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足球颠球有什么技巧及注意事项
责任编辑：徐兴霖
足球是一种比较复杂的工作，要求掌握的技术要领有很多，颠球就是其中一项，那么下面就为大家讲解颠球有什么技巧以及要注意哪些事项。
颠球技巧要领：
1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5、各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
颠球分组训练方法：
1、一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2、两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3、四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
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>足球颠球最快速练成的方法是什么
足球颠球最快速练成的方法是什么
俗话说，艺多不压身，才艺永远都不多余，但是以一个怎样的方式来更多的了解你所需要的东西也是极其重要的。本文就关于足球颠球最快速练成的方法方面的知识会带给您不一样的收获。
1.双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两 脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在 身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内 侧或外侧交替击球。
3.大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可 一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视 球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合 的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、 肩等。
以上就是关于足球颠球最快速练成的方法方面的知识，希望我们能够真真切切地帮助到您，感谢您的访问，谢谢!
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足球颠球要注意什么
学校体育考试换脚颠球10个 换一次落脚一次嘿嘿~~要注意什么？比如动作，用力的技巧~~
如果踝关节放松，颠球的最终目的就是学会控制球的运行路线，球打在脚上就会被缓冲下来。这种练习主要是练习踢球的目的性，小腿从后向前切击球的下部。还要学会控制球，左脚大腿踢到右脚大腿，击球完成后踝关节恢复放松状态。比如：右脚颠到左脚，打不起来，手一定要放松不要捏的很紧，能改善脚控制球的能力。你想一下，球掉在海面上和掉在水泥地上哪个弹的高一些。颠球是球感练习，平常很多人颠球都是人跟着球跑，注意在颠球的时候上身稍微前倾？颠球的时候，右脚大腿踢到头上，踝关节紧张击球，一定要多练，并注意保持一个比较固定的角度，多个部位的颠，左脚踢到左脚大腿颠球的时候踝关节必须紧张起来
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其他4条回答
记住最重要的是苦练阿 呵呵：
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉。
技术动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两
脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在
身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：...
要颠好球,必须要好方法加上勤奋,球感是最重要的,首先我建议您多练习,因为足球他就和人一样,你和他越相处时间常,他就越顺从,能颠得很好,那些足球明星哪个不是天天练习,不然哪来的球感,不过方法要注意,不要有时不踢,踢起来就几个小时,这样不行的,每天踢个半小时,可以适当增减,这样一断时间下来,保你颠得好,有时间看看花式足球视频,有帮助的,平时多捉摸琢磨,你会有些收获的,在前人的基础上,总跟容易,他们颠球时的技巧会时不时的体现出来,记住要仔细,一开始会有些困难,坚持一断时间,就好了,一定不放弃,一到两月就可以了,也许更快,祝您早日成功,考试满分,请您采纳,谢谢您啦
个人觉得关键是脚腕放松，太僵硬了肯定无法控制住球
要注意 受力部位 和力度 当然 站姿也很重要
颠球的相关知识
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出门在外也不愁颠球倒底能不能说明点什么
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昨天又跟上回的大哥杠上了，对我说的小腿踢球的观点非常不屑…然后我又说你这颠球不行应该用小腿，而且从颠球可以看出一人的技术来，但不一定就说能力如何 。&这大哥就不屑， 不知到大家如何看。
这些回帖亮了
引用1楼 @ 发表的:
中国足球和中国的教育体制一样，全线溃败。无须去争辩什么，足球也一样，这几十年什么没培养，就是培养了一大批自以为是的野球帝。啥叫足球纯技术，你认为足球技术能做到何种程度？不论其他，单单技术而言，你的心目中足球技术能做到何种程度？别看了几场国外足球比赛，会几个踩单车那就叫技术了。也别以为花式足球那种“花式颠球”也叫技术了。就是实战，讲究技术的小场实战，你认为技术能做到何种程度。我想国内的野球帝是无法理解的。不就是拉球、扣球、变向、节奏、身体控制吗？也别提什么法尔考，我能说法尔考就纯技术而言在街足圈是渣渣吗？国内现在就是缺乏包容、缺乏远见，缺乏对足球的深刻理解。看看日本，看看泰国吧。野球帝们挂在嘴边的所谓“小技术”，那根本不叫啥技术。你先了解下看看国外的小场实战高手能把技术做到何种程度，先别提早下结论，什么花拳绣腿之类的。
感觉你就是在说自己。。。
觉得自己了解到了足球的真谛，其他人都是渣渣，缺乏包容。。。
中国足球和中国的教育体制一样，全线溃败。无须去争辩什么，足球也一样，这几十年什么没培养，就是培养了一大批自以为是的野球帝。啥叫足球纯技术，你认为足球技术能做到何种程度？不论其他，单单技术而言，你的心目中足球技术能做到何种程度？别看了几场国外足球比赛，会几个踩单车那就叫技术了。也别以为花式足球那种“花式颠球”也叫技术了。就是实战，讲究技术的小场实战，你认为技术能做到何种程度。我想国内的野球帝是无法理解的。不就是拉球、扣球、变向、节奏、身体控制吗？也别提什么法尔考，我能说法尔考就纯技术而言在街足圈是渣渣吗？国内现在就是缺乏包容、缺乏远见，缺乏对足球的深刻理解。看看日本，看看泰国吧。野球帝们挂在嘴边的所谓“小技术”，那根本不叫啥技术。你先了解下看看国外的小场实战高手能把技术做到何种程度，先别提早下结论，什么花拳绣腿之类的。
优酷ID：足球小场实战
你把他穿裆过几次他就不说什么了。虽说颠球很厉害不代表踢球厉害，但颠球好的踢起来也不会很差。如果一个人颠球都颠不好在快节奏的对抗下就别指望他踢的多好了
颠球很说明问题呀，要是球都颠不利落，还能指望踢的有多好呀。。，
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
技术好的人，颠球肯定不差。 但颠球好的人，其他基本功是不是非常好，不能下结论。
颠球很不好练。 我讨厌别人说：基本功不好就去练颠球。 第一，颠球不好练，可能练1个月，还是没长进。第二，容易把兴趣练没了， 每天练颠球相当枯燥。第三，颠球不等于基本功，只是一部分。 从各个初级教学视频来看，推拉球练习，停球练习，传球练习占大部分篇幅。
在练这些基本功的时候，穿插练习颠球。等到球感长进了，颠球和其他射门，踢墙，停球配合起来练习是理想的训练方法。
足球初学者,欢迎加入一起踢足球训练营
你想进阶，必然要熟练颠球；
你只是心血来潮突发兴趣想玩玩，那爱咋地咋地呗。
这有什么好争的。。。。
得瑟。。。
颠球只是一部分
爱喝冬瓜茶
引用1楼 @ 发表的:
中国足球和中国的教育体制一样，全线溃败。无须去争辩什么，足球也一样，这几十年什么没培养，就是培养了一大批自以为是的野球帝。啥叫足球纯技术，你认为足球技术能做到何种程度？不论其他，单单技术而言，你的心目中足球技术能做到何种程度？别看了几场国外足球比赛，会几个踩单车那就叫技术了。也别以为花式足球那种“花式颠球”也叫技术了。就是实战，讲究技术的小场实战，你认为技术能做到何种程度。我想国内的野球帝是无法理解的。不就是拉球、扣球、变向、节奏、身体控制吗？也别提什么法尔考，我能说法尔考就纯技术而言在街足圈是渣渣吗？国内现在就是缺乏包容、缺乏远见，缺乏对足球的深刻理解。看看日本，看看泰国吧。野球帝们挂在嘴边的所谓“小技术”，那根本不叫啥技术。你先了解下看看国外的小场实战高手能把技术做到何种程度，先别提早下结论，什么花拳绣腿之类的。
感觉你就是在说自己。。。
觉得自己了解到了足球的真谛，其他人都是渣渣，缺乏包容。。。
球踢得不错不一定颠球厉害，但颠球厉害的人球踢得一定不错，我是这么认为的。
ID与你有关。你曾让我对明天充满期许，但是却完全没有出现在我的明天里。
引用8楼 @ 发表的:球踢得不错不一定颠球厉害，但颠球厉害的人球踢得一定不错，我是这么认为的。
有道理呢，不过第一种人还真是少见呀，感觉球感踢到一定程度颠球是自然而然的事。。。
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
引用9楼 @ 发表的:
有道理呢，不过第一种人还真是少见呀，感觉球感踢到一定程度颠球是自然而然的事。。。
要看哪种程度的厉害咯，我一直只和同学小打小闹的踢，现在也在学院里面踢，我们学院人不多，我算踢得还可以的，可是颠球很菜。。。
不过经过一个寒假，现在颠球可以几十个了，觉得平时带球啊射门的都好像进步了，
ID与你有关。你曾让我对明天充满期许，但是却完全没有出现在我的明天里。
我颠球也很一般，二十个最多吧，但一点不妨碍球踢得可以，我是中后卫，大场来说最重要的是意识和跑位，至于触球，一次两三下最多了，主要是第一次触球的球感。。。。
终于进了足球实战区
昨天有机会踢了一次
让我坚定了 对于我们业余来说 技术渣渣也是有机会虐翻对方的
意识，跑位，配合。更重要的是不惜体力的跑动。
ps 穆勒有什么花活吗
“感觉球感踢到一定程度颠球是自然而然的事。。。"球提到一定程度得看是什么程度。个人感觉颠球要好还得专门练，像：颠不过膝的旋转球，过膝高度较高的旋转球，直上直下高度较高的不转球；脚面触球的部位靠前和靠后，以及触球点离地面近主要抖动小腿，到触球点离地面相对较远大腿抖动幅度大点，颠球高度超过个人身高的高球，颠球的距离不超过站立位置半米；跑动中的颠球还有身体各个部位的颠球，总之颠球这个东西得长期坚持，在这个过程中你会体会到通过放松身体，控制足球的细微感觉对提升球感非常有用，个人觉得这是迈向更高足球水平的必须经历的门槛。颠球很重要，但也只是是基本功的一部分。比如要实战中要过人厉害光颠球好还不行，还得要步伐、节奏、相对于防守者的变向距离的把握、假动作的使用，过人的爆发力，这些都得在平时训练中练习。总之吧，颠球个人感觉有点像武术中的马步。。。[ 此帖被sucrich在 20:50修改 ]
颠球刚开始别太在意数量，需要注意脚面靠前和靠后的正确触球部位，提高颠球的质量，质量上去了自然数量也上去了。个人最初也和很多球友一样不太会颠球，因为颠球相对入门较难和枯燥，个人平时训练主要注重扣、拨、拉、抹等技术的训练，个人感觉盘带和过人技术还不错，但到了对抗激烈的大场或者那种8-9人的比赛时，特别是需要一脚触球、处理半高球、或者需要将球挑起来处理时就觉得不太行了。同时感觉过人和盘带技术也遇到了瓶颈，当静下心来练习颠球，从最初的几十到上百，再到随便上千，练的确实挺苦的，当你完成了这个阶段，你会发现控球的感觉又会有较大的提升、触球的动作会更加轻柔。不管你有多高的水平，都需要通过颠球来保持球感，也是各个水平阶段需要坚持的一种基本功。。。。
引用12楼 @ 发表的:终于进了足球实战区
昨天有机会踢了一次
让我坚定了 对于我们业余来说 技术渣渣也是有机会虐翻对方的
意识，跑位，配合。更重要的是不惜体力的跑动。
ps 穆勒有什么花活吗
。。。场上少见，球风问题，但是但看过他的一个训练视频，训练里玩的花活吊炸天了，各种逆足。。。
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
引用8楼 @ 发表的:
球踢得不错不一定颠球厉害，但颠球厉害的人球踢得一定不错，我是这么认为的。
颠球厉害的花式街球你能说他踢得不错吗？
我认为颠球其实可以看出一个人的水平，但 看的不是 能颠多少个，只用颠几个我就知道水平如何了。
场上踢球也是同理就看你的触球那一刻，基本能看出一点东西来了。
说白了看的就是球感好不好，
球感好只能说明基本功好。最后还要看场上的综合能力
引用16楼 @ 发表的:
颠球厉害的花式街球你能说他踢得不错吗？
我认为颠球其实可以看出一个人的水平，但 看的不是 能颠多少个，只用颠几个我就知道水平如何了。
场上踢球也是同理就看你的触球那一刻，基本能看出一点东西来了。
说白了看的就是球感好不好，
球感好只能说明基本功好。最后还要看场上的综合能力
是的，看球感，如果很轻松的颠十个，我觉得比艰难的或者难看的颠二十个还能说明问题。
ID与你有关。你曾让我对明天充满期许，但是却完全没有出现在我的明天里。
球场上还有争论这种问题的吗…一般都是脚下较量
颠球不是足球的基础，却是基本功的一部分，更具体是控球基本功的一部分，和传球 带球是同样地位的东西
颠球是练的对空中球的判断和控制
所以不会颠球不代表不能踢不好球，但是你确实比别人少一块基本功，就这么简单
说的也没错
但是估计踢得好的也 没有不会颠的
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