在健身房卧推架是歪的反卧勾腿怎么做

小学语文作业.卧勾怎么写?
卧钩 乚 心字里就有
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在健身房该怎么快速瘦腿,又不会反弹,我是女的
然后五个递增,如果快的话,间隔半分钟,做到感觉酸痛停下休息一分钟,既能锻炼腹部也能紧实腿部肌肉,高抬腿和背卧抬腿,有氧运动一小时,一个月能见效果根据训练强度来判断,15个为一组
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出门在外也不愁姿势矫正—膝反张(过伸)—俯卧勾腿【儿童康复训练视频指导之粗大运动训练】_土豆_高清视频在线观看.卧勾怎么写呀
就是 “心” 字,去掉那三个点,
卧勾的笔画
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