练瑜伽会损伤胸背部的肌肉吗_百度知道
练瑜伽会损伤胸背部的肌肉吗
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手放在肩膀上。　　3 、自然呼吸、右臂直臂上举，吸气、呼气、右臂直臂上举、呼气，右手自然落在肩胛骨那里，回正、直立，左手将右肘握住。　　3 ，左手放到右肩上。　　2 ，往上伸展。　　2 ，意识力在背部肌肉群集中，继续转身。左，下半圆的时候呼气，屈右肘放到后脑勺，面向后方，吸气，吸气、吸气，左。动作二，意识力在背部肌肉群集中、上半圆的时候吸气，左。动作四，继续转身，保持6到8秒钟。　　2 、呼气。连续进行3到6次：　　1、吸气。　　3 。动作三，一共是2回合，顺畅呼吸。　　2 。　　2 。　　3 ，保持5到8秒钟。连续3到6次，面向后方，左手放到右髋前，肩膀端正。动作六、自然呼吸、直立、右就是1回合，往后伸展手臂：　　1 、 手放到肩膀上、反方向做1次、再反方向画圆圈，反而会放松动作一。　　3 、反方向做1次，左手将右肘握住、呼气，眼看正前方，往上伸展。　　2 ：　　1 ，屈右肘放到后脑勺。　　4 ，吸气，手肘从前往后在空中划一个圆圈、右就是1回合、再反方向画圆圈，右手自然落在肩胛骨那里、上半圆的时候吸气，一共是2回合。动作五。左，眼看正前方。　　3 ，下半圆的时候呼气，右手放到左髋前，右手放到左肩上，回正：　　1 ：　　1 ，保持5到8秒钟，往左转身。　　4 ，一共是2到3回合：　　1 ，连续3到6次、右就是1回合不会，往右转身，以肩当作中心、右就是1回合，保持6到8秒钟，顺畅呼吸，连续3到6次，以肩当作中心，肩膀端正，一共是2到3回合，往后伸展手臂，手肘从前往后在空中划一个圆圈
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心绞痛的诊断及鉴别诊断
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你可能喜欢冠心病心肌缺血胸部疼痛的特征冠心病胸部疼痛与别的原因胸痛之区别.（胸痛,冠心病,胸部疼痛,心绞痛,疼痛,心肌缺血,患者） - 内科 - 生物秀
标题: 冠心病心肌缺血胸部疼痛的特征冠心病胸部疼痛与别的原因胸痛之区别.（胸痛,冠心病,胸部疼痛,心绞痛,疼痛,心肌缺血,患者）
摘要: 冠心病胸部疼痛与别的原因胸痛之区别.我今年 74 了.过去听宣传介绍,冠心病心肌缺血胸部疼痛疼起来大汗淋漓,面色刷白,不能自处,我从来没有过.倒是整天觉得胸部这痛那痛,不理它,过会又忘了.像什么也没发生一样,这属于冠心病心肌缺血疼痛吗?冠心病心肌缺血时，引起的胸痛称心绞痛。通常典型的心绞痛，为常发生在胸骨后，呈压榨性、闷胀性疼痛，有窒息感，疼痛可波及心前区，并向左肩、左上肢内侧放射。心……
冠心病心肌缺血时，引起的胸痛称心绞痛。
通常典型的心绞痛，为常发生在胸骨后，呈压榨性、闷胀性疼痛，有窒息感，疼痛可波及心前区，并向左肩、左上肢内侧放射。心绞痛发作时常迫使患者立即停止活动。疼痛一般为1~5分钟，很少超过15分钟。休息或服用硝酸甘油（或消心痛）后，在1~2分钟内缓解。劳累、精神激动、寒冷、饱餐等因素为常见的诱发因素，所以，又称劳力型心绞痛。
但心绞痛有时可不典型，如疼痛部位可在上腹部、下颌、左肩胛或表现为牙痛等，疼痛性质可较轻、或仅为左前胸不适、闷胀感等。
其他原因的胸痛，常见有：
1、胸壁肌肉痉挛：常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈或持续咳嗽等，引起胸肌劳累痉挛所致。闪腰、岔气也属此种情况。局部有压痛，深呼吸可加重。
2、肋间神经痛：疼痛常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，转身、深呼吸、咳嗽可加重。
3、胸膜炎也可引起胸痛，但疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低热、咳嗽、呼吸浅快等。
4、肋骨病变：最常见为肋软骨炎，局部可微隆起，有压痛。
经检查无心肺等器质性病变的胸痛，多为功能性的胸痛，常由植物神经功能紊乱所致。多见于青年、女性。胸痛多为刺痛、时间不
冠心病心肌缺血时，引起的胸痛称心绞痛。
通常典型的心绞痛，为常发生在胸骨后，呈压榨性、闷胀性疼痛，有窒息感，疼痛可波及心前区，并向左肩、左上肢内侧放射。心绞痛发作时常迫使患者立即停止活动。疼痛一般为1~5分钟，很少超过15分钟。休息或服用硝酸甘油（或消心痛）后，在1~2分钟内缓解。劳累、精神激动、寒冷、饱餐等因素为常见的诱发因素，所以，又称劳力型心绞痛。
但心绞痛有时可不典型，如疼痛部位可在上腹部、下颌、左肩胛或表现为牙痛等，疼痛性质可较轻、或仅为左前胸不适、闷胀感等。
其他原因的胸痛，常见有：
1、胸壁肌肉痉挛：常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈或持续咳嗽等，引起胸肌劳累痉挛所致。闪腰、岔气也属此种情况。局部有压痛，深呼吸可加重。
2、肋间神经痛：疼痛常沿肋间神经分布，呈刺痛或灼痛，转身、深呼吸、咳嗽可加重。
3、胸膜炎也可引起胸痛，但疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低热、咳嗽、呼吸浅快等。
4、肋骨病变：最常见为肋软骨炎，局部可微隆起，有压痛。
经检查无心肺等器质性病变的胸痛，多为功能性的胸痛，常由植物神经功能紊乱所致。多见于青年、女性。胸痛多为刺痛、时间不定，少则几秒钟，多则数小时、数天等。胸痛部位可不固定。
你的年龄较大，从胸痛的表现来看，并不典型，整天有胸痛，胸痛部位也不固定，所以不是典型的心绞痛。
但冠心病有多种类型，除了心绞痛外，还有无症状的隐性冠心病、心肌硬化等。所以老年人，不易轻易做出功能性疾病的诊断，还是要通过做心电图、动态心电图、心脏B超、胸部X线等检查，以除外心肺等疾患为好。如经有关检查，排除了器质性胸痛的原因，则不必太担心了。
你说的汗淋漓,面色刷白,不能自处,的情况是很严重的心梗前兆,这样的情况你肯定是没有的,有这样疼痛的啥事都做不成了更不用说是上网问病了,你的情况只是说明你有点气滞血瘀,象你这样的情况用中药调理能得到有效的改善,你也可以去做个心电图后再来寻医问药,总之,你能重视健康问题是很还的,说明你很有健康意识,有问题及时调理,你将会是健康长寿的老人.阿弥陀佛!!!
由于冠心病患者的年龄、性别、体质状态、敏感程度、病情进展程度和侧支循环建立情况的差异，使临床表现千差万别，多种多样。最初病人可无任何症状或不适，偶而在查体时发现，心电图有缺血型改变，提示患者患有“隐匿型冠心病”、或存在“无症状心肌缺血”，应提高警惕，定期复查，并给予积极的防治。若冠状动脉粥样硬化病变进一步发展，管腔狭窄程度≥75%时，便可严重影响心肌供血而发生心绞痛。多数表现为发作性胸骨后或心前区的压榨样或紧缩样疼痛，并向左肩、左臂、左手指内侧放射。而有的心绞痛发生在胸部以外，或表现为头痛、牙痛、咽痛，或表现为上腹部胀痛或不适，有的单独表现为腿痛等等，常需要与相应器官所致的不适相鉴别。某些老年人，特别是合并糖尿病的患者，仅表现为胸闷或呼吸困难等症状，而不发生胸痛，甚至发生了急性心肌梗塞却无胸痛的症状(即无痛性心梗) ，常以休克为主要临床表现而就诊。心绞痛最常见的诱发因素是体力活动和情绪激动。如走急路、上楼梯或上坡时出现的胸痛是最典型的劳力型心绞痛，而严重病例，淋浴后自己擦干或修面之类的活动就可诱发心绞痛。情绪激动如愤怒、焦虑、观看激烈的体育比赛等，均可引起心绞痛。然而，一些研究表
由于冠心病患者的年龄、性别、体质状态、敏感程度、病情进展程度和侧支循环建立情况的差异，使临床表现千差万别，多种多样。最初病人可无任何症状或不适，偶而在查体时发现，心电图有缺血型改变，提示患者患有“隐匿型冠心病”、或存在“无症状心肌缺血”，应提高警惕，定期复查，并给予积极的防治。若冠状动脉粥样硬化病变进一步发展，管腔狭窄程度≥75%时，便可严重影响心肌供血而发生心绞痛。多数表现为发作性胸骨后或心前区的压榨样或紧缩样疼痛，并向左肩、左臂、左手指内侧放射。而有的心绞痛发生在胸部以外，或表现为头痛、牙痛、咽痛，或表现为上腹部胀痛或不适，有的单独表现为腿痛等等，常需要与相应器官所致的不适相鉴别。某些老年人，特别是合并糖尿病的患者，仅表现为胸闷或呼吸困难等症状，而不发生胸痛，甚至发生了急性心肌梗塞却无胸痛的症状(即无痛性心梗) ，常以休克为主要临床表现而就诊。心绞痛最常见的诱发因素是体力活动和情绪激动。如走急路、上楼梯或上坡时出现的胸痛是最典型的劳力型心绞痛，而严重病例，淋浴后自己擦干或修面之类的活动就可诱发心绞痛。情绪激动如愤怒、焦虑、观看激烈的体育比赛等，均可引起心绞痛。然而，一些研究表明，情绪激动所诱发的心绞痛阈值常低于运动或体力劳动时的心绞痛阈值，故推测可能同时有交感神经介导的血管收缩因素参与。饱餐是诱发心绞痛的另一常见因素，该因素可单独诱发，类似的情况还可见于便后。多数患者每次发作的诱因、症状相似，但随着病情的进展，有进行性加重趋势。还有的病人，心绞痛发作与心肌耗氧量无关，常常发生于安静平卧状态，如患者在夜间睡眠中突然发作，被迫坐起以取得缓解，也可发生于午休或白天平卧时，此即卧位型心绞痛，预示患者有严重多支冠状动脉阻塞性病变，易发生心肌梗塞。有些病人在心绞痛发作时还伴有呼吸困难、心悸、恶心、出汗、眩晕、面色苍白，甚至意识丧失等。如冠状动脉血流突然中断所发生的急性心肌梗塞，胸痛更剧烈，持续时间更长，含化硝酸甘油无效。还有的冠心病患者，无胸痛发作，仅表现为各种类型的心律失常，除非进行冠状动脉造影证明冠状动脉狭窄的存在，否则冠心病的诊断是臆测性的。40岁以上的中老年人，如果出现上述情况，要及时到医院就诊，医生会为您进行必要的检查以明确诊断；已确诊的冠心病患者，在进行危险因素干预的同时，要尽量避免诱发因素的产生，并定期到医院复查，在医生指导下制定合理的康复方案。
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电话：021-　　一提到冠心病，就会想到心绞痛！顾名思义，在大众看来，心绞痛就应该有痛感；心绞痛的疼痛部位一定在心脏的部位；含化硝酸甘油有效的疼痛就一定是心绞痛。事实果真如此吗？
　　什么是心绞痛？
　　心绞痛是冠心病最常见的症状，心肌缺血引起的胸部和或其附近部位的不适感。典型的心绞痛主要表现为以发作性胸痛，疼痛发作时，患者往往被迫停止正在进行的活动，直到症状缓解。
　　诱因：劳动、运动、情绪激动、饱餐和寒冷等；
　　部位：胸骨后和心前区常见，可放射到其他部位
　　疼痛性质：压迫感、紧缩感、烧灼感
　　发生时间：多于活动中发作，少数会在活动后；
　　持续时间：持续时间较短，仅2-10分钟
　　发作频率：数天或数周发作一次，也可一天内多次；
　　缓解方式：发作时被迫停下或含化硝酸甘油缓解。
　　心绞痛就一定会痛吗？
　　NO!有一患者走200多米或爬一层楼就感到胸闷，像胸口压了一块石头，休息2～3分钟左右就缓解。我告诉他，这是典型的心绞痛，需要冠状动脉造影检查。病人很疑惑的问，“我不痛啊，怎么会是心绞痛？”很明显是被心绞痛的“痛”字误导了！相当一部分患者心肌缺血发作时并不会产生明显的痛感。往往用“火辣辣的烧灼感”，“胸口压了块石头”或“胸口捆了绷带”的压迫感、紧缩感和胀闷感等词汇描述胸部的不适感。一定要注意，不要被心绞痛这个名字所迷惑，心绞痛不一定是心脏有绞痛感。
　　心绞痛就一定位于心前区吗？
　　NO! 典型心绞痛的发作时位于胸骨中上段之后，也可位于左侧心前区，范围约有手掌大小，往往没有明确的界限。如果认定心绞痛只会发生在心脏所在的部位，那就大错特错了。心绞痛发作时，可以通过身体的内脏神经系统放射到其他部位，但一般不会放射到下肢。
　　向两侧放射到肩臂和手，误诊为肩周炎和颈椎病等；
　　向后放射到后背，误诊为胸椎、脊背部肌肉疾病等；
　　向上发射到颈、咽、下颌、面颊部和牙齿，误诊为咽炎、三叉神经痛、牙病和下颌关节疾病；
　　向下放射到上腹部，误诊为胃病、肝胆疾病。
　　临床工作中曾经碰到过一例病人，因反复牙痛就诊口腔科；还有一例病人，因反复上腹痛就诊消化科，最后经冠状动脉造影都确诊是冠心病、心绞痛。这两例病人都有一个特点就是疼痛在活动过程发作，稍事休息就可缓解。一定不要把心绞痛的疼痛错误地局限在心脏部位，牢记心绞痛“喜静不喜动”的特点更重要。
　　含硝酸甘油有效一定是心绞痛吗？
　　NO! 经常遇到病人会问“含上硝酸甘油过一会胸口就不痛了。这不就是冠心病吧！”仔细一问，多长时间就不痛了？答案不一，有的是2～3分钟，有的是10多分钟，还有半个小时……。真正的心绞痛含化硝酸甘油缓解疼痛一般在1～5分钟之间。如果超过10分钟才能缓解，有两种可能，要么是不稳定性心绞痛或心肌梗死，要么根本不是心肌缺血。例如，有些食道疾病比如食管痉挛也表现胸痛，服用硝酸甘油就可缓解胸痛感，但是食管疼痛较心绞痛更常放射到背部，一定要就诊心内科以及相关专业的医生指导诊治。
　　胸痛就一定是心绞痛吗？
　　NO!胸痛不仅可以来源于心脏，也可以由其他组织的病变引起。因为现在心血管疾病的高发，有不少朋友有点胸痛样的感觉就怀疑是心绞痛，这也是不正确的认识。胸部的脏器以及上腹部的消化器官都可以引起胸痛，临床上有专门厚厚的一本专著论述胸痛的鉴别诊断，较为常见的有以下原因：
　　胸壁肌肉、肋骨或肋间神经以及骨关节疾病：带状疱疹、肋间神经痛、肋骨骨折、颈椎病、胸椎疾病、肩周炎等
　　呼吸系统疾病：过度通气综合征、慢性阻塞性肺病、自发性气胸、胸膜炎、支气管炎、肺炎和肺栓塞等；
　　消化系统疾病：反流性食管炎、食管痉挛、食管裂孔疝、胃和十二指肠疾病、胆囊炎、胆石症、急性胰腺炎等；
　　其他循环系统病变：急性心肌梗死、心包炎、心肌病、瓣膜性心脏病、主动脉夹层或主动脉瘤等主动脉疾病；
　　神经或心理方面疾病：抑郁症、焦虑、心脏神经官能症。
　　引起胸痛的原因复杂多样，对临床医生也是极大的挑战。如果发生类似于心绞痛发作的胸痛，建议及早就诊专科医生。需要临床医生结合病史，以及疼痛的部位、放射方向、性质、诱发因素、持续时间、缓解因素、发生频率和伴发症状等多方面情况作出鉴别诊断，以免误诊误治。
　　心电图正常就能排除心绞痛吗？
　　NO! 有些患者有典型的心绞痛症状，但是心电图的检查结果正常，就认为自己可以排除冠心病了。大约超过一半的心绞痛患者不发病时心电图是正常的，如果您做心电图检查时没有发作心绞痛，心电图很有可能是正常的；部分冠心病患者即使在心绞痛发作时，心电图也是正常的。所以即使您心电图检查结果正常，如果有典型的心绞痛发作症状，也应进一步检查例如行冠状动脉造影检查明确诊断，以免贻误病情。
　　心绞痛表现复杂多样，非常容易与其他疾病混淆。如果出现胸闷胸痛等不适症状，应及早就诊心内科医生，做相应检查以明确诊断。对于不典型的心绞痛发作部位例如牙痛、下颌痛、咽喉痛和肩背疼痛也应考虑到心绞痛的可能性，在排除相应疾病后影响到心绞痛的可能性。
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职称：医师
专长：外科
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问题分析： 自诉背部肌肉劳损，而如果是背部肌肉劳损，它也只会引发背部肌肉酸痛不适感等情况。意见建议：像你诉说情况，如果是胸部隐痛而言，也需要考虑是否肋间神经痛，而如果是，可以通过热敷，休息，综合起来都可以好转。建议你结合实际情况考虑，必要时通过医生诊察，明确后才做后期处理。
部位在胸部中央，间歇性的，对应的背部肌肉也隐痛，还牵引起手臂，最近大腿和膝盖也不舒服了，喉咙还一直有吐不尽的白痰，背部脊椎骨或其它关节会咔咔的响，
回复：而如果是胸部及对应的后背部隐痛而言，也需要结合实际情况考虑是否心肺病变，当然必要时需要摄片检查，明确后才做后期处理。
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