为什么晨跑时手会手指浮肿是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-07 23:43 标签： 手浮肿
衡水中学纪律严过军营 晨跑人手一书上厕所3分钟-国内_华商新闻
衡水中学纪律严过军营 晨跑人手一书上厕所3分钟
新华网辽宁频道综合-新民网
[摘要]中学纪律严过军营，崔永元的自拍相机也引发了不小的热议，但昨天崔永元以及会议厅其他委员的一席话同样引发热议，但话题现实而沉重。
衡水中学纪律严过军营 晨跑人手一书上厕所3分钟衡水中学纪律严过军营 晨跑人手一书上厕所3分钟　　近日，崔永元的自拍相机也引发了不小的热议，但昨天崔永元以及会议厅其他委员的一席话同样引发热议，但话题现实而沉重。　　现场由全国政协委员、中国石油大学教授王尚旭的一个“农村孩子进城路，为什么越走越窄”的感概，引发了多名委员的讨论。全国政协委员、北京大成律师事务所主任彭雪峰则是以关于“怎样让农村孩子受到公平待遇，值得引起重视”的一番话谈及教育。敢说的崔永元接过话茬，从自己做过一档以河北衡水中学的教育节目开始说起。 编辑：雷晓娟
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长跑达人民警将小偷活活追瘫 晨跑时常顺手抓贼
殷青建是岛城公安系统出了名的长跑健将。
嫌疑人将头埋在胳膊下面，一言不发。
民警检查嫌疑人的作案工具。
110警车夜间巡逻经过温州路时，民警发现一名携带沉重塑料袋的可疑男子，殷青建警官下车盘查，男子拔腿就跑，两人在周围的居民小区开始了长达两公里的赛跑。可疑男子短跑占优，一度将民警甩在200米外，但殷青建是警队有名的长跑达人，追得男子几次停下喘息……昨天凌晨，在两名小伙的帮助下，殷青建成功将可疑男子制服。
可疑男子见到警车就躲
“按照我们多年的经验，随着夏季的来临，夜间盗窃可能会增多，为此我们加强了夜间巡逻的密度。”殷青建称，昨天凌晨2时50分左右，他跟同事段振杰巡逻到温州路与宁化路交界处附近时，发现一名20多岁的可疑男子，他拎着一个看起来很重的塑料袋，在路边鬼鬼祟祟地行走，看到警车驶过，他有意躲进了公交候车亭的后面。殷青建下车盘查，这名男子拔腿就跑，殷青建在后面紧追不舍，同事段振杰则开着车堵截。
俩小伙协助民警大追捕
“刚开始还没看出来，这名可疑的男子竟然深藏不露，短跑着实有一套，我很快被他甩出200多米远。”殷青建回忆说，他追着可疑男子进了平安支路旁边的小区，绕着两栋居民楼跑了两圈半，这名男子看甩不掉民警，无奈停下来恢复体力。“他站在那里喘着粗气，嘴里求饶，但手里却拎着一把扳钳。”殷青建说，他身上没有配枪，拿着警棍跟这名身材壮硕的可疑男子对峙。殷青建试着冲上前去，对方反应很快，趁机穿过温州路，逃往阜新路方向，殷青建继续追赶，跑出300多米后，可疑男子累得不行了，绕着停在路边的几辆车子“捉迷藏”。
“后来男子往长途站方向跑去，为了减少抓捕时的难度，我有意利用跑步消耗他的体力。”殷青建说，再次路过宁化路附近时，两名男青年迎面走过来，他大喊着“抓住他，拦住他”，但当时可疑男子逃跑速度相当快，两名男青年愣了一下，没反应过来，可疑男子跟两人擦身而过。殷青建又继续追了200多米，到了康宁路附近，这名男子实在跑不动了，拿着扳钳跟殷青建对峙。这时，在路口遇到的两名男青年从男子身后包抄过来，一人手里拎着板砖，一人手里握着木棒，跟殷青建一起站成了“品”字形。
警察抓贼被误砸了腿
“这两名见义勇为的男青年刚20岁出头，很紧张，一棍子误砸在我的腿上，差点把我砸趴下。”殷青建说。可疑男子发现被人包抄，一下子慌了神，殷青建趁机飞起一脚，踹飞了这名男子手里的扳钳，接着飞身扑上去抱住了他的胳膊，试图把他摁倒在地，但可疑男子体能很好，没有被扑倒，反而跟殷青建较劲，差点挣脱出去。危急关头，殷青建示意其中一名男青年砸男子腿弯，让他跪倒在地，没想到男青年太紧张砸错了人。殷青建强忍疼痛，使劲抓住可疑男子，在两名男青年和同事段振杰的帮助下，终于将可疑男子制服。
昨天记者赶到平安路派出所，见到了被抓的男子，他戴着手铐坐在审讯室内，把头埋在胳膊下面，始终一言不发。民警在他身上找到了螺丝刀、尖嘴钳、强光手电等作案工具，一个用来发动摩托车的备用件，还有结婚证和离婚证。据他供述，昨天凌晨他准备到温州路附近盗窃摩托车，没想到出门就碰到了巡逻民警。记者了解到，这名男子姓郭，29岁，是吉林人，2010年曾在洛阳路附近盗窃摩托车被捕，被法院判刑一年，刑满释放后不久就重操旧业。
追瘫小偷 至少已有七次
凌晨追贼的殷青建，是早报多次报道的警队长跑健将，曾经独揽市公安系统1500米与3000米的冠军，多次代表岛城参加负重跑比赛和马拉松大赛，而他还有一项最牛的战绩，就是在清晨练习长跑时，捎带着就能抓住几个小毛贼，据记者的不完全统计，这已经是他第7次跟犯罪嫌疑人长跑，并取得最终的胜利。
2005年4月，殷青建跑步经过康宁路弘诚体育场附近时，抓获一名抢手机的男子。第2次抓贼是2006年10月，他下班跑步回家经过杭州路，从窗帘店里偷窃得手的男子被他追上抓住。第3次是2007年9月，他跟朋友跑步经过杭州路立交桥时，将两名涉嫌抢夺的男子追得瘫倒在地。第4次是2011年6月，他跑步经过杭州路45号时，将一名砸窗户行窃的男子追进了死胡同。第5次是2011年9月，他负重40斤长跑，在兴隆路抓住了偷铁得手的男青年。第6次，他备战马拉松，跑步经过福辽立交桥时抓住偷方钢的小偷。
新闻幕后 见义勇为小伙：凌晨抓贼“很刺激”
昨天下午，记者联系到了见义勇为的其中一名男青年刘文彬，今年只有21岁的他，老家在威海，是青岛理工大学大一学生，平时住在黄岛校区。谈起凌晨配合民警抓捕嫌疑人的经历，他称“很刺激”。他告诉记者，前天上午，他的朋友周建春从威海荣成石岛老家来青找工作，刘文彬专程从黄岛来接他，并住在了长途站旁边的小旅馆里。昨天凌晨3时左右，两人被饿醒，出门吃宵夜路过宁化路，发现一名男子被人追着迎面跑过来，他虽然听到有人喊“拦住他”，但当时并没有反应过来，等两人从他们身边跑过，他们才发现，喊话的是一名民警，他俩怕民警独自追人会吃亏，拿着木棍和板砖就跟了过去。“作为一名公民，我们觉得有责任有义务协助民警抓捕犯罪嫌疑人。”刘文彬说。（记者 黄飞 通讯员 韩煜 乔俊杰）晨跑后到晚上会觉得小腿和脚会肿是怎么回事_百度知道
晨跑后到晚上会觉得小腿和脚会肿是怎么回事
我有更好的答案
正常，经常不锻炼的结果，多运动就好了
晨跑之后多按摩
晨跑……晚上………
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