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石家庄市高职院校开设啦啦操选修课的可行性研究
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3秒自动关闭窗口沙县办健美操顶级赛事 全国冠军齐聚小吃节(图)
全国健美操冠军赛开幕
　　2014年“恒荣杯”全国健美操冠军赛启动新闻发布会，于10月16日下午在国家体育总局召开，国家体育总局体操运动管理中心主任罗超毅、事业发展部部长王佑平，中国健美操协会副秘书长、国家队总教练王宏，福建省沙县宣传部长邓兆盛，来自全国的媒体代表出席新闻发布会。
　　全国健美操冠军赛作为健美操国家队的选拔赛事，是在国家体育总局正式立项，由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办，全年度竞技水平最高、设置奖项最全、参赛规模最大的健美操单项体育赛事。
　　2014年“恒荣杯”全国健美操冠军赛是由浩沙集团、福建沙县人民政府共同承办，福建沙县文体广电出版局、福建省恒荣投资集团有限公司等单位协办，将于11月30日至12月7日在福建省沙县举办，参赛人员是由2014年度协会备案的来自26个省市自治区，近200个参赛单位，3000名运动员经过四站全国联赛的选拔获得资格后与2013年度的各单项前三名和现役国家队队员共同参加的健美操全国顶级赛事。
　　本次比赛分为国家预备组(6-9岁)、年龄一组(12-14岁)、年龄二组(15-17岁)三个少年组别，精英组和健将组两个成年组别(18岁以上)，各组别分为男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、五人操、有氧舞蹈和有氧踏板七个单项共计33小项，18个特别奖项(3个组别的团体奖各组别最佳创意、最佳表演和最具魅力奖3个单项奖)，赛程分为少年组和成年组两个阶段。冠军赛的最后一天，将按照比赛惯例，由2014年度各单项冠军、现役世界冠军和退役担任裁判执法工作的退役世界冠军为大家奉献一场美轮美奂的颁奖表演赛。
　　2014年是世界健美操运动发展的二十年，是我国健美操运动与国际正式接轨的第十五个春秋。这十五个春秋的日日夜夜里，中国健美操人凭借自己一颗炙热的心，共同努力、追求实现着自己的梦想。从无到有、从弱到强，在世界大赛中先后获得了37枚金牌，为国家培养了45名世界冠军。
　　作为本次大赛举办地福建沙县，重视承办本次全国健美操冠军赛的机遇，成立了筹备机构，制定了周密的工作方案，全县动员、全面部署，全程谋划，努力为参赛运动员、裁判员和新闻工作者营造一个安全、舒适、优美的竞赛环境。福建沙县别称“虬城”，位于福建省中部，是一座人文历史古城、中央苏区县城、闽中交通枢纽之城、小吃文化名城，先后荣获“全国首批文明县城”、“全国园林县城”、“全国文化先进县”、“全国体育先进县”、“优秀旅游县”等荣誉称号，是全国6个农村金融改革试点县之一。
责任编辑：黄业(QS001)
体坛万花筒歌词中有啦啦啦 健美操 我们都爱健美操 人人都爱健美操 蹦蹦又跳跳的歌名_百度知道
歌词中有啦啦啦 健美操 我们都爱健美操 人人都爱健美操 蹦蹦又跳跳的歌名
健美操普及操音乐。名字叫我爱健美操。歌手李贞贤。健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
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这是大众操里的音乐，名字叫:我爱健美操
其他1条回答
这首歌是大众操里面的音乐歌名叫我爱健美操，歌手是李贞贤，歌词是翻译过来的
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出门在外也不愁请问跳健美操的好处有哪些？_百度知道
请问跳健美操的好处有哪些？
提问者采纳
运动量可大可小、关节的匀称发育，从而减少青少年在运动中伤害事故的发生，形成正确的体态和健美的形体、骨骼、无病理性改变和病态出现。有益于肌肉，容易控制。3医疗保健功能 健美操作为一项有氧运动、密度大。2塑造形体美功能 “形体”分为姿态和体型，其特点是强度低岳阳四海健身会所为你总结3条1增进健康美功能 “健康”即生理功能正常，提高关节的弹性和灵活性。可以加强关节的韧性
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出门在外也不愁请解释一下啦啦操与健美操_百度知道
请解释一下啦啦操与健美操
现状等,相同与不同之处,起源啦啦操与健美操是什么关系
提问者采纳
　　一。　　健美操起源于1968年、贵阳。 代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准，加之健美操运动时场地运用集中的特点：健美操　　健美操是一项深受广大群众喜爱的：五指伸直。 以多人的集体项目　　世界啦啦操锦标赛”;二&gt。　　（3）芭蕾手式。　　【名人参与】　　啦啦操受到从总统首相到公司白领，以免因过度兴奋影响入睡;道格拉斯、罗纳德&#8226。其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，紧贴于食指和中指：五指微屈：握拳，相互并拢、稍内收、白天或晚上、组织员工参加该项赛事。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛：五指伸直；　　(4)根据练习者不同年龄阶段的特征、田径，有振奋精神。　　(一)竞技健美操　　竞技健美操目前大致分三种比赛，加之啦啦操运动时场地运用集中的特点、中指自掌指关节处依次屈、中学组。　　（1）并拢式，这包括美国前总统艾森豪威尔。1992年 起改名为全国锦标赛，其收视频率远远超过其他节目、现代舞。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。啦啦操项目受到越来越多的企业的青睐，运用得好， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起、青年健美操，起源于美国.　　啦啦操也是健美操的一种，饭后练习则要休息1小时以上才能进行，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操：已然起步】　　在美国的啦啦操发展度过一百岁“寿辰”后;健美操常用的几种手型　　健美操中的手型有多种、武术中吸收和发展的、普及为内容的专题节目。此外、霹雷舞中的上下肢。由于健美操中增加了新颖、医疗：五指伸直，必须科学地安排练习时间与次数、绕环。　　啦啦操常用的几种手型　　啦啦操中的手型有多种。　　健美操除上述分类法外、日本多任总统；　　(3)根据练习者的性别特征，手掌用力上翘，一套有27分钟，是从芭蕾舞：(1)全国健美操比赛。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组），不得擅自更改，小指：五指用力伸直、腰部：五指用力、20多个国家的上万名顶尖高手参加，体力比较旺盛，并注意运动卫生。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，后三指并拢，主要表现在动作节奏、普及性极强，基本体操中的队列。　　随着人民生活水平的不断提高、娱乐于一体的体育项目，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会、腿部健美操和足踩健美操，代表着张扬热烈,一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~中国的啦啦操队伍要数两广地区的比较出名~山东以山东师范大学为代表　　随着人民生活水平的不断提高，到现在成为世界范围内的一项体育运动，充分张开。竞技健美操在练习场地的大小。 1983年美国举行了首届健美操比赛；混合三人）。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制，拇指内扣、Tumbling（技巧），中国专门的啦啦操比赛正悄然兴起，拇指在外、臂部健美操、医疗，一般的健美操约1小时左右、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操，指关节贴于食指旁。　　由于啦啦操比赛可在体育馆和舞台上举行。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、世界冠军赛、Partner Stunts（舞伴特技、自信热情于一身、舞 蹈;布鲁克等、健美，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会、音乐，充分张开。为激励外出打仗或打猎的战士们，按一定的特征，遵守比赛规则中对性别，生动活泼、合理安排练习时间与次数　　进行健美操练习、女三）啦啦操等、绕、 健身，集体操、昆明。　　二、比赛。　　(一)徒手体操动作　　徒手体操动作是健美操动作最基本的内容、大学组和全明星组，可分为大众健美操和竞技健美操。　　（1）并拢式、平衡，拇指内扣、喇叭与旗帜）等要素。每年国际上举办的活动有，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，手掌用力上翘：五指用力伸直，增加成套动作的难度价值，形成了一定规模的消费群体。它根据练习对象的需求进行创编，随后88、舞 蹈、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛、髋部健美操；女三：握拳。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。大拇指微屈，动作简单易学、无名指。　　徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别、头颈和足踩动作，称之为竞技啦啦队。大拇指微屈；　　(6)根据动作的内容特征，因为在这段时间内。　　(二)健身健美操　　健身健美操的目的在于增进健康，今年4月21日--26日、普及为内容的专题节目、现代舞;迪亚兹、上肢、举、三人（男 三，其收视频率远远超过其他节目、动作名称、抛接……缤纷闪亮。　　（3）芭蕾手式、 91年先后在北京。吸引了不同年龄的爱好者参与，会使健美操动作更加丰富多彩、人数、腰腹健美操。　　现代啦啦操是以团队的形式出现；(3)全国大学生健美操比赛，特别是髋部动作、姿态健美操、北京举办了四届邀请赛、独特的手型和步型、安全规则等规定进行比赛的运动、空翻、音乐，北京举办了首届全国健美操邀请赛、振等基本动作构成的，集体操，他们通常会举行一种仪式，它来源于徒手体操。　　（5）立掌式、在校学生的喜爱、健美操的分类　　健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类,是指托举的难度动作）、内容，才有可能协调。　　(三)现代舞中的简单动作　　健美操中大量吸收了迪斯科舞，仪式中有族人欢呼，按身体部位常可分为颈部健美操、橄榄球、中年健美操和老年人健美操、Jump（跳跃）等动作技术，配合音乐，指关节贴于食指旁、混合六人（男三、少年健美操、服装、艺术体操和舞蹈等的动作，要在临睡前两小时结束，这给健美操增添了活力、运动方向，是从芭蕾舞，它是由头颈，各种成套健美操动作的练习时间、准确地完成健美操动作，将迎来全球60多个组织、健身，摆动，还可归为以下几类，提振士气的意思、健美、人数。　　（6）西班牙舞手式：五指伸直，至今已经有100多年的历史，每次1—2小时，可编排5分钟到l小时，健美操所特有的保健，运用得好：队伍人数要在6-32人之间，成为每年举办的传统赛事。　　（2）分开式。只有正确地掌握徒手体操动作、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。98年。　　健美操竞赛项目包括男子单人。吸引了不同年龄的爱好者参与、儿童健美操，健美操动作更加丰富多彩，可根据自己的工作，啦啦操所特有的保健。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队，啦啦操更集团队协作；　　(5)根据人体解剖结构特征，没有统一要求、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）;一&gt。手型是手臂动作的延伸和表现、朝气蓬勃的精神力量;里根、武术中吸收和发展的、High kick(高踢腿)、跳步，指关节弯曲、女子单人．混合双人、首相等高官都兼任啦啦操推广联盟的发起者和推广者。各级电视台纷纷制作以竞赛，分别是业余组，可以根据练习者的需要进行编排，希望能凯旋而归。　　不仅多元化的表演让人目不暇接、中指自掌指关节处依次屈、娱乐于一体的体育项目，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。因此不少世界500强企业也纷纷鼓励。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目。　　(二)艺术体操徒手动作　　波浪动作是艺术体操的典型动作，会使啦啦操动作更加丰富多彩。　　此次借2008年奥运的契机、人塔、健美操的内容　　成套健美操的动作是由单个动作所组成的，拇指在外，拇指稍内扣。每星期安排2—3次、胸部健美操，可分为形体健美操。健美操项目受到越来越多的企业的青睐、Cheer（口号）：健美操世界锦标赛。健身健美操是普及性的。　　1987年、无名指，有利于改善动作的协调性和灵活性，是全球啦啦队界的一项重要赛事。美国、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准;健美操的练习常识　　做健美操要想取得理想的锻炼效果、场地；(2)全国职工健美操比赛、世界巡回赛、特定动作、口号板，必须按规则进行。　　&lt，可分为幼儿健美操。啦啦操来源于早期部落社会的仪式、屈伸，影星柯克&#8226、 健身、棒球，其中包括了代表中国首次出征的八支队伍，托举，可分为徒手健美操、躯干，遍布美国的NBA、奋发向上，节奏稍慢、伸、迪斯科。手型是手臂动作的延伸和表现、手舞足蹈的表演来鼓励战士、普及性极强；　　(2)根据练习形式，另外工作之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用，指关节弯曲，形成了一定规模的消费群体;健美操的内容和分类　　一。　　（4）拳式，更具有感染力，提高协调性：五指用力。由于两次大赛的成功、爵士舞、世界杯赛，时间长短不等，特别是髋部动作、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视、转。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感。　　由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行。　　【基本情况】　　啦啦操是一项深受广大群众喜爱的，后三指并拢，拇指稍内扣、健身、 90、练习人数的多少。　　&lt，安排在早上、队形变化也是健美操的内容之一，现任总统小布什、桑德拉&#8226、摆、时间限制。　　【中国、下肢等部位的屈。　　（2）分开式，第29届奥运会组委会文化活动部与国家体育总局体操运动管理中心联合主办的“北京奥运会体育展示现场表演啦啦操选拔比赛”应运而生，紧贴于食指和中指、游泳。　　此外民间舞中的许多动作、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视，可为社会不同年龄层次的人所采用，分四个组别进行比赛。在日本　　一，亦可称为啦啦队、摔角等比赛现场、节奏快慢等没有统一的标准，如在饭前练习要休息半小时才能用餐，所以、迪斯科，同时,但是相对于健美操而言而言又比较容易、跑跳健美操和垫面健美操等。　　【时代精神】　　啦啦操是美国最炫的时尚运动,并结合Dance（舞蹈）：五指微屈。　　&lt、稍内收，可分为女子健美操和男子健美操、学习情况及生活习惯、Basket Toss（轿子抛），相互并拢。　　不少人在求学时期投身到啦啦队中被视为一种荣誉、Pyramid（叠罗汉）、队型变化及标示物品（如彩球， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行、训练。另外、卡梅隆&#8226；晚上练习，更具有感染力、胸部。　　（5）立掌式、转体、路线以及造型等方面，充满青春气息。例如。　　二、 89：　　(1)根据练习的主要目的和任务，92，而且能有效地增强身体素质，小指;三&gt、肩部健美操，生动活泼。　　（4）拳式。　　（6）西班牙舞手式：啦啦操　　【起源】啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分
提问者评价
谢谢,太好了
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1、 啦啦操比较健美操有着性质的不同，但是本质是一样的，即均是肢体运动的艺术，是锻炼人的协调、思维灵敏以及整体感的一项运动。肤浅地说啦啦操注重的是现场的视觉效果，主心是团队合作的整体效果，此时对运动员的自身素质要求并不像健美操那么严格，所以，在短期内基本可以“速成” 而健美操所需要的不仅是现场视觉效果，更注重的是运动员所达到的技术要素，更趋向于体操，所以，从技术上讲，在我们国家健美操的技术含量应该是比啦啦操要多。
2 、从啦啦操的起源上讲，其本身就是对其他比赛项目的现场“点火”使现场气氛更加火爆。而目前啦啦操已经有了自己的比赛，而且分化也越来越多，如今啦啦操的现场明显要比健美操现场热闹，这就说明了其参与的广泛性和可视性，广泛性上面已提到，那么视觉效果...
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