冬季儿童如何冬季预防感冒小常识哟？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-05 20:59 标签： 冬季预防感冒小常识
冬季天气越来越冷，也是孩子的感冒多发期，家里一个孩子生病，忙活一家人不说，主要是孩子遭罪。各位家长们一定要比平时多用点心，让孩子快乐安全的度过这个冬天。下面我就来说说怎样预防孩子冬季感冒：1、每天给孩子泡脚
泡脚不仅可以防治感冒，还具有安神的作用。每天睡前给孩子泡泡脚，散去一天寒气的同时，也能改善孩子的睡眠质量。在这里向各位家长推荐的是艾叶泡脚和葱白姜片泡脚：去药店买一些艾叶煮水泡脚，温经散寒、增强体质、预防感冒；也可以切几段葱白几片姜片，煮水泡脚，这对冬天手脚冰凉的孩子有很好的功效，可以促进血液循环，防治感冒。2、每天早上开窗通风换气
早晨的空气是最清新的，每天早上在孩子起床后，应该及时开窗通风换气，排掉屋内浑浊的空气以及病菌。一定要几个屋子轮流开窗，开窗的房间先不要让孩子进，以免受凉。3、每天用凉水洗脸
凉水洗脸可以不断的刺激上呼吸道粘膜的血管，以达到适应低温的目的。时间长了，就能更好的适应冬季户外的低温，从而提高身体的抵抗力，这样病毒自然就无法侵入。所以要每天坚持给孩子凉水洗脸，预防感冒。4、起床后不要马上外出
早上或者中午睡醒觉，不要马上带孩子外出，因为这个时候孩子身上的热量还没有散尽，出去受凉容易感冒。应该让孩子在家里玩一会再出门，这样就可以适应外面的温度了。5、平时多给孩子喝水
冬天气候干燥，室内外温差大，容易感染感冒和呼吸道的各种疾病。应该多给孩子喝水，白开水或者淡淡的果汁都可以，每天保证充足的水量，孩子新陈代谢加快，自然就不容易感冒了。6、每天一个苹果
“每天一个苹果，疾病远离我”。苹果里含有丰富的维生素C，能够很好的预防感冒。家长可以变着花样（榨果汁、切块、切片），想办法每天让孩子吃一个苹果，补充VC，预防感冒。7、常进行户外活动
虽然冬天天气冷，但是家长们不能把孩子一直关在家里，家里的空气不流通，时间久了孩子的抵抗力会下降。家长应该选择有太阳没风的天气，带孩子到户外活动，锻炼身体，增强抵抗力。8、适时增减衣服
冬天家里有暖气，所以在家不要给孩子穿太多，一则活动不方便，二则容易上火。家长需要给孩子准备一身在家穿的保暖内衣裤，在外出时适当增加衣服，可以穿棉袄或者大衣。
品牌连锁——专业幼小衔接！！！同步英语——专业提高小学、中学英语成绩！表演与主持——提高语言表达能力、教会作文技巧拿高分！亿百份数学——奥数思维、找对方法、提高小学数学成绩！ 后沙峪分校地址：白露广场301室（泓乐雅超市楼上）咨询电话：凯迪斯(KDS-HK)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
学习要有方法哦!!!幼小衔接真的很重要！幼小衔接真的很重要！幼小衔接真的很重要！幼小衔接真的很重要！如果是孩子，该如何报警？敢接受挑战吗？马上讲给孩子听吧！！从今天开始，给孩子做一周的营养餐吧！为什么君子不肯亲自教导自己的孩子呢？学习英语时少走弯路，成绩有显著提升！！！！一定要提问，让孩子分析，回答问题哦！进入冬季，早晚温差较大，你知道幼儿如何养生吗？KDS-HK分享工作，生活，培训机构，教育知识，
寻找合作伙伴，加盟客商，招聘信息，
发布文化交流活动及各种讲座消息，
发起公益活动等　热门文章最新文章KDS-HK分享工作，生活，培训机构，教育知识，
寻找合作伙伴，加盟客商，招聘信息，
发布文化交流活动及各种讲座消息，
发起公益活动等　热门推荐：
　　冬天感冒，重在预防。爸爸妈妈们可以从常规护理着手预防孩子感冒，同时也可配合中医防治感冒的按摩，促进局部血液循环，从而增加孩子抵御疾病的能力，让孩子度过一个健康的冬天。
　　室外着装
　　1. 给孩子穿贴身的内衣裤：有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意孩子的内衣，其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使孩子不容易受凉感冒。
　　2. 棉服要轻薄：许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才最保暖。其实不然，小棉服中膨松的棉花可以形成保护层，不易让冷空气入侵，有很好的保暖作用。
　　3. 干爽透气的小袜子：孩子一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天让孩子的脚部感觉温暖非常关键。很多父母还错误地认为孩子的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚而不吸汗的话，很容易潮湿，就会使孩子的脚底发凉。因此，要给孩子选择纯棉质地且透气性好的袜子。
　　4. 判断情况再加衣：许多爸爸妈妈总是怕孩子冻着，所以一出门就给孩子穿得很多，使得孩子一活动便会出汗，衣服被汗液湿透，这样反而更容易着凉，并且会降低孩子身体对外界气温变化的适应能力，致使抗病能力下降。所以如果孩子是外出运动，便可适当减少些衣服。另外，判断孩子穿得是否合适，可经常摸摸他的小手，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
　　个人防护
　　1. 注意孩子的个人卫生，勤洗手：据统计，寄生在手和指甲缝中的病菌多达数十种，用脏手揉眼睛或有吃手指习惯的孩子，都会使细菌、病毒很容易地接触到黏膜而引发疾病，所以让孩子养成经常洗手的好习惯，特别是外出回来、饭前便后等是非常必要的。研究证明，在流水下用肥皂洗手2分钟，可以去除90% 以上的病原菌，能有效预防感冒。
　　2. 避免长时间在人群拥挤的地方逗留：人群密集的地方，空气流通不畅，这就增加了被感染的机会。爸爸妈妈们应尽量不带或少带孩子到这些地方去。
　　3. 坚持锻炼：坚持锻炼的孩子，能增强体质，也增加了机体对寒冷的耐受力。感冒多数是由冷热不均或受寒导致机体抵抗力下降而引发的，孩子有了体抗力也就能抵抗感冒的侵袭了。
　　4.饮食均衡：在饮食上，爸爸妈妈们应给孩子多吃富含维生素和锌的食物，这样有利于增加机体免疫能力，也促进了免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。
　　中医防治
　　1. 揉迎香穴：迎香穴在鼻翼两侧，爸爸妈妈可用双手中指指腹揉孩子的两侧迎香穴，做顺时针、逆时针方向按摩各30次。
　　2. 擦鼻翼两侧：用鱼际自孩子的鼻根开始沿着鼻侧由上而下擦鼻，可两侧同时进行，也可交替进行，每边各擦30次。
　　3. 按合谷穴：用拇指按住孩子的合谷穴，使孩子有酸胀感，来回旋转各20次。
　　孩子感冒了能用抗生素和退烧药吗？
　　需要注意的是，孩子感冒了，爸爸妈妈在家不要滥用抗生素。因为导致感冒的原因有2个，即细菌感染或病毒感染。而且绝大部分是病毒感染，因此服用抗生素是无效的，还有可能造成细菌耐药或引起药物不良反应。而且孩子感冒也不要滥用退热药，因为感冒治愈是需要一段过程的，不可操之过急。
　　一般来讲，感冒需要 5~7 天才能完全康复。一般只有在体温高于 38.5℃时，才能使用退热药。尤其是孩子，更不能一有发热就使用退热药。此时应带孩子去医院就诊，听从医生的治疗方案。
　　更多更全的育儿，教育，宝宝发育，健康，疾病护理等知识，请关注：宝宝育儿亲子课堂，微信号：yuerqinzi888(长按复制)，或扫描下面二维码！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
分享最经典的孕育、胎教、早教、育儿、亲子知识.做年轻父母的...
编辑精选1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…&&&&&&正文您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
冬季预防感冒１０法
　　洗　每天早晨起床后，用冷水洗脸；坚持晚上用热水洗脚。
　　漱　每天早晨用适口温度的淡盐水漱口一次，晚上睡前也用同样方法漱口一次，可杀...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'当前位置： &
冬季如何预防感冒 10个保健方孩子远离感冒病毒
导读: 冬季，孩子非常容易感冒，你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助孩子们远离感冒病毒呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，来帮助孩子们健康的度过冬季!
怎样预防感冒1要吃好早餐吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。2饭前、吃东西前一定要洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。3衣着要适当衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。4着凉之后，采取措施孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。5尽量保持室温相对恒定室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。6家里有人感冒，立即隔离家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。7增加户外活动的时间调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。8托儿所有人感冒时，也应隔离发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。9感冒多发或流行时少外出不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。10积极治疗上呼吸道慢性疾病据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病，加强宝宝的抗病能力不可缺。
8358105152250143252392133821
大家都在看
21518522501385784156474705711058663887311197015894730

我要回帖

更多关于 冬季预防感冒小常识 的文章

 

随机推荐