滑滑轮摔倒后腰疼能贴之后跑步腰疼 这是为什么呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-30 16:12 标签： 摔倒腰疼
跑步时腰疼是什么原因_百度知道
跑步时腰疼是什么原因
我在初三的时候学校为了让学生体育过关安排了强度极大的训练。在那之前都还好，但有一次在跑步的时候忽然腰就疼的特别厉害（顺着脊椎往下直到快到臀部那里）不是那种肌肉疼痛，就像有针扎在骨头里，当初也去医院看过，医生给针灸几次，但是完全不见好，现在我高三，只要跑步跑多了，或者站久了，就连平时都会觉得那个位置酸痛。这到底是什么原因？可以根治吗？
我有更好的答案
别担心，你这是平时缺乏锻炼引起的，按下面说的做会缓解1、压：两手掐腰大毋指向后分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。2、推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。锻炼几次适应了就不会腰疼了
采纳率：77%
压：两手掐腰大毋指向后分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
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闪腰了，腰部缺少锻炼，受不住
晚上活动太频繁，走肾
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病情分析：拍过片子吗？
轮滑摔倒，屁股着地，当时屁股疼，过后腰疼，一个星期了还疼
感觉是腰部脊柱疼
田义军医生
拍过片子吗？
就腰上的一小节
田义军医生
你用手捶腰不疼不疼呢？
平时没事，坐一会就疼
但是有感觉
田义军医生
最好拍一个片子看一下
田义军医生
应该没有大问题，如果有问题的话，你会一直都痛得
就只有坐一会会疼，平时站立都没事，跑步也没事。
田义军医生
那你一定要多卧床，别坐的时间太久了
我想说会不会一直疼呀
田义军医生
你只要现在注意休息，别太劳累了一般的需要三周左右的时间才能够完全恢复，所以你一定要休息
田义军医生
不必太担心啦
好的，谢谢医生了。我又试了一下，就坐着疼的地方，手捶着不疼，很舒服，但是不能缓解，换个姿势就不能看
换姿势就不疼了
田义军医生
那应该问题不是太大，注意休息，过几天可能就没有事了，时间还短，慢慢的就会恢复了
好的，谢谢医生。
田义军医生
不客气，祝你早日康复
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是什么原因，去医院的话大概要花多少
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是什么原因，去医院的话大概要花多少
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溜旱冰老摔倒怎么办？已经第二天了，第一天两小时摔得腰酸背痛的，第二天可以滑行一小段距离了，可还是摔
溜旱冰老摔倒怎么办？已经第二天了，第一天两小时摔得腰酸背痛的，第二天可以滑行一小段距离了，可还是摔。多久才能如履平地啊？
我有更好的答案
坚持再滑两天以后，你就没问题了
点下采纳谢谢
你回答的太好了
采纳率：43%
先不要急着滑，穿着旱冰鞋慢慢走，走着走着自然就慢慢滑起来了，不信你试试
但是滑起来了，只是一段距离，还是老摔
控制啊，尽量先别滑起来
第三天滑起来了，现在学后溜
戴了，滑不了多远
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