肌肉型女生，一米六的身高180斤体重，怎么减啊 - 薄荷减肥论坛
肌肉型女生，一米六的身高180斤体重，怎么减啊&
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9月份的时候我还是160斤，
然后刚刚去称就已经是180斤了。
因为身上的肉特别硬，也不怎么敢运动，所以全靠节食。
以前都是五顿饭，顿顿有肉什么的，特别喜欢可乐，肥肉。
不过这些已经从3月份的时候就戒掉了
现在一般早上都不吃饭
中午会在学校食堂要一份鸡蛋面
晚上会吃米，还有水果
几乎不吃零食，我是从100多斤胖到这样的，到160斤的时候主要原因就是我一天至少吃五顿饭，而且每顿都是人家正常女生的两倍，而且还是零食什么的。现在都戒掉一年了都，我觉得我的饮食比以前已经改善很多了，但是为什么就是不瘦啊？
我应该怎么减肥才能瘦呢？快要毕业了，正装都穿不上。大半年没买过新衣服了
妈妈给买的，我也穿不上
身上的肉特别硬，肚子上的肉最多，还有腿。
这样的情况我应该怎么做才能真正减肥啊？从三月份开始我的饮食就比以前少很多了，但是为什么体重还在增加？
姑娘，你吃饭的顺序不对，我知道你很着急瘦下来，但是如果你不想做无用功的话，最好听下我的建议。先把薄荷的课程好好看下，对自己，以及健康持续减重有一定了解。我推荐你少食多餐，依然还可以五餐，但是早餐一定要吃的丰富，不能不吃早餐，稀饭，馒头，牛奶，鸡蛋，牛肉等都可以摄入，注意营养搭配和量的把握，这些是可供选择的食物，而不是一早上把这些都吃了。还有不用担心，丰富早餐能够将你沉睡的人体唤醒，加速你的新陈代谢，有助于减肥。午餐一定要吃到八分饱，你的一碗面就可以。。米饭炒菜也可以，不要太油腻。晚餐很重要最好以稀饭或者粗粮比如红薯，玉米等一份配合蔬菜。早上的10点和下午四点左右肚子有些饿的话，可以吃一个水果或者酸奶或者坚果等当做加餐。。一定要运动，开始可以快走40分钟。。慢慢加量都可以，千万别想着放弃运动。心态调整好，不要急功近利，一定会有惊喜的！
猪头大西瓜写道：9月份的时候我还是160斤，
然后刚刚去称就已经是180斤了。
因为身上的肉特别硬，也不怎么敢运动，所以全靠节食。
以前都是五顿饭，顿顿有肉什么的，特别喜欢可乐，肥肉。
不过这些已经从3月份的时候就戒掉了
现在一般早上都不吃饭
中午会在学校食堂要一份鸡蛋面
晚上会吃米，还有水果
几乎不吃零食，我是从100多斤胖到这样的，到160斤的时候主要原因就是我一天至少吃五顿饭，而且每顿都是人家正常女生的两倍，而且还是零食什么的。现在都戒掉一年了都，我觉得我的饮食比以前已经改善很多了，但是为什么就是不瘦啊？
我应该怎么减肥才能瘦呢？快要毕业了，正装都穿不上。大半年没买过新衣服了
妈妈给买的，我也穿不上
身上的肉特别硬，肚子上的肉最多，还有腿。
这样的情况我应该怎么做才能真正减肥啊？从三月份开始我的饮食就比以前少很多了，但是为什么体重还在增加？
你和我之前一样，不过我是从小就胖，也没有减过肥的，小学120，中学140，高中160，大学毕业后170，我自由职业，吃了睡，睡了吃，每天吃鸡排，今年6月我85KG 决心减肥 现在已经57KG了 三餐作息时间规律，每天保持2个四十分钟的有氧运动 ，你就会瘦了，三餐的基础代谢在薄荷用工具自己算一下。如果没这么多时间运动，一天至少一个四十分钟，其他的就靠平时注意，不喝饮料，不吃零食，不吃夜宵，能走路不坐车，注意是有氧运动，不在乎强度在乎坚持。
加油！加油！加油！
我觉得你描述的肉肉比较硬，是不是掐不动那种？如果是，那根本不是肌肉，可能是密度大的脂肪。如果是肌肉的话，皮是很容易被拉起来的。放心大胆运动就好。饭要好好吃，尤其是早饭。肉、蛋、碳水、油脂都不恩能够少。运动的话选择中低强度长时间的有氧就好。如果觉得有氧太辛苦，拉伸或局部运动+隔天有氧。
55kg——奖励自己个小烤箱52.5kg——奖励自己个心率表50kg——奖励自己个体脂仪
我要加油~如果达不到，想要的东西就永远得不到了~
奔跑中的小兰写道：我觉得你描述的肉肉比较硬，是不是掐不动那种？如果是，那根本不是肌肉，可能是密度大的脂肪。如果是肌肉的话，皮是很容易被拉起来的。放心大胆运动就好。饭要好好吃，尤其是早饭。肉、蛋、碳水、油脂都不恩能够少。运动的话选择中低强度长时间的有氧就好。如果觉得有氧太辛苦，拉伸或局部运动+隔天有氧。
我的小腿就是你说的这种情况。。很硬，，抓不起来，怎么办，，，，是不是只能按摩什么的，小腿一直35-37左右表示很忧伤。。
要么瘦！！要么死！！
猪头大西瓜写道：9月份的时候我还是160斤，
然后刚刚去称就已经是180斤了。
因为身上的肉特别硬，也不怎么敢运动，所以全靠节食。
以前都是五顿饭，顿顿有肉什么的，特别喜欢可乐，肥肉。
不过这些已经从3月份的时候就戒掉了
现在一般早上都不吃饭
中午会在学校食堂要一份鸡蛋面
晚上会吃米，还有水果
几乎不吃零食，我是从100多斤胖到这样的，到160斤的时候主要原因就是我一天至少吃五顿饭，而且每顿都是人家正常女生的两倍，而且还是零食什么的。现在都戒掉一年了都，我觉得我的饮食比以前已经改善很多了，但是为什么就是不瘦啊？
我应该怎么减肥才能瘦呢？快要毕业了，正装都穿不上。大半年没买过新衣服了
妈妈给买的，我也穿不上
身上的肉特别硬，肚子上的肉最多，还有腿。
这样的情况我应该怎么做才能真正减肥啊？从三月份开始我的饮食就比以前少很多了，但是为什么体重还在增加？其实把减肥当成乐趣
天天运动习惯了就好~只要不在意他人眼光 一步一步走下去 早晚可以成功的！！！！！我来给点正能量哈(^_^)
maimaixp3276写道：奔跑中的小兰写道：我觉得你描述的肉肉比较硬，是不是掐不动那种？如果是，那根本不是肌肉，可能是密度大的脂肪。如果是肌肉的话，皮是很容易被拉起来的。放心大胆运动就好。饭要好好吃，尤其是早饭。肉、蛋、碳水、油脂都不恩能够少。运动的话选择中低强度长时间的有氧就好。如果觉得有氧太辛苦，拉伸或局部运动+隔天有氧。
我的小腿就是你说的这种情况。。很硬，，抓不起来，怎么办，，，，是不是只能按摩什么的，小腿一直35-37左右表示很忧伤。。
额~我的经验不多，不过最近我的小腿确实瘦了，4周从37变35了。虽然我也在做有氧，但是我觉得我小腿瘦了是因为在做郑大妈的瘦腿操、塑身女王合集还有拉伸操。你可以试试，这个瘦侧腰效果也不错，虽然我的尺寸变化小，但是外观上，腰侧瘦了好多。
55kg——奖励自己个小烤箱52.5kg——奖励自己个心率表50kg——奖励自己个体脂仪
我要加油~如果达不到，想要的东西就永远得不到了~
奔跑中的小兰写道：maimaixp3276写道：我的小腿就是你说的这种情况。。很硬，，抓不起来，怎么办，，，，是不是只能按摩什么的，小腿一直35-37左右表示很忧伤。。
额~我的经验不多，不过最近我的小腿确实瘦了，4周从37变35了。虽然我也在做有氧，但是我觉得我小腿瘦了是因为在做郑大妈的瘦腿操、塑身女王合集还有拉伸操。你可以试试，这个瘦侧腰效果也不错，虽然我的尺寸变化小，但是外观上，腰侧瘦了好多。
我刚开始的时候也是做那个 然后大腿从56减到49 &小腿从37减到35 & 可是今年有点不对劲，小腿围度弹回去了
要么瘦！！要么死！！
maimaixp3276写道：奔跑中的小兰写道：
我刚开始的时候也是做那个 然后大腿从56减到49 &小腿从37减到35 & 可是今年有点不对劲，小腿围度弹回去了
55kg——奖励自己个小烤箱52.5kg——奖励自己个心率表50kg——奖励自己个体脂仪
我要加油~如果达不到，想要的东西就永远得不到了~近来有点烦。上天涯看到好多身高一米六左右，体重100斤左右的的女子，在说减肥。说要减到90斤多点。现实中真好看吗？那么瘦，不会像藤条？　　一点肉都没有，不会像芦柴棒？　　胸不挺，屁股不翘，大腿没有一点肉。这样真好看吗？　　昨天去照相就见到一个身高160，据说体重只有95的女纸，个个人都说瘦得太难看了！！　　有没有身高160左右，体重低于100，前凸后翘，大家都称赞身材好的女纸？贴个照片来看看！！我怎么没在生活中见过？　　我身边的年轻人，中年人，老人，都是说有一点肉，不太胖的人好看。这样众人口中的女纸，身高约160的话。真实体重肯定高于100。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　同意。　　164CM，没怀孕时104斤的飘过。　　
　　159cm　　　　44kg　　　　瘦……钱不凸后不算翘……　　　　比例正常……所以……不算难看……　　
　　回复第2楼，@Veeanna　　　　　　159cm　　　　　　　　44kg　　　　　　　　瘦……钱不凸后不算翘……　　　　　　　　比例正常……所以…...　　--------------------------　　居然错别字了……　　
　　不要和天涯的人讨论身高体重。会把你气死。
　　话说……我家众多姐妹……都木有超过50kg的啊……　　　　　　大妹……173cm
　　　　二妹……162cm
46kg　　　　小妹……166cm
47kg　　　　　　
　　160，95斤不胖，匀称，但绝对不瘦，
　　160+，100多斤，确实想减肥，但只是想减局部，比如说粗手臂什么的..　　　　LZ的ID深得我心XD~
　　要看是160左还是右了，165,100斤是瘦，但155,100斤，真心不觉得她瘦
　　一米六超过四十五公斤绝对不瘦!超过五十公斤绝对胖!楼主眼神有问题
　　按说1米6，95斤也可以啊，不应该是很瘦的，其实95斤和100斤能差多少，五斤的份量往身上一匀就没多大作用了，除非很不均衡的只长脸和肚子。楼主别纠结了差点份量不重要，肉长的是地方才是王道
　　我就是楼主说的这种人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。可是有人叫我减肥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我冤啊
　　我163~104　　　　现实中看起来刚刚好，可是拍照就很悲剧，会显胖　　　　所以想减到96　　　　
　　唉 肉长得不匀称，虽然前凸后翘了，但是总有些地方看着胖　　　　　　
\(&▔□▔)/
　　160，86斤
觉得正常没有瘦。。
　　不胖就可以了，为什么非得瘦？人活着就是为了瘦啊？瘦是能嫁给李嘉诚还是能中五百万？我工作中见女明星多了，一个一个瘦得皮包骨，吃饭超过三口经纪人就在旁边抢筷子，人家那是为了上镜需要。你说说平常人，又没有大款来捧你，没有大导演来找你，你天天瘦成一道闪电想照亮谁呀，谁乐意看呀。我就是一米六多点，体重100零几，穿衣服就是穿160码的，我不明白这有什么不可以！
　　八五后老女人飘过,身高:167CM.体重:104斤.想减到九十五,可是没毅力呀~
体重91斤的飘过~~ 　　 　　有点瘦，努力增肥中，身材最匀称的时候是96斤的时候，超过98就不好看了。。有时候胖瘦要看骨架的，我就是骨架很小的人。
　　不胖吧
　　160。，98斤的妈妈飘过，上下两斤，看不出来多少吧，有图有真相。　　　　
　　166，我最瘦最瘦的时候，已经算是骨瘦如柴的时候97斤。我天生大骨架~~没法子
曾经90斤的时候虽然瓜子脸身上还是肉多多。。。　　现在106斤，身上长的快饱和了，于是脸长圆了　　个人体质不一样好吧　　　　如果喜欢锻炼的话，肉长的结实就完全不一样，我有朋友比我重却很匀称。　　　　LZ你就别纠结了
　　@Veeanna 　13:50:31　　　　话说……我家众多姐妹……都木有超过50kg的啊……　　　　　　　　　　　　大妹……173cm 49kg　　　　......　　-----------------------------　　您家骨头都太轻了吧，一般说高一公分应该重至少一斤呀，您家连半斤都不到。需要补钙吧。
　　@希睿之母 　14:20:28　　　　160。，98斤的妈妈飘过，上下两斤，看不出来多少吧，有图有真相。　　　　　　　　　　　　-----------------------------　　看着不止，至少110左右的样子，可能你腿瘦，上身胖。
　　170 107斤 被人说 胖 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　按照中国人的情况来看，160,95斤是不会太瘦的。　　　　　　
　　@仟_仟_宝_贝 　14:34:26　　　　170 107斤 被人说 胖　　　　　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦　　-----------------------------　　无语啊。。。。　　除非你是集中长在一处了。
　　一米六左右，110，和好友还有她老公一起玩，她老公说了句，我觉得你现在看起来体重正常些了，上次（去年减肥到100的时候，觉得很胖还在奋斗减肥，而且好友也没觉得我瘦）见到你，觉得你瘦得跟难民样的，人随时都要飘起来……囧　　　　　　这个，男女审美差异，有没有这么大？各种迷茫……
　　@云寄陌 　13:31:29　　　　同意。　　　　164CM，没怀孕时104斤的飘过。　　　　　　-----------------------------　　我想抱住你。。。　　我未怀孕前也是这个斤数，这个高度。。。　　可惜怀孕长了70斤。。。　　现在娃都快五个月了，还瘦不下来。。。还有华丽丽的140斤。。。
　　每当看见这样的帖子，我都建议MM看看自己的上臂和小腿。假如这两个部位的视觉效果令自己感到“纤瘦修长”。那多少斤都说不上胖，反之，多少斤都算肥……
　　总之不会瘦啊！当初我100斤就被同学喊了1年的胖子，可能是脸胖得太圆吧
　　最瘦的时候80，现在没那么极端了但是还是觉得90多斤好点，清瘦一点比较有精神，穿衣服也好看
　　160 100斤不能说多胖 可绝对不算瘦了
算小胖吧~LZ看清现实吧 160以上90斤的女纸不要太多
难道前凸后翘就必须100以上了？什么鬼逻辑
　　人家愿意减肥妨碍你们哪里了？　　是自己一身肉还不愿意减肥，不想运动又贪吃。　　担心社会风气大家都瘦，就你一个人胖了吧。　　然后你们这些又肥又不会减肥的女人就说人家审美变态……　　　　没见人开贴说，这些女人胖的，怎么不知道减肥。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　这还是看各人情况吧~~我就是一米六多点，但骨骼大，现在的体重是105斤，很多人觉得我瘦，信不信由你~~~~~还有一同事，身高和我差不多，但骨骼小，肉松，很多人说她比我胖，其实她还没我重。
　　光脚160，体重104，还经常被人说瘦的飘过。　　同时有一朋友，163，92斤，感觉很瘦了。　　个人认为真实身高有160的，不超过110就不会很胖，除非有些人所谓160是包括穿鞋子的高度。
　　1米6老女人，体重104斤，杯具的是肉不结实。最近开始锻炼，自我感觉手臂细了些。体重没变化。
　　个人想法不同吧。我163，大概也有110左右了，各种均码的衣服也能穿，唯一只担心胸围不够，其余的都毫无压力。我也不觉得自己需要减肥啊。。。
42KG　　　　难道你们觉得很瘦吗？
我觉得我有肉。 看起来很正常
　　这不是有点肉，是肉有点多
　　　　160上下，90-100斤的人，虽然不会特别显瘦或特别显胖，　　但是身材也只是一般人标准，很少有身材特别好的~~~　　　　
　　认识1个 163 不到90斤 胳膊腿瘦的跟柴一样 咪咪和屁股完全没有啊没有
　　哦呀~~又见楼主~~觉着乃尊是激动啊~多重不重要重要的是各个围数啊
　　160 ，100斤，正常骨骼的人应该都是挺有肉啦，小胖是起码。楼主该醒醒啦！我163,103斤都挺胖，还得继续减呢。
　　作者：luyiweiden　回复日期：　14:58:41　 回复
　　　　　　160 100斤不能说多胖 可绝对不算瘦了 算小胖吧~LZ看清现实吧 160以上90斤的女纸不要太多 难道前凸后翘就必须100以上了？什么鬼逻辑 　　 　　　　　　　　　　========================排这个===============================　　　　别和我说你160已经100多斤，开始肉都紧的要死，小腹巨平坦，大臂也没有赘肉晃来晃去。自己洗澡完对着镜子，开着大灯好好观察自己身材一下吧。
　　本人165，生BB前103斤，生完122斤。之前被人笑营养不良，但粉丝很多。生完之后，大家都说刚刚好，结果粉丝跑光。自己感觉也是有点胖，最重要是要穿L码衣服，这是我介怀的，之前是M码，裙子是S码。女人啊，还是减减好。
　　胖子飘过。。。。。。。。。。。　　　　161cm 116斤　　　　
　　不是“开始”，是“可是”，打错
　　172 最瘦的时候94斤，已经不能看了。106斤的时候刚刚好
　　162。。。44KG（前段时间瘦到42KG，真的很难看，前后都瘦没了）　　　　因为脸大（泪奔啊）所以也不觉得很瘦，就是腰细，胸还行。。。　　　　但是吃多了就总是会长小肚子，烦恼啊。。。
　　八卦好女不过百的　　
　　有点小丰满
但是应该绝大部分男人都喜欢
只要看骨架
　　@嗜辣如命女 　15:03:08　　　　人家愿意减肥妨碍你们哪里了？　　　　是自己一身肉还不愿意减肥，不想运动又贪吃。　　　　担心社会风气大家都瘦，就你一个人胖了吧。　　　　然后你们这些又肥又不会减肥的女人就说人家审美变态……　　　　......　　-----------------------------　　就是说啊！　　好女不过百　　真理中的真理！　　我死党170cm，100斤以下就蛮有范儿很好看，100以上就显胖了　　更何况160的，体重控制住90以下才是王道，要想穿衣服好看，85以下　　
　　@shuscj 　15:10:47　　　　162 42KG　　　　　　　　难道你们觉得很瘦吗？ 我觉得我有肉。 看起来很正常　　-----------------------------　　这个体重是穿衣服很好看的体重　　不算非常瘦　　但绝对在标准BMI值之下啦
　　一个同事
穿其他衣服还好
上次非说要去买旗袍
天哪，最小号也撑不起来，前平后板，还不如一个166，110斤的同事穿好看
　　真心觉得楼主这个题目没啥意思。因为每个人体重和他的骨架大小以及脂肪含量都是不一样的。我同事一米六，98我觉得非常匀称，但是我知道如果我长到98肯定就悲剧。有些人，像我这样骨架小，肉很松散的，稍微长点肉就很容易显露出来，特别再在肚子和屁股那里…更悲剧…所以你自己瘦不瘦还是看自己的情况吧，不能看绝对体重 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　小骨架的可以哦。　　俺现在资深咧～～才106左右，包起来看苗条性感，露出来滴胳膊腿脖子部分，肉肉滴呀～看不见骨头。郁闷呐。
　　身高正好160，体重正好100斤，没腰，粗腿！绝对跟瘦不沾边，但也没人说我胖
　　喜欢女人珠圆玉润的，不喜欢瘦骨嶙峋的
　　160，45KG，，在别人眼中挺胸翘臀的人默默爬走……
　　现在真心觉得瘦显老。看到镜子里开始凹进去的双颊就郁闷。
　　160 98 朋友说我跟排骨似的，衣服一般S M之间，木有MM 有PP
　　@木安宁 　14:52:14　　　　每当看见这样的帖子，我都建议MM看看自己的上臂和小腿。假如这两个部位的视觉效果令自己感到“纤瘦修长”。那多少斤都说不上胖，反之，多少斤都算肥…… 　　-----------------------------　　+10086　　我是165，体重常年在115-125之间徘徊。。。　　问题是从来没人相信我这么重。。。　　118斤的时候跟108的闺蜜差不多。。。　　一直纠结到今天。。。　　然后看到这位的发言，我明白了。。。
　　楼主现在胖瘦的标准是根据流行决定的。杨贵妃那会儿胖流行所以胖美，现在85斤的都在叫胖要减肥，你觉得正常的100斤别人会说不胖吗？不过个人觉得均匀最重要，女孩觉得瘦的和杆一样叫美。男的觉得匀称有肉叫美，继然楼主觉得自己不胖没必要理旁人
　　偶同意。　　我160，96，自认为刚刚好，不胖不瘦。嘿嘿。。　　　　
　　我光脚163 空腹104斤 还被相亲男说应该减肥&_& 气死我了　　我虽然不算瘦 但自以为绝对不胖啊 除了大腿有点肉 但那天穿的裙子看不出来的呀　　他188cm 188斤怎么不去减减！
　　@V果 　15:39:07　　　　楼主现在胖瘦的标准是根据流行决定的。杨贵妃那会儿胖流行所以胖美，现在85斤的都在叫胖要减肥，你觉得正常的100斤别人会说不胖吗？不过个人觉得均匀最重要，女孩觉得瘦的和杆一样叫美。男的觉得匀称有肉叫美，继然楼主觉得自己不胖没必要理旁人　　-----------------------------　　支持
　　我160。，95斤，被人说成胖子，主要是胸有点大，所以看起来很臃肿。。。
　　@shuscj 　15:10:47　　162 42KG　　难道你们觉得很瘦吗？ 我觉得我有肉。 看起来很正常　　-----------------------------　　@卖瓢虫的小蜡烛 　15:26:30　　这个体重是穿衣服很好看的体重　　不算非常瘦　　但绝对在标准BMI值之下啦　　-----------------------------　　这个体重明明是难民，姑娘对自己要求太高了　　我155，体重100，我很满意　　我同学155，体重85，瘦得和竹签一样，没屁股更没胸　　　　不过我俩都属于比较结实的，而且我俩的骨架都很小
　　有人架子大
有人架子小
手腕是我2/3那么点
　　身高160，体重92，我自己觉得很瘦的，马力隔壁，有1男的居然说我这么矮，这个体重已经算是胖了，不能再胖下去了。。。擦啊，你是有多喜欢骷髅怪啊。。。　　不过我属于中段很瘦，手脚粗壮的那种，没胸没腰没臀。。。悲剧啊。。。。　　
　　我161　　体重102　　　　大人都说身材是我几个表姐妹中最好的　　同学说刚刚好　　其实自己才知道还是胖了点　　很多衣服不敢穿　　我瘦到过95　　那时候觉得好一点吧，刚刚好。
　　　　　　167,98
悲催啊，想胖胖不起来。别人一说我太瘦我就想死
　　可能主要我的骨架大一点吧。
　　在我们南方来说是有点胖，不过身材不能只看身高与体重，要看肉肉分布情况！
　　胖啊，160 100就是胖
　　看着瘦 实际上蛮重的人飘过　　他们就觉得你没100吧
我说大大超出这个数~~~~~~~~　　　　哈哈~~~~~~~~~~　　话说我大学毕业后就没下于100这个数
　　怎么说呢 按标准的胖瘦来说
160 100斤+不叫胖 但是拍照 别人看上去 自己穿衣服就是不会好看——但是绝对不会难看吧 反正有自信有品位有范儿 足够了　　　　楼上某同学167 98我觉得达标啊 167 100很完美 个人感觉 呵呵
　　160 95斤不胖但是绝对不瘦，有些人脸小，有些肉藏住了
　　@mingyhszwh 　14:30:08　　　　@希睿之母 　14:20:28　　　　　　160。，98斤的妈妈飘过，上下两斤，看不出来多少吧，有图有真相。　　　　　　　　　　　　......　　-----------------------------　　看着不止，至少110左右的样子，可能你腿瘦，上身胖。　　-----------------------------　　上镜胖10斤的道理。所以你看照片110左右，现实生活就是100左右。　　　　这就是为什么演员，模特求瘦，为了上镜好看。那些照片看起来苗条的真人都很瘦的。　　　　　　
　　　　　　胸不挺，屁股不翘，大腿没有一点肉。这样真好看吗？　　　　昨天去照相就见到一个身高160，据说体重只有95的女纸，个个人都说瘦得太难看了！！　　　　有没有身高160左右，体重低于100，前凸后翘，大家都称赞身材好的女纸？贴个照片来看看！！我怎么没在生活中见过？　　——————————————————　　　　160.100斤左右绝对不胖。　　　　但是我很反感LZ表达的方式。你觉得这个身高体重不胖，不代表别个160+，90斤的就觉得你这个身材胖了。但是你因为觉得自己不胖所以就说比你瘦的人柴火妞，什么心态！　　我167.95斤左右浮动。自觉没有瘦到你说的那么不堪入目。那个160，95斤个个人都说瘦得很难看的妞，那些个个人都是谁啊？　　那么满意自己贴一个照片看看啊。我胸围87cm,臀围92cm。觉得正常。要前凸后翘还要瘦，想看比率不协调去看杨幂啊混蛋！
　　羡慕重的还不胖的，我160 88 全身都胖 尤其腿 围度惊人 好想shi
　　@mingyhszwh 　14:30:08　　@希睿之母 　14:20:28　　160。，98斤的妈妈飘过，上下两斤，看不出来多少吧，有图有真相。　　　　......　　-----------------------------　　看着不止，至少110左右的样子，可能你腿瘦，上身胖。　　-----------------------------　　@华丽腹黑控 　16:00:23　　上镜胖10斤的道理。所以你看照片110左右，现实生活就是100左右。　　这就是为什么演员，模特求瘦，为了上镜好看。那些照片看起来苗条的真人都很瘦的。　　-----------------------------　　这上身也不胖啊。。。手臂都没赘肉
　　。。这个每个人脂肪含量分布一样 。。。 体型不一样 。。。　　
所以身高和体重就算一样 。。。 。。。　　
看起来也会差别 ，。。。 。。　　
这都能争起来~~~~
100斤绝对不瘦～ 95斤 刚好～
　　俺160左右。。体重100左右。。身边的人全部说我胖。。
　　@rogi-19　16:03:39　　　　@mingyhszwh 　14:30:08　　　　@希睿之母 　14:20:28　　　　160。，98斤的妈妈飘过，上下两斤，看不出来多少吧，有图有真相。　　　　　　......　　-----------------------------　　怎么都那么苛刻啊，我觉得这一点都不胖
　　160米 100斤真的胖了， 重要的还是体型漂亮最好。 　　体型漂亮匀称，只要不超重就OK。　　但是大部分100斤的160米的人体型不说微胖，是绝对不瘦的。　　个人认为最好的体重是96斤（160cm）
　　俺就是100斤 160高。。我妈还要我别减肥了，保持就行了，最近胖了两斤，她也说不急，保持就好。我反正觉得女人太瘦不好看。
　　我老婆身高160，体重44kg，骨骼很细，所以身上还是有点肉
　　@八十后老女人
13:20:00　　 近来有点烦。　　上天涯看到好多身高一米六左右，体重100斤左右的的女子，在说减肥。说要减到90斤多点。　　现实中真好看吗？那么瘦，不会像藤条？　　　　一点肉都没有，不会像芦柴棒？　　　　胸不挺，屁股不翘，大腿没有一点肉。这样真好看吗？......　　-----------------------------　　完全不会啊完全不会　　　　本人就是162,94　　一点不也瘦啊　　脸上照还超胖　　　　真的,分人的　　　　
　　166，体重刚100，虽然安慰自己说体重算是正常的，但是某天被老公说腰上有肉圈儿了QAQ，自己留意了一下，手一晃都有拜拜肉了泪奔·····
　　161CM左右，最近一次一个星期前称到95斤，但是好像和我100斤的时候没什么区别- -　　据说身材还蛮匀称的，但是不瘦。　　个人觉得这样差不多了……
　　164；96斤左右，被每个人念叨，太瘦了太不好看了增肥一定的，我比较悲催吧，平胸又骨架大，
飘···
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