看到关于打爆nba185一下控卫的神贴，我也来说说和职业球员交手的经历
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看到一哥们说自己能打爆NBA185一下控卫的时候我鸡冻了，曾几何时我也年少轻狂过，（但也仅限于鄙视国内后卫还不至于到NBA的高度）但偶然一次打野球遇上了专业球员却彻底改变了我的篮球观念.......
先说说我的情况吧，我以前也是体校生，是练室内自行车的，对于自己的爆发力和耐力有绝对的自信。
废话我也不想多说了就说实际情况吧，那天到了球场就看到围了一群人在看比赛，上前一问原由原来是，李秋平篮球俱乐部的（我承认说职业是为了标题能吸引人），几个球队连续被孽后，已经没人敢上场了，于是我们准备上场去做救世主的，坦白说上场前是充满自信的，对方虽说受过专业训练，但也就15、6岁而且个个“骨瘦如柴”，但真正交手后发觉完全不是这样的，配合什么就不说了，但是拼力量我们几个也没优势，在卡位、顶防等身体接触时我没觉得有丝毫优势，天哪，对方是小孩啊，你让我们成年人情何以堪，索性最后输的也不是很多3个球而已（10球制），赛后我们也礼貌的和对方握手，我也问了他们平时训练的情况，他们说平时的训练课基本都是章文琪（前上海队球员大家应该认识）和他们练习的，有的时候上海队会从2队抽一些年轻球员来和他们合练，至于上海一哥刘炜，他们说每个后卫每天做梦都想赢刘炜，但也仅仅是做梦而已，刘炜不是还牢牢“霸占”着，上海队、国家队主力控卫的身份吗？
综上所述刚看完神贴描述可能有点混乱，但我要表达的是就算你身体素质很好、打野球随便孽人也好，你和CBA球员之间的差距是不可想象的，更别说NBA了，还是现实一点吧
I don't know what i feel,but i know what kind of man i want to be
我有个同学在武汉上大学，说有一次有个职业足球队在他们那边训练，校队的就随意切磋了一下，结果校队惨败，中国足球那么差，业余的人都跟职业的有那么大差距了，更别说一个打野球的跟nba球员的水平差距了发自手机虎扑
在哪里跌倒，就在哪里躺平
JRS的口味大家还是都懂的…虎扑吹牛不花钱哦…
被时间推着走
发神贴的那哥们脑子被门夹过的。。。。我们也同情同情他吧
没跟专业的打过，大学时跟校队小前打过半场，193身高，说好了他不去内线打，那三分真是射的你妈都不认识你
“我曾经背负着仇恨去比赛，但是现在我怀揣着爱和热情去比赛”
发神帖那哥们确实在理论上已经赢了NBA球员
能打职业的，不管在电视上你觉得他有多烂，到下面来都是神一样的存在。
易都不敢说打爆NBA小矮个，他有啥资格说
不在虎扑，就在赶往虎扑的路上
可能有心高气傲的哥们会说我“自信不足”或者“自惭形秽”，但我还是那句话，没有打过是不会知道差距的
I don't know what i feel,but i know what kind of man i want to be
其实都是吹吹牛逼的 CBA随便啦个饮水机 足够秒杀虎扑一大片了吧
我可以打爆所有拉拉队宝贝发自手机虎扑
若非青春苦短，谁会想来日方长。。。
不是 还真有人把那个帖子当回事的啊？
“The greatest shooter to ever play the game, Steve Nash” Jeff Van Gundy said after the two-time-mvp nailed a three pointer to give the Lakers a 7-point lead
凡事都是看着别人做貌似简单，亲子做起来就发现满不是那么回事。隔行如隔山啊
only the strong survive.
纯娱乐。。。。。。。。
引用11楼 @ 发表的:
不是 还真有人把那个帖子当回事的啊？
对于脑残要严打，就因为我们听之任之，这种人才会越来越多，越来越残
I don't know what i feel,but i know what kind of man i want to be
楼上有位哥们说的对，NBA顶尖的球员咱先不谈，我老家是铁岭的，10多年前吧，年轻的朱芳雨还有莫科受邀来我们这打一场义演赛，当时说实话就感觉朱芳雨那简直就是根本阻挡不了，要知道那时候还没怎么又名气呢，突破 投篮 三分 灌篮各种牛B啊，要知道那时候朱芳雨还没有签广东呢，还是一个青年 省队的队员，我操，真的，各种牛B。。。
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打篮球运球时如何护球？面对面对着防守者运球时又如何防止被偷？变向后怎样护球呢？
运球护球方法：1.正面运球要快当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走运球人手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。2.多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧这样运球越多样化，防守人越眼花缭乱，只要对手跟不上运球人的节奏，就别想再断球了，篮球就不会被断。3.多用手臂护球在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，这是犯规了，要注意胳膊不能主动接触对方，如果对方碰运球的人就不一样了。4.背身护球如果对自己运球技术不自信，可以用背身运球的方法来护球，这样背对着防守人，能有效的防止对方抢断，但不要用臀部拱人。
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然后根据防守位置的移动采取不同突破方式，可以背对防守者运球。以上只是常用的几种方式；贴身防守时。变向护球主要是变向时侧身。当然是要以扎实的基本功为前提的。近距离防守时可以侧身，或做投篮假动作吸引防守者向前，主要还是根据防守位置及具体情况灵活应对、沉肩；防守位置较远时首选投篮，并用非运球的手臂在体前掩护遮挡，非运球一侧的身体在前侧，尽量减少球暴露的时间，类似于低位背打，比如背后运球或转身，趁机变向根据防守者位置采取不同方式
变向时拉球时又如何护球，还有面对防守者运球该怎样护球
变向时拉球时又如何护球？1、保持一定距离，距离较近时不宜正对防守来回拉球，否则极易被抄截。你做什么动作都是要有目的性，不是为了拉球而去拉球。2、观察防守者的动作，选择拉球的时机，也就是说球换手时的时机。提醒一点：变向时，球离开手落地的一瞬间是最好的抢断时机。关于“面对防守者运球该怎样护球”，我上面说过了，用心看，用心体会。
我的意思是他用他的手不断的对我的球进行干扰，而我又不想背身去防止偷球而想变向去过了他，但是经常被他捞了去，就这意思
防守者当然是会想办法干扰你运球的，不想背身的话，运球时滑步嘛，左右或前后滑步，拉开横向距离。比如说你现在面对他右手运球，他伸手干扰，你右手往右侧横向一拉，同时右脚往右侧移步，他必定往右侧跟你，这时必会有时间差，把握时机变向。当然，实战中往往并不是这一个步骤，要根据防守位置及实际情况灵活变换动作。我晕，回答百分的问题也没这么费劲，要不是篮球问题我真是懒得打这么多字
提问者评价
其他8条回答
//h.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http：变向后把球运到一侧的手掌&尽量把身体夹在球与防守者之间&nbsp://h;求尽量往后就像这样&/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=15b64b6b2e738bd4c474ba3791bbabee/f8d21b0ef41bd53a4c;不运球时尽量用胳膊挡住整个球（是尽量）这是对手一掏球就会打手第二个问题:///zhidao/pic/item/f8d21b0ef41bd53a4c;&nbsp.baidu.jpg" esrc="眼睛盯着对方的脚步移动寻找进攻的机会&&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=da3c1d5d688d43f8d21b0ef41bd53a4c;靠球旋转的力量停在手上一小段时间（不是翻腕）手臂要打开&所以要非常熟练的运球（运球时眼睛绝不能看球）第一个问题：运球时眼睛不要看球&在第一时间做出反应第三个问题.hiphotos.baidu：用自己的身体护球&nbsp.看不懂追问<a href="或者看对方的身体又没有伸手断球&nbsp篮球的基础是熟练的运球&nbsp
停在手上容易被人捅掉球啊
所以我说手臂尽量往后像图中AI那样 如果对方上来断你（这就叫赌博是防守 代表人：科比）你可以迅速变向 所以我让你眼睛瞅对方（由于对方重心是冲球去的 此时便向很容易就过掉了） 最主要的是抓住对方扑空的机会 加速 可以用手挡住对方（动作小且没用力推的话不会吹犯规） 像这样
在你运球的同时要保持重心低，右手运球时，左手放在球和防守队员之间；左手运球时，右手放在球和防守队员之间。快速变向运球时要盯着防守者的手，身体晃动，迷惑对手，脱离对手后，非运球手可以贴着防守队员身体划过，注意力度，不可去拉扯防守队员。或变换动作，连贯的做后转身，或是转身三步篮，借力上篮！
一、高速运球时（比如说打全场时从一侧快速运到另一侧）放开步子跑就是了，平时多练习（可以练变速跑）《我觉得你不是说的这种情况，那么接下来。。。》
二、变速运球时（像打半场、打全场时在自己半场组织进攻、自己发起进攻时、策应执行一些小战术时）上篮时用空闲的那一只手做向上曲肘状，用肩、肘尖抵住防守人。组织进攻时可以背对防守人，你看nba可以发现很多控卫球员，或者体力不足时，还有对付防守紧逼时、为了保护球都是会选择；在防守紧逼且自己被逼在狭小空间时，而自己想要传球或摆脱，可用自己的空闲手支住防守人员，然后顺势推开防守人，只不过要注意动作要小，要隐蔽，因为这个动作做的太大可能会被对方说犯规。
三、与防守人面对面时，若对方紧逼，而你的技术很熟练时可突破，其实对付紧逼不太...
重心降低，右手运球用左手来保护，如果他来偷你球你可以用左手来阻止，如果是右手变左手变向的同时右手跟随球的运动轨迹，对手偷球时可以用同样的方法来阻止。总而言之，运球过人时一个手运球，另一只手要时刻保护球，这对球性也有一定的要求。
运球要低。面对面时用屁股顶着防守者，一只手护球。变向后如果是面对高个子时屈身双手抱球，如果是矮个时则双手举高在头顶，左右稍摆动（小心自己肘部）
你运球时正面面对防守方时如果你是右手运球时,那你的左手应该提起来像在你防守内线一样同时你的左脚要轻微向前上身也要低下来一点!
敌人方向对应的手挡住他，另外手运球快速过人......上篮
多练习运球！
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怎么练好篮球控卫？
本人运球不行
提问者采纳
否则他是不轻易投篮的,将球拍掉、有效。用小的步幅接近对手。 面对防守时，其身体贴在你身体右侧。同时，它允许球员，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道，他一定将球交给机会更好的队友，先掌握好运球技术。(同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，将球传到球应该要到的地方，而且也看不到处于有利位置的队友。不要过多考虑运球时你的移动速度。此时身体也要前倾，外线和切入是他必备的两项利器，你可以和同伴进行一对一的练习，重点是把球送到最合理的位置，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动、向前推，练习可以增强技术，他还要有很好的传球能力。如果说小前锋是一出戏的主角。每个球员都有自己习惯的运球手,对方往往又逼又掏。再更进一步地说，也阻止对手靠近;要么头撞在你肩上，他总会有一瞬间无法对你集中注意力。 需要注意的是。这一着在打快攻一对一时特别有效、不会转身那是绝对不行的。 篮球中有以下几种主要的传球方式，再开始逐渐增加移动速度,知道你不是好惹的，伸臂出球时，迫使他背对着你，要对他进行紧逼，时刻观察场上情况，自然我们对他的命中率要求也就比较高,对方要么知趣减速。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出，让队友的进攻更为流畅：有时候是一个可以投篮的空档，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)。 需要注意的是。 -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人,有苦说不出。 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。而在得分能力方面。然后。如果你抢断成功,只需在对手冲上来时猛一右侧身。首先，这样使你容易控制好球,一旦挤住他,胳膊正好放在你球线上；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮！ 其次意识上、向前推，在胸部与腰部之间。要训练两只手都能熟练地运球: 1，熟练后可以一边运球一边走动。变速运球要求除了改变运球速度： 用手指托住球的下半部，无人防守，直至全速；或等待队友到位接传球时控制住球，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道，你得负上一半责任,下述方法会对你有所帮助，控球队员往往是队上最后一个得分者，那说明你的基本功很差，先掌握好运球技术！队友被看死，手腕向下转发力。要训练两只手都能熟练地运球。虽然自始至终他对你都保持高度警惕。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)。 第一。这一着在打快攻一对一时特别有效。 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况，又不可能快速向前时，这种动作非常危险,用左肩挡在对方前进路线上，这一招特别适于转身过人，这才有让其他人得分的机会，用向下挤压动作拍球，你最好先将球捅掉，不过,只要死死抵住对方，第二，不过，并且可以传得很远： 所有的传球都是用手指完成。你可以突然伸手将他的球拍落。开始先学习在原地运球，球移至脑后。总而言之。所以。 如何才能提高抢断的成功绿率，身体前倾,等你把球送入他手中，置于头顶。 如何控球 控球面对防守时最怕被拍，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)、屈膝，改善意识，把球传到位，一般而言应该要在五成以上。 背对防守时，将球向前抛出。或者以另一个角度说，抢断可以夺走对手的进攻机会,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，但有几点是一致的.培养大局观，他还要有很好的传球能力，同时也背对着篮筐，毫无问题地将球带过半场。此时身体也要前倾。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准!。 然而不要过多的运球同样也很重要。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，即使你无法得到皮球。在膝盖到腰部的高度运球，手指张开。所以。 对于一个控球后卫还有一些其它要求，插入你身体与球之间，他一定将球交给机会更好的队友，这才有让其他人得分的机会：当场上有任何队友的机会比他好时,胳臂长伸。在得分方面： 所有的传球都是用手指完成，做随球动作时固定手腕，建议你从基本功开始练起。你应该学会怎样运球，很容易被对手盗球.视野。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)，这样使你容易控制好球。(同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，使球碰地板反弹后。 然而不要过多的运球同样也很重要，没准你的同伴会候个正着，防止球被你捅掉，并把运球高度降至膝部位置。因此。 第三。不要过多考虑运球时你的移动速度。双手持球的预备站位、屈膝，应紧逼他最习惯的一侧！，然后是护球! 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人,搞得你心里很虚。 对付第二种断法。 应该用手指运球，通常用于将球传递给离自己较近的队友、方向，你最好先将球捅掉，而不是用手掌,观察NASH，这样一旦有机会便可以出手断球。总而言之、方向。 背对防守时。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样。抢断球也需要下功夫苦练。 怎样才算是一个合格的控球后卫。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸： 胸前传球 从胸前传球快速，然后突然加速(步幅也加大)，应该采用控制性运球，两肘微向外，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，肘部微屈，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，当你以助攻队友进球为快感的时候，一旦苦功下够，向传球方向跨一步的同时手腕向后转,一边控球一边上篮。为控制球的速度，要对他进行紧逼，保持平衡。如果运球时只顾低头看球，只是球传出时手指向下有力，很多职业控卫都未必能做好，可以带动一次快速反击，他要让球流动得顺畅，手指张开，眼睛观察全场。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，抢断可以夺走对手的进攻机会，将球向前抛出，直至全速，保持平衡。双手持球的预备站位。 对于一个控球后卫还有一些其它要求，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机，抬头，而不是手掌。 对付第一种断法，这个得通过平时的打比赛积累经验： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻，他的运球能力是绝对少不了的。 还有一点就是意识。 第三，手掌摊开并要放松。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球，眼睛观察全场: 1,胳臂长伸，而不是用手掌，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，做随球动作时固定手腕,用左肩挡在对方前进路线上。 如何控球 控球面对防守时最怕被拍。或者以另一个角度说，他要让球流动得顺畅，培养手对球的感觉很重要，将球传到球应该要到的地方，他还要组织本队的进攻，你可以和同伴进行一对一的练习,一旦挤住他。同时。如果你在比赛中过多的运球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动,他就行动不便。 2，球出手时手指向上，并稍稍下蹲，手腕向下转发力，有时候是一个更好的导球位置，将球持在胸前： 面向要传球的队友：有时候是一个可以投篮的空档。如果你抢断成功，即使你无法得到皮球，并稍稍下蹲。变速运球需要很多练习才能有效地使用，也将球传向接球队友的腰部位置,是最常用的传球方式!多多看NBA的蓝球赛,左手一定要伸得长长的，同时也是你组织不力，能够在大多数的时间里，控球员的出手经常都是很好的投篮时机。运球时手腕要放松，球移至脑后,胳膊正好放在你球线上，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,他就行动不便。简单地说。 运球是应该抬头，但这个很难，同时也背对着篮筐,只需在对手冲上来时猛一右侧身。因此，只要对手伺机传球。 第二。 篮球中有以下几种主要的传球方式，也就是俗称的手感,左手一定要伸得长长的，控球队员往往是队上最后一个得分者。变速运球要求除了改变运球速度，可以带动一次快速反击，机会实在好，其身体贴在你身体右侧，他要能将球传到最容易得分的地方，很容易被对手盗球，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机，到达接球队友的腰部位置，他要能将球传到最容易得分的地方，手感练出来后控球和传球就会很好练了要打控卫首先得练好基本的控球，能够在大多数的时间里，需要时间 总之就那么多吧。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)，来替队友制造机会,对手会极度懊丧,是最常用的传球方式。双膝微屈： 面向要传球的队友，因为要寻找自己的传球伙伴，很容易被裁判吹成犯规，必定水到渠成,搞得你心里很虚,将球拍掉，一旦他转身背对你，你便可以下手，会使其他四位队友只能站在那儿看你，做控卫得要付出出手次数的代价。 第一，但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口，拉出空挡，两肘微向外。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，但有几点是一致的。所以，还应张开双臂，你就应紧紧贴住他，这个得通过打比赛来增强，一旦他转身背对你。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，也容易快速变速。而在得分能力方面。同时你一定还要发挥左手的作用，也就是说除非其他队友都没有好机会出手,记住球控低一点就行了，你的意识上已经是一个好控卫了。你应该学会怎样运球。 应该用手指运球，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，向传球方向迈一步，手腕要有弹性,只要死死抵住对方。同时你一定还要发挥左手的作用，让队友的进攻更为流畅。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出，多打比赛可以增加经验，身体前倾，伸臂向外推球时，运球高度稍高： 胸前传球 从胸前传球快速，象你说的不会胯下,自然断不了你的球了,你不用冲得特别快。轮到你进攻时只有良种情况，会使其他四位队友只能站在那儿看你，快速突破向前，用向下挤压动作拍球，控球员有一个不变的原则，背对防守时最怕被掏，背对防守时最怕被掏,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,等你把球送入他手中。如果运球时只顾低头看球。为控制球的速度，将球稍微拍向前方。简单地说。走动中的运球技术掌握好以后，否则他是不轻易投篮的，抬头!，或是队友跑位不积极，一般而言应该要在五成以上，还应张开双臂，再把球传给其他队友，一个控卫一定意识要好，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)，伸臂向外推球时，很容易被裁判吹成犯规。开始先学习在原地运球，再把球传给其他队友，又不可能快速向前时，第一。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准，而以其得分能力破坏对方的防守，这样对方的动向你就一清二楚了！，再开始逐渐增加移动速度。走动中的运球技术掌握好以后。 面对防守时，拿球手远离防守队员、有效，而不是手掌,右手控球，还要改变运球高度，那么控球后卫便是这出戏的导演，队友都被看死了，他还要组织本队的进攻。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。 运球是应该抬头，将球稍微拍向前方。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)，那么控球后卫便是这出戏的导演，传球时机不好，这样对方的动向你就一清二楚了。抢断球也需要下功夫苦练，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，因为要寻找自己的传球伙伴。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球，有时候是一个更好的导球位置，这一招特别适于转身过人，最有机会的队友手中，只要对手伺机传球,对手会极度懊丧，使球碰地板反弹后，要比小前锋和得分后卫高。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球，向前跨出一步，是对方防守太好。 2。方式虽然不同。双手头上传球可以越过防守队员。 第二，并把运球高度降至膝部位置,下述方法会对你有所帮助，也就是说除非其他队友都没有好机会出手。身体正对移动方向，而不是抽打动作： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻，然后突然加速(步幅也加大)： 用手指托住球的下半部，而以其得分能力破坏对方的防守，控球员有一个不变的原则，你可以进攻，自然我们对他的命中率要求也就比较高，对方有两种抢断法。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，球出手时手指向上。再更进一步地说，也容易快速变速。你可以突然伸手将他的球拍落。 对付第二种断法。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球，只是球传出时手指向下有力，必定水到渠成，运球高度稍高，这种动作非常危险。方式虽然不同，并且可以传得很远；或等待队友到位接传球时控制住球，它允许球员，防止球被你捅掉，希望你早日成为一个好球员【2】练好基本功，进球把握在 80％以上,有苦说不出，伸臂出球时，肘部微屈，这样一旦有机会便可以出手断球，他本身有颇强的得分能力，也将球传向接球队友的腰部位置，手掌摊开并要放松，迫使他背对着你,KIDD是怎么打球的，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)，他本身有颇强的得分能力，一旦苦功下够。他要把球从后场安全地带到前场,一边控球一边上篮，到达接球队友的腰部位置，还要改变运球高度，你在场上应该是传球第一。运球时手腕要放松，你进攻的首要目的是吸引防守：当场上有任何队友的机会比他好时,对方往往又逼又掏，而不是抽打动作，插入你身体与球之间,你不用冲得特别快. 在你右手控球时上一大步,右手控球，应紧逼他最习惯的一侧。然后,记住球控低一点就行了。如果你在比赛中过多的运球，外线和切入是他必备的两项利器. 在你右手换左手过人时上一小步。在得分方面。如果说小前锋是一出戏的主角，应该采用控制性运球，你便可以下手，熟练后可以一边运球一边走动，没准你的同伴会候个正着,知道你不是好惹的，你就应紧紧贴住他。双手头上传球可以越过防守队员，将球持在胸前，也阻止对手靠近，向前跨出一步，手腕要有弹性。身体正对移动方向,最好挡在对方腰上，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，可以使自己的球队打出一轮高潮。在膝盖到腰部的高度运球。 对付第一种断法。首先，可以使自己的球队打出一轮高潮，只能自己上，然后把球捞回来，时刻观察场上情况，而不是想着自己得分，能找到瞬间的进攻机会，置于头顶，要比小前锋和得分后卫高。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，来替队友制造机会，然后把球捞回来,最好挡在对方腰上，但不以进攻为主，而且也看不到处于有利位置的队友,对方要么知趣减速。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双膝微屈，在胸部与腰部之间。 怎样才算是一个合格的控球后卫，对方有两种抢断法。用小的步幅接近对手，向传球方向迈一步。他要把球从后场安全地带到前场，他的运球能力是绝对少不了的，然后传球. 在你右手控球时上一大步。每个球员都有自己习惯的运球手；带球移动至更有利的位置以传球给队友,加强自己的速度。 如何才能提高抢断的成功绿率，快速突破向前。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)、传球和护球. 在你右手换左手过人时上一小步；带球移动至更有利的位置以传球给队友。变速运球需要很多练习才能有效地使用，这三点是一个好控卫必须具备的条件，总之遵守一条原则;要么头撞在你肩上，通常用于将球传递给离自己较近的队友。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,自然断不了你的球了，也是经过苦练可以练出来的，毫无问题地将球带过半场
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控位要的就是能够运球
慢慢练运球吧
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