给原地或已摆脱对手的同伴时,要传向接球人远离防守者的一侧。传给向前移动的接球者时,要根据他移动的速度,传到他身前一步左右的地方,球的高度一般在他的胸部。
  2.1.5 传球时机的把握
  传球时机的选择要耐心对有利于攻击的传球时机做出选择,传球的时机出现是非常短暂的,要抓住瞬间时机将球传出。
  2.2 接球技术运用的分析
  2.2.1 接球时观察场上情况
  接球时不能原地等球,要积极移动迎接球或领接球。移动接球要有明确的攻击性,要符合战术配合需要。根据比赛中的情况进行判断,身体提前向有利于做下一步动作的一侧进行转移。
  2.2.2 接球时集中注意力
   接球的一霎那,眼睛要看球,接触到球的瞬间,手指用力握球并顺势引球,以便控制好球。
  2.2.3 接球要充分利用身体和空间
   接球时要利用身体躯干,上肢和脚步动作抢占空间位置,摆脱防守,上步卡位,伸手迎球,挡住对手可能的断球路线,以保证球的安全[7]。
  2.2.4 做好接球的准备动作
  接球时要保持身体平衡,要和连续的动作衔接好。论文检测,进攻。
  2.2.5 学会保护性接球
   养成接球时用远离防守者的手去接球,并借助身体把球保护好。
  3 传、接球技术失误原因的分析
  3.1 阵地进攻中,出现的传接球失误的原因
  3.1.1 传球队员的原因
  传球技术水平低,传球动作生硬,手指手腕用力不协调,球速过快过猛造成接球队员接不住球而造成球失误;获球队员看到快速插下的同伴,将球传出,这一过程中他没有根据该队员技术特点来传球,传球的路线、力量、速度、落点没掌握好,直接造成球失误。
  3.1.2 接球队员的原因
   由于接球队员接球技术差,接球手法不对而接不住球而造成球失误;由于接球队员接球准备动作不合理或身体姿势没调整好而造成球失误。
  3.1.3 传、接球队员配合上的原因
   传接球队员之间默契程度不够,使得队员之间跑位与传球之间不协调,不能很好的进行传接配合,使得战术得不到有效执行,继而破产。
  3.2 快攻中传接球失误的原因
  3.2.1 第一传球队员的原因
  传球队员对场上队友的观察不够,传球不及时。传球队员传球技术基本功不扎实,传球动作生硬,手指手腕用力不协调,对传球的落点,位置、时间差、力量、速度等掌握不足,直接造成传球失误。
  3.2.2 接球队员的原因
  接球技术差,接不住球。跑动不积极,不主动去接球。论文检测,进攻。配合意识较差,没有及时的领会意图。论文检测,进攻。身体保护球不够而造成接球失误。
  3.2.3 传接球队员双方原因
  传接球队员在传球和接球时,缺乏用逼真的假动作吸引和调动防守者的身体重心和运动路线,传球意图太明显,造成球被断[10]。
  3.2.4 传接球队员配合上原因
  场上队员相互之间的默契程度不够,造成传球过早过晚或接球队员跑位不当,造成传球队员直接将球传出界,或接球队员接不住球等现象。
  4 结论及建议
  通过对传、接球技术的探讨和分析,得出了对我国篮球运动员传、接球技术存在的问题以及提出训练的原则与要求。传、接球技术动作的训练必须与对抗中的运用密切结合;对抗中的运用必须与提高全队和局部战术的变化结合;传、接球技术的提高必须与综合技术的提高结合;纠正、改正、提高传、接球技术动作必须始终贯穿在训练全过程,必须增加联系中内外线之间的相互之间的联系。
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现代篮球投篮技术运用特点与发展趋势
【摘要】:投篮是得分的唯一手段,投篮多少是决定比赛胜负的唯一标准,因此投篮是篮球运动中最重要的技术。现代篮球运动比赛激烈,得分胜负比分差距不大,队员个人技术全面,特点突出。本研究运用文献资料法、录像统计法及逻辑分析法等研究方法,对29届奥运会篮球比赛中世界强队投篮技术运用特点进行分析,并探讨现代篮球技术发展趋势,为我国男篮进行针对性训练提供理论参考。研究结果表明,现代篮球比赛中投篮技术运用具有得分能力强,近、远距离投篮命中率高、投篮得分方式多样等特点。投篮技术全面、投篮方式增多,投篮动作速度快、出手点高、灵活多变以及中距离投篮发展空间较大是现代投篮技术的发展趋势。
【作者单位】:
【关键词】:
【分类号】:G841【正文快照】:
~605?"我国竞技体育可持续发展的科学思考篮球运动是集体同场对抗的比赛项目,它是以投篮得分为目的的,以投篮得分多少决定比赛胜负。投篮是得分的唯一手段,投篮多少是决定比赛胜负的唯一标准,因此投篮是篮球运动中最重要的技术。在比赛中,进攻队运用各种技术和战术都是围绕创
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