女孩子学打篮球有什么好处？
好的我是男的。
谢邀。普遍来说，大家认为的女生打篮球的好处：1.长高2.减肥3.强身健体4.找男朋友以我从小学5年级开始接触篮球到现在8年的经历来看。以上好像都不是篮球真正的好处。1)关于长高其实在长高这件事上，到底是“长高期间打了球”还是“打了球以后长高了”真的挺难说的。我妈妈157，爸爸172。我171，平常穿双AJ测了逼近173。自己已经算是基因超常水平发挥的特例了，不过还是不认为打篮球对长高的帮助有多大。因为我不仅打篮球，我还练过短跑、游泳和跳高，而且我更愿意相信是隔代遗传。说句挫伤大家积极性的话，身高大部分还是基因决定的，运动肯定有帮助，但是只是小部分。而且要系统有计划的定量训练，弹跳摸高力量速度全面提高，增强身体素质。男生篮球肉搏战，跑来跑去各种跳，还可能长点个子。女生打篮球太秀气，花拳绣腿的，不是系统训练自己打着玩的话，以我和我身边女生来看，对长高作用真不是很明显。2)关于减肥这其实不用我说了，不是说运动不能减肥，只是如果真的想运动减肥，篮球一定不是首选。再说打完球以后你会经历短暂的“好累好反胃好不想吃东西我真的只想睡觉”，然后变成“全身没能量我要吃我要吃我要吃”。如果没有顽强的毅力，其实说不定还会长胖。3)强身健体打这么久球我也没觉得自己身体变壮了，练出了马甲线那些都是靠健身房不是打篮球。女生打球就是会此起彼伏的各种尖叫，受伤比身体素质增长要明显得多。作为女性新人请做好会无数次的戳鱼蛋和被打飞眼镜还有被对面防守者的长指甲掐出血印的觉悟。4)找男朋友说真的这个还是看脸的好吗，如果我是男生我宁愿喜欢一个不会打篮球的美女也不会喜欢一个打篮球的糙妹啊。篮球必然是加分项，但是也要保证自己整个人不太糟糕，说到底还是看脸看身材。不然再会打球也只是“这个女生打球很厉害”而不是“这个女生打球很厉害好想追”。而且我一直记得我一个朋友对我说的一句话: 在遇到你之前，我的梦想是找一个爱篮球的女朋友。遇到你以后，我希望全世界女生都不要打球了。原因是:你懂的太多，会黑我哪里哪里打得不好，如果是个不懂球的妹子，她会盲目崇拜我的球技。我还可以手把手的教她。多好。真正我觉得打篮球的好处首先是普遍的，大家都有感触的1.生活更规律 因为早上要起来看球赛 所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了2.自从有了篮球 生活多很多乐趣 总是不缺段子的 我经常刷虎扑刷到笑断气聚焦到女生1.同意 说的，气质会变得更阳光 扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好(不过其实我自己也是很热爱二次元的哈哈哈)2.有助于交到很多男性朋友(不是男朋友)，现在跟男生更多话题讲，常常聚在一起互讲NBA段子或者学术讨论开拓者这赛季的防守和罗斯受伤前受伤后的对比blablabla 他们还会经常采访我觉得KD7好不好看 AJ11哪个配色比较美如画，想买什么球鞋第一个问我。3.如果真的有了男朋友会比普通情侣幸福而且稳定，比如今年情人节你爱人也不比纠结到底是去陪女朋友还是在家看全明星。互送球衣互黑球技，一起看球一起嗨，绝对比看电影吃饭约会有意思一千万倍啊！能想到的真的就这么多，我真心觉得看篮球和打篮球是兴趣大于一切目的。如果是想长高/减肥/强身健体/找男朋友，都有比篮球更有用的方法。篮球带给我的就是篮球的快乐。现在每天都有东西看，看得懂虎扑那些高级黑段子，知道有什么球赛就会上好闹钟早点睡，上赛季看到利拉德绝杀火箭我都尖叫到疯了，全明星看到拉文扣篮high得不行，朋友圈疯狂刷屏。别人会说“不知道这些人在干什么”，但你身在其中，就是开心。打球也是一样，一个后撤步颜射，连续变向晃飞对手，从一堆比你高的人的头上摘板，盖帽。就是别的事带来不了的成就感，就是篮球的快乐。总之，我想篮球就是篮球吧，让我的生活多了很多乐趣，每天都有盼头，这是大部分时候属于男生，很多女生不曾感受过的乐趣。跟这个乐趣比起来其他那都不叫什么好处了，也不是我一直打球的原因。兴趣才是关键啊！非常不建议带着太功利的想法去学习篮球。发自内心的爱篮球，篮球自然会回馈你以你整个人的优化，从气质到身体到人际到生活乐趣，而且这样，我想，才对得起篮球这么可爱的运动吧。
新技能：仰着头不沾瓶嘴快速喝矿泉水get
如果是因为这件事带来什么样的好处而去做 觉得这是对喜欢的不尊重换一种说法吧 篮球为我带来的太多太多了 一群因为热爱而遇到的朋友 对梦想的追求 对自己的不断挑战 不在乎别人眼光做自己喜欢的事的勇气
做喜欢的事情才会过的开心一点 不是嘛
好的我也是男的。我有一个愿望：我的女朋友会打篮球。好吧我承认这是两个愿望。打篮球很磨练一个人的意志的。我想最初男生学打篮球的时候都应该经历过手腕没力颠投啊，上三步篮顺拐啊，大拇指被篮球戳啊等等，最后都坚持下来了。所以女生也一样啊，慢慢的培养出自己坚韧的性格。还有，想象一下，当一群男生围在食堂看比赛的时候，说出一句：库里这个三分投的很漂亮，可是如果没有格林和博古特电梯挡人，跟本不会出现这个三分球的机会。妥妥的懂球帝啊！PS：关于电梯挡拆虎扑JRS有个技术贴，
不匿名了，我一直想找一个会打球的女票，至少，能陪我聊聊球，看看球，或者，能去看看我打球。。不过至今只完成了最后一个。。现在又是单身汪一只，任重而道远，所以，女孩打篮球，除了锻炼身体外，真的会有男的因为这个喜欢你的。
球龄十二三年的萌妹纸怒答~大概最大的好处有两个，一个就是能认识很多帅帅的生活态度同样积极向上乐观开朗的帅哥朋友，还有一个是运动后心情特别舒畅，每次打球总感觉心情特别特别好，就像歌词里，心像开满花的树~然后篮球打的不错，总感觉自己也很帅~学校里经常组织篮球比赛，女生中场投篮上篮，哪怕失误也收获队友的鼓励和支持，感觉作为团体的一分子共同努力争取胜利的感觉也特别好~
篮球可以磨练人的心智和忍耐坚持的品性，特别是对女生来说。练球以后，你对挫折的看法高度和解决问题的能力会得到质的提升。当你被人撞倒，不会再哭哭啼啼等着别人来扶你，你会忍着痛站起来，把撞倒你的人撞倒。给大家讲讲我的故事吧。我是在2014年9月开始接触篮球的，那年我高一，当时是因为跟着个一米八几的朋友（女生！你没有看错，是女生！）玩，碰巧有一天体育老师说了几句女篮球队招人，就跟着她蹦蹦跶跶地去了，当时也没有多想，就觉得好玩。之后就是第一次训练，当场我就懵逼了，队里所有人都是有篮球基础的，后面来的学妹更是从小学就开始训练，我掐指一算到现在差不多是六年球龄，而我，呵呵，当时就是那种你们经常看见一些女生拍着皮球追着跑的水平，投篮姿势也是错的（初中练实心球，就像扔实心球一样乱扔）练最基本的三步上篮都掌握不了。哎哟我的妈呀，真是大写的尴尬，顿时就开始怀疑人生了。因为我起步是队里最晚的，受到了无数的冷眼与嘲笑，真的，当时都伤心得哭了，还是回到宿舍洗澡的时候一个人偷偷抹眼泪。每次三三打半场要分队的，队友转球分到我的时候，眼里都会出现很痛苦无奈失望的神情。确实当时打比赛我完全就是傻逼一样的呆呆站着，队友给我传球不敢投又不敢突，抱着球紧张得要死没过几秒就马上传出去，哆哆嗦嗦的，又老是传错传歪，队友都是无语得要死，个个唉声叹气。由于基本功不好又没有人指点，就这样浑浑噩噩的过了大半年，因为一点误会和那个朋友闹崩了，从此我在队里无依无靠，连个能讲话的人都没有了，当时每次要训练我都是两眼含泪低着头走，两两对练没有人跟我一组，我就抱着个球站在一边看。后面那段时间真的非常痛苦，可能是老天有意要磨练我吧，在宿舍又被排挤，在球场又被看不起，有一天我终于醒悟了，你tm讨厌我关我屁事，我是很好强的人，没有办法继续忍受被人踩在脚底的感觉。于是就开始了魔鬼训练。现在的我真的很佩服当时的自己，一步一步坚持下来，从零开始学，模仿学姐们的动作，练基本功，每次训练都很认真的对待，队友都走的七七八八了我才会离开，经常就练得筋疲力尽，爬上教学楼花五分钟时间，晚自习睡着，上课也没精神，有精神的时候都在开小差想着球场上对战时做的动作。我的微信关注那些公众号百分之八十都是篮球技巧啊NBA什么的，优酷里面全是纳什欧文他们的教学视频，真的是拼了，为了坚持自己当初的选择，为了自己的尊严，为了不让以后的自己后悔。慢慢的，我能在比赛里进球了，队友会给我鼓掌说：好球。上次，毕业的学姐们回来打球，我镇镇静静地在练投篮，后面分队打，记得有一球我练过了两个人突破上篮球进，她们发出了讶异的声音，“哇，欧洲步”。反正不管怎样，我想做的我就一定要做好，你欠我的尊重和掌声，我要全部拿回来，全部，连本带利。现在，我已经能镇镇静静地站在场上打比赛，我的传球视野在慢慢变开阔，突破上篮也比较具有侵略性。然后去年十二月跟随校队出战区赛拿下了三人赛第一名，虽然我还是有很多不足，但起码我不再是那个畏畏缩缩的小女孩，我不敢说我很厉害，但我对篮球的态度比某些一天到晚想着装逼基本功又不扎实最后脸被打得啪啪响的男生好太多了。我相信我会变成一个好后卫，我一定会的。如果见到当初的自己，我会走上去给她一个拥抱，告诉她不要放弃，能救你的人只有你自己。当你自己都不相信自己，会觉得全世界的人都看不起你，一旦坚持下来，你终将会拥有他人给你的掌声。最后，祝福每个有篮球梦的女生，勇敢的去追吧，不要让别人的看法左右你。当你感到绝望，不要灰心，你看见了阴影，是因为身后有太阳。谢谢你看完了我的故事送上发着烧夺冠后的皂片一张 凑合看看吧————————————————————————最近广州有个训练营在海选，今天我去参加测试了，希望能有好的结果！————————————————————————然而并没有被选上，没关系，明年继续，我们一起加油！
好处太多，最大的坏处是——要花好多时间才能改掉说“卧槽”的习惯！！我一般要改掉的还有好多“尼塔马这种球以前进过？”“哎哟～你这球～～麻痹的～好球！”“靠，传给姐！我去你大爷啊～”哈哈，粗鲁了些也是小事情，其实打篮球性格好豪爽的说！
一般会变丑
谢邀。就本人经历来说说吧。女生，业余球员不是特招不是T，打球是因为喜欢篮球。小学就会打球现在是大三学生。大学前打球是纯娱乐，大学后进院队打（学院成绩基本都拿校赛前三去年冠军）打球就比较认真，当过队长。接近十年球龄虽然断断续续但是篮球给我很多。说几点现在想到的①交到好多球友。有清华技术宅，有数学建模帝，有文艺摄影控，有建筑设计师，有西藏背包客……是很纯粹的以爱好投缘的朋友，且打球交到的朋友一般性格爽朗不装逼不计较让人舒服。比如我高中一起打球的朋友现在都会互相去对方的城市观摩各自的比赛和训练，一起探讨打球训练遇到的问题。每次回家也总会见面，相谈甚欢。这是一辈子的好朋友。②身体素质大大提高一个等级，尤其是如果你接触竞技篮球，跑全场高强度的对抗绝对让你耐力，力量提高很多。多出汗对皮肤也好喔女孩子的话。不过要注意防晒。反正我的喜好篮球，游泳，爬山，骑车，旅行，这些都需要良好的身体素质作为基础，它们同时也相互促进。良好的身体素质难道不是幸福人生的基本保障么？这一点对女生更是尤为重要。③感受运动的纯粹快乐。打篮球的时候，如果你足够认真，也有一群认真打球的球友，那么上了场你会全身心的投入进去舒展你的身体动用你的脑子，把其他所有事情都暂时抛开。这种高度集中的精神状态我很喜欢，而且篮球给我快乐，我是一个人练球也会很开心，比赛争胜也很开心（打的差的时候除外啦）。④让你学会团队协作，因为篮球始终是五个人的运动，首先大家各司其职，其次打的好必须要有默契配合与良好沟通。团队锻炼你的责任心和沟通协作能力，提高你的集体荣誉感，输了一起抗赢了一起狂这也是一般女生没有的体验吧。让你不断争取进步，学会勇敢担当。之前因为觉得自己打球不够好很没有自信，上场比赛也很怯场，加上严苛的师姐，我有过很糟糕的赛季。因为二十年一直很顺学业啊人际啊，在篮球上受挫让我好好的反省了自己。之后成功减肥十斤感觉身轻如燕哈哈，每次打完球一定会做认真的总结，不断改善自己。 我也终于明白我在球场下可以温柔不争害羞腼腆，但是上了球场，我一定要去拼去争胜要智勇双全。暂时想到那么多，反正女生打篮球真的超好，做一个酷酷的阳光的积极向上的妹子。我一直以为坚强独立认真的女人最棒。喔你还有一群好姐们一起战斗！纯属个人经历，希望对您有所帮助。
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　　一个名叫杨艺的高中生，以173的身高征服了整个球场。一代篮球巨星之路就此开始。李晴、彭子珊、冯仙允、李露...随着一个个女生的登场，我相信这是个很好的故事！
&&&&(本站郑重提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)
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尊敬的起点盟主用户，如你补充个人信息将可以享受更便捷的优质服务【虎扑姐妹团】花式篮球美少女姜冕：篮球就是我的男朋友
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姜冕，昵称JM@&&，前几日曾在网上发过一段她秀花式篮球的视频（），相信大家对她一定不陌生。今天我们会对JM做一次详细的采访，让大家来看看她的篮球之旅。小个头女生爱篮球最初接触到篮球还是在姜冕初中的时候，那时候班上的男生非常喜欢打篮球，有时候就会带着姜冕一起玩，就这么慢慢的，姜冕就喜欢上了这项运动。在开始自己的篮球生涯之前，姜冕并不喜欢运动，或者说并不擅长运动，一直以来的她都很瘦弱，在进攻和防守端都占不到优势。每次打完球回家，身上总会有几处淤青，爸爸妈妈看到了总是很心疼，不想让姜冕再继续打球了。“那段时间比较矛盾，自己非常喜欢篮球，可是爸爸妈妈不支持我打球。但我并没有因此而放弃打球。在初三的时候，有一个朋友带我去洛克打球，那也是我第一次接触到街头篮球。当时的第一感觉就是很炫，一直在想自己如果也能这样打球就好了。”姜冕跟我们说起了她开始玩花式篮球的因由，“而我自己是一个偏行动派的人，既然有这个想法，那我就必须朝着这个目标去努力。我加入了学校的篮球队，每天放学后都会跟着球队一起练习，爸爸妈妈看到我的坚持，也就不再那么反对我继续打篮球了。”事实也证明，一直打篮球的姜冕身体素质在一天天加强，不再是以前那个弱不禁风的少女。在这条道路上，姜冕也遇到过种种问题。有很多动作在刚开始练习的时候因为不熟练，看起来总是异样的变扭，自己一个人练的时候常会碰到有人笑话自己。这也让她萌生过要放弃的想法，用姜冕自己的话来说，篮球就像是自己的男朋友，虽然有的时候想要放弃，想要停止，但是如果要彻底放弃篮球，她做不到。每天在学校，姜冕都有一个半小时的时间练习篮球。虽然学习已经很幸苦，每天都是满满的课程，但每次训练的时候，姜冕总是到得最早，最晚离开。因为晚上还有晚自习，这样的强度去联系篮球，姜冕总是无法赶上晚餐时间。但这个对她来说不算什么，只要能继续自己的篮球之路，这些问题都不算问题。遇上比较难的动作，她也会练上好几天，可能一直进展都不大，却也不会让她太过心急，她知道想要得到最好的效果，就必须有前期大量的付出，不做好最基础的动作，是无法有更大的晋升空间的。篮球让她明白了一个道理，很多事情不是一朝一夕急于求成就能达到的，而是要靠着自己不断努力才能成功。能够收获成功后的喜悦，也让姜冕感到异常的幸福。玩花式篮球这么长时间以来，姜冕觉得自己很幸运。“我真的是很幸运很幸运，一直碰到的朋友、老师都很愿意教我，让我的花式篮球之路能走的这么顺畅。”说到这里，姜冕也表示要感谢一下自己的师傅，“虽然平时师傅的话不多，但跟我还算是聊得来，他应该是我认识的人当中，第一个把帽子和街球结合起来的人，他有很认真的在传播街球文化，并不是只在嘴上说说而已，这一次的视频也是我师傅指导我，帮我拍出来的，我真的非常感谢他，没有他细心耐心的指导，我也不会上手这么快。”从新的队伍出发说道街球文化，我们也问了姜冕是持着怎样的看法。她认为街球文化起源于街球革命与街球精神，现在很多人对这一方面都不是很了解，只是因为觉得玩街球似乎很酷，就盲目的加入其中，其实街球的起源分很多种类别的。对于打街球的人来说，这更像是一种生活，也是他们的一个梦想。说起了自己现在所属的球队，姜冕感到这股精神或者说是信仰支撑着她。看到球队的主力因为相同的梦想汇聚到一起，他们在一起生活，每天都能交流自己的心得，将自己的困难说出来，大家帮忙想点子，在这里的每一个人都是互相支持，又相互独立的个体。他们对街球的态度很认真，这对他们来说已经不再是消遣，是生活。虽然相比较喜欢篮球的男生来说，喜欢篮球的女生还是占少数，但是姜冕觉得即便自己是这个少数，那也没有什么好让自己害怕的，因为她背后有一个庞大的团体在支撑着她，她坚信这条道路她能一直走下去，决不退缩。芭蕾VS街舞VS主持人从姜冕还只有三岁的时候，爸爸妈妈就送姜冕去学习民族芭蕾了。那时候还不算完全自愿的状态，但也还是让她坚持了整整10年。到后来接触到街舞，感觉到更能让自己体会到其中的乐趣，便从此转型，开始学起了街舞。因为有过10年的舞蹈经验，街舞上手还比较快。从Jazz到HipHop，姜冕也算是练过一段时间。直到遇到了篮球，便让她安下心来，决定一定要好好练篮球。姜冕也跟我们说道，其实父母看到她能坚持到现在，也感到不可思议，那个瘦小的姑娘竟然能顶住一个高强度的训练。姜冕自己到觉得这个没什么，只要自己真正喜欢一件事，不论多幸苦，自己都不会感觉到。再说道以后有什么打算，姜冕说道自己现在正在努力学习，希望能考上中国传媒大学，成为一名主持人。“自己一直都属于比较活泼的类型，每次看到别人在台上主持的时候我就会想，假如有一天我能站在台上，又会是怎样呢？我不喜欢等着事情发生，我喜欢主动出击。”姜冕笑了起来，“感觉打篮球以后，自己更像是一个女汉子了，并且这是在追求我喜欢的事情，就算是失败了，我也不后悔今天的选择。”不要在意别人的眼光，你就是最完美的。每天，姜冕都会用这句话激励着自己，不论遇到什么困难，她都会选择迎头赶上！报名入口：姐妹团专栏欢迎投稿，欢迎推荐，有线索欢迎@&@&往期回顾：&&第3期：第2期：关注@&微博：& & & & & & & & & & & & & & & & & & 请点击关注微博&：
微博：虎扑羊羊 /yoseeya
这些回帖亮了
感觉这样的妹子比浓妆艳抹出没夜总会在酒店自拍的好一百倍
我叫篮球。
引用1楼 @ 发表的:虎扑玩篮球的妹子很多吗？姐妹团好像也有一个篮球高手来着@&能否一战！！
引用1楼 @ 发表的:
能不能让两个妹子打一场，让我们解解眼馋！！
同意的亮我！！
我也想看~~
我出车票~~
引用40楼 @ 发表的:
姐妹团好像也有一个篮球高手来着@&
能否一战！！
能不能让两个妹子打一场，让我们解解眼馋！！
同意的亮我！！
10分不能再少了~~~~~~~~~~
虎扑玩篮球的妹子很多吗？
出了这么漂亮的妹子竟然你们都不叫上我，要你们何用！！！@ @敢不敢再让两个妹子单挑！
篮球就是我的男朋友
都没有人@ 我吗！！！！
这好歹算是跟我表白了吧！
姑娘，来打一场球吧
引用1楼 @ 发表的:姐妹团好像也有一个篮球高手来着@&能否一战！！妹子的话我就求个关注了两个妹子如果碰面了我说什么也不能错过表示要去围观，叫上我的好兄弟一起@ & 二同，你在哪里，速来围观！
虎扑，可能是拥有最多名字叫篮球的网友的网站。
同意两广靓女打一场！！！
@ 和姜冕MM不是一款的，不过还是很想看她们对打一场哇！！
感觉这样的妹子比浓妆艳抹出没夜总会在酒店自拍的好一百倍
爱篮球的妹纸真心美。
爱运动的要支持下。
最主要的，裸妆我强顶。
从追求胜负到享受事物本身的乐趣，
从肆意挥洒笔墨到享受叙述事物表里的过程，
写作与思考，就是这么一件愉悦自我的事情。
支持啊 姑娘
篮球就是我的男朋友
人染投疾恢,自己不可以预料,一个人的命运啊,当然要靠自我奋斗,但是也考虑到历史的行程
10分不能再少了~~~~~~~~~~
我甘于当副车，也是快乐着唏嘘
长得很像马苏啊！发自legendlee的HupuChrome
花式篮球这种东西跟跑步有一毛钱的关系么
该妹子拉高了她们花式篮球队的水平。。。。
起点是梦幻紫色，神秘变化琢磨不透；
成名是天空蓝色，自由宽广孤胆英雄；
辉煌是熟悉红色，热情热血伤痕累累；
Best wishes for Tracy。
第一第二张图，感觉妹子的手指功夫挺不错的。
若泪水不幸汇流成河，
该多么汹涌。
满分，。。。。。。。
μ'sic forever！！！我就是死了也不会厨水团！
顶顶爱篮球的妹纸????
喜欢学习战术，喜欢做动图。
希望大家有好的战术、或者战术视频能够分享分享！！！
verygood:::
很刻苦很努力
支持支持
为什么虎扑新闻版块不错
虎扑玩篮球的妹子很多吗？
你好，我是篮球
素颜的漂亮
那个花的篮球我也有
远方银杏树,梦里念叨人。
爱过知情重,常留落魄魂。
这个可是虎扑的领导！不能得罪啊！要不。。。。
虎扑中国人的骄傲！
这不是那 动乐体育DLT，，，，，，，，，
长期收购保罗二代 41或者40.5
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