马特.达蒙是几线达蒙谍影5的胸肌需要练多久

《谍影重重5》中国首映 马特达蒙自曝瘦身太痛苦
来源:搜狐娱乐
  搜狐娱乐讯(姜佳敏/文 远辉/视频)8月16日,由保罗-格林格拉斯执导,马特-达蒙、艾丽西亚-维坎德联合主演的动作大片《谍影重重5》在京举办了首映发布会。马特-达蒙与艾丽西亚-维坎德现身了发布会现场。这也是马特-达蒙继2007年的《谍影重重3》后再出演自己的经典角色杰森-伯恩。他坦言,尽管过去了九年,但还是很轻易地就找回了伯恩的心理状态,而比较艰难的是45岁的他要还原九年前的身体状态。为了练出一身腱子肉,马特-达蒙不仅每天运动两次,还要严格控制饮食,这让达蒙直言:“太痛苦了。”
  马特-达蒙巅峰状态重现 自曝瘦身秘方
  《谍影重重5》的故事发生在后斯诺登时代,中情局系统被黑客入侵,多项特工计划可能泄露。与此同时,中情局还发现了马特-达蒙饰演的杰森-伯恩和朱丽娅-斯蒂尔斯饰演的尼基-帕森斯的踪迹。艾丽西亚-维坎德饰演的网络专家海瑟-李自告奋勇追踪杰森-伯恩,而杰森-伯恩也在寻找着关于自己身世的惊天黑幕。
  马特-达蒙称,他之所以会再度回归《谍影重重》系列是因为正好到了一个很好的时机。时代发展的太快,如今的大环境跟《谍影重重3》时的有太大的差别,互联网的发展让大众的隐私暴露无遗,而以网络专家海瑟-李为代表的新一代互联网天才也成了伯恩新的威胁,“因为伯恩其实是个网络盲”。所以马特-达蒙才和老搭档保罗再度携手,让伯恩重返大众视野,开启一次新的探险。
  被问及再度演绎杰森-伯恩这一角色最大的困难是什么时,马特-达蒙认为最大的困难并不在角色的演绎上,因为自己和伯恩有着多年的心灵感应,但是以45岁的年龄要还原29岁时自己的身体状态真的非常艰难。马特还现场传授了自己重新练就身材的秘籍:“在拍摄前的很长一段时间我每天运动两次,制定了非常详细的节食计划,在拍摄过程中也没有停止过锻炼。保持身材这件事没有捷径,是一项全职工作。”
  马特-达蒙耿直性格引爆笑 聊好基友喂狗粮
  本片的另一大亮点则是既炫酷又真实的动作戏,其中包括各种惊险刺激的追车戏和打斗戏,并且这些戏份没有任何特效,完全是实景拍摄。当主持人夸赞马特-达蒙45岁“高龄”还能如此卖力地将动作戏完成地如此出色时,马特-达蒙倒是很坦率地透露,其实高难度的动作都是用的替身,“我只用做最安全的戏份,危险的戏份都是替身完成的”,他的耿直引起了现场粉丝的连连笑声。
  在提问环节,有粉丝问道,如果马特-达蒙在现实生活中像杰森-伯恩一样,醒来发现不记得自己的身份会怎么做?马达回答称,如果记不得家人,会非常伤心。可能连好基友本-阿弗莱克也记不住了,但在看到他的时候大概会想,自己是不是好像认识这个人?狗粮来得猝不及防,现场的粉丝全都嗨了起来。
  艾丽西亚-维坎德自曝就是“谍影”迷妹
  本次也是新晋奥斯卡最佳女配角艾丽西亚-维坎德第一次为宣传电影来到中国,发布会上她显得十分兴奋和热情。
  讲到角色,她表示海瑟-李在情感上是一个非常复杂的角色,她要效忠CIA,同时会帮助伯恩逃避CIA的抓捕,这让角色看起来非常矛盾而又具有吸引力。在被问及与马特和保罗合作有怎样的感受时,维坎德则变身粉丝,称自己从少女时代起就是“谍影”系列的忠实粉丝,能够参演《谍影重重5》让她非常激动。她说“我的舞蹈基础让我更好的演绎这一角色需要的动作戏份,但我花了很大力气去理清海瑟-李的内心想法。同时我还了解了很多CIA的资料,努力了解他们的工作模式。马特和保罗也给了我很多的指导和帮助,他们真的是非常棒的工作伙伴。”
  据悉,《谍影重重5》将于日以2D、3D、IMAX3D格式在中国上映。
(责任编辑:李治政 UK005)
&&&&&&</div
客服热线:86-10-
客服邮箱:额头深刻的皱纹和斑驳的脸庞,让人感受到岁月的无情。
当地人给断掉的鼻子贴上了创口贴,一时在网上走红。
声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
  关于我们
  微信号 :fitnessbible
你身边的健康正能量
健身 | 运动 | 健康 | 养生 | 励志
  她练今日目录
  1. 10 个步骤告诉你如何在有限的时间内高效做事
  2. 发现 | 45岁还原29岁身材,马特&达蒙时隔9年强势回归《谍影重重5》
  3. 特价 | 最后1天,V领高弹力后背网眼透气紧身运动T恤
  昨天小编去看了《谍影重重5》,看完之后只想用四个字来形容:「精彩绝伦」!
  请注意下面的内容绝对不是剧透:
▲我需要30秒的缓冲时间...
  此次男神再战大银幕,想必一定有不少人和小编一样是冲着他要去影城一饱眼福的!
因为在大家的心目中,伯恩就是马特&达蒙
没有达蒙的《谍影重重》不算《谍影重重》
  众所周知,现年45岁的马特&达蒙(Matt Damon)是好莱坞目前炙手可热的大明星、天才编剧、导演以及制片人。
  绝大多数观众对他的印象也一直都是停留在:这个男人,演什么都好看!
  因为他既靠颜值,又靠肉体吃饭!
  如果说一个对演艺事业不认真执着的演员不是好演员,那么马特&达蒙一定是,因为他对每一部接拍的片子都有着极为严格的要求,尤其是对自己特别的心狠手辣。
  1996年,他靠着每天跑12英里以上,只吃鸡胸脯、烤土豆以及蛋清强行减重40磅,为的就是饰演《火线勇气》中沉溺于海洛因的士兵。
  2009年的《告密者》,为了配合角色形象,期间他又放弃了运动,每天以汉堡、薯条、啤酒等为主食,最终一度增重30磅。
  2013年的《极乐空间》,为了饰演能够拯救世界的英雄,他每天呆在健身房锻炼的时间就足足达到了四小时,最后再次强迫自己练出6块腹肌,甚至连头发都剃没了。
  回想起那段记忆,马特&达蒙总是说:「我用了好几个月,天天去健身房,还饿肚子,才练成这效果,太痛苦了!我其实很爱吃,特别爱汉堡,但这次全戒了,最后看到镜子中的我,唯一的感受就是:饿死我了!」
  2015年的《火星救援》,为了饰演一名意外受困火星的宇航员,又再次减重,一口气瘦下来15公斤。
▲想必当时一定很多女粉丝都心疼了...
  从胖子到肌肉型男,再从肌肉型男到骨瘦如材,如此艰辛的付出,以及期间所要具备的毅力,绝对非常人所能做到。
  如今,《谍影重重5》又强势来袭,据说马特&达蒙也是为此又重拾健身,好好的虐了自己一番:
  首先为了降低自己的脂肪含量,他选择了传说中的「有氧之王」――跑步,什么中长距离慢跑、变速折返跑、冲刺跑等等,也让他的跑步训练充满了乐趣。
  更值得一提的是:他本人还是个跑步爱好者,曾在加州著名的亨廷顿海滩化名「马休&格林利夫」参加了1场半程马拉松比赛,最终成绩是1小时58分05秒,还是相当不错的哦。
  除了跑步,他也会进行类似于沃萨攀爬器这种的高强度间歇训练,目的也是为了减脂,当然还有提升自己的体能。
  其次是增肌,依然是每天4小时的健身房,其中包括举铁、举杠铃、负重深蹲等力量训练。
  最后是饮食,奉上详细的一整天食谱:
  早餐:
  3个水煮蛋、全麦面包、一杯加了一勺蜂蜜的牛奶、坚果。
  可以帮助人提高免疫力,增强基础代谢。
  午餐:
  鸡肉、奶酪三明治、羽衣甘蓝、西蓝花、菠菜、胡萝卜、土豆。
  可以帮助增强肌肉的力量和耐力。
  蛋白质奶昔、坚果、南瓜籽、金枪鱼。
  所以,如今出现在银幕前的他又变成这样的了:
  除了拍戏时候的拼劲,他在私下生活中也一直都保持着良好的运动习惯,还常常被人拍到健身后的照片。
  这也是他45岁依旧能拥有29岁好身材的真正原因,马特&达蒙已经把同龄人远远的甩在了身后。
  那么你呢?
  总而言之:无论健身,还是减肥,这些事都没有任何的捷径,别人光鲜亮丽的背后,鬼知道他们为此都经历了什么!
不过在你开始健身之前,
是不是该先约一波电影呢?
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演:尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演:艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线:86-10-
客服邮箱:|||||||||||||||||
《谍影重重5》首曝片场照 达蒙秀壮硕胸肌
马特·达蒙片场照。
网易娱乐9月9日报道 日前,电影《谍影重重5》片方曝光了主演马特·达蒙的片场照。照片中,达蒙大秀肌肉。一改星球大战中,“中年发福”形象。
除了马特·达蒙的回归,“机械姬”艾丽西卡·维坎德,以及汤米·李·琼斯都会加盟本片。据悉,该片将于明年7月29日在北美上映。
责任编辑:hailiang
48小时点击排行
共青团中央主办 共青团中央网络影视中心承办 版权所有:中国青年网《谍影重重5》首曝片场照 达蒙秀壮硕胸肌
日前,电影《谍影重重5》曝光了主演马特·达蒙的片场照。
马特·达蒙片场照。网易娱乐9月9日报道&日前,电影《谍影重重5》片方曝光了主演马特·达蒙的片场照。中,达蒙大秀肌肉。一改星球大战中,“中年发福”形象。除了马特·达蒙的回归,“机械姬”艾丽西卡·维坎德,以及汤米·李·琼斯都会加盟本片。据悉,该片将于明年7月29日在北美上映。
本文来源:网易娱乐专稿
关键词阅读:
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词:
文明上网,登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网易立场。
热门产品:   
:        
:         
热门影院:
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈您所在的位置:&>&&>&
新闻热线:16281
马特·达蒙赚钱不靠说靠做&再度回归《谍影重重5》 &&来源:&&
马特·达蒙在《谍影重重》系列的卖点从来就不是台词。
《谍影重重3》在2007年上映之后,观众以为没有机会再看到马特·达蒙扮演的彪悍特工杰森·伯恩。所以,时隔9年,马特·达蒙再度回归,而且还将该系列的导演保罗·格林格拉斯以及编剧托尼·吉尔罗伊聚集到一起,拍出《谍影重重5》,也让全球一众“杰森·伯恩粉丝”欢呼雀跃。该片将于7月29日在美国上映,8月23日中国内地上映。
目前美国不少媒体都在为该片预热,不过昨天引起广泛讨论的话题,居然是马特·达蒙在《谍影重重5》中的台词,加起来就25句。《综艺》还根据他当年拍《谍影重重3》时的片酬,算出他这次拍《谍影重重5》,保守估计就是每讲一句台词,就赚100万美元。不少网友看到达蒙“一字千金”的身价表示受到惊吓,但有不少影迷反驳称,马特·达蒙拍《谍影重重5》,赚钱不靠说而是靠做!没有人,能够轻轻松松赚大钱,至少马特·达蒙不是。
“一字千金”引发讨论
昨日,《综艺》报道称《谍影重重5》中马特·达蒙出演的杰森·伯恩全片只有25句台词,不少媒体跟进报道时都将其封为“最沉默寡言的特工”。《综艺》称,达蒙在2007年演《谍影重重3》时,片酬为2600万美元,去年拍《火星救援》时,片酬2500万美元。如今拍《谍影重重5》,目前尚没找到达蒙薪酬的数据,但绝对比9年前要多,就算以去年拍《火星救援》的价格来算,马特·达蒙这次也都是一句台词赚进100万美元。
同时,《综艺》还公布了一些达蒙戏中的台词,当中包括“我记得,我记得所有事情”、“他们在追踪你,我们必须走”。记台词向来是演员的一大功课,有些网友看到达蒙这次台词又少又简单,都在感叹达蒙这钱太好赚。不过,这种论调很快就被影迷们驳斥。因为演员演戏好与坏,难与易,从来就不是根据台词来决定。有影迷表示,如果按台词多少来算的话,“一字万金”的当数阿诺·施瓦辛格。他当年在《终结者2》中的角色,简直都算不上“对白”,只有很简单的字,“阿诺当时的片酬为1500万美元,算起来差不多一字等于2.1429万美元。但《终结者2》中阿诺演得不好么?而且大家觉得阿诺是很轻松演完《终结者2》么?显然不是。”
每日健身3小时不简单
马特·达蒙能把《谍影重重》系列演成全球知名电影系列,靠的是他的演技和他的拼劲。看过这系列的观众都对达蒙片中扮演的杰森·伯恩的身手大为赞赏,达蒙还将伯恩孤立无援到努力自救的心理变化过程展现得很生动。时隔9年再度出演杰森·伯恩,演技方面达蒙从没怕过,但45岁“高龄”的他要练出壮实身材以及应付大量打戏,显然不比演《激战》的张家辉轻松。
责任编辑:陈飞鹏
&&精彩图片
&&分类信息
&&好吃好玩
&&热点专题
&&论坛热帖
&&视频推荐
中国台州网版权与免责声明:
① 凡本网注明&稿件来源:中国台州网(包括台州日报、台州晚报、台州商报)&的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属中国台州网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明&稿件来源:中国台州网&,违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明&稿件来源为中国台州网(包括台州日报、台州晚报、台州商报)&的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的&稿件来源&,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为&稿件来源:中国台州网&,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在一周内速来电或来函与本网联系。

我要回帖

更多关于 马特达蒙 的文章

 

随机推荐