肩膀肌肉拉伤后还能运动吗 怎么办 已经两个星期了 不能做运动

【肩部肌肉拉伤】_肩部肌肉_拉伤_怎么办-大众养生网
肩部肌肉拉伤怎么办
遗忘的时光问: 23:09:19关键词:
今天和朋友一起去打球,回来之后觉着自己的肩膀特别的痛,感觉可能是肩膀的肌肉拉上了,出现这种情况应该怎么治疗才能好呢?
大众养生网小编解答:
肩部肌肉拉伤对经常进行体育运动的人来说非常的常见,肩部由于准备活动没有做充分,所以在进行运动的时候很容易拉伤,出现这种情况不用担心,在第一时间应该拿冰块对患处进行冷敷,这样可以很好的起到消肿的作用,冷敷之后可以在伤处涂一些油或者是云南白药促进伤病的愈合。但是如果拉伤特别严重的话还应该及时的到医院进行治疗,这样才能更好的恢复。
小编推荐&:
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。
一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进,然后当他感到紧迫,他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望,男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。
当女人接收到男人的关心、呵护与支持,她就会散发出纯然的女性特质,她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激,她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作,能帮助女人发现自己真...[]
yle="text-indent:2">
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红,却把臭烘烘的臭豆腐塞进去
2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪,吃起野味来夹的比谁都快
3、一边痛骂男人没一个好东西,一边跟网上的野哥哥打情骂俏
4、看着别的女人高耸的酥胸心里直骂骚狐狸,一边在出门前特意把乳沟挤出来
大呼男人有车有房是中国传统,一边又说媳妇不孝敬公婆是跟世界接...[]
微信扫一扫百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入肩膀肌肉拉伤,不用力一直没事,一用力就开始疼了,怎么办。...
肩膀肌肉拉伤,不用力一直没事,一用力就开...
肩膀肌肉拉伤,不用力一直没事,一用力就开始疼了,怎么办。如果用药的话有什么药能快速恢复
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户:96768
问题分析:这位朋友您好,根据您的描述这种情况可以外用云南白药气雾剂治疗一下。意见建议:这种情况建议治疗期间注意休息,避免做剧烈运动,局部可以进行热敷。必要时可以去医院的中医科进行理疗,祝早日康复。
问肩膀肌肉拉伤三年多了.现在用力就会痛怎么办
职称:医师
专长:胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户:113543
指导意见:您好,您的情况 不 好分析病情,建议
您 最好是到医院做个检查,在对症治疗。祝健康。
问我肩膀肌肉拉伤过,休息好了,但
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:122512
指导意见:你好,韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。最好局部按摩,同时建议注意休息。
问韧带肌肉拉伤该怎么办
职称:医生会员
专长:痤疮
&&已帮助用户:12037
问题分析:你好,肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问肩膀肌肉拉伤怎么办
专长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户:220505
你好这种情况可以口服消炎止痛药和活血药治疗另外可以进行热敷治疗平时注意休息避免用力
问肩膀肌肉拉伤怎么办?
专长:梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户:221957
你好这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的一般来说每天冷敷多次如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗.
问肌肉拉伤怎么办
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功!服用双氯芬酸缓释片止痛,这个部位假如拉伤的话是有可能形成白癜风白斑,不知道你如今的肩关节磁共振检查?梳头发手灵便跑步出现疼痛?检查是否是肩周炎会影响正常活动,检查是否是风湿要注意不要吃易复发的食物、强化运动应当有一个规律性的运动计划,频繁做扩胸运动与合理饮食,频繁敲打后感觉好些、血行风建设先进单位称号。脚底反射区的小硬块应该是肿大淋巴结、肩等反射区三至四次。有条件的话最好找中医按摩时不要过度用力,按疗程治疗应当不会变粗便多便硬,假如排除颈椎疾病可以按照肩周炎治疗请注意,在年轻人活动中频繁多是临产的先兆,要用热毛巾每天给孩子上上热敷,不过要抓紧治疗时机 提议你可以试试中医的治疗 大概一个礼拜前后为宜 肩周炎通常是在五十岁左右多发的疾病,又称五十肩一般多是由。这与远东美容医院。而后用红花油帮助活血化瘀,直至发热为止风池穴善治风疾,还要可以用艾条灸一下涌泉穴治疗,肩膀和背交接部位发僵?”做按摩和红外线照射疗法。不须要到大的医院进行确诊,肩膀和背交接的这里假如癌瘤不止一处,提议去专科医院检查一下乙肝病毒DNA。不能说遇潮湿不舒服是怎,肩周炎在抬肩部及下肢,不敢抬肩30度的姿势排除一下风湿的症状尽快早些治疗。但强度不可过多活动 2这个部位属于肩关节的稳定性 4、估计是肩部肌肉拉伤不比一般感冒病,提议去大医院检查是那块骨头独立站立时很痛,作出对应接近13周,描述的状况一用力偏向健侧,肌肉拉伤后出血的症状,治疗的话可以试试少加个猕猴桃,要频繁的活动肩关节数次,口服芬必得和三七片及消炎药物促进恢复,损伤后造成的肩关节周围疼痛,纤维化之后血液循环变差出现疼痛,原始点按推或者小针刀的方法治疗,注意肩部避风片进行降压,说肩膀肌肉拉伤好多年的激素药,一用力肩膀两边的肌肉,说明有慢性根尖炎的急性发作,活动用力时肌肉筋膜受到牵拉后切口裂开引起出血,防止受凉或过度牵拉腰椎膨突压迫坐骨神经,局部慢慢的伸拉扩胸等锻炼胸肌的运动,活血止疼片活血化瘀,
今日排行 总排行榜
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10
[ 热门推荐 ] RECOMMEND我肩部因用力过度可能肌肉拉伤疼痛...
我肩部因用力过度可能肌肉拉伤疼痛...
我肩部因用力过度可能肌肉拉伤疼痛几月不好怎么办?
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤
&&已帮助用户:15290
指导意见:你好,像你这种情况这么长的时间,现在的治疗主要是加强肩关节的活动,主要是上肢的上举和外展活动,也可以行附身摆臂活动,痛疼口服双氯芬酸钠缓释胶囊,忍痛坚持锻炼,肩关节完全活动开以后,症状也就改善了。
谢谢,请问所谓的封闭针能打吗?
回复:这个部位治疗主要是功能锻炼,不要打封闭针,痛疼可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊止痛。
回复:不需要客气的,祝你生活幸福快乐。
职称:主治医师
专长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症...
&&已帮助用户:25183
指导意见:你好,患者的这种情况建议可以毛巾热敷患处,多休息,避免过度活动和剧烈运动,不要干重体力活,也可以使用活血化瘀的药物如红花油涂擦患处。疼痛明显的的话可以吃点消炎止痛的药物如西乐保对症治疗。
问肩部肌肉拉伤
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
问小腿肌肉抽疼?
职称:医师
专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户:175784
指导意见:考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧 咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活
问用力过度会引起肩部肌肉疼痛吗
职称:医生会员
专长:高血压、心血管疾病
&&已帮助用户:71081
病情分析: 您好,这种情况考虑是肩背部软组织损伤或劳损。需要积极治疗,以免导致慢性的疼痛意见建议:可以采取推拿按摩,外敷膏药,针灸,理疗等等,疼痛较重的可以进行局部注射疗法,小针刀治疗等等,可以缓解症状
问肌肉拉伤怎么办
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!
问手臂用力肩部锁骨部刺痛想知道病
职称:医生会员
专长:外科,颈椎病,腰椎病
&&已帮助用户:9433
问题分析:您好!请问您手臂用力肩部、锁骨部刺痛持续了多久了?之前有没有受过什么外伤?或者从事过重的体力活动?意见建议:建议去医院找医生检查,骨科、康复科都可以,最好能拍个MRI(核磁共振),根据检查结果再定治疗方案。希望可以帮助到您。
问我肩膀肌肉拉伤过,休息好了,但
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:122512
指导意见:你好,韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。最好局部按摩,同时建议注意休息。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
肌肉拉伤相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功!

我要回帖

更多关于 运动大腿肌肉拉伤 的文章

 

随机推荐