9岁学游泳游泳有诀窍吗?

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“家有鲜妻”决赛入围者才艺俱佳
身材超好选手分享保养秘诀40岁以上女性不妨常游泳
  李女士
  曹女士
&&记者 章贝佳&&&&“在杭州食品厂做了26年的巧克力,每天上班回家,两点一线地过了几十年,退休了我才知道,外面的世界这么精彩。”本届“家有鲜妻”决赛选手李女士说,跳舞给了她二次青春。&&上周,李女士与“家有鲜妻”的另一位决赛选手曹女士一起去杭州华山医疗美容医院做面部微整形美容,这是决赛选手的“特殊福利”,免费做年轻化美容。一周不见重聚首,她俩聊得热火朝天,不住地互夸对方年轻,看着像是认识已久的老友,曹女士还邀请李女士去自己艺术团9月8日在吴山广场“百团百场”专场演出上表演一支独舞。&&其实两人是杭州赛区海选的时候才见的第一次面,一见如故全因有共同的爱好和圈子。&&“我一年四季都游泳。有人会问冬天游泳合适吗?其实冬天游泳是最舒服的,当然,室内游游就好。”曹女士说。&&曹女士随身携带两张名片,一张是民间艺术团的,一张就是游泳教练。&&她自称从3岁到60岁的学生都教过。“不管是谁,在我手里5-10堂课的时间都能学会。”正因为此,春天的时候,曹女士还常教中考生们学游泳来应试。&&“我自己健身一般一周也就游两次,但因为常年坚持,身体线条都雕塑出来了,很紧实,从没有胖过。”曹女士说。&&曹女士建议40岁以上的女性都能养成游泳的习惯,因为游泳能锻炼到全身肌肉,也能训练自身协调性,还可督促自己维持身材;不过因为游泳游得多,她略有些含胸,所以又参加走秀队练练挺胸,这次“家有鲜妻”初选时,曹女士就是凭穿旗袍走秀入围的。&&李女士初高中的时候就是学校舞蹈队的,每天练功2小时,腰一直维持在1尺7到1尺8,可瘦了。&&可是毕业后工作,她的舞蹈就荒废了。&&“其实我1980年代初的时候还短暂地学过一段时间舞蹈,跟的是工人文化宫的钱老师,也就是现在杭州舞蹈界比较有名的刘小浪的老师。”李女士说,那时候同门师兄妹,她还和刘小浪一起去表演过《追鱼》。&&由杭州华山医疗美容医院总冠名,浙江少儿频道主办的大型时尚选秀活动“家有鲜妻”,经过了宁波、义乌、绍兴、杭州4场城市海选,入围决赛的选手相继诞生,目前她们都在紧张地为决赛做才艺集训和面部微整形美容。&&“这次的决赛选手比往年的‘妈妈爱美丽’决赛选手要年长些,可以说,都是凭才艺和气质取胜的,都能歌善舞。”杭州华山医院院长高俊明说。
[] [] [] []【理性讨论】:游泳运动员的黄金年龄大概是多少岁?20岁之前吗?
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20世纪最伟大的游泳运动员施皮茨(Mark Spitz)在1972年奥运会上拿了7块金牌就立即退役了,年仅22岁,留下了总共9块金牌的奥运会记录。&21世纪最伟大的游泳运动员菲尔普斯(Michael Phelps)在2008年奥运会上拿了8块金牌后虽然没退役,但状态、实力每况愈下,到今年(2012年)只能拿3、4块金牌了,不过倒还是留下17或18块金牌的奥运会记录。
现在的趋势来看……92年的就是老将发自手机虎扑
想从坛子收双AJ 12
44码、44.5码,兄弟们可联系我。
大胆预测:4年后叶诗文将一无所获
24年老球迷(1990-now)。
支持过的球星:
1990 马拉多纳
1994 罗伯特-巴乔
1998 罗纳尔多
2006 齐达内
2014 内马尔
引用2楼 @ 发表的:
大胆预测:4年后叶诗文将一无所获
游泳运动员的巅峰期是16-22岁,25岁后会出现明显下滑。只要小叶子训练跟得上,下一届400混和200混应该可以卫冕一项。想要三连冠就非常困难。
男女不一样 男子史上几个牛人都是22、23左右
女子史上唯一一个多金牛人是汉城的奥托 当时22岁 可东德抵制了洛杉矶 所以84年的奥托什么水平就无法探究了 那年前苏为了补偿无法参赛的运动员 举办了一次友谊八四运动会 要是能查到那次的成绩就清楚了
现在的富兰克林也是多项 四年后她21岁再看
引用4楼 @ 发表的:
男女不一样 男子史上几个牛人都是22、23左右
女子史上唯一一个多金牛人是汉城的奥托 当时22岁 可东德抵制了洛杉矶 所以84年的奥托什么水平就无法探究了 那年前苏为了补偿无法参赛的运动员 举办了一次友谊八四运动会 要是能查到那次的成绩就清楚了
现在的富兰克林也是多项 四年后她21岁再看
奥托的金牌怎么来的你也知道,东德都那个德行
引用5楼 @ 发表的:
奥托的金牌怎么来的你也知道,东德都那个德行
刘易斯国内选拔赛药检没过 一样去了汉城
引用4楼 @ 发表的: 男女不一样 男子史上几个牛人都是22、23左右 女子史上唯一一个多金牛人是汉城的奥托 当时22岁 可东德抵制了洛杉矶 所以84年的奥托什么水平就无法探究了 那年前苏为了补偿无法参赛的运动员 举办了一次友谊八四运动会 要是能查到那次的成绩就清楚了 现在的富兰克林也是多项 四年后她21岁再看 菲尔普斯在男子游泳选手中是个特例,他从2000年参加奥运会,2001年开始打破世界纪录、拿大赛金牌,到今年仍然能拿到不止一块金牌,100自、200自、200蝶也都游出了非常好的成绩,200混游出了迫近世界纪录的成绩。巅峰期之长,历史上没有先例。[ 此帖被必来N铁在 15:12修改 ]
当我列出了乔丹的数据,他们骂我是乔吹;
当我列出了科比的数据,他们骂我是科黑……
引用3楼 @ 发表的:
游泳运动员的巅峰期是16-22岁,25岁后会出现明显下滑。只要小叶子训练跟得上,下一届400混和200混应该可以卫冕一项。想要三连冠就非常困难。
女子历史上有过两个三连冠的选手。
当我列出了乔丹的数据,他们骂我是乔吹;
当我列出了科比的数据,他们骂我是科黑……
引用8楼 @ 发表的:
女子历史上有过两个三连冠的选手。
引用9楼 @ 发表的: who? 澳大利亚弗雷泽,女子100米自由泳 匈牙利艾盖尔塞吉,女子200米仰泳
匈牙利那位确实NB,1992年奥运会,她的成绩是2分07秒06,而女子200米蝶泳冠军是美国的桑德斯,成绩才2分08秒67。[ 此帖被必来N铁在 14:25修改 ]
当我列出了乔丹的数据,他们骂我是乔吹;
当我列出了科比的数据,他们骂我是科黑……
引用10楼 @ 发表的:
澳大利亚弗雷泽,女子100米自由泳 匈牙利艾盖尔塞吉,女子200米仰泳
匈牙利那位确实NB,1992年奥运会,她的成绩是2分07秒06,而女子200米蝶泳冠军是美国的桑德斯,成绩才2分08秒67。
艾盖尔塞吉是为数不多的在94年罗马世锦赛还表示对药罐子中国队友好的选手,其他的白皮猪都气急败坏了的
艾盖尔塞吉14岁就破记录拿牌,到第三届96年的时候也才22岁.
94总决赛开始看NBA的轻球迷
引用7楼 @ 发表的:
菲尔普斯在男子游泳选手中是个特例,他从2000年参加奥运会开始,到今年仍然能拿到不止一块金牌,100自、200自、200蝶也都游出了非常好的成绩。巅峰期之长,历史上没有先例。
悉尼的菲尔浦斯只是一个普通选手而已 雅典的时候也还是个普通的顶级 真正的巅峰也就是05~09
引用13楼 @ 发表的:
悉尼的菲尔浦斯只是一个普通选手而已 雅典的时候也还是个普通的顶级 真正的巅峰也就是05~09
悉尼奥运会他得了200蝶泳第五,是史上最年轻代表美国出战奥运会的游泳运动员。几个月后,打破200蝶的世界纪录,是史上创造世界纪录最年轻的运动员。01年世锦赛,打破世界纪录,拿到200蝶的金牌。2003年世锦赛,他在100、200蝶,200、400混这四个项目中,先后5次打破世界纪录,成为一届大赛破个人项目世界纪录次数最多的游泳运动员(此前是施皮茨72年奥运会上的破四次世界纪录),并且成为历史上第一位在一天之中(确切地说是在45分钟内)在两个不同项目上创造世界记录的游泳选手。04年拿到6块金牌,其中4块是个人项目金牌,成为继施皮茨后第一位在世界大赛上拿到4块个人项目金牌的男子游泳运动员(整个游泳史上,到今天为止,也只有施皮茨72奥运4块,84奥运奥托4块,04奥运菲尔普斯4块,07世锦赛菲尔普斯5块,08奥运菲尔普斯5块,11世锦赛罗切特4块),并且单届6块金牌也是仅次于施皮茨的成绩,这也能被称为普通的顶级吗?就算00年不能被称为巅峰,就算01年也不能被称为巅峰,03、04年难道还不能被称为巅峰吗?至于11、12年能不能被称为巅峰,这个争议就会很大了。
当我列出了乔丹的数据,他们骂我是乔吹;
当我列出了科比的数据,他们骂我是科黑……
求科普。。
引用14楼 @ 发表的:
悉尼奥运会他得了200蝶泳第五,是史上最年轻代表美国出战奥运会的游泳运动员。几个月后,打破200蝶的世界纪录,是史上创造世界纪录最年轻的运动员。01年世锦赛,打破世界纪录,拿到200蝶的金牌。2003年世锦赛,他在100、200蝶,200、400混这四个项目中,先后5次打破世界纪录,成为一届大赛破个人项目世界纪录次数最多的游泳运动员(此前是施皮茨72年奥运会上的破四次世界纪录),并且成为历史上第一位在一天之中(确切地说是在45分钟内)在两个不同项目上创造世界记录的游泳选手。04年拿到6块金牌,其中4块是个人项目金牌,成为继施皮茨后第一位在世界大赛上拿到4块个人项目金牌的男子游泳运动员(整个游泳史上,到今天为止,也只有施皮茨72奥运4块,84奥运奥托4块,04奥运菲尔普斯4块,07世锦赛菲尔普斯5块,08奥运菲尔普斯5块,11世锦赛罗切特4块),并且单届6块金牌也是仅次于施皮茨的成绩,这也能被称为普通的顶级吗?就算00年不能被称为巅峰,就算01年也不能被称为巅峰,03、04年难道还不能被称为巅峰吗?至于11、12年能不能被称为巅峰,这个争议就会很大了。
ok 按你所说03年开始巅峰到10年 也没你说的那么夸张
基本上速度 耐力结合最好的是 女的20 男的23到24
游50米 100米短距离的可延后
游泳出成绩都很早,叶诗文的16岁其实是个不算大也不算小的年纪,下一届20岁,也还是巅峰,但是再下一届就基本没戏了。
孙杨出名的时候17岁吧,,下届他就接近24了,理论上也是告别赛了
引用16楼 @ 发表的:
ok 按你所说03年开始巅峰到10年 也没你说的那么夸张
巅峰也得考虑横向比较,他这届奥运会400混第四确实是体力不行了,但这项之前都不参加了,练的不够输了正常;200蝶身位在前触壁在后算还了08年100蝶的运气,100自接力他这一棒没有任何问题,200自接力全场他的成绩仅次于单项冠军,200混和100蝶胜得都不算惊险,还有基本稳拿的100混接力。这对于任何人来讲都是巅峰了。只不过跟他自己比,不够完美罢了。如果他参加下届世锦赛,肯定还是多金王呼声最高。
再也不看签表了。。
引用16楼 @ 发表的:
ok 按你所说03年开始巅峰到10年 也没你说的那么夸张
我自己是认为能破个人项目世界纪录,能拿大赛个人项目世界冠军可以算是巅峰了,拿不到大赛个人项目冠军算是完全退出了巅峰期。至于菲尔普斯的巅峰期,我觉得01年开始,10年没有大赛,无法观察,11、12可算是从巅峰步入下滑的过渡期,因为他这两年仍然能够拿大赛冠军,虽然没有破世界纪录,但是也距离世界纪录非常接近了。但是他要退役了,无法观察到他究竟什么时候才能算是完全退出巅峰。这个巅峰长度,确实在游泳历史上是前所未有的。
你看看历史上游泳的牛人们,施皮茨单届7金不错,但是个人项目获金牌只有1届,比昂迪曾被看好能追平施皮茨的纪录,他参加了三届奥运会,个人项目获金牌也只有1届,波波夫参加了三届奥运会,个人项目获金牌2届,索普参加了两届奥运会,个人项目获金牌2届,哈克特参加了三届奥运会,个人项目获金牌2届。
对比前人,我认为他巅峰期之长,历史上没有先例这句话是毫无问题的。
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儿童几岁开始学游泳最合适
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  每一位父母都希望能最早发现孩子某方面的特殊才艺,并通过合理的专业训练让这种潜能发挥到极至!但是,学习才艺并非年龄越小越好!  据美国小儿科研究院称,目前有500至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练,在一些地区,年满3岁的儿童就可以报名参加课,但据一些课程的组织者称,3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已,并不教授特别的技能。  为此,研究人员告诫说,儿童家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好,并且不要对孩子寄予过高的期望,认定他们经过学习以后就一定能成为游泳高手。  美国消息,美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳,但他们也承认目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明,儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力,但就神经肌肉的发育程度而言,他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。  研究人员还声称,那些针对4岁以下儿童开设有游泳训练课容易给家长们造成一个错误的概念,即孩子越早学习游泳,他们就越能够早日成为这方面的好手,从而避免发生溺水的可能性。研究人员称,目前尚无任何科学证据表明针对儿童的早期游泳训练能够让他们终生受益。他们尤其告诫儿童家长,最好不要将自己的孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班,因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练只会使他们做出鲁莽行动。
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