有哪位肌肉男被虐腹肌给我发张他自己的肌肉照【我男的】

1到10分肌肉男,你(你的他)是几分肌肉男?_肌肉梦想-爱微帮
&& &&& 1到10分肌肉男,你(你的他)是几分肌肉…
警告1-10级劲爆肌肉分层,你可以迅速了解你在哪一层,切勿对号入座,以免看哭!1分肌肉男说肌肉男可能牵强了一些,但是也不至于是排骨男,身上还是有一些肌肉,但只有腹肌比较明显,由于体内脂肪含量很低,骨架小,所以肌肉明显。2分肌肉男此类肌肉男也是属于体内脂肪含量比较低的类型,但是平时也有做过一些锻炼,比如俯卧撑、仰卧起坐等徒手锻炼,所以看起来比较有型。3分肌肉男此类肌肉男经常出现在散打运动员当中,李小龙是最典型的例子。与其说是练出来的,不如说成是打出来,此类肌肉男经常锻炼,体脂常年保持在很低的水平上,肌肉分离度很强,虽说肌肉不明显,但是爆发力惊人。4分肌肉男此类肌肉男开始转变为肌肉型男,体内脂肪含量低,肌肉分离度强,他们经常做力量训练,所以肌肉含量比3分肌肉男要多,此类肌肉男经常出现在健身模特或运动员中。5分肌肉男此类肌肉男已经属于型男,在肌肉线条和块状上接近完美,上半身的肌肉很发达,常常出现在健身模特上,但是由于此类肌肉男很少做腿部训练,导致下半身与上半身不平衡,所以说是5分肌肉男并不为过。6分肌肉男此类肌肉男已经接近于完美,上半身与下半身的比例协调,肌肉饱满,线条分明,是力量和速度的完美结合体,身体素质好得变态,多出现在NFL和WWE中。7分肌肉男7分肌肉男属于国内的健美先生们,他们是我国目前健美的顶尖水平的代表,但是在世界上来说还是处于中间水平,可能与人种和基因有点关系。8分肌肉男8分以上的肌肉男大都是世界健美先生或者大力士,阿诺德施瓦辛格是此类肌肉男的代表,他曾获得过7届IFBB比赛(国际健美联合会)的冠军,是70年代健美界最牛的人物之一,他们的肌肉无论是分离度还是块状都是世界一流。9分肌肉男随着健美界水平的不断提高,半职业健美先生诞生了,他们也属于健美先生,但是级别比IFBB低一级,照片上的是Stan McQuay,属于健美型男,常人已经很难达到此类肌肉男的水平,90%的完美。10分肌肉男也是终极肌肉男,是世界上健美界最高水平的代表,常人一辈子也不可能达到你想变美吗?只要你卖的了萌、装得了B,文能提笔控萝莉,武能床上定人妻。进可欺身压正太,退能提臀迎众基——以上都是我瞎编的,只要你想变得更优秀,就跟我们一起吧(微 &信 &号:jiroumx)。&/ 往期精彩 /推荐阅读▼腹肌撕裂者微信号:fujisilie关注肌肉梦想,给你完美身材!肌肉梦想微信号:jiroumx▲长按二维码“识别.”关注
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