我从去年7月开始健身,然后今天一个教练见我稍微有点高低肩,说我盆骨高低怎么办练歪了,腿也不一样长,然后高低肩

前几天去医院查处了说双膝软骨损伤,医生叫我三年不要运动,叫我去健身房练大腿,去了健身房,健身房教练_百度拇指医生
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?前几天去医院查处了说双膝软骨损伤,医生叫我三年不要运动,叫我去健身房练大腿,去了健身房,健身房教练
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说我不能在打球了,我想知道我还能打球吗,我该怎么护理
膝盖软骨是没有自我修复能力的,练习肌肉力量是提高关节稳定性的办法,减少关节面软骨的磨损,尽量减少运动吧,不然到老的时候受罪,就算去打球也别对抗那么激励了
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别进行对抗性强的和运动负荷过大的运动了 打球也娱乐娱乐就好
k可以打的 不过 要做好准备活动和自我保护, 晚上睡觉的时候最好找护膝带上。经验之谈
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?我肩膀有高低肩,左边低一点,盆骨也不对称,右边突出狠多
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我肩膀有高低肩,左边低一点,盆骨也不对称,右边突出狠多,正常站立还挺明显的,其他没有什么不适,今年实岁19,两年前发现的,请问该怎么治疗,
19岁,还有机会校正,所以你得抓紧时间,去正规医院特别是比较知名的医院处理
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去医院问问!
额,,,你到北京301医院去看看
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?今天去健身房做了个检测,说我盆骨错位导致左肩膀低又肩膀高,还说一个腿长一个腿短,最主要的是会导致不孕,即使怀孕生完娃之后还有很多毛病,想问一下是不是,拜托了。很急心里毛毛的。
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女19岁|科室:骨科
河北省邢台市威县洺州镇卫生院
你好,健康房不是体检中心,也不是医院,他们的检测结果,只是可以作为一个参考,也不需要太担心的,如果觉得有问题,是需要找家好点的医院好好的检查一下,平时是需要多运动的。也可以多健身。
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