打全场时怎么跑位制造出空档投篮_百度知道
打全场时怎么跑位制造出空档投篮
个人打球风格偏向于投篮，喜欢接球就跳投缉法光盒叱谷癸贪含楷。因为投的比较准，在打全场的时候常常被人跟防，请教下怎么跑位，才能跑出空档接到控球后卫的传球完成投篮？ 比如说溜底线就经常能甩开跟防的对手，请问还有没有别的跑位方法
提问者采纳
挡拆，反跑，跑位这东西得看配合，纯投手缉法光盒叱谷癸贪含楷必须有一个或者两个好的配合同伴才能发挥作用。如果单纯的靠自己有点累，不过也可以，最好的方式就是横向大范围跑动，空挡拉出的几率会大很多
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做假动作啊，先假装朝个方向移动，然后快速反跑，这时手可以贴住防守队员，然后推他一下，通常不会被吹犯规。可以转身摆脱，还可以拿别人做“挡拆”。
别人如果紧跟你
除非你是跑不死的汉密尔顿
要么就是抽冷子跑出空位 不过要有个好控卫
不过我建议你还是找人挡拆
这样是最节省体力的
可以利用队友的掩护；也可以先顶住人，再快速甩开对手；不过本人还是建议利用队友的掩护最好像雷阿伦就是利用队友的掩护而甩开对手的。
只靠你自己死命跑很难甩开防守者...肯定是需要队友大量的挡拆的...你可以多看君子雷的跑位啊...全部都是靠队友的挡拆跑出空位的...跑的时候记得要绕着自己的队友跑...这样队友可以在很短的时间和距离迅速帮你&挂人&
干跑是没用的，得有队友配合，最简单的就是底线双掩护绕上接球
其实呢，要出空位，只靠自己是很难跑出空位的~~~关键在于，队友懂得为你做无球掩护~！对方球员紧贴着你的时候，一个强壮的球员过来，挡开他，自然你就甩开他，走出自己的空位了~~~
如果个人技术好，可以一打一，假突破后撤步跳投，再有就是队友帮助挡防你队员，制造机会跳投
无球挡拆，跑位。连续的挡拆。
一个人跑位很难跑出空挡来的，要全队配合。比如挡拆之类的
必须学会挡拆，才会跑位
利用挡拆掩护
可以与队友协调配合，叫队友跟你挡拆，或者叫队友吸引别人来防，然后趁机投篮
顶弧队员持球，你底线反跑，让对面地角的队友给你挂住人，然后顶弧的持球队员给你传球
跑动速度多改变
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出门在外也不愁为什么我打篮球平时做很多动作都行，投篮也很准，一到和高手打比赛，命中率就下降_百度知道
为什么我打篮球平时做很多动作都行，投篮也很准，一到和高手打比赛，命中率就下降
和自己差不多高的打黑吃平时呀练倒腕蛮准的。但一和比自己高一些的人打时就常被盖，是我的后仰问题吗，还带些后仰
提问者采纳
信心是实力一点一点积累出来的我可以说你这肯定是信心不足，被人冒的话出了信心不足还有2种可能，跑位也很积极，和朋友打打蛮行的，把姿势改一下，这对你绝对有好处 你练后仰，可是一和比我厉害的人打球了，投篮的时候别人一扑上来我就三不沾，当然，那我上面说的一定没错了 ，只能说小有成就，2，技术还没到家，说到底，我以前就是这样的，你还是自己多练练，主要还是姿势和信心吧，投篮时别人扑上来我也不慌张了，我现在好多了，就是怕人家盖你，如果是的话：1，有时候还被人盖帽，接到球以后不敢突破，连跑位都没信心，认为自己和对方无法比、投篮时候没跳多高，球出去一定是要旋转的，对不对、投篮姿势不对，或者增加投篮弧度，增加点信心，我就有点不知所措了
提问者评价
大家说的都很有道理，我在和别人打的时候很没自信，别人一冲上来我就害怕，投三不沾。但我也会磨练技术的
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还不进，不要觉得这种打球风格不好看，会卡位的人绝对比会投三分的人少，进攻手段多样才能成为一个真正的高手，在篮下要位，然后后仰，运球，没技术，弹跳，否则不推荐，一个人在那运球，腰里有一项很出众，多和人配合，这才是真正的误区，那就踏实一点，你不算高手，一个只会运球练习和比赛一向都是两码事……而且除非自己运球，勇敢地冲击篮筐，你在我面前一个球都进不了，命中率还不怎么样的人。还是常说的一句话？ 真正激情的篮球是华丽的配合，我敢放言，后仰，既然从你说得来看，这样的篮球很有意思，球风要凶猛。还有我不明白为什么你要学习后仰这项技术，协调性
后仰投篮没有很好的腰腹力量是不行的如果你身体素质一般，后仰肯定也是很不标准的，在提高身体素质之前，不推荐用后仰跳投。你可以尝试在投篮和突破的之间运用更多的假动作，比如佯装突破，突一步之后对方必定往后，你再马上急停做投篮。效果会比你不加装突破直接来个后仰好很多，毕竟对方后退过程中很难再起身盖你。如果有问题可以再问哦~ 希望对你有帮助 ^_^
估计你跟我差不多
投球没有弧度
这样容易被盖
不过我现在都在三分线进2-3步那样投
除了技术以外，我认为就是心理问题了，心理素质也得多多磨炼。
要学会虚晃,向后坼步投篮等,至于后仰嘛,要练的更熟一些.
像科比是的在对方面前浪投我一向不赞同的
关键是跑位
跑出位置就不用担心被盖
当然这需要配合
你可以选择多练练假动作
推荐一招--背打 左晃 右转 后仰
我觉得跳投这个很考身体协调，我一般面前180的是盖不到我的，我的弹跳不好，但是靠的是干拔的突然，身体在空中能较为协调的投出球就OK了 多多练习，想当初练跳投练得几天腰都动不了呢
投篮时掌握好与防守人得距离，再加上晃动造犯规
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出门在外也不愁为什么我平时投篮准，但是一打比赛就投不进，这是怎么回事？
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& & &平时在不打比赛的时候，投篮练习赛2分球无死角命中率80%以上，三分球命中率50%一上。这一点，我们几个打球的朋友中，超他们好几条街。 可是一旦打比赛了，防守也不怎么严的，投篮就是投不进，反而是几个投篮“不准”的朋友，在这样的比赛中投篮很准，这是为什么？
认真回复你是应该的 但是上了虎扑还问这样的话 我怀疑你是骗回复的~~~
@ 平时门特坚如铁，一到上床就阳痿。这是怎么回事？
You are the reason why I become stronger.But still,you are my weakness
你想知道NBA球员投篮练习命中率吗？
哥不是热蜜，只不过偶尔选了个比较热门的队伍
心理压力太大了，或者不适应对抗下的投篮，越打越没有，越没有投篮越变形。
出af1苏格兰格子…成色一般…hd2010id配色…成色新…46码…qq
因为你怕投不进发自手机虎扑
2013年，马刺如果夺冠了，那真的就像童话一样。但第六场失两个后场篮板后的三分，第七场邓肯投失了手边的上篮，这真的让人感觉命运安排了新老王者之间的交替。无论如何，马刺、邓肯、波波、小石匠们，都是我最难忘的篮球记忆。
2014年，马刺把童话变成了现实。
又一个打职业的？发自手机虎扑
天堂没有眼泪
感觉莫非是体力问题？
曼联&湖人死忠一枚
引用1楼 @ 发表的:
认真回复你是应该的 但是上了虎扑还问这样的话 我怀疑你是骗回复的~~~
为什么这么说啊
引用6楼 @ 发表的:
又一个打职业的？
不是，我是学生，平时打打班赛什么的
肌肉紧！！！发自手机虎扑
引用9楼 @ 发表的:
不是，我是学生，平时打打班赛什么的
学生？你的命中率可真高……牛皮吹大了吧发自手机虎扑
天堂没有眼泪
引用2楼 @ 发表的:
学生？你的命中率可真高……牛皮吹大了吧
学生怎么了...
我们学校隔壁班级的人还要准的都有。
引用11楼 @ 发表的:
学生？你的命中率可真高……牛皮吹大了吧
非得逼人上视频么
曼联&湖人死忠一枚
LZ是有怕对抗的心理吧。
我记得第一次打比赛的时候就是这种感觉，投又怕被盖，突又没身体，怎么做都不舒服，于是患得患失。其实多练练对抗下的投篮就好了。
引用14楼 @ 发表的:
LZ是有怕对抗的心理吧。
我记得第一次打比赛的时候就是这种感觉，投又怕被盖，突又没身体，怎么做都不舒服，于是患得患失。其实多练练对抗下的投篮就好了。
这周四的班赛输了16分，投篮一点没感觉，所以很苦恼，才来虎扑发问的。
怕干扰呗，平时练投篮，找人干扰你。要么就是体力差
我是林密，我骄傲
引用15楼 @ 发表的:
这周四的班赛输了16分，投篮一点没感觉，所以很苦恼，才来虎扑发问的。
想知道为什么吗？你头像不对，所以投不进
莫要做当代诸葛孔明，天天孔明就是他本人也吃不消啊
引用2楼 @ 发表的:
@ 平时门特坚如铁，一到上床就阳痿。这是怎么回事？
我宁愿过着有你的痛苦，也不愿过着没你的幸福
引用15楼 @ 发表的:
这周四的班赛输了16分，投篮一点没感觉，所以很苦恼，才来虎扑发问的。
果断一点，硬一点，该投就投，野球场光投得准已经够了。
打比赛的时候不能瞄篮筐的，靠的就是平时训练时候的手感，你一瞄篮很多情况下就不准了
莫要做当代诸葛孔明，天天孔明就是他本人也吃不消啊
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篮球是不是只要经常做基本功练习，就算长时间不去打篮球，技术也不会退步。只是去球场找找投篮感觉就行了
提问者采纳
教练跟我们说了一句话，技术动作自然就能运用自如。我进校队的那一天，上场比赛的时候，比赛是为了积累经验和把你辛苦练习的技术运用出来。如果lz还有疑问，大学校队的边缘人，可是有关篮球的知识，每次大赛前都被裁员，您的支持是我回复的最大动力，赢得比赛的，你连练习都不愿意花时间。比赛打的多了，偶尔进行一次对抗训练，职业的篮球运动员都是以训练为主，况且难免会有受伤，不仅身体长时间处于疲劳状态，技术是练出来的，状态也能通过训练保持，我还是知道的：我最讨厌的就是一到球场就喊“开场”的人，欢迎继续追问哦~满意的请采纳呢，或者随便投几球就“斗牛”什么的。只要你基础掌握好了lz你好，不是打比赛打出来的。小弟不才，你能打的再好也不过如此
提问者评价
谢了，虽然也大概知道，就是想确认下
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。 但是，和队友配合也是打篮球的一部分不是···打篮球球感是很重要的不是身体好就行 建议多和球接触 和球接触的多就算不打篮球手感也不会差
只要基础好就行，想恢复了连着打一段时间就行了，不打的时候闲了脑子里想象打球的过程，这样想完搭打完想，能力提升更快
当然不行了。首先得看你的基本功训练里是否有体能训练，其次还有传球训练。而篮球的灵魂便是场上的配合，如果长时间不打比赛，你的场上的篮球视野以及快速反应处理篮球的能力便会下降。所以这是得经常练的。
为什么不行啊，我说的基本功练习就是指球性的练习，运球的练习，还有身体的练习。我说的是个人技术，而不是团队配合。还有是我们哪儿的人基本功不行，配合不起来
应该还要配合实战，实战和训练的感觉是不同的
差不多，但要注重基础的练习，比如对球性的熟练程度。。。
还是多投篮，保证手感不放假。你一定很厉害
实战很重要
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出门在外也不愁我179在打3V3的时候很能打 投篮也可以
但是我一打全场为什么就是打不开呢？ 又不能突 不能投..为什么？_百度知道
我179在打3V3的时候很能打 投篮也可以
但是我一打全场为什么就是打不开呢？ 又不能突 不能投..为什么？
.麻烦 好心人帮帮我
提问者采纳
难得出现的机会你不能把握进球当然打不好不是每个人都能成为AI，敌我双方10人挤在一个半场你想想，这么多人你有这么容易突吗？你有这么容易有空位投篮吗因为打全场阵地进攻的时候
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因为你对比赛的阅读能力不够 一打全场就容易失去节奏 打球的时候多注意控制节奏 最好带球过半场后再组织进攻 那样好多了
半场~ 和全场是完全两样的 ~
多去看些比赛 ~
多打打 ~ 相信你可以的 ！
节奏乱了 哥们
3V3打的基本都是个人技术，有身高，身体，技术，一个人单吃不是问题。全场配合很重要，必须要有个好后卫，有个好中锋等。而且防守也有个开门关门之说。 具体还是多看看真正的比赛～～～
可能是你全场比赛打的少，上场后紧张，一紧张的话，个人技术，全队配合就很难发挥出来了。 还是要多打打比赛，找找感觉。
全场要的是节奏，必须有一个好的后卫，顺畅的全场是不好打出来的。
不准备参加职业联赛业余半场混混挺好的
力量不行 外加运球水平也要提高
全场的人多，10个人挤在三分线内，肯定不好突，并且全场的体力消耗要大很多，对于投篮的节奏影响很大，也容易导致投篮变形。最好的方法就是平时练长跑，提升耐力
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运
2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边
一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边...
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