40加大球用什么乒乓球直拍握法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-01 02:20 标签： 乒乓球直拍教程
　　乒乓球运动从打法上划分，到目前为止，主要有直拍打法和横拍打法。无论是直拍打法还是横拍打法其击球的原理是一样的，只是从事这项运动的人习惯和爱好不同而宜。　　当然直拍有直拍的优势，横拍有横拍的长处，但是无论哪种打法有优势就会有劣势，有长处就会有短处，这个世界本来就对立与统一的矛盾综合体。　　直拍的手腕转动比较灵活，手指容易发力，为了转动的需要直拍的拍柄一般比较短一点。横拍除了食指起到固定拍形的作用之处，几乎是用用整个手握住球拍，所以为了方便握拍，横拍稍长一点。　　对于这两种打法两种流派，哪种打法更占优一些并没有定论，所谓世事无绝对，乒乓球的握拍打法也不例外。从技术的观点上看，直拍与横拍的握法，其实是各有千秋。　　直拍打法如果不采取直拍横打的办法，无论正手还是反手都是用同一面胶皮击球，因为不用两面转换，故而出手较快。正手攻球时快速有力，出手灵活，更可连续作凌厉攻球，以快制慢，以狠制转，所以握直拍的球员大部分都是以攻为主。但是由于受到握拍的限制，在进行攻拉削搓，特别是攻拉与推挡交替运用时，握拍指法的变动较大，往往会影响击球的准确性，不如横拍的攻守结合自如。　　而横拍在同一方向作攻拉削拨甚至搓球时，指法的变化不大，握拍的变动不大，因而易攻善守，适宜作攻拉拨搓削结合的全面打法。而且用横拍握法的照顾面大，既可以慢制快，以柔克刚，特别是正、反手拉弧圈球的打法，给直拍的反手以较大的压迫感。不过，横拍最大的毛病是正反手转换用正反两面胶皮击球时，需要转动来完成，所以击球速度不如直拍快。　　从趋势上看，由于现时较多世界级球手多是用横握拍的，因此，许多人都会先入为主，以为横握较好便"有样学样"。事实上，在世界上特别是在亚洲也有不少顶级的球手是直拍的，例如刘国梁，金泽洙、柳承敏、王皓、马琳、许昕等，他们同样拿过不少的世界大赛冠军，特别是直拍横打的出现和在大赛上的运用，把这一打法推向了新的高度。　　直拍横打出手更快，横拉旋转能力更强，且带有一定程度的侧旋，虽然拍面的前倾后仰的角度调整不如横拍灵活，但是一旦上台，威胁更大，即便是传统的左推右攻右拉，不少的世界级的运动员也把这一打法推向了新的高度，比如李佼、单小娜等。不过无论是直板横打还是传统左推右攻右拉，训练的周期要比横拍时间长。从直拍一统天下，到横拍笑傲江湖，两种打法犹如两个门派，起伏争斗、各领风骚。而人们对“乒乓武林”的认识也在轮回中得到提升，那就是直拍横拍只是形式，技术含量是关键。　　事实上，两种握拍方式，近年来在技术上都在相互借鉴，“直拍横打”就是典型的例子，这一技术弥补了直拍在反手位的不足，只是目前这项技术还不够成熟，稳定性明显不足。反手弧圈、台内拉、挑打等技术，在很早以前是难以想像的，但现在业已普及，无论是直拍、横拍，均有很多可以创新的空间，关键是要勇于尝试。圈内人士一致认为，直、横拍选手都可以成就一流高手，主要是看如何提高技术含量，以及如何在比赛中演绎。乒乓网　西窗烛
一个字：练
如果用脑子打就用直板，如果用身体打就用横板。
是的，曾经光板让我胡坏不少球，后开都不跟我玩了//@-流光易断: 直板要狠
直板更灵活，而且对手指的应用更充分，尤其对从小用筷子的中国人来说天生优势。横板其实最大优势就是反手发力更符合人体力学，再扯淡一点的话就是横板比直板力距更大，所以同样的人横板发力会比直板更充分→_→
直拍是小球好，横拍是大球好
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第三十三期
　　技术提问
　　乒乓网坛友（）：直拍逆旋转发球的动作要领是什么？能发出不同的旋转吗？
　　乒乓网教练（周明清）：坛友你好，能发出不同的旋转。
　　其要点是：（以正手直拍为例）
　　（1）站位球台左角，侧身，左脚在前，右脚在后，身体前倾。
　　（2）引拍时整个身体重心后移，然后向前做圆状运动。持拍右手腕内扣至极限，约45度，手指放松至拍边缘，发力外展270度。引拍要在右髋附近，向前平伸。
　　（3）球拍角度在45度左右，击球时略有内旋的动作。
　　（4）不论发上旋还是发下旋球，一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，发下旋球时，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。接触球时腕子的瞬间发力很关键。发短球的第一落点在己方中台附近，长球尽量贴近己方边线。难点，手腕内扣90度不易，外展发力更难一些，要多练习。
　　建议先徒手做内扣外展每日约200次做10天。上台每日200次约20天此时会有一定的感觉。
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