韦德健美训练法则 pdf在训练时有没有加强三分

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-21 19:53 标签： 韦德训练法则
如何变成三分杀手？ 韦德:训练+投篮信心很重要_赛场_体育赛事_千华网
如何变成三分杀手？ 韦德:训练+投篮信心很重要
北京时间11月6日，来自美媒体《芝加哥太阳报》的消息称，公牛球星德怀恩-韦德接受了媒体的采访，在采访中回应了本赛季三分球的表现。
截止到昨天，韦德本赛季的三分球一共19投10中，命中数已经超过了上个赛季的7个。在2015-16赛季NBA常规赛中，韦德三分线外44投仅7中。
在采访过程中韦德表示：“好吧，我的意思是我每天都是在练习三分，同时我的队友也给了我投三分的信心，”韦德还表示，“我来这后还没人跟我说不要投三分。”
针对三分球的表现，韦德谈到：“所以，有自信是很重要的，在场下我只是做应该做的训练，虽然有些晚上的比赛我会打得有点不顺，投篮可能会不太好，但是有些晚上我会很有侵略性。”
公牛队的主教练霍伊博格也谈到韦德在三分球上的进步，说到：“关键的地方是他现在投篮很有自信，并且在三分上投入了很多努力。花了很多时间在三分球的练习上面，早上的投篮训练他一般都是在投大量的三分，然后在赛前的热身中他又会继续投。他不断的去强化自己的三分能力。我们也在为他制定策略，让他投进三分。但是自信是非常重要的。他在季前赛的出色三分表现就可以说明这一点。”
韦德在采访中开玩笑的说，上周霍伊博格充当了他的投篮教练。（梦珂）
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Orz，这个家伙很懒就只有这一个视频
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韦德将增加三分球出手 巴特勒：他季后赛超准
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腾讯体育9月29日讯 据《芝加哥论坛报》报道，队球星表示，在新赛季当中他会增加三分球的出手次数，而吉米-巴特勒则称赞韦德在上赛季季后赛中的三分球超准。韦德在个人职业生涯当中，韦德从来就不是一个远程炮手，他厌恶的三分球命中率在上赛季达到了新的低谷，常规赛期间44投7中命中率只有可怜的15.9%，创个人职业生涯新低。然而在上赛季季后赛当中，韦德证明了他也拥有远程开炮的能力，在14场季后赛比赛中三分球23投12中，命中率高达52.2%。在今年休赛期，韦德决定从队来到公牛队，这是他13年职业生涯中第一次改变球队。现在，他指望着在家乡球队当中，三分球在自己的比赛中的占比会更大一些。“有一件事情我不得不去适应，那就是对我来说三分球将变得更加开放。”韦德今天在接受接着的采访时说道，“对我来说，这有点像是一个新时代。”是的，韦德现在的确要提升三分球表现，毕竟他的年龄和身体已经大不如前，毕竟他在公牛队的角色也不同，毕竟联盟已经进入了三分球时代。上赛季在热火队的时候，韦德是球队进攻的组织者，而现在在公牛队，他更多的会打无球。喜欢传球的拉简-多——韦德称其为“和我一起打过球的最好的控球后卫”，高水准的外线全能手吉米-巴特勒，他们势必会吸引对手大量的防守注意力。在这种情况下，韦德势必会在外线获得更多的空位机会。“这是很棒的。”韦德说，“我们的进攻有很多的移动，而且大家会得到均等的机会。”事实上，如果说公牛队的进攻有什么缺陷，那就是三分球了。朗多上赛季在队投中了62个三分球，而且命中率达到36.5%，但是在那之前，他一个赛季能投进20个三分球就是烧高香了。巴特勒上赛季也才投中64个三分球，命中率为31.2%。而上赛季公牛队的三分球命中数，在全联盟仅排名第21位。所以，这可能是韦德必须加强三分球能力的原因。如果他都不能投进三分球，那么公牛队的进攻空间势必会变得更加狭窄。当然，如果在新赛季当中，韦德能保持他上赛季季后赛期间的三分球表现，那肯定会给公牛队提供很大的帮助。“我记得在上赛季季后赛当中，韦德的三分球超准。”巴特勒说，“朗多即使手感不佳，也能找到擅长投三分球的球员。”(掌擂)版权声明：本文系腾讯体育独家稿件，未经授权，不得转载，否则将追究法律责任。
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一直很费解~~~~~~
人成各，今非昨
病魂常似秋千索
角声寒，夜阑珊怕人寻问
瞒，瞒，瞒！
这些回帖亮了
投的不够多啊，应该学习科比，虽然命中率一般但投的多进的也多发自手机虎扑
08-09赛季韦德三分已经初露狰狞，尤其关键时候的三分；后来只是为了球队投的少了，所以生疏
上肢力量练得过了，篮球就好像乒乓球一样。
投篮准的米勒、阿伦、杜兰特、库里等等上肢力量都不怎么强
而内线球员投篮多数不准也是因为上肢力量练太强了，不好控制球
上肢力量练得过了，篮球就好像乒乓球一样。
投篮准的米勒、阿伦、杜兰特、库里等等上肢力量都不怎么强
而内线球员投篮多数不准也是因为上肢力量练太强了，不好控制球
08-09赛季韦德三分已经初露狰狞，尤其关键时候的三分；后来只是为了球队投的少了，所以生疏
韦德从小就被老爸灌输突破的思想，投三分是懦夫的行为，从而导致的
投的不够多啊，应该学习科比，虽然命中率一般但投的多进的也多发自手机虎扑
顺境看不到火花了
看看他的上肢就知道了，三分准了才怪
而且他没练力量之前，就没有三分的基础
上肢无力 轻黑
忧伤明媚的三月一间日落中的奶茶店沐昔纯净苍白如我单薄的青春岁月仙草摇晃成破碎的流年是我命途中最美的点缀看天看云看她四十五度角仰望窗外天空岁月静好不觉已是泪流满面
不是天赋，是长期养成的投篮动作，这个最为主要。
我把我的躯体扔向了空中，接下来，会有上帝，来为我做主
因椴幌胪栋
因为上帝不擅长投三分发自手机虎扑
珍爱生命，远离火扑
特别是主队有个自命清高的版主的时候
每个顶级球星的技术必定是和自己本身的身体条件相结合，韦德号称闪电侠难道还一直在外飘着投三分，如今的热火三分射手人才挤挤那就更加不需要他去干这活了，韦德真心是一个团队型的球员，这一点非常难得！
他把sp 都加在突破了，唠嗑加的均衡。
乐邦溢出了，随便加。。发自手机虎扑
十年前的那抹青涩微笑，让懵懂的我如沐春风;
一起疯狂的流金岁月，你的颦笑已然烙进心田;
而今你却慢慢老去，斑驳了的青春，谁来负责？
他的身高对位真心吃亏，放一步让他投他要真敢拔总感觉对方能干扰到，加上投篮手型不好手臂力量太大不柔和。
三分！
说多了都是泪！
先止住专情，再绝了恋恋不忘
不是主要技术练得就少了
引用3楼 @ 发表的:
韦德从小就被老爸灌输突破的思想，投三分是懦夫的行为，从而导致的
对，我印象中也是因为这个，但是具体的我忘了，貌似是真的
我心目中最好的3号：韦德&&保罗
维德现在空位的三分都不投了。。这伤不起啊发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
上肢力量练得过了，篮球就好像乒乓球一样。
投篮准的米勒、阿伦、杜兰特、库里等等上肢力量都不怎么强
而内线球员投篮多数不准也是因为上肢力量练太强了，不好控制球
不对啊，詹姆斯三分也很准啊，还有安东尼、皮尔斯……
他们的上肢力量都够强的！
韦德，我觉得他原来三分其实还可以（印象流），不知道为什么这几个赛季越投越少了
哈登你很强！
引用17楼 @ 发表的:
不对啊，詹姆斯三分也很准啊，还有安东尼、皮尔斯……
他们的上肢力量都够强的！
韦德，我觉得他原来三分其实还可以（印象流），不知道为什么这几个赛季越投越少了
如果以己度人就不难理解了，每个人都有自己对篮球的理解，就像姚明在CBA投三分，到了NBA不投了。
韦德认为自己投三分对球队不利，那就不投了呗。
小学生们就不要回我了，小心叔叔教育你。
引用18楼 @ 发表的:
如果以己度人就不难理解了，每个人都有自己对篮球的理解，就像姚明在CBA投三分，到了NBA不投了。
韦德认为自己投三分对球队不利，那就不投了呗。
有可能，但是说上肢力量影响投三分我觉得没有根据
哈登你很强！
引用2楼 @ 发表的:08-09赛季韦德三分已经初露狰狞，尤其关键时候的三分；后来只是为了球队投的少了，所以生疏
现在热火的三分手太多了…连那个脖子最长的家伙有时候都死皮赖脸的蹲在三分线…我韦只好去低位干他的活了…三个锋线一个组织一个中远投另一个完全没有低位能力…我拜托你们正常一点咯。发自手机虎扑
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