如何看懂护肤品里的成分表？
如何看懂护肤品里的成分表？
，公众号：truebuty。真魅博客创始人
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作为一直写博客教育大家如何看成分表如何进行化妆品成分分析的博主，表现非常喜欢看到这样的问题，当然，大家关注这个问题的时候，已表示你已开始有理性看化妆品的意愿了。言归正传，要学习成分表分析，你必需要清楚从成分表中能看出什么，以及如何开始学习成分表的分析，所以有下面的文字来自我的博客（真魅博客）来深入讲这个问题。开始之前，我先介绍下我创立的成分分析博客：真魅博客：http:/
同时也开通过了微信公众号：truebuty,
现在关注即可免费领取价值268元的化妆品成分分析资料，让你早日成为护肤大神！基础篇：从化妆品成分表中到底能看出什么？自化妆品行业2010年施行全成分标示以来，成分分析在消费者中曾一度颇受欢迎，但是最近两年，曾经被奉为神物的成分表，似乎又不那么受宠了。主要的原因有两条：一是，认为成分表只能看出是否添加了该成分，并不能看出该成分是否达到了有效含量。二是，认为即使是成分表一模一样的两个产品，也可以用成本和质量相差都很大的原料来制作完成。导致成分分析不那么受欢迎的另一个重要原因是有一部分伪成分党捕风捉影，听风就是雨，而且从来不去求证真伪，比如看到硅油易致粉刺，就到处宣扬含硅的产品不可用，熟不知现在的硅油产品质量早已不致粉刺了。甚至有人抱怨——累觉不爱，连买个护肤品都得听喷子喷来喷去的了。由此看来，成分表的分析价值似乎大打折扣了，但是是否真的如此呢？其实成分表能带给我们更多，就像一千个人眼里有一千个哈姆雷特，每个人能对成分表的看法和理解是不一样的——而不同的是，哈姆雷特可以按照个人主观理解，成分表的好坏却是有客观事实为标准的。这里就说说我们到底能从化妆品成分表中获得什么？一、可以帮你躲开特别不靠谱的产品有很多产品宣称可以抗老化，但是成分表里面连一个像样的抗老化成分都没有，也有很多美白产品没有一个像样的美白成分，只是添加了点钛白粉来产生假白的幻象。这样的伎俩，看成分表就可以识破。如上图的产品，号称是美白产品，简直就是渣一样的配方，除了添加了二氧化钛（一种常用白色颜料，同时也是）以外，一点美白成分都没有，甚至连点像样的成分都没有加进去。只是和水混合成乳液，调整了一下粘稠度，三乙醇胺调节下PH值，虽然标注符合标准，但是配方简直是敷衍了事，毫无诚意。二、可以帮你识别三无产品现在化妆品的品牌实在是很多，相比10年前是多了相当多，但是一个人的精力是有限的，是不可能认识那么多欧洲的日本的韩国的澳洲的品牌，哪些是大牌哪些是小牌，甚至哪些是三无对于一个普通消费者来说都比较难分辨。这同样也是导致朋友圈三无横行的原因。三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。大多数化妆品三无还有一个特点就是成分表乱标注，如下图就是一个EGF产品号称是EGF原液的标注。EGF的标注应该是人寡肽。另外EGF一般的使用都是纳克级的，是非常非常低的。且成分表中溶剂、防腐剂、抗氧化剂等均未标注。就算它没有添加防腐剂等等，溶剂也是不可能不添加的，前面提到了EGF一般都是纳克级用量，且是较贵的原料，没有溶剂全是EGF的话，那这一盒就是天价了。三、可以让你看到是否添加了有效成分，以及有效成分是什么要想实现美白，祛痘，抗老等功效，其实是需要几种功效成分复配来达到的，一般来说只有一种成分所能达到的效果有限，配方合理的话，复配产生的效果不是简单的相加，而是成倍地增加。如下图所示的产品，很多种的功效性成分，让人从配方上看起来至少是觉得产品是有诚意的。四、让你大致判断成分浓度够不够其实关于上面提到的很多人认为即使看了成分表依然是不知道成分浓度的问题，是可以在一定程度上解决的。当然这里说的不是绝对的解决——这里需要利用一条规则，就是正规的成分标注都是按照含量（重量百分比）从大到小排列的，常见产品排第一名的多是水，就说明水在这个里面含量最高，以此类推。但是有一点需要注意——含量在1%以下的，可以随意排列——也就是说至少我们可以通过一点手段判断出哪些成分用量特别少，然后排在它后面的一定就是低于1%的含量了——这样就可以识别出某些打酱油的成分。比如下图中的产品 其中就算是打酱油的成分，因为烟酰胺的有效含量一般在2%左右，EDTA二钠含量在1%以下，这里它排在EDTA二钠后面，含量必然低于1%，这里烟酰胺的代表要数olay小绿瓶，老配方的小绿瓶烟酰胺含量估计要到5%，这里1%都不到，不是打酱油是什么？五，可以让你大致判断产品的刺激性如上面提到的olay小绿瓶，烟酰胺含量是比较高，但是带来的问题是同样刺激性也很高，这就会有很多薄皮敏感的人受不了，有可能是这个原因后来改进了配方，烟酰胺排名靠后了一点由第二名排到了第四名（蓝色的是新版）。更有很多大牌的美白抗老VC精华液浓度高达15%甚至20%。我金刚皮看了都有点害怕。这里不是说产品不好，上面说的这两种产品都是良心货。说的是可以通过成分表考虑自己是否受的住这个产品，不至于让你买到手用一次就束之高阁。另外需要考虑的成分是类、水杨酸、维A酸类成分，物理磨砂剂等成分。六、可以让你大致判断产品安全隐患这里主要提到的是防腐剂和防晒剂的问题。另外还非常可能引起问题的成分就是香精，由于一种香精总是由十几种甚至几十种成分混合而成，但是标注在成分表中就只有两个字——香精。所以虽然香精能够引起很多问题，但是我们对它的分析却无从下手。不过我们可以从另外两种容易有安全隐患的成分入手——防腐剂和防晒剂。其中以防腐剂尤甚。如果你对某些护肤品会有敏感反应，而且有心留意是哪些产品，并且能够找出它们当中含有哪些相同的成分的话，你就能够列出一个简单的清单，以避免这些成分。总结：以上这些都是成分表能够带给我们的信息，但是这些信息隐藏得有一些深，你可能需要一些基础知识才能够去判断这些问题。想要找到靠谱的产品，你可能真的需要把它当成一门技术去学，而不是急于求成地追求网红或者朋友的推荐甚至是广告。：国内自2010起实行的全成分标注法规对消费者而言是一大福音，从此国内化妆品包装里面到底有什么已经呈现给消费者。 遥想在此之前，配方师们为了研究产品，搞清楚产品里面都用了哪些原料，都只能去看国外买回的产品，更普通的做法是上国外的购物网站，比如drugstore,上面有产品的成分信息。成分表，包装上的宣称隐含了相当多的信息，会看的人能从中看出很多道道。只是作为非专业出身的消费者来说，需要不断去学习才能看点门道，否则看不明白或是会误解。但为了美丽，你花上时间提升自身的成分分析能力是很值得的。请跟随，深入浅出带你进入成分分析的世界。行动篇：成分分析入门攻略–从4步法开始新手如何开始进行化妆品成分分析呢？这里我们假设你是一个对单个成分略知一二，但是面对长长的成分表仍然有些不知所措的成分分析入门者，你面对的主要问题是如何能通过成分表选择适合自己的产品，而不是像专业人士一样对成分分析得面面俱到。所以我会尽量把这篇文章写得简单并且程序化——以供你能够尽快上手，实际上当你掌握更多知识的时候你将从成分表中得到更多。这里我把整个分析过程拆分为四个步骤，我们称这为4步法：一：了解单一成分二：找关键控制点三：猜测浓度和功效四：评估风险第一步：了解单一成分这一步是整个分析过程的开端和基础。这一部分是对个人的成分知识的一个考验，写此篇的目的不在于给你普及哪些成分有哪些作用，因为这些内容之多，足以写一整本书——这里我希望能授之以渔——以我的经验告诉你最有效的方式。在开始之前你应该已经熟知一些经常见到的功效性成分，比如美白成分里有VC，VC衍生物，熊果苷，传明酸，，等等，抗老化成分有XXXX，剥脱角质的成分有XXXXX。这些内容通过百度就能很简单地找到——但不一定非常全。这里需要提示你的一点是不要高估了自己的记忆力。制作一个简单的EXCEL表格将这些成分分类添加进去，并且经常更新它——让它逐渐变得非常全面。这里我建议你注册一个带有搜索功能的网络记事本。将你看到的每一种成分都新建成一则笔记，笔记的内容就像你自己编辑的百度百科一样，最好在每一则笔记下面都著明来源，以便在各个笔记内容产生冲突的时候方便查找——实际上产生冲突是经常事。在新建标题的时候最好同时使用该成分的INCI名称（就是法规规定成分表必须使用的标准名称）和简称——以便对照成分表进行查找。目前主流的网络记事本都有PC端，手机端和网页端，手机端支持拍照上传，当你在读一本纸质书看到有用功课的时候会非常有用。另外有的还支持微博和微信的收藏功能，网页截屏功能（比如你在上找到一些有用文章时即可收藏或截屏）——这一切都能变成一条条笔记，进入你的数据库，供你搜索。随着你的功课积累，这将会是你分析成分的一个利器。利用好工具，剩下的就是需要你去勤劳地收集功课，为了分析成分，你需要收集的功课最少也需要包括以下几个方面：剂，常见油脂成分，美白成分，抗老成分，祛痘成分，剥脱角质成分，，表面活性剂，防腐剂。每一个分类里面都会包括十几种到几十种成分——取决于你的勤劳程度。基于这些数据的支持我们才能对成分表进行分析。所以，这个事不光是个技术活，而且还是个体力活。第二步：拿到成分表，从中找到“关键控制点”关键控制点(注：Critical Control Point,可简称CCP），可以形象地理解为”锚点”，可以让你在面对一份长长的成分表的时候不那么迷茫。它就像一个锚一样有“定住”成分的作用。成分表按照规定排列应该是从浓度最大的开始，按照浓度大小依次排列，直至含量在1%的成分，含量在1%以下的成分可以随意排列，不再讲究前后。所以一张成分表中最重要的关键控制点就是1%这个点。含量在1%以下的成分非常多，这里列举一些常用的：所有的防腐剂，请百度搜索《化妆品卫生规范》里面有专门的一章有全部防腐剂的名称，名字太多就不一一列出了。增稠剂：黄原胶，阿拉伯胶等名字为XX胶的成分，卡波姆，羟甲基纤维素，羟乙基纤维素等名字有XX纤维素的成分，聚乙烯吡咯烷酮，聚丙烯酸纳，另外还有很多成分名字恐怕一般消费者连念都念不通顺，介绍一个傻瓜式但是不那么严谨的记法——就是名字带有XXXX聚合物，XXX共聚物的八成就是增稠剂。一般的乳霜产品，产品，精华液，防晒霜里面增稠剂的含量80%都在1%以下，另外还有一些稍高能达到2%左右，所以增稠剂做1%的关键控制点不那么精确但是也无大碍。一个例外是凝胶里面的增稠剂一般会比较多，凝胶产品里一般不把增稠剂作1%的关键控制点来使用。香精其他成分：透明质酸钠，尿素，甘草酸二钾，尿囊素，EDTA二钠，红没药醇，PCA-钠，人寡肽，棕榈酰X肽，谷胱甘肽，可以也可以辅助判断。其实这里还可以列出好长的清单，但是我毕竟不是专业人士，只整理出来这么多，希望能获得更专业的补充。除了1%的关键控制点以外，还会有另外的一些CCP，比如一些产品会标注出主打成分的浓度，类似这样的：上面图中标示了浓度10%。另外还有下面这样的有的没有在产品包装上标注，官方网站有时候也会公布出来，所以买产品前不妨去官方网站多找找信息。对于1%关键控制点以上的部分，我们还需要再找一到两个关键控制点来确定主要成分的含量。如果官方不公布具体浓度的话，我们只能以经验从一个范围内进行猜测——所以这个关键控制点(CCP)是不那么精确的——但是依然很有用。还有一个办法来确定关键控制点，就是根据猜测主打成分的浓度，比如某产品主打水杨酸调理角质。同时水杨酸的位置在1%关键控制点以上，那么我们一般善意地认为它就是最常用的水杨酸浓度2%。在确定关键控制点的时候，对待靠谱品牌的产品，在1%以上的成分我一般善意地猜测它的浓度，比如下图这款olay的雪耳保湿乳液，即使出现在一款超市货上，烟酰胺作为olay家的明星成分，放在这个位置含量也一定会高于2%。按照经验来说，大部分的乳液和霜里面的油脂浓度总和在5-25%之间。其中市面上护肤品乳霜以水包油的产品为主，其油脂浓度大致区间为5-15%。其中油脂经常为一种油脂为主，同时复配几种其他油脂，如果产品是型的话，油脂含量会更高。这一点可以用来配合确定关键控制点，也可以用来根据关键控制点推测产品会不会太油腻。比如上面的产品，第一个油脂成分出现在烟酰胺之后，说明其油脂含量低，属于比较清爽的产品，干燥季节使用需要考虑可能会不够滋润。经过这一步，我们能通过关键控制点将一份长长的成分表给分成几段——每一段代表一个浓度区间，成分表的面目也逐渐变得清晰了。第三步、猜浓度，看重要成分是否在有效浓度上这一部分分为如下几部：1、看这是一个什么样的产品，比如是美白化妆水，就要先从我们的数据库里找哪些是美白成分。2、看这个产品里面有哪几种主要的功效性成分。3、看这几种功效性成分的位置——在哪几个关键控制点之间。4、了解这几种功效性成分的有效浓度，看它所在的位置到底在不在有效浓度上。这里需要提示一点的是——并不是所有的功效性成分都需要很高的浓度，比如上面提到的1%以下的成分中透明质酸钠，红没药醇，肌肽等成分本身需要的量就很小，所以一看到某功效性成分在1%关键控制点以下就认为它是打酱油的成分，是不对的。这一步的主要目的在于评估产品宣称的功能是否有效。第四步、根据浓度评估产品的安全性和刺激性。开始之前先辟个谣。这里有一个误区就是消费者在了解安全性的时候经常把眼光放在防腐剂，香精，矿物油，酒精，硅油这几个成分上。这里评估安全性并不是针对的这些成分，防腐剂是绝大多数化妆品都无法避免的成分，确实每一种防腐剂去百度都能查到一大堆不良反应，但是重点在于浓度，化妆品中的防腐剂添加量都是很小的，通过复配多种防腐剂既可以大幅减小防腐剂用量，也可以拓展抗菌菌谱，所以不必看到有很多种防腐剂就害怕，那通常是比较靠谱的产品。香精属于感官修饰体系的一部分，所以无香精的话，在安全性上确实是加分项。酒精这个成分来说，我反对长期使用酒精含量较高的产品，但是偶尔使用浓度较高产品和长期使用浓度较低产品是没关系的。另外矿物油和硅油这两种成分也有点被网络流言妖魔化了，它们的特点是成分单一稳定，安全性强，但是封闭性也很强，会比较闷而已。具体要不要用要看使用的环境和肤质而定。所以不能一概而论好或不好。说完了流言，来说正经事，这里的安全性主要是指重点关注以下成分的浓度：A、剥脱性成分：包括各种如甘醇酸，，苹果酸，酒石酸，乳酸，柠檬酸。水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇），另外还有一种比较特殊的，以SK2为代表的酵素滤液，这一系的成分比较模糊，里面到底是什么东西从成分表上看也说不太清，其实所谓酵素就是酶，酶的品种有几万甚至几十万种。每一个品牌用的酵素都不太一样，但是大部分使用后都会有热热的刺激性，同时伴随着角质剥脱。为什么关注剥脱性成分？因为他们的起效通常需要比较低的PH值，低的ph值的产品就对皮肤的刺激性强，而且酸性也会破坏皮肤屏障。同时由于它剥脱角质细胞，所以角质层会变得更薄。两方面的受损导致你的皮肤变得脆弱。其实有很多人在不明不白地长期一天两次地使用一些剥脱性成分，却不明白自己的皮肤为何这么脆弱还满脸的红血丝？只要你关注成分表就不难发现，很多美白产品，抗皱产品，祛痘产品里都包含它们的身影，它们的使用很普遍，但是并不是每一个产品都会在包装或者广告上标注包含这些成分。对正常皮肤来说，适当剥脱是有益的，但是不可常用，一周两次或者一次就差不多了。角质代谢不好的可以适当常用一些。B、其他刺激性成分：高浓度VC，如5%以上VC。高浓度烟酰胺，如3%以上。高浓度酒精，如10%以上。如果高于这些浓度，对于一些敏感肌肤的人来说可能就会感受到一些刺激了。但是一些金刚皮的人可能使用5%的烟酰胺，20%的酒精都没什么感觉。这里的意思是希望你能在大面积使用前，最好能够试用一下。关于化妆品成分分析的小结：化妆品成分分析最难的地方在于单一成分知识的积累上。也许读到这里你会感觉有点力不从心了——不要灰心，即使你多了解哪怕一种成分，对你来说都是非常有益的。要知道它不仅仅是一个单一的成分——同时也属于整个体系。它可以告诉你它有什么样的功能，也可以辅助你去推测其他的成分浓度，你甚至可能会因为多了解了这一个成分，而去选择或者放弃某产品。所以在成分分析的路上，你的任何努力都不会白费——坚持走下去是值得的。最后再哆嗦一下：如果想了解更多化妆品成分分析技巧，真正掌握化妆品的选择，不花冤枉钱，可以加我的V信公众号:truebuty，另外由于工作太忙的关系，知乎平台我上得不多，有问题在我的V信公众号里提问。还有，现在关注，就可以免费得到价值268元的美容与护肤品成分分析的电子书！包括中文与英文资料，回赠爱学习的你，还不点个赞？~
（图片来自于知乎某道题，但是我实在想不起来是在哪里看到的了 ヾ(≧へ≦)〃米亚内！如果有同学知道的麻烦提醒我一下下。多谢！）看书最快啦题主~ 还有很多相似的书，知乎上有相关问题，果壳美组是成分党的天下~ 为了证明美组的强大，以及提高大家直接进入美组开始做功课而不只是m一下的几率，我来列举一下我自己果篮里的一些帖子。1. 直接和楼主问题相关哒2. 化妆品从业人员坐镇的讨论帖，可以问具体的问题3. 具体的皮肤问题（内含海量帖子链接）4. 掌握了知识以后需要实践附带两个美组小地图 然后为神马我们要看书捏？先回答一下题主的比如。比如说补水必须应该有的几大元素是什么？搬运了一下结论：胆甾醇（胆固醇）、神经酰胺（分子钉、分子酊）、脂肪酸等成分有助于修复脂质屏障，含有较多氨基酸、乳酸盐、PCA（吡咯烷酮羧酸）盐、尿素等成分的护肤品对保湿更有利。全文请点击
简述了补水保湿的基本原理。细胞间质是由许多种物质组成的，比如神经酰胺、卵磷脂、甘油、多糖、透明酸、透明质酸钠、PCA 钠、胶原蛋白、弹性蛋白、蛋白质、氨基酸、胆固醇、葡萄糖、蔗糖、果糖、肝糖、磷脂、糖鞘脂、葡糖氨基葡聚糖等等，这些物质可以保持细胞结构的完整。如果细胞间质遭到破坏，仅仅在皮肤上补充水分是没有意义的。如果保湿产品含有以上这些成分，就可以强化皮肤的正常功能，改善肤质，持续使用还可以消除皮肤干燥。来自 难道知道了这些奇奇怪怪的名字就够了吗……乳霜、乳膏或油膏之类的保湿品肯定是不可以擦在油性皮肤上的，清爽型的乳液产品也不适合。选用以水和聚硅酮为基底并且含有抗氧化物和抗刺激物的化妆水（包括配方良好的爽肤水）或精华液，那么有益成分的作用才会更显著。你还可以选用含有与皮肤结构相同的物质（包括保水剂如甘油、卵磷脂）和细胞沟通因子（如烟酰胺、三磷酸腺苷）的产品。呐，还要看你的肤质吧。要有一个观念，不管成分多好价格多贵，不适合你的护肤品就是差的护肤品。你是没办法，看中了某个成分，就直接开始用的，或许它效果好但是浓度高于XX就有致病倾向或者低于XX就没有效果呢？会不会同时用两种护肤品，有效成分发生反应于是都没有效果了呢？所以我倾向于系统一点的学习护肤理论，实践起来才比较容易面面俱到。也不用看太多书，就看个一两本就有底了，然后根据自己的皮肤再做针对性的学习。像上面那个补水帖其实我是现搜的，因为我的皮肤问题是长痘，比较少受到皮肤干燥、补水方面的困扰。书里的内容是我现找的，因为之前看过是有印象的。最后一段是我根据自己的肤质做的笔记。控油应该有的几大元素是什么？没有什么外用护肤品是可以影响你的皮脂腺的。但可以从吸附油脂（比如妆后扑散粉什么的同理）、去除角质疏通毛孔（比如水杨酸）、修正变形毛孔（比如维A酸）等方面改善油光满面的状况。但收敛性化妆水什么的，看似控油，其实是使用酒精等成分迅速收敛毛孔。你想啊 你本来就油太多，你还把口缩小，这不是越堵越严重了吗，更不要说这些收敛性成分一般都会给皮肤造成刺激，长此以往有害无利。。。水杨酸控油的原理就正好是相反的，去除废旧角质疏通毛孔，让油脂不堵着。还有就是皮脂腺的活跃度和身体激素什么的也相关，如果还有其他肌肤问题就可以重视一下，去医院查查激素啥的。还有精神压力吧啦吧啦，总之护肤这种事是离不开身心健康的。也可以参考此贴 —控油，反孔，战痘有哪些成分是有害的！一句话总结：只要对皮肤造成刺激的都是有害的，对皮肤好的护肤品一定是温和的。（是从皮肤角度讲，不是你的主观感受哈....）应避免的刺激性护肤行为和产品：（并不是所有的“醇类”都有问题，比如鲸蜡醇和硬脂醇这些成分是温和的蜡状稠化剂，完全没有刺激性，使用也很安全；标准酒精如果含量很少，也用不着担心。）* 太强的磨砂膏（比如含有氧化铝颗粒、胡桃壳或浮石的产品）* 含有刺激性成分的收敛水（主要是酒精和薄荷醇）* 含有刺激性成分的爽肤水（主要是酒精和薄荷醇）* 磨砂手套* 太冷或太热的水* 蒸脸或冰敷* 含有刺激性成分的面膜（注意是否含有芳香的精油或酒精、薄荷醇）* 丝瓜络* 洗面皂氨(Ammonia)山金车(Arnica)芳香薄荷(Balm mint)香精(Balsam)膨润土(Bentonite)苯扎氯铵(Benzalkonium chloride)苯甲醇(Benzyl Alcohol)香柠檬(Bergamot)樟脑(Camphor)肉桂(Cinnamon)橙花汁和橙花油(Citrus juices and oils)丁香(Clove)红花苜蓿(Clover blossom)芫荽(Coriander)玉米淀粉(Cornstarch)精油(Essential Oils)桉树(Eucalyptus)丁香酚 (Eugenol)茴香(Fennel)茴香油(Fennel oil)纵叶 (Fir needle)香料(Fragrance)天竺葵(Geranium)葡萄柚(Grapefruit)问荆(Horsetail)薰衣草(Lavender)柠檬(Lemon)柠檬香茅(Lemongrass)莱姆(Lime)芳樟醇(Linalool)马郁兰(Marjoram)香蜂花(Melissa, lemon balm)薄荷醇(Menthol)薄荷(Mint)橡树皮(Oak bark)橙子(Orange)木瓜(Papaya)椒薄荷(Peppermint)酚(Phenol)檀香油(Sandalwood oil)C1416 烯烃硫酸钠(Sodium C1416 olefin
sulfate)月桂醇硫酸酯钠(Sodium lauryl sulfate)月桂醇硫酸酯TEA 盐(TEAlauryl sulfate)百里香(Thyme)冬青(Wintergreen)金缕梅(Witch hazel)香水树(Ylangylang)来自下图我的笔记。一句话，做起功课来吧 (￣▽￣)~* 毕竟是自己的脸专业一点不亏呀~！----更新----好多收藏，其实也可以点赞的（捂脸
，爱你 爱自己 喵言 喵语 喵梦话
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断断续续码了两天的字，放上来，剩下的慢慢补齐。之前看到这个问题没什么人好好回答，楼上赞数多一点的也就是放了几本书的名字。虽然说看书比较系统，但是为了想了解这个方面问题的观众老爷们在最短时间内掌握成分的分析，这里做一下适当的总结，至少让你一看日常护肤品成分表，知道主要东西都是做什么的。★~☆·☆.~*∴*~★*∴*·∴~*★*∴*★~☆·☆.~*∴*~★★~☆·☆.~*∴*~★*∴*·∴~*★*∴*★~☆·☆.~密封线内不得答题
密封线内不得答题首先是目录：一、补水成分二、美白成分三、抗氧化成分四、防晒成分五、洗面奶表面活性剂六、抗刺激物七、其他关于一个护肤品含有的主要成分：功能性成分A，导入功能性成分的促吸收性成分B，中和A和B 刺激性的成分C，还有可能有增加使用舒适感的D和对ABC进行保护的E。下面是正文部分★~☆·☆.~*∴*~★*∴*·∴~*★*∴*★~☆·☆.~*∴*~★★~☆·☆.~*∴*~★*∴*·∴~*★*∴*★~☆·☆.~一、补水成分【玻 尿 酸（Hyaluronic Acid）】【最常见的保湿补水成分】玻尿酸是目前美容界相当知名的宠儿，它不仅用在保养品中作为高效保湿剂，更受医师及消费者喜爱，因为玻尿酸能达到抚平皱纹、丰润唇型、修饰脸颊、隆鼻等美化效果。但是我们对于玻尿酸的认识并不很清楚，因此藉这机会来了解一下，相信对大家的保建与美容是有帮助的 。玻尿酸是我们自出生以来就富含于身体中的天然胶状物质，它存在于结缔组织中，具有润滑关节的作用；它也存在于真皮的胶原纤维组织中，能够帮助储存水分，增加皮肤容积，使肌肤饱满润泽，尤其它对于维护皮肤中胶原纤维的弹性与健康有极重要的作用。此外，肌肤受损后，关系其迅速复原的因素之一是细胞的有丝分裂，这种自我修复功能也受到玻尿酸的影响。玻尿酸比其它任何天然物质能够提高和保持细胞的水分。年轻的肌肤因富含玻尿酸，所以柔软、光滑、有弹性。然而玻尿酸会随着年龄增长而流失，通常是18~20岁开始，不过在40岁以后才表现得明显，当肌肤水分降低，失去弹性与光泽，日积月累后便出现干燥、皱纹、老化的现象。所以我们了解到，玻尿酸能减缓老化过程的原因是：它使细胞保持水分、使关节润滑、使皮肤光滑有弹性，此即让身体内外都年轻的秘诀。【山梨醣醇（sorbitol）】山梨醣醇存在于几种水果和谷类中，例如水蜜桃、梨、李子、苹果、玉米，它富含高效保湿因子，属于天然亲水性配方，能长时间维持绝佳保湿效果，建立隔离保护膜，使肌肤透明、柔软、有光泽，并有助于其它营养成分吸收之效，所以是保养品中很常见的保湿剂。它也用于牙膏中，使味觉更好，效果更特别，以达到清洁、防蛀、强化牙周组织、美白、镇静、去敏感等功效。此外，它也被作为「代糖」，一些具有甜味的无糖口香糖或糖尿病患者的食物中会利用山梨醣醇代替一般的糖。【 丙二醇（Propylene Glycol）】又可称为丙烯乙二醇，为无色无臭无味的液体，在室温下呈现糖浆状，能完全溶于水，适合人体小剂量的使用，美国的「食品药物卫生管理局（FDA）」认可丙二醇在适当剂量内为安全性添加物，可以使用于药物、化妆品及食品中。我们在美容用品中的化妆水、乳液、面霜中常看见此成份作为保湿剂，但过度使用会造成接触性皮肤炎、肝病、肾脏损害、神经系统受损及脱发。丙二醇也有隔离密封作用，因此除了保湿还有防腐功能。【天然保湿因子（PCA-Na）】皮肤本身富含PCA-Na，PCA-Na是从天然胺基酸之一 － 胺基醋酸所制造，在皮肤中发挥了「天然保湿因子（Natural Moisturizing Factor）」的作用。由于PCA-N有高度吸湿的功能，能从空气中吸收水分，因此可以加强皮肤的柔软、润泽和弹性。如果角质层中PCA-Na含量减少，皮肤会变得干燥和粗糙，使用这种保湿剂十分安全，但由于是一种氨基酸，容易变质，所以在制造和保存上需要技术。【尿素（Urea）】皮肤本身原来就具有天然的保湿因子：尿素、乳酸和氨基酸，其中最具保湿效果的即是尿素，它无色、无味，在皮肤的表层被发现，而且扮演了维护肌肤滋润与柔软（软化角质）的重要角色。但是当肌肤干燥或处于某种状态，例如荨麻疹、皮肤炎，皮肤里的尿素含量必然降低，症状愈严重则尿素愈少。随着尿素的减少，皮肤的保水能力也就降低，造成干燥、粗糙、紧绷、皮屑或搔痒的症状。因此护肤品中常用尿素来缓解皮肤干燥和角化现象，对于角化型的干燥皮肤，尿素可改变角质层结构，进而改善皮肤的质感。许多护手霜都含有尿素成分，在临床上，尿素也搭配乳酸，使角质细胞的含水量增加，解决角化粗糙的问题，可恢复表皮的柔软和平滑，常用于富贵手、缺脂性的皮肤炎保养。【甘油（Glycerin）】甘油（学名丙三醇）是中性、微甜、无色、无气味、透明、浓稠、糖浆状的黏性液体，可溶于水和酒精，但不溶于油。从另方面来说，许多东西溶于甘油比溶于水和酒精容易，所以甘油是很好的溶剂。俗称洋蜜，系分解油质、脂肪、糖蜜所制造而成的。凡是用于护肤品中的甘油均于特殊处理后，将护肤品所含的水份均匀散布在皮肤上，使皮肤达到滋润的效果。但是皮肤若有损伤，则不宜再擦甘油，以免刺激皮肤，影响伤口的愈合。甘油是最佳之皮肤软化剂，是制造皮肤油、面霜及脸部化妆品的重要成份；它也包含在化妆水、唇膏中，有极佳之吸湿性，因此能帮助保持水份，均匀的扩散在皮肤表面上(化妆品级之甘油)。二、美白成分【曲酸】曲酸是一种无色、无味、安全有效的酪氨酸酶抑制剂。从而抑制黑色素。是由曲耳属中某些菌株利用葡萄糖、果糖, 山梨糖和糖醇等原料,耗氧发酵产生的一种弱酸化合物。曲酸的美白机理是与酪氮酸酶必不可少的铜离子鳌合使其失去活性, 并抑制从多巴色素互变至DHICA,从而阻断黑色素的合成,达到美白效果。曲酸在亚洲应用非常广泛,使用浓度为1%至4%。曲酸同局部用皮质甾类联合用药可减少皮肤刺激。含曲酸的皮肤美白产品要每天使用两次, 连续使用时间一个月。【壬二酸】壬二酸又叫杜鹃花酸,是由引起花斑癣的皮屑芽胞菌酵母自然生成。壬二酸一直被皮肤医生广泛应用被认为是一种皮肤药物,但在欧洲壬二酸不作为药物而是作为原料大应用于皮肤化妆品中, 用于针对普通痊疮(粉刺)和色素沉着紊乱(如黑斑病、恶性小痣、黑素瘤和其它因身体和光毒性原因引起的色素沉着)。壬二酸的优点和缺陷壬二酸能抑制活性氧基团的产生和作用, 此结果有益于药物的抗炎和多种治疗作用。壬二酸安全性好无毒无致畸作用。壬二酸通过减少丝状角蛋白的合成,从而减少毛囊角化过度,对皮肤有较好渗透性.膏霜类类化妆品中加入壬二酸,可增加皮肤吸收功能。【维生素C】维生素C在柑橘、石榴、木瓜、及草莓等水果中含量很高，最新发现西印度樱桃中维生素的含量高达mg/100g，是一种极佳的天然维生素来源. 维生素C的优点维生素是较强的还原剂，有着非常重要而广泛的作用,。特别是它的清除活性氧自由基、、促进机体抗体生成等作用。在人体美白、抗衰老等方面起非常重要的营养保健和美容功效。【果酸】果酸也就是alpha-羟基酸, 果酸可以加快细胞的更新，去除不健康和异常的表皮细胞（去角质）——这正是色素沉着过度的皮肤细胞堆积之处，从而改善皮肤外观和功能，使肤色得到全面的改善。还有研究发现，乳酸等羟基乙酸除了有去角质的效果外，还可以抑制黑色素的合成。下面简单介绍一下常见的alpha-羟基酸：乳酸及乙醇酸。常用果酸之-乳酸乳酸是最常使用的果酸（AHA），对它的研究也最多。它的分子量小，可以穿透到皮肤较深层。一般来说，浓度介于4%到15%的果酸还不足以抑制黑色素的合成，因此没有美白的效果。但日本研究人员有发现，乳酸中和成乳酸盐和具有不错的美白效果。果酸美白的产品在上世纪90年代非常的流行，各大公司都有自己成熟的果酸美白产品，欧莱雅和联合利华在果酸美白领域有很深的研究和应用。常用果酸之-乙醇酸乙醇酸是源于甘蔗的一种羟基酸。低浓度时, 乙醇酸可使着色的角化细胞快速剥落。高浓度时，乙醇酸使表皮松解。当使用乙醇酸换肤术除去肌肤表皮层时, 浓度在30%~70%时可增强氢醌等其它皮肤美白剂的透皮作用。含氢醌制剂中加入乙醇酸会产生协同增效作用。【对苯二酚】对苯二酚，属抗氧化剂，主要通过络合作用抑制酪氨酸酶活性，调控黑素细胞代谢过程，使表皮内多巴反应阳性黑素细胞数量显著减少，从而产生可逆性的皮肤褪色。可以说氢醌仍然是现在最好、最有效的直接作用于美白的成分。它以治疗黑斑病、炎症后过度色素沉着氢醌的安全性然而事物总是呈两面性的，在能取得良好美白效果的同时，氢醌的刺激性也一直是限制其应用的原因。氢醌引发的最常见的不良反应有皮肤刺激和接触性皮炎。罕见的副作用有外源性褐黄病,即一种黑过度色素沉着极难治愈。 另外，氢醌也被列为有潜在致癌性物质。因此，近年来，使用氢醌作为美白成分的国家和地区越来越少，欧盟于日起禁止在化妆品中添加氢醌.我国2007版化妆品卫生规范已经将其列入护肤品的禁用物质中。只可以在处方药中使用，也就是说，只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。【阿魏酸】阿魏酸广泛存在于自然界的植物之中，其化学名称为4-羟基-甲氧基肉桂酸，是植物中普遍存在的一种酚酸。由于阿魏酸大多从当归中提取，而且在川芎、木贼、升麻等多种中药中都含有阿魏酸，均是桂皮酸的衍生物之一。当然，阿魏酸在植物中却很少以游离状态存在，它在植物中主要与低聚糖、多胺、脂类和多糖形成结合体而存在。即阿魏酸钠和阿魏酸酯，这两种衍生物，基本上体现和保持了阿魏酸的生物学特性。三、抗氧化成分【胜肽】胜肽是由胺基酸用肽链连结而构成,其中含有的胺基酸的数目是从二到九,但每肿胜肽又可以由多种不同的胺基酸组成。两种胺基酸组成的叫二胜肽,三种胺基酸组成的是三胜肽,以此类推。而目前常听到的三胜肽、五胜肽，甚至九胜肽，都属于寡胜肽链。每种寡胜肽链都有不同的效果。但是链越短的就越高端。所以很多医学者说，护肤品中都能应用八胜肽简直不可想象。因为这基本就是医学整容应用的级别。五胜肽可以刺激真皮层胶原蛋白的生成，从而达到抗皱的效果，皮肤恢复弹性和丰盈。六胜肽的机理不是刺激胶原蛋白，而是类似肉毒杆菌，组织神经传导，从而让肌肉松弛，达到去皱的效果，更是厉害。【视黄醇】维他命A类 视黄醇的作用机理是减少皮肤组织里的脂肪堆积，使皮肤结构年轻化。在所有抗脂肪团的产品中，添加视黄醇的产品应该是首选。不过大部分相关产品中所含有的视黄醇非常少，而且视黄醇很容易在空气中被分解，但大多产品的包装无法确保视黄醇的性质稳定。【神经酰胺】也叫分子钉由于神经酰胺占了角质层细胞间脂质约30~40%其比例相当高，目前发现异位性皮肤炎、干癣、鳞癣及干性肤质其神经酰胺会减少，神经酰胺会影响细胞生长、分化、老化及凋亡过程，有研究发现，它会影响黑色素细胞生长及形成黑色素功能，所以这成份也有当做美白成分的潜力。四、防晒成分【防晒】紫外线会造成皱纹、斑点、皮肤干燥、免疫低下和皮肤癌等问题，这些因果关系都是已经有定论的了。紫外线分为UVA,UVB,UVC。UVC会被大气过滤，只是现在大气自己都不健全了。UVA会直接到地球表面。会使皮肤变黑，还有生成其它一些自由基。这些都是慢慢发生的，所以我们平时很难察觉到。UVB会被过滤一部分，只要微量UVB就会很快造成皮肤的伤害，因为UVB会直接造成细胞细胞的畸形。好在它量很少。主流的防晒成份是【二氧化钛】和【氧化锌】，都是稳定的矿物，不会引起过敏。现在最先进的是纳米技术了， 把二氧化钛和氧化锌的颗粒变得很小，这样用感更好。五、洁面产品表面活性剂1.十二烷基硫酸钠　　此为去脂力极强的表面活性剂。是目前强调油性肌肤或男性专用的洗面乳，最常用的清洁成分。　　缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，与其它表面活性剂相比较，属于刺激性大者。　　十多年来，一直有相关的研究报道指出：十二烷基硫酸钠对皮肤具有刺激性的事实。因为过强的去脂力，将皮肤自然生成的皮脂膜过度的去除，长期下来将使得皮肤自身的防御能力降低，引起皮肤炎、皮肤老化等现象。　　所以，真要选用这一类产品，笔者只建议肤质健康且属于油性肤质者使用就好。对于属于过敏性及感性肌肤者，切忌使用这一类产品。2.聚氧乙烯烷基硫酸钠　　亦属于去脂力佳的表面活性剂，其对皮肤及眼粘膜的刺激性，稍微小于前十二烷基硫酸钠。所谓眼粘膜刺激，是指沾湿到眼睛时，眼部会有刺激起虹彩的现象。当然，并不是所有的表面活性剂都会造成眼粘膜刺激。　　这类清洁剂应用广泛，除了应用于洗脸产品，还大量的使用于沐浴乳及洗发精的配方中。广被厂商使用的原因是洗净力佳且原料价格低廉。　　以十二烷基硫酸钠或聚氧乙烯烷基硫酸钠为主要清洁成分的洗面乳，通常需调配成偏碱性配方，才能够充分发挥洗净能力。若搭配果酸一起加入产品中，则因无法调整为酸性溶液，果酸的效果会大打折扣。所以，不建议购买这两类洗净成分声称搭配果酸的清洁制品。　　读者可能还想了解十二烷基硫酸钠、聚氧乙烯烷基硫酸钠与皂化配方相比较，哪一种去脂力较强或刺激性较大？在洗净力上，十二烷基硫酸钠、聚氧乙烯烷基硫酸钠丝毫不逊色于皂化配方。对皮肤的刺激性，则相去不远。不过以洗后的触感而言，则以皂化配方为佳。3.酰基磺酸钠　　具有优良的洗净力，且对皮肤的刺激性低。此外，有极佳的亲肤性，洗时及洗后的触感都不错，皮肤不会过于干涩且有柔嫩的触感。　　以此成分为主要洗面乳配方时，酸碱值通常控制在PH5-7之间，十分适合正常肌肤使用。因此，建议油性肌肤者，或喜好把脸洗的很干爽、无油滑感的人，选用这一类成份，长期使用对肌肤比较有保障。　　选用这一成分，长期使用对肌肤比较有保障。4.磺基琥珀酸酯类　　属于中度去脂力的表面活性剂，较少作为主要清洁成分。去脂力虽然不强，但具有极佳的起泡力，所以常与其它的洗净成分搭配使用以调节泡沫。　　除了洗面乳之外，更常见于泡沫沐浴露及儿童沐浴露中使用，或在发泡性较差的洗净成分中作为增泡剂使用。本身对皮肤及眼粘膜的刺激性均很小，对干性及过敏性肌肤来说，可算是温和的洗净成分。5.烷基磷酸酯类　　属于温和，中度去脂力的表面活性剂。这一类制品，必须调整其酸碱在碱性的环境，才能有效发挥洗净效果。亲肤性不错，所以洗时及洗后触感均佳。但是，对于碱性会过敏的肤质，仍不建议长期使用。6.酰基肌氨酸钠　　中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。除了去脂力稍弱之外，成分特色与3酰基磺酸钠相似。7.烷基聚葡萄糖苷　　此表面活性剂乃是以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。　　目前有一种洗碗精使用烷基聚葡萄糖苷，价格稍贵，但用过的家庭主妇不妨与其他配方的洗碗精比较一下，你一定可以从手部的感觉，肯定这一类表面活性剂的温和无刺激性。但以烷基聚葡萄糖苷为主要成分的洗面乳仍不多见。8、两性型表面活性剂　　一般来说，这一类清洁成分的刺激性均低，且起泡性又好，去脂力方面属于中等。所以，较适宜干性肌肤或婴儿清洁制品配方。　　以目前清洁市场来说，婴儿洗发精用的最多。用在洗面乳中，则经常搭配较强去脂力的表面活性剂使用。9.氨基酸系表面活性剂　　氨基酸系表面活性剂，乃采天然成分为原料制造而得，成分本身可调为弱酸性，所以对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。长期使用，可以不需顾虑对皮肤有伤害。六、抗刺激物抗刺激物也是保养品中的一个不可少的成份。对于皮肤的刺激来自于阳光和周围环境的各种污染。另外，护肤品中的防晒、防腐、去角质、清洁、香料、各种植物萃取物等成份也会对皮肤刺激。护肤品中，抗刺激物越多越好。抗刺激物一般有这些：洋甘菊萃取、甘草根、尿囊素、芦荟、没药醇、牛蒡、甘草次酸、葡萄萃取、绿茶、VC、etc七、其他抗氧化物是用于减少自然基的伤害，自由基是人体和皮肤老化的主要原因之一。大家在护肤品包装上最觉的是辅酶Q10、葡萄籽萃取物、绿茶、超氧化物歧化酶、石榴萃取物、维生素A|E|C、石榴萃取物。细胞间信号传递物质可以使得细胞的功能动作正常，阻止细胞因为其它物质的影响而产生异常。皮肤受损，实质上就是皮肤细胞已经畸形生长了。这就需要细胞间信号传递物质去修复。使得畸形的细胞重新健康。细胞间信号传递物质包括了：烟酰胺、VA、肽和三磷酸腺苷等。胶 原 蛋 白 在 真 皮 层 的 重要作用皮肤真皮层占人体总重量的15-20%，其结构呈现网状，主要成份为多醣体及蛋白质，这些纤维状蛋白质是由胶原蛋白和弹力蛋白所构成的，我们的脸得以成形，此类蛋白质也占有重要地位。从真皮层的干燥总重量来看，胶原蛋白约占75%，因此真皮层的主要组成是胶原蛋白。胶原蛋白除了负责支撑之外，还有将水分保留在真皮层中的作用，所以肌肤显现出丰润、光泽的外表，胶原蛋白功不可没。胶 原 蛋 白 的 补 充 方 式为了维护美容与健康，胶原蛋白已被开发出几种补充方式，例如涂抹、食用、注射。在美容方面，胶原蛋白是近年来开发出的最新型保湿剂，由于它和构成皮肤角质层的物质结构相近，因此能快速渗入皮肤和水结合，形成一种网状结构，锁住水分。其保湿原理不同于传统的保湿剂，有人说它开辟了保湿的新天地，但由于成本太高，仅少量添加，并不作为保湿的主要成分。此外它能增强皮肤的紧致度、维持弹性与光滑，可谓有抗老化的功效。在健康方面，许多老年人因关节退化，运动时容易有关节疼痛的问题，胶原蛋白可以加强关节润滑度，让关节活动更为顺利，减少关节疼痛。胶原蛋白也用来辅助治疗慢性病、提升免疫力、减少腰酸背痛的机率。由于胶原蛋白具有相当好的保水性、丰润性，因此还能利用这些特性作成许多生医材料，如人造皮肤、人工骨骼、假牙、隐形眼镜等。★~☆·☆.~*∴*~★*∴*·∴~*★*∴*★~☆·☆.~*∴*~★★~☆·☆.~*∴*~★*∴*·∴~*★*∴*★~☆·☆.~文章内容相关
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，化妆品科学控
生活中最擅长的忽悠的群体，出现在你买化妆品的场景中，那就是-----BA。培养对BA忽悠的免疫力，最好是在客观科学的基础上了解化妆品的知识。难怪在上次我们的投票中，1000多名粉丝投票选择这个主题让小编总结。化妆品有哪些真正对皮肤有效的成分-------这是一个可以写一本书的庞大主题，小编仅能在有限的文字中给大家概括总结。保湿剂保湿剂主要是通过抓取和输送水分，防止流失，维持皮肤的水分含量。常见的保湿剂有：甘油（丙三醇），透明质酸钠，尿素，乳酸钠，丙二醇，山梨醇，丁二醇，泛醇（维生素B5），PCA钠，海藻糖等。封闭剂是通过在皮肤表面形成一层疏水性薄膜来阻止水分的蒸发。常见的封闭剂有：凡士林，羊毛脂，矿物油，石蜡，蜂蜡，植物蜡，硅油（比如聚二甲基硅氧烷等），卵磷脂，硬脂酸等。柔润剂也叫润肤剂，通常是“油性”物质，填充角质层碎片的空隙，使皮肤纹理光滑，柔软。柔润剂包括各种植物油脂如霍霍巴油，合成油脂如异十八烷醇等。美丽修行提示：通常油性皮肤自身分泌过量油脂，不需要大量封闭剂，因为不少封闭剂可能会致粉刺。而对干性皮肤来说，柔润剂和封闭剂是非常必要的。最常见的活性成分如果要系统的对活性成分分类，那么主要有这么几类：1美白剂对皮肤有美白作用，最常见的如维C衍生物2剥脱剂有去角质和皮肤更新作用，最常见的如水杨酸3抗氧化剂对皮肤有营养和抗氧化作用，最常见的如泛醌（辅酶Q10）4抗炎剂对皮肤有消炎舒缓作用，比如尿囊素每一个种类都有上百种成分，且不少成分也有多重功效作用，如平价的烟酰胺就是抗氧化和美白兼具。针对不同肤质下面我们就针对不同皮肤，来综合说说哪些主要活性成分在起作用。皱纹和细纹护肤品对于皱纹主要是防止多于治疗，通过促进胶原蛋白再生，恢复弹性纤维和调节神经肌肉活性等来达到延缓皱纹产生和加剧的目的，重要的成分就是抗氧化剂和细胞调节剂。植物类抗氧化剂：大豆，姜黄素，绿茶，叶黄素，番茄红素，迷迭香酸，啤酒花，鞣酸（石榴）。维生素类抗氧化剂：维生素E（生育酚），维生素C（抗坏血酸），泛醌（辅酶Q10），维生素A（视黄醇）硫辛酸。细胞调节剂：成纤维细胞生长因子（寡肽-1等）信号肽（五肽）神经传递肽（六肽）。红脸红脸可能由多种皮肤问题所导致，比如玫瑰痤疮，生理性潮红，毛细血管扩张，湿疹，各种皮炎等。这些情况都有不同程度的炎症反应。以下成分具有抗炎和屏障修复作用，将红脸降低到尽可能小的程度。尿囊素，泛醇，没药醇，月见草油，洋甘菊，金盏花，银杏叶，绿茶，啤酒花，积雪草，七叶树。色素沉着对于抑制酪氨酸酶的活性和退化色素有明显功效的成分，有利于改善色素沉着和让肌肤美白，值得注意的是不少成分虽然有不错效果，但是容易引起皮肤刺激，并且通常需要好几个月有规律的连续使用才能有效。烟酰胺，曲酸，熊果苷，桑树根，大豆，壬二酸，芦荟素，维生素C（抗坏血酸），维生素A（视黄醇），光甘草定，果酸（羟基乙酸）。油性和痘痘对于满脸油光和容易长痘的肌肤，需要能进入毛孔去除油分，以及减少皮脂分泌，有收敛和抗炎作用的成分。水杨酸，烟酰胺，金缕梅，木瓜蛋白酶，维生素A（视黄醇），果酸（羟基乙酸），锌，茶树油。以上是粗枝大叶的总结，相信大家发现，一些功效成分怎么反复出现阿，确实是这样的，学术界和护肤品研发反复研究证明的安全，有效，好用的经典成分，其实都很常见。因为多数用户看不懂专业的化学名词，借助相关的工具会事半功倍。我们这些对成分感兴趣的，参与了美丽修行的测评，教你如何用这个工具玩转成分表。为什么要关注化妆品的成分表？美国一家调研机构2015年6月的一项调研结果显示：59%的美国女性在购买化妆品之前会查看成分表。通过化妆品的成分表，我们可以了解一款化妆品中真正含有哪些成分，这些成分是否安全，是否适合自己的皮肤。与关注广告，品牌，明星代言，朋友推荐这些方式比较，通过成分表选择化妆品是更加理性，更加准确的方式，也能节省不适合自己的产品所带来的皮肤上的痛苦和经济上的损失。为什么倡导关注成分表而不迷信？成分表虽然是最好的客观依据之一，相当于汽车，电脑，手机的配置，但是影响化妆品的好坏还有很多其他因素，产品的配方，生产工艺，以及原料成分的档次，添加比例等。这些其他因素是不公开的数据，很多也是厂商的机密。此外，不同肌肤的使用感，肤感，气味的喜好程度，还需要实际来衡量，所以关注成分表而不迷信，才是美丽修行倡导的科学态度。美丽修行数据库的来源( 1 )药监局备案数据库在中国，化妆品行业受中国国家食品药品监督管理局（以下简称SFDA）的管理，所有合法上市销售的产品都必须在SFDA进行备案（国产产品）或批准（进口产品），并且SFDA会将这些数据公开。美丽修行完全同步SFDA公开的产品信息，这些产品上显示“进口备案”／“国产备案”的标示，同时也会标明产品在SFDA的备案批准文号。( 2 )标签数据库由于历史原因，2010年之前在药监局备案的产品没有成分的信息，还有一部分消费者习惯使用海淘去购买未在中国上市的产品，这些产品也没有在药监局进行备案，美丽修行为了让用户有更好的查询体验，会从产品标签上获取产品的成分表，这些产品上会显示“产品标签”，表明成分信息来源于产品标签。如果你在妆品库中查不到你使用的产品，可以将产品标签图片通过微信公众号发给美丽修行，我们会用最快的时间将该产品录入产品标签库，目前接受中文，英文和日语的产品标签。由于同一种产品在不同国家生产配方会有略微不同，以及产品升级配方的调整，有一些产品在美丽修行中的产品成分表可能与你手中产品标签略有不同。一键读懂你的化妆品配置美丽修行对每个产品的解读都是根据成分而来，经过美丽修行对成分研究的规律，由系统自动算出产生，这种算法不会100%精准，但是有较高准确率，结果值得参考。美丽修行的解读主要分为几个板块：美丽修行tips，安全提示，以及全成分表。让你轻松读懂化妆品成分配置。如何看懂美丽修行的成分表及成分解析?成分表涉及到一些化学名称，有些比较深奥，但没关系，你并不需要全部看懂这些名词。每个成分包含四个属性：安全风险、功效成份、致痘风险、使用目的。( 1 )安全风险评分用于表示长期累积使用该成分对人体皮肤和身体健康存在的风险，数字越高代表风险越大。关于安全风险的更多疑问，还请参考安全VS风险( 2 )功效成份为了让用户能一眼辨识那些对皮肤提供良好功效和防护的成分，美丽修行把成本较高，皮肤需要的活性成分，以及对保护皮肤很重要的防晒成分列为功效成分。美丽修行定义的活性成分通常为主流医学界皮肤科都认定为对皮肤有不错功效，成本相对较高的成分。一些对皮肤有功效，也在工业领域常用，并且在化妆品里及其广泛应用的成本低的成分，实在太多，我们没有在功效成分中特别列入，比如甘油，凡士林等。( 3 )致痘风险有些成分会容易导致毛囊堵塞，诱发毛囊发炎，皮肤角质增厚等，这样的成分对于油性肌肤可能会诱发粉刺，或者让已经长粉刺的肌肤更加恶化，美丽修行将这些成分列为有致痘风险的成分。有图标代表了该成分有导致粉刺的可能性，没有图标则表示没有致痘风险；( 4 )使用目的指该成分在配方中使用的用途和目的，化妆品的组成需要很多起作用的成分，常见的用于改善皮肤的目的有保湿，美白，抗氧化，抗炎，防晒等，常见的用于化妆品稳定的目的有增稠，乳化，防腐，酸碱调节等。每一种成分在配方中都有它的使用目的。关于法规每款化妆品都有成分表么？上面写明的成分是真实、完整的么？是的，每款正规销售的产品都必须在包装上标示完整成分表，这是国际通行的规定。美国50年前开始对化妆品标签严格管理，欧盟从1998年期规定化妆品标签上要标明所有成分。我国相关法规要求从2010年6月起，化妆品标签上必须标明产品所含全部成分。如果正装产品的内外包装上都没有成分表信息，该产品很有可能并非合规备案销售的产品。化妆品的成分排序有什么玄机？原则1: 成分表中，加入量大于1％的成分名称按照加入量从多到少排列，越在前面的成分代表含量越高，大部分产品的成分表第一位都是“水”；原则2: 成分的加入量小于和等于1％时，可以不排序，按任意顺序排列成分名称。
推荐一个网站： 里面可以查单个成分和大部分产品的成分，有简单的解释。可以作为入门，但比如哪些成分好哪些不好，适合哪种肌肤，还需要平时更多的去了解，只要有心，网上内容很多的。
，半醉的通灵者
知乎用户、、
楼上方法太复杂，推荐一个中立的国际网站，对日用化学试剂进行评估。评级10为最危险，0为最安全。可以到那去搜各类品牌和各种原料的安全性。但就是英文的。我个人一直在通过这个网站的评级来选购护肤品。EWG
，护肤小触/绘画爱好者/会计硕士
补充回答一下，想了解可以看看豆瓣化学护肤小组，宝拉岗培之前写的书，看完你会对哪些成分的具体作用有个大致了解。宝拉的书就是护肤成分的入门，她对产品的评价未必是绝对的，但是成分写的很好。最后，好的护肤品不止取决于成分，还有工艺。一切产品的好坏评价应以使用感为准。
知乎用户，成分分析 敏感皮肤护理 理性护肤
先把真魅博客推荐的书看看，然后就像学英语一样，一个一个成分的看，逐渐记忆，然后分门别类，再慢慢了解配方之间的联系，判断产品的好坏，等等，得下很大功夫的呢。但是学会了之后的成果将会收益一辈子。
买各种有关的书，看完理解，差不多了再来买，有问题再来问，觉得什么都更多应该靠自己。
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