本人15岁,男,163cm,63kg怎么增肌粉排行榜 健乐多

17岁男孩吃睾酮长肌肉有副作用吗?172CM,63KG.还是增肌粉好?效果持久吗?_百度知道
17岁男孩吃睾酮长肌肉有副作用吗?172CM,63KG.还是增肌粉好?效果持久吗?
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是激素,就是把肌肉练成了?现在老了身材都走样了,也会萎缩,想长肌肉不要着急,成年人吃都 不好,别说你是在发育期了,但是如果长期不练,日子长着呢。对于现在的你来说就是坚持锻炼,不要着急,多吃含蛋白质多的食物就可以了,慢慢来。所以锻炼是一个持久的事情,知道以前美国那些健美明星吗
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不要吃睾酮,对身体会有很强的附作用的。你以后准会后悔的。
增肌粉一定要配合锻炼,增肌效果会更明显!
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出门在外也不愁我是一个20岁的女学生,身高163cm,体重63KG谁能给我一个具体的食谱,让我轻松减到100斤。_百度知道
我是一个20岁的女学生,身高163cm,体重63KG谁能给我一个具体的食谱,让我轻松减到100斤。
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然后吃清淡的慢慢恢复饮食,如此继续。加油三天内只吃苹果。过段时间再来个三天
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少吃油腻,只是要注意饮食习惯,晚上特别容易长肉,不要心急没有标准的食谱,特别是晚上少吃东西
没有什么减肥方是轻松的。要么就努力抗自己的食欲,要么就努力运动。除非你本人吃什么都不胖的,不然减肥不是一件轻松的事。如果想轻松的话,建议你不要减肥了。减肥是一生的事,只有懒女人有肥肉。
不吃油炸的食品,多吃水果,蔬菜,多多运动,少吃零食
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15岁男孩吃增肌粉有危害吗
状态:就诊前
希望提供的帮助:
咨询马教授您吃增肌粉是否会影响孩子的发育,对孩子有危害吗?万分感谢!!!!!!!
所就诊医院科室:
河南省人民医院 内科
用药情况:
药物名称:英瑞克斯SIZE UP营养粉固体饮料
服用说明:每天4勺,在运动前后吃。
药物名称:MASS TECH牌子的增肌粉
服用说明:每次4勺,每天一次,运动前或者后吃。
你好,一般增肌这种东西都含有类固醇类激素,孩子还在发育期,容易引起骨坸端过早的钙化,影响长高,同时会干扰内分泌,不建议食用
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疾病名称:腰酸背痛,膝盖疼,全身无力&&
希望得到的帮助:帮我看看是什么病
病情描述:腰酸背痛,双膝盖酸痛,全身无力,吃不下饭
疾病名称:昨天头痛无力呕吐去医院诊治&&
希望得到的帮助:尿检中有红细胞白细胞高是,严重吗
病情描述:昨日头疼,吃东西呕吐,四肢无力,做了血常规,尿检。
疾病名称:全身蚂蚁游走性,皮肤痒,睡不着,肝功损害&&
希望得到的帮助:请医生给我一些治疗上的建议
病情描述:全身蚁类游走性,失眠二十天,脸黄,无力,头有时痛
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内科常见病多发病的诊断与治疗,尤其是心脑血管疾病、糖尿病,及孕产妇合并症
1996年毕业于医学院后一直在内科临床工作,熟练掌握内科常见病多发病的诊断与治疗,尤其擅长心脑血管疾病及...
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吉林省电力医院增肌粉和蛋白粉哪个适合增加力量?我健身没多久,体重63KG._百度知道
增肌粉和蛋白粉哪个适合增加力量?我健身没多久,体重63KG.
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一般来说,循序渐进地增加锻炼强度,如果到了健身的瓶颈,二者都无助于增加力量,反而看起来不健美。要增强力量增肌粉是增加肌肉体积的。过多的蛋白质会转化为脂肪,蛋白粉也是增加体内的蛋白质含量,或者锻炼强度不大,锻炼三个月,再考虑食用上述那些物品,需要合理的健身方案。你可先制定长期的健身方案,不需要食用增肌粉或蛋白粉。如果是健身初期
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没特别限定什么,一般的那些运动都可以的,鱼,牛奶。睡眠就保持规律,例如鸡蛋,一般是在运动前半小时吃,瘦肉这些,平时饮食就多吃些含丰富蛋白质的食物比较好
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