滑板、滑雪、踢球运动 韧带最易伤
原标题：滑板、、踢球运动 韧带最易伤
周冰 副主任医师,硕士。专业特长：复杂的骨盆、脊柱及四肢创伤处理，腰椎间盘突出症诊治，儿童创伤及先天性畸形矫形,全膝、全髋关节置换。1995年获得解放军总医院(301)关节镜操作资格证书,在淮海经济区率先开展膝关节镜下膝关节前后交叉韧带重建及肩关节肩袖修补术。专家门诊时间：周一、周三全天李强 副主任医师，硕士。从事骨科临床专业20年，医学理论基础扎实，临床经验丰富，能够熟练掌握骨科各种常见疾患的诊断和治疗，对骨科疑难杂症亦有较多心得。擅长治疗颈椎病、椎间盘突出症、椎管狭窄、骨关节炎、股骨头坏死、骨与关节感染、骨肿瘤、四肢与脊柱损伤等，已大量成功开展髋、膝人工关节置换，脊柱减压融合内固定，四肢与脊柱创伤内固定等手术，深受广?　　教学查房　　讨论病例陈向阳 主任医师，博士，江苏医学会骨肿瘤学组委员。从事骨科专业20余年，具有深厚的理论知识和丰富的临床经验，熟练掌握骨科临床各种疾病的诊治和手术操作，擅长治疗骨关节炎，颈椎病，腰腿痛，股骨头坏死，骨肿瘤，各种复杂骨与关节损伤，脊柱脊髓损伤等，并擅长关节置换，脊柱融合内固定，各种创伤内固定等手术，熟练应用关节镜对关节疾病和损伤进行诊断治疗。?赵凤朝 副主任医师，博士，硕导。现任《中华骨科杂志》审稿专家及《中国矫形外科杂志》通讯编委；江苏省医学会骨科学分会青年委员、徐州市医学会骨科学分会秘书。从事骨科专业十六年，熟练完成颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎和四肢创伤的诊断及手术治疗，率先在淮海地区开展肩、髋、踝关节疾病的关节镜治疗，效果优良。主要研究股骨头坏死的治疗，尤擅长股骨头的徐医附院说健康总第71期27岁的白领小周，近来感觉右腿走路时总有力不从心的感觉，一旦走路时间长了或运动后膝关节就会酸痛，偶尔还有“啪啪”的声响。到徐医附院骨科一检查，发现是陈旧性膝关节前十字韧带断裂，伴有严重的半月板损伤。这是怎么回事呢？原来，半年前小周的右膝曾在踢足球时受过伤，当时他回家抹了跌打药酒，随后见右膝已消肿，以为没大碍。但他万万没想到，拖延诊治的后果是右膝关节前十字韧带断裂。膝关节前十字韧带损伤是最常见的运动创伤之一。在体育运动中，尤其在做旋转动作和突然改变方向的动作时，非常容易发生该韧带的损伤。“损伤好发于20至40岁的青壮年。”徐医附院骨科副主任医师周冰介绍说，在徐医附院骨科接收的膝关节韧带损伤病人中，仅前十字韧带需要做重建术的一年就有上百例，大多数是运动中意外损伤造成的。文/记者 王岩 实习生 贾凡凡 文
图/记者 任中华易伤人群：偶尔运动的白领居多膝关节前十字韧带为何如此容易受伤？周冰解释，膝关节的稳定主要依赖韧带（主要为两条内外侧副韧带和两条前后十字韧带）以及周围的肌腱组织、半月软骨板来维持。十字韧带一条为“前交叉韧带”，另一条是“后交叉韧带”，由于这两条韧带在膝关节内呈现交叉状态，故称为“十字韧带”。前十字韧带的主要功能是限制胫骨进行前向的运动，而后十字韧带主要是限制胫骨向后运动。这两条韧带在保证膝关节稳定方面承担着十分重要的作用。“在以前，发生膝关节韧带损伤的绝大部分是运动员，近年来，医院收治的膝关节韧带损伤的病例中，像小周这类偶尔运动的白领居多。”周冰分析，这是由于上班族平日里工作忙，没有多余的时间参加体育锻炼，于是就想通过周末加强运动补回来。而身体机能“用进废退”，平时锻炼少，关节就会变僵硬，缺乏灵活性，身体的协调性、平衡性变差，加上运动前没有好好地热身，运动中出现较大幅度的动作，被突然拉伸或扭曲的韧带就很容易受伤。治疗手段：十字韧带重建手术徐医附院骨科率先开展关节镜下微创手术“运动中不慎受伤，决不能因为怕麻烦而自行处理，或长久地忍耐下去，要及时到正规医院运动医学专科做检查，以免病情越来越严重。”膝关节前十字韧带损伤是否一定要手术治疗呢？周冰建议，若只是单纯的韧带损伤，没有完全断裂，可以不做手术而采用保守疗法治疗，即用石膏固定，固定两周后开始进行股四头肌训练，防止肌肉萎缩。如果韧带严重拉伤以致断裂，影响运动功能，就要考虑手术。据介绍，徐医附院骨科从1999年起在徐州率先开展关节镜下微创手术，“以前韧带手术都是开放性手术，要把关节切开，创伤大、恢复慢。”周冰说，关节镜手术是一种内窥镜的手术方法，主要是在关节处的皮肤上做两个小于一公分的伤口，利用一支细长的内视镜直接观察关节内部构造及病变，藉由各种特殊器械或固定铆钉进行各种组织修补或切除。“相对于传统切开关节的手术，关节镜手术是一种微创手术。随着技术与器械的进步,四肢大关节的韧带重建手术已可以微创化。关节镜十字韧带重建手术具有手术时间短、伤口小、住院天数少、病人恢复快等优点，可把病人不舒服的程度减至最低。”关节镜下的骨科手术:小切口解决大问题除了在关节镜下十字韧带重建手术在省内趋于前列，徐医附院骨科在关节镜下做关节内骨折手术效果也非常显著。前不久，市民张女士骑电动车时被突然打开的出租车车门撞飞数米，导致前十字韧带连着骨片被撕下来，髁间骨折，随后到徐医附院做了关节镜下关节内骨折固定。徐医附院骨科副主任医师李强告诉记者,手术不仅创伤小,并且由于在关节镜下视野好，不进一步地破坏血运，更有利于骨折的愈合。患者在骨痂形成后，即可逐步恢复正常活动。小儿髋关节脱位矫形手术孩子走“鸭子步” 或是髋关节脱位徐医附院骨科主任医师陈向阳提醒，孩子会走路后，家长要关注孩子走路的姿势。如果孩子走起路来一摇一摆, 可能是髋关节发育异常所致。来自邳州的3岁女孩妙妙平时活泼好动，2岁半以后，妈妈发现她站立时总是肚子向前挺，屁股向后翘，走起路来一摇一摆，像“鸭子”一样。去年底，妙妙妈带着她来到徐医附院骨科门诊就诊，检查发现她得了“发育性髋关节脱位”，需要及时住院手术治疗，否则耽误了病情可能导致孩子残疾。妙妙妈听从了医师的建议，住院做了手术，手术非常成功，妙妙很快就出院了。小儿髋关节脱位要早就医髋臼发育不良，对股骨头的包容不好，导致股骨头脱出中心，临床上称之为髋脱位，是导致儿童肢体残疾的主要疾病之一。此病在我国的发病率较高。陈向阳告诉记者，小儿髋脱位的早期诊断和治疗至关重要。此病诊治时间的早晚直接影响治疗效果的好坏，如果患儿在一周岁以内，保守治疗即可；如果超过一周岁，有的就要采取手术治疗，且手术效果随年龄增长而降低。“1周岁左右手术成功率达80%，6岁左右手术成功率在60%左右，而七八岁时手术成功率仅有50%。一旦手术失败，患儿会出现不同程度的骨性关节炎、再脱位，以致终身残疾。”陈向阳主任提醒家长，孩子走路有异常，可能是患了髋关节发育异常，应带孩子及早就医，且此病治疗年龄越小方法越简单，治疗效果越好，残余的后遗症越少，家长的经济负担也会越轻。■推荐专家■推荐专家股骨头坏死酗酒和滥用激素是重要诱因近年来，随着生活节奏的加快和疾病谱的改变，股骨头坏死的发病率越来越高。造成这一疾病的主要诱因有两个，一是饮酒，二是激素的使用。“长期过量饮酒可引起慢性胰腺炎，释放胰腺酶，造成股骨头内脂肪坏死，继而钙化，X光片上所见的骨的硬化病变，即代表了脂肪坏死后的钙化区。有些人在饮酒后会觉得症状减轻，这是因为酒精抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，因此，股骨坏死患者必须戒酒。”徐医附院骨科副主任医师赵凤朝强调：大量饮酒对人体有百害而无一利，应避免过度饮酒。另外，长期服用激素，也是股骨头无菌性坏死的重大病因。赵凤朝建议：尽可能地减少皮质激素的使用时间及使用剂量，可以有效降低股骨头坏死的发生。对于原有类风湿，风湿，红斑狼疮，以及脏器移植等有特殊需要，必须用激素来抢救生命、控制症状、抑制免疫反应的，应在医生指导下使用激素。对痛风性关节炎、红肿疼痛等良性病变，把皮质激素作为“消肿止痛剂”，属于滥用激素，像这种原因引起的激素性股骨头坏死是完全可以避免的。股骨头坏死抓住治疗时机非常重要“发现股骨头坏死以后，抓住治疗时机是非常重要的。”赵凤朝指出：早期的股骨头坏死一般X线片无法诊断，也就是说从股骨头外形看不出任何破坏，髋关节的疼痛症状也并不严重，这时患者可以做核磁共振，“核磁共振能够精确地检查出早期的股骨头坏死，为患者争取到宝贵的治疗时机。早发现、早治疗才能有效避免致残，重回健康。”■推荐专家
用户名&&密码所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立　
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
03/09 16:46
02/24 09:56
03/09 16:45
03/09 16:45
02/27 16:10
03/13 08:17
03/12 08:43
03/12 07:22
03/12 07:57
03/20 09:48
09/07 09:38
09/07 09:38
09/07 09:39
09/07 09:39
09/07 09:39
04/26 09:49
04/23 08:47
04/23 08:57
04/23 09:14
04/23 09:22
48小时点击排行
财经 · 房产
娱乐 · 时尚
汽车 · 旅游
科技 · 健康病情分析：
您好：根据您的描述，建议您用如下治疗方法进行治疗。
指导意见：
由于您过长时间不运动造成的肌肉萎缩，经过一段时间的恢复性锻炼就会恢复
病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是膝关节内侧副韧带拉伤打石膏固定47天，现在已经5个月了，大腿肌肉萎缩，走路腿打软，主要是由于缺乏锻炼导致的。
指导意见：
建议您继续加强膝关节的屈伸锻炼及下肢直腿抬高锻炼。如果锻炼很轻松可以再小腿上加上沙袋来增加锻炼的强度及力度。锻炼期间出现疼痛、肿胀是正常的，需要坚持。
珠海健康云科技有限公司 版权所有脚踝韧带扭伤现小腿肌肉萎缩怎么办_百度宝宝知道小腿肌肉韧带撕裂怎么治疗_搜索结果_健康易
& 搜索“小腿肌肉韧带撕裂怎么治疗”
问题：小腿肌肉韧带撕裂怎么治疗 性别：男 年龄：38
踢球时小腿肌肉韧带撕裂 ...
回答：要看撕裂的程度，如果是轻度的话，只要是固定治疗，注意休息，适当运用跌打损伤药物治疗就可以的，严重的话，最好是手术修补治疗 ...
问题：韧带撕裂肿胀，尤其关节内侧韧带撕裂肌肉肿胀的治疗方法 性别：女年龄：41尤其关节内侧韧带撕裂肌肉肿胀的治疗方法 ...
问题：韧带撕裂还是韧带断裂 性别：男
病情描述：
两个月前打篮球右脚踩到别人脚背，当时很痛，行走困难，休息了一个小时忍痛走了一段距离打车回家 第二天脚踝脚背肿的很大，而且脚内外均有淤青。现在右脚踝还是肿的，但平时行走 下蹲 脚踝转动没有明显不适，不痛。一个月前去了医院，医生用手指按压脚踝外侧韧带部位有痛感 ...
回答：二个月了，要知道韧带的情况，需要做磁共振。
现在不要受凉和劳累，热敷，解痉止痛药物治疗吧。 ...
问题：韧带撕裂该如何食补？ 韧带撕裂该如何食补？
患者年龄:17
患者性别:男
我17岁，因意外而导致左腿髌骨脱位，大夫说髌骨右侧韧带已撕裂。
曾经治疗情况和效果:
髌骨已经复位，并打上了石膏固定左腿，让韧带恢复。
想得到怎样的帮助:
问一下如何尽快的回复韧带，该吃什么？ ...
回答：病情分析:
你好，根据你的描述如果外伤性导致的性因素导致的韧带病变，可以考虑中医理疗
初步建议，可以考虑局部雷火灸熏烤治疗，制动，避风寒，避潮 ...
问题：右腿膝盖内侧韧带撕裂如何治疗 右腿膝盖内侧韧带撕裂如何治疗
患者性别：女
患者年龄：31
全部症状：
一个月前我早上踢毽子时向外勾了一个球，然后就右腿内侧疼，后来休息了几天，吃了点三七片，疼的轻点了，我又踢毽子时有疼的厉害了，经检查是韧带撕裂了，就打上石膏了。21天后拆了石膏，现在拆了6天了，还腿弯时觉得很疼。发病时间及原因：
回答：病情分析:
你好，根据打石膏的时间来看是已经愈合了的。
目前的疼痛是因为石膏固定后局部的粘连导致活动度不大导致的。逐渐的功能锻炼，疼痛会逐渐减 ...
问题：韧带扭伤后期该怎么治疗？ 韧带扭伤后期该怎么治疗？？
患者年龄:62岁
患者性别:女
患者女，62岁
症状：从床上滑下，整个腿扭伤（很有可能是韧带扭伤），到现在大约2年啦，有点转好，但是没太大变化...当时扭伤脚不能动，现在可以慢慢走动，但伤的脚与没伤的脚有长短差距。现在脚转方向时人有胀痛感。
曾经治疗情况和效果 ...
回答：病情分析:
你好，根据你的描述，属于踝关节扭伤后遗症。
你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水泡烫脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作, ...
问题：膝内侧副韧带部分撕裂 性别：男 年龄：38
患者信息：男 32岁 河北 秦皇岛
病情描述(发病时间、主要症状等)：
膝内侧副韧带部分撕裂，关节腔有积液，径骨上断有挫伤，内外半月板有轻微挫伤
想得到怎样的帮助：
因医生说没必要手术，所以用石膏夹板做固定现在已一月了，后天去复诊，不过我现在发现关节还不是很稳定，当然比开始 ...
回答：这样的话，一般就是不需要手术的，是轻度损伤的，只要是积极过度治疗，一般是一月时间，适当配合活血化瘀药物治疗，都可以有效好转的，现在是锻炼期间，是会有疼 ...
问题：韧带撕裂导致膝盖弯曲怎么能治好 性别：女
自从2009年以后腿部膝盖慢慢弯曲。
不疼，也没有不舒服感觉。我上医院看过。医生说我是韧带撕裂，导致的， ...
回答：这种情况是可以到医院进行关节镜手术治疗的 防止以后出现并发症的情况 ...
问题：腿骨折，韧带撕裂 性别：男
病情描述：我爸爸在1月底在台阶上摔倒，导致腿骨折，韧带撕裂，现在已拆石膏但是腿也只能玩去30度，医生说现在要加强锻炼，我想知道，怎么锻炼才能恢复的快一些，现在人也有点高血糖，身体越来越消瘦 ...
回答：你好；这种情况是关节僵硬引起的。建议平时用活血化瘀的中药外洗热敷，结合活动关节锻炼。 ...
问题：小腿骨折韧带断手术治疗 性别：女年龄：23我的同事小腿骨折韧带断，动手术治疗，并用岗卡固定，住了9天院，到现在已经27天了，小腿还是红肿，肯定是发炎了，12月1号到医院复查，但是有红肿现象，医生给了些消炎药，再继续观察，医生说12月14号再去复查，请问是怎么回事，应该采取什么措施，会不会耽误治疗 ...
热门健康知识
更多相关健康知识问题分析：您好，韧带拉伤可以石膏固定，注意休息，即便不固定，目前卧床休息为主不能到处走动意见建议：建议韧带损伤一般静养就可以，可以外用消肿止痛药物，可以打2-3周石膏
问题分析：你好。韧带拉伤后应该限制其活动，是需要石膏外固定的。意见建议：建议去医院打石膏固定3周，这样恢复是比较快的。可以口服活血化瘀的药物辅助治疗。