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跑步后膝盖不舒服，想请问可能是什么原因。
健康咨询描述：
五月中旬开始跑步，开始时是快走，没什么感觉。七月份开始跑步，慢慢超过五公里。大约半个月以前（也就是跑步超过五公里后没多久）跑步左膝盖外侧感觉微疼，休息一到两天后就没事，一跑步又不舒服，而且最近有时感觉上楼有点别扭。下蹲没感觉，手按也没事。听说有人跑步弄得膝盖废了，现在不敢跑步了。请问这大概可能是什么情况？等休息一段时间（譬如一个月）不疼了是否合适继续跑步？是否有解决办法？到医院检查一般会检查哪些内容？游泳、下蹲（因为下蹲膝盖不觉得疼）等其他运动是否能进行？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况不知道您最近是不是有事都膝盖处受过什么剧烈撞击损伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&只要没有受过什么撞击损伤，一般不会有什么影响，自己注意控制活动的强度就可以了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是缺钙缺钾，腰间盘突出引起的腰腿疼等症状的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院拍片或检查微量元素看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，
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&&&&&&以上是对“跑步后膝盖不舒服，想请问可能是什么原因。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，引起膝盖疼痛的原因有很多，膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤等都是会引起膝盖疼痛的，建议你到医院做个检查，主要检查膝盖，然后做针对性的治疗。
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→ 怎样跑步不损伤膝盖
怎样跑步不损伤膝盖
我在跑步一周后，出现左腿膝盖下方疼痛，到现在有疼了半个月，一直没好转，上下蹲没问题，走路有轻微痛感，一跑就痛，只要不跑，走路慢点就不怎么痛，不知道问题严重不，需不需要去医院检查，要是检查，做ct还是核磁共振，
病情分析：您好，根据你描述的情况膝盖痛可能是缺钙。指导意见：建议：你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
病情分析：关节局部出现炎症或者缺钙，导致出现疼痛的情况。指导意见：一般做个局部的X光片就可以看到骨头的情况，注意休息，可以进行局部的艾灸，服用碳酸钙片治疗。
跑步后右脚脚后跟疼，左腿小腿疼膝盖不疼，就是有根筋不能用劲。
病情分析：可能是平时不注意导致足跟部的劳损发炎指导意见：对策是工作时穿一双休闲旅游鞋(底厚且软)，能够缓冲压力，保护足跟；晚上用热水泡脚，加速血液循环，消除炎症；如果是足跟正中痛，也可以用软布条做一个圈垫，放在鞋子的足跟部位，可以支撑起后跟，减轻局部压力，促进恢复；热水泡脚后外用扶他林乳膏。
病情分析：指导意见：您好；引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有，跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗。
五月中旬开始跑步，开始时是快走，没什么感觉。七月份开始跑步，慢慢超过五公里。大约半个月以前（也就是跑步超过五公里后没多久）跑步左膝盖外侧感觉微疼，休息一到两天后就没事，一跑步又不舒服，而且最近有时感觉上楼有点别扭。下蹲没感觉，手按也没事。听说有人跑步弄得膝盖废了，现在不敢跑步了。请问这大概可能是什么情况？等休息一段时间（譬如一个月）不疼了是否合适继续跑步？是否有解决办法？到医院检查一般会检查哪些内容？游泳、下蹲（因为下蹲膝盖不觉得疼）等其他运动是否能进行？需要医生帮助提供远程诊断:康复科
病情分析：你好，这样的情况不知道您最近是不是有事都膝盖处受过什么剧烈撞击损伤。指导意见：只要没有受过什么撞击损伤，一般不会有什么影响，自己注意控制活动的强度就可以了。
病情分析：你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，指导意见：可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
昨天下午跑步摔倒膝盖擦伤伤口有点大当天涂了红药水昨晚有淡黄色液体流出今天可以涂百昨天下午跑步摔倒膝盖擦伤伤口有点大当天涂了红药水昨晚有淡黄色液体流出今天可以涂百多帮吗
病情分析：摔倒膝盖擦伤伤口据血清样液渗出，可以局部清洁消毒，应用百多邦膏等消炎膏避免感染。指导意见：建议纪晓岚刺激，饮食清淡注意局部清洁卫生，可以局部消毒，应用百多邦膏治疗
病情分析：你的情况如果伤口不深的话是不需要外敷百多邦乳膏的指导意见：只要使用碘伏和酒精消毒以后使用甲紫溶液外涂就可以了，要保持通风透气才能够好转的，
我工作是搞地质的，前几天在山上跑了七个小时（就是爬山不是越野跑），然后平时喜欢长跑，每天基本上五公里以上，就那天上了山以后，右腿膝盖开始酸胀，没有疼痛感，静止状态酸胀感明显，运动开了反而症状消除，已贴三天直通消胀贴，喷云南白药气雾剂，无明显好转亦无恶化。需要医生帮助提供远程诊断:请问是什么原因，该如何解决。这段时间能否继续运动，另外本周末有个马拉松比赛已报名参赛，会不会影响？
病情分析：你好，根据你的描述，爬山和长跑的运动方式是不同的。指导意见：建议，考虑应该爬山关节劳损引起的症状，这种情况最好的方法就是休息，尽量避免活动，休息时保持患肢伸直，抬高。三天以上可以热敷，其它的不必用了。马拉松最好是别参加了，如果继续损伤，保养不好会留有后遗症的。 提问人的追问
15:00:15一般多久无明显好转，宜就医面诊，我23岁应该说是生理黄金期，有个四五天了，平时也没这种毛病的 回复人的回复
15:08:26一般情况应该一周后会有明显好转，如果没有明显好转，就去医院就诊。最好休息三周以上。
病情分析：你好，爬山容易磨损关节软骨出现酸胀不适的发生，容易导致髌骨软化症指导意见：属于关节软骨磨损导致的，建议热敷休息，促进恢复，可以先参加比赛，比赛中如果有不适症状加重及时停止比赛 提问人的追问
14:36:04就是一般可以自然恢复，这期间对生活、运动有无影响，比如我比赛过后能否正常运动，如多久无明显好转当去医院检查。因为我才23岁，一般来说是身体黄金期，酸胀有四五天了，有点担心。
我蹲下往起站时膝盖疼&走路跑步都不疼&&我蹲下往起站时膝盖疼&走路跑步都不疼:需要医生帮助提供远程诊断:我蹲下往起站时膝盖疼&走路跑步都不疼
病情分析：出现下蹲时关节会疼痛，可能是过快摩擦引起的。指导意见：摩擦引起乳酸分泌，导致发酸发痛的，注意休息，活动不过度的。
病情分析：膝关节由于外伤或长期受凉会引起滑囊炎，关节腔积水，或是增生钙化，都会出现关节的疼痛，活动受限
，或上下楼疼痛病伴有响声。
指导意见：一般有保守治疗和手术治疗，在没有严重影响生活时建议采用中医保守治疗的方法如针灸加艾灸，敷中药
加烤电等效果显著在平时应注意膝关节的保暖，活动要适量
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怎样跑步不损伤膝盖相关热门回答*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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最近跑步完，左侧膝盖有点隐隐疼痛，...
最近跑步完，左侧膝盖有点隐隐疼痛，...
最近跑步完，左侧膝盖有点隐隐疼痛，一走楼梯左侧膝盖也有点痛
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：2282
指导意见：你好，你的情况建议先拍片看看排除骨骼损伤，如果是肌肉拉伤的话可以喷点云南白药气雾剂。
问左侧膝盖内侧有针刺样疼痛，坐下后起来时最厉害，膝盖...
职称：医生会员
专长：泌尿外科
&&已帮助用户：26771
问题分析：你好，这种情况一般考虑关节炎,多与受潮,风湿,关节退行性病变有关,建议就诊骨科做诊断治疗意见建议：建议考虑针灸中药治疗,可以配合理疗,必要时可以到医院检查拍片,希望可以帮到你。
问今天跑步后，膝盖下蹲和走楼梯时疼痛，可以正常走路。...
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627062
病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
问膝盖下楼梯有一种刺痛
职称：医生会员
专长：外科 泌尿外科 男科
&&已帮助用户：6015
病情分析： 你好，请问有外伤史吗？您的情况不排除膝关节炎的可能性，如果外伤史，有可能是半月板损伤。意见建议：建议B超，CT检查。必要时关节镜检查。希望对你有帮助，祝你健康
问左侧后背针刺样疼痛，左侧卧位和呼吸时最痛。
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 您好　　引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊
问膝盖在蹲下时，有一股刺痛，上楼梯也是
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好！多考虑为风湿性关节炎。主要累及大关节。依次为膝。踝。肩。腕及肘等。急性者发病急。关节红肿热痛。有时伴有低热。四肢皮肤伴有结节或环形红斑。此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消 除无菌性炎症的。
治疗可以采用中医穴位外敷
问医生你好！请问我走楼梯膝盖怎会像针...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
问题分析：你好，这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎引起的。是一种关节的退行性改变，是由于长期的膝关节劳损后引起的膝关节炎，常出现了人体的膝关节疼痛，肿胀，活动后加重意见建议：对于本病需采用微创手术治疗，然后用些青霉素和布洛芬胶囊等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！左膝盖去年十月扭伤过 现在可以走动甚至跑步 但运动的时候有时感觉里面隐隐地疼 很不舒服的那种 请问_百度拇指医生
&&&普通咨询
?左膝盖去年十月扭伤过 现在可以走动甚至跑步 但运动的时候有时感觉里面隐隐地疼 很不舒服的那种 请问这是什么情况呀 严重吗
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女23岁|科室：外科
湖南江华县中医院
膝盖扭伤相对要少些，但是一旦扭伤的话，损伤的结构要多些，因为膝关节的软组织结构复杂，常见的损伤有韧带，包括侧副韧带，交叉韧带，以及半月板和关节软骨等，这些损伤，但是没有断裂，都可以出现你这些症状，不算很严重，只是如果是半月板或是是关节软骨的损伤，则很难完全恢复。所以有条件，建议还是到 医院做下X线片或者是磁共振膝关节检查下比较好。
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完善患者资料：*性别：
症状轻微，不用太在意。适当活动，观察吧
问题分析：
你好，考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节活动不慎扭伤，负重受...
您好，您的症状是韧带损伤松弛，所致，建议您一月内患肢不要过度活动，注意休息，一月...
问题分析：
这种情况膝部运动损伤，引起疼痛不适，常因为软组织损伤引起，可以骨外科拍...
指导意见：
首先要限制活动不能长期坐家务，体力活的，每天用扶他林软膏外用消炎镇痛，...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生右脚膝盖就是髌骨内侧左上方有时候会隐隐疼，也不算疼，有时候会觉得里面总是不舒服。我走路，跑步，下蹲都
来自于：北京|
提问时间： 13:31:18|
基本信息：
病情描述：
右脚膝盖就是髌骨内侧左上方有时候会隐隐疼，也不算疼，有时候会觉得里面总是不舒服。我走路，跑步，下蹲都没问题。是不是之前伤了没好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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膝盖上侧疼痛有时候和劳累风湿有关，不太严重可以外用怯风止痛的膏药，局部注意保暖，严重者应拍片检查。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3207收到了：
病情分析：
髌骨内侧可以考虑侧副韧带劳损，有的髌下脂肪垫炎也可出现。
指导意见：
建议休息，减少跑步，打篮球等剧烈活动，可以外用云南白药气雾剂。
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