户外装备清单参考 | 生存装备网
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个人穿着用品
一、服装篇
冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨…）
抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)
排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤…
二、鞋袜篇
徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)
轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)
运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)
排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)
普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子、手套、眼镜
遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)
抓绒帽(主要是保暖)
薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)
厚手套(主要是保暖的功效)
眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)
个人装备用品
一、背包篇
大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)
小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)
腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)
睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)
防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)
铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
头灯(可以让你双手腾出来，很方便)
手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)
营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)
荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)
防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)
防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇
炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)
气罐(配合炉头使用，注意携带安全)
套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)
烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)
军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)
水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)
净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)
净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、通讯篇
手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)
GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)
求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)
洗漱包(用处不说了，井井有条而已)
个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品)
背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)
背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳
地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)
小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
军dao(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用)
户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)
防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)
证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
小型望远镜(增加你的视力所及范围)
针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)
笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）
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登山鞋哪个牌子好，告诉大家登山鞋哪些牌子好收藏
登山鞋哪个牌子好，户外运动的两大最基本装备就是鞋和包。这两样装备的质地优略，能最直接地影响到人们户外运动的感受。如何评价和挑选登山鞋，是大家一直关心的。这里我们谈谈轻便型登山鞋的测评。登山鞋哪个牌子好，轻便型登山鞋多是为登山远足而设计的低帮鞋，大致可以从以下几个方面进行评价：一、适用性：这是最重要的得分来源。关键的是鞋底的中层隔垫。登山鞋哪个牌子好，它所使用的材料，要能够充分吸收一定程度的运动过程中传递到脚掌和脚跟的冲力。鞋前部是否有牢靠结实的脚趾护边，鞋根部是否有相应的护帮。鞋口的材料，既要护踝，又要保持透气性。
二、和脚与舒适：一双好登山鞋的设计，在你穿上后给你的第一个感觉就是“和脚”。优秀的随形设计，使鞋垫承托着你的整个脚底，而不是脚的局部，因而使得受力均匀。在长途远足登山时，不会使你很快就疲劳。一双好鞋，会非常舒适地抱着你的脚。所以，一定要试试，仔细感觉。
三、表层质地：轻便鞋的主要适用季节是夏季或气候炎热的环境。因此其表层质地的选用与高帮登山鞋不同。我比较倾向于优质皮革与化纤混合设计的。它既具有皮革的坚韧性，又减轻了部分重量，还保持了良好的透气型。有些轻便鞋的设计还加有防水隔层，具有防水功能。可以应付浅水坑、草上的露水和小雨。但这个附加功能会增加鞋子的重量，减弱透气性。不过，在这一点上，没有对与错之分，关键看个人喜好。
四、鞋底张力：坚韧而富有表面张力，并带有深度防滑凹槽的鞋底应该成为首选，也是测评中得分较高的所在。具有较强表面张力的鞋底，在攀登岩石路面时，使得步履稳健。而深度防滑凹槽，则使得在泥泞中依旧自如。一些正规的户外用品商店，在鞋柜旁边都有几块倾斜30度放置，50X50mm见方不同岩质的自然平面岩板，供客人尝试鞋底在岩石板上的真实性能。
试鞋这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的!穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别(欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小)。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间(长时间行走后脚会肿胀)，简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
如果你是在实体店里买，那试穿是必须的，穿上后到处走走，感觉可以，那是OK了，不好就换一双再试，千万注意不要用你以前买鞋子的尺寸来下决定，每个人的脚的尺寸都是会变化的。那如果网购呢？看不到鞋子，怎么办，先看他上面的描述，以你自己的经验，看看他这个鞋子是不是和他网上描述的对得上号，然后就是咨询客服，一定要细心，才能买到喜欢的登山鞋。
如果你是在实体店里买，那试穿是必须的，穿上后到处走走
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：-6月15日
：第一户外
：青海年保玉则
：晴、小雨、微风2-3级,0度-20度°
：4000米-4650米
（1）此鞋用料厚实可以抵御户外险恶的路况和环境（2）防水性能优秀（3）脚踝的支撑性能出色（4）鞋底厚实可以应对不同路面
鞋穿的时间长了会有一点懈重量方面觉得还可以再轻一些但总体来说已经是质量上乘的产品。
thefirstoutdoor旗舰
品牌：第一户外品牌故事："THE FIRST OUTDOOR"是由成立于美国DELAWARE州的FBAINTERNATIONAL GROUP Co，Ltd．（FBA国际集团有限公司）创立，所有产品全部按照美国ASCA美国安全探险协会和美TAAC登山俱乐部标准研发生产。以创新专利技术和新材料为动力，以满足全球户外运动人士的专业要求为宗旨。THE FIRST OUTDOOR(简称TFO)所有产品都是按照ascs美国安全探险协会和美国登山俱乐部标准制造并承诺享有全球统一标准的售后保障。我们不仅设计制造最专业的户外用品，更重要的是让您买的放心，穿的安心！型号：高帮防水登山鞋产品参数：颜色:男款棕色高帮鞋面材料:头层牛皮外底材料:防滑橡胶闭合方式:系带中底材料:EVA 中底 （一次发泡）内底(鞋垫)材料:EVA发泡胶重量(一双):0.6KG户外鞋功能:减震防滑耐磨防水透气平衡保暖评测人介绍：ID：第八天年龄：37岁性别：男所在地：北京户外履历：徒步、登山、游泳。虽然爱好广但皆不精，总体来说是崭新的弱驴一枚。首先感谢第一户外厂商全程赞助我们的年保玉则穿越活动，让我们体验旅程快乐的同时，能了解到第一户外产品的优秀之处。室内初感受：（1）外观:由于此款登山鞋是活动前夕刚刚取到手，并由朋友转交所以外包装和最初的新鞋照没来及留下照片，大部分照片都是经过长途跋涉之后的样子，所以难免有些旧和脏，请大家见谅，不过收到鞋时我保证他还是干干净净，崭新的鞋。当然照片虽旧，但不影响这款登山鞋留给我的好印象。话又说回来，好的登山鞋就是应该去大千世界的山水间去展示的。（2）各部细节：鞋带扣为全金属质地，并且牢固，这样可以使鞋带绑扎得很结实。鞋面防砂网厚实，可以很好的密封鞋正面的缝隙，有很好的防止砂子和小砾石进入鞋内，同时也起到了很好的防水作用。脚踝部也有比较厚的鞋帮，外层为皮质，内层为厚海绵，软硬适中，既可以保护脚踝也不会影响脚部活动。鞋底为EVA材质，这种材质的优点就是比PU材质的要轻，缺点是不太耐磨，但是如果要把这么厚的鞋底磨平，那就真是二万五千里的长征了。从鞋底的纹路看，此鞋的防滑功能也应该比较好（由于是补拍的照片，所以鞋底还带着年保玉则的泥土，抱歉呀）。鞋头经过硬化处理，并且有皮质包头，这样在砾石等崎岖路面可以很好的保护脚部。各部之间的缝线和胶粘都很结实，看得出厂商在做工方面是下了功夫的。（3.）第一印象：第一户外的此款登山鞋给人的第一印象就是中规中矩，都是说不上多么靓丽，但也不比大部分品牌的丑，而且可以看出厂家在材质和做工方面还是比较用心的。外观和手感都是次要的，真的考验还是要到路途中去，一次长途就可以看出一双登山鞋的优劣。登山鞋永远都不是鞋柜中靓丽的风景线，真正的好鞋要到大自然中去体验。评测环境时间：-2.13.6.15地点：青海久治年保玉则天气：晴、多云、小雨路线：年保玉则五大湖连穿路况：高原草甸、砾石路面、沼泽海拔：4050米-4650米以下是五天高原重装环境下的性能测试：（1）防水性：青海年保玉则终年水量丰沛，既有雪山融水又有频繁降雨，在年保玉则的周围一共分布的大小湖泊近180个，所以年保玉则是测试登山鞋防水性能的极好环境。我们在路途要穿越多条河流，还要穿越部分沼泽地带，有时还要跨过山顶终年不化的积雪。在穿越小的河流时，只要冲锋裤或软壳裤防水性能好，与此款第一户外的登山鞋配合（基本上不用穿雪套），就可以基本上保持鞋内不湿，这个性能优点在日常登山中是非常必要和有用的。本人在年则玉则穿越的第三天，还不慎陷入过沼泽，虽然有惊无险，但是双腿及双脚都已经陷入到膝盖位置，但是当我又回到地面时，我发现左脚有轻微进水，而右脚还是可以保持干爽。而左脚的进水只是轻微，所以放入卫生巾等物品吸水，就不会影响第二天的行进。（2）防滑、减震及全路况测试：本人在出发之前由于不慎曾将左脚踝扭伤，所以这次活动最担心的就是我的脚是不是可以坚持下来。但是在五天的行程中我发现第一户外的登山鞋对于脚踝的保护做得还是非常周到的。在整个五天中也没有发生旧伤复发和其他扭伤，所以在此也感谢第一户外的产品在旅程中对我的保护。上面就是我们走过的路途和看过的风景，好的登山鞋永远是我们最好的伙伴。 看到鞋帮上留下的道道划痕，大家也可以了解到我们的年保玉则之旅也并非是一路坦途，也要跨越诸多的坎坷。通过全程路况测试，第一户外的登山鞋从做工和用料以及功能设计方面，完全可以满足基本的长线徒步和登山的需求，并且在没有磨合的情况下，穿着新鞋进行长途穿越，脚上也没有磨出泡，所以在些还是要感谢一下这双鞋。虽然重量方面我个人觉得还可以再轻一些，而且穿过几次之后会有一些懈的感觉，但基本上已经是一款不错的登山鞋了，它应该是驴友在选购装备时的不错选择。
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